A keresett cikk már nem található meg weboldalunkon!
Az Ön által keresett oldal már törölve lett portálunkról. Amennyiben a témához tartozó cikkeinket szeretné elolvasni, használja a menüt, vagy a keresést.
Felnőtt betegségek
Gyógytorna derékfájás ellen: Mikor hatékony megoldás és mikor nem elég? - Szakember válaszol
Sokan úgy vélik, hogy ha fáj a derekuk, akkor akár életük végéig gyógytornázni kell, ami azt jelenti, hogy megállás nélkül erősíteni és nyújtani. Pedig egy idő után a gyógytorna csak...
Hírek, érdekességek
Semmelweis-nap 2022: Pénteken zárva lesznek a patikák, a háziorvosi, fogorvosi és szakrendelők, védőnői tanácsadók
Július elsején, pénteken zárva lesz a gyógyszertárak többsége, a háziorvosi, fogorvosi és szakrendelők, valamint a védőnői tanácsadók is az egészségügyben dolgozók munkaszüneti napján,...
Hírek, érdekességek
A 105-ös buszon ünnepelte 105. születésnapját Gizi néni - Szívmelengető szavakkal üzent a mai fiataloknak
Gizi néni 105 éves lett, az idős hölgyet pedig stílusosan a 105-ös buszon köszöntötték fel eme nem mindennapi születésnapon....
Hírek, érdekességek
Miért öregszik rohamosan az ember 65 éves kor fölött? - A vérünkben van a magyarázat a tudósok szerint
Felfedeztek egy olyan folyamatot, amely idősebb korban katasztrofális változást idéz elő a vér összetételében, emiatt megnő a vérrák és a vérszegénység kockázata, és romlik a fehérvérsejtek...
Hírek, érdekességek
Így óvd az egészséged hőségriasztás esetén: 9 dolog, amire feltétlenül figyelj oda a nagy melegben!
Hőségriasztás, közel 40 fok - ilyenkor még jobban oda kell figyelnünk az egészségünkre, például elegendő folyadékbevitellel, a légkondicionáló mértékletes használatával, és egyéb...
Hírek, érdekességek
Igazi hős: 8 éves kisfiú mentette meg a nagymamája életét Dégen - Hirtelen lett rosszul a nagyi, miközben játszottak
Szívmelengető életmentésről adott hírt az Országos Mentőszolgálat a hivatalos Facebook-oldalán: egy nyolcéves kisfiú mentette meg a nagymamája életét Dégen....
Felnőtt betegségek
Bazálsejtes karcinóma, laphámrák: 50 év felett gyakori a nem melanoma típusú bőrrák - Tünetek, kezelés
A melanománál jóval gyakrabban fordulnak elő "nem melanoma típusú bőrdaganatok", az ilyen megbetegedések 99 százalékát két ráktípus adja, a bazálsejtes karcinóma (basalioma) és a laphámrák...
Munka, nyugdíj
Nyugdíj 2022: Csúszik a beígért évközi kiegészítő nyugdíjemelés - Mikor számíthatsz a magasabb összegre?
A parlament június 13-ai, hétfői ülésén kiderült, június helyett júliusban kapják meg a nyugdíjasok a beígért kiegészítő nyugdíjemelést....
Felnőtt betegségek
Gerincsérv, porckorongsérv okai, tünetei: Miért alakul ki? Hogyan gyógyítható műtét nélkül? - Gyógytornász válaszol
A gerincsérv jól kezelhető probléma a szakember szerint, ráadásul egyre több tanulmány bizonyítja, hogy a gerincben kialakuló strukturális elváltozások és a tünetek között nincs szoros...
Hírek, érdekességek
Alvásproblémák: Így károsítja az egészséget, ha nem alszol eleget! - Mennyi alvásra van szüksége gyereknek, felnőttnek?
Az emelkedő hőmérséklet miatt csökken az alvásmennyiség, ez pedig károsítja az egészséget: nő a szívroham, az öngyilkosságok és a mentális krízisek, valamint a balesetek és sérülések...
Gyermeknevelés
Gyereknevelési módszerek: 9 dolog, amit ne mondj az unokádnak - Hiába jót akarsz, csak rosszat teszel vele
9 olyan klasszikus gyereknevelő mondatot gyűjtöttünk össze, ami többet árt a gyereknek, mint használ - és abban is segítünk, mit mondhatsz helyettük....
Mondókák, Versek
Kézmosós mondókák, versek, dalok gyerekeknek - Ezeket mondogassátok, miközben kezet mostok!
Bár a kézmosás megtanítása mindig is fontos volt, a vírushelyzet óta még nagyobb jelentősége van annak, hogy a gyerek megtanuljon helyesen és alaposan kezet mosni. Ebben segíthetnek a kézmosós...
ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA
Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.
[x] hirdetés
Recept ajánlatunk
Zöldséges csirkemell
Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj
Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.
Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...
CSED, GYED, GYES kalkulátor
Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!
[x] hirdetés
Legfrissebb szakértői válasz
Szatmáry Tünde Katalin
Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens
tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
Természetesen megfontolandó a nyugdíj igénylés dátuma az ön esetében, mivel számos tényezőre kell kiemlten figyelni.
Személyre szabott szaktanácsot és előzetes nyugdíj számítást tudok önnek javasolni. 2021.-es szorzószámokat csak is kizárólag 2020.március végén lesz hatályos.
Amennyiben igényli úgy jelezze.
www.ugyintezesazonnal.hu
Köszönettel: Szatmáry Tünde Katalin
