Főoldal > Cikkek > Konyhasarok > Sütőtök torta recept - Igazi őszi finomság édessszájú gyerekeknek

Sütőtök torta recept - Igazi őszi finomság édessszájú gyerekeknek

Szülőklapja képGazdag íz világú, kellemesen édes sütőtök torta receptet mutatunk, amit önálló tortaként, vagy kísérletező kedvűek húsokhoz köretként is kínálhatnak. A gyerekek a finom édes íze miatt fogják szeretni - ráadásul a sütőtök csupa egészség, ezért a kisgyerekek őszi-téli étrendjének kötelező eleme!

Szerző: Nagyszülők Lapja
2016-10-05
Forrás: Nagyszülők Lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

A sütőtöknek számos variációja ismert, és mivel nagyon egészséges (gyulladásos, megfázásos, meghűléses betegségek kezelésére kiváló, köhögést, tüsszögést enyhít, gyomorpanaszokat gyógyít), ezért gyerekeknek szezonban annyit és annyiszor adjunk, amennyit csak lehet.

Amit az alábbi sütőtök tortáról elsősorban tudni érdemes, hogy egyszerű, olcsó és elképesztően egészséges. Önálló tortaként vagy akár köretként is megállja a helyét. A gyerekek gazdag, édeskés íz világa miatt nagyon fogják szeretni.

Sütőtök torta recept




Hozzávalók a tésztához:
  • 10 deka darált keksz
  • 3 tojásfehérje
  • 10 deka mandulaszirom (dióbéllel helyettesíthető)
  • 10-12 deka kókuszvirágcukor (helyettesíthető porcukorral)

Hozzávalók a töltelékhez:
  • 1 kiló sütőtök
  • 2 evőkanál tej
  • 2 egész tojás
  • 18 deka porcukor
  • 2 csipet só
  • Szerecsendió, fahéj, szegfűszeg, fehérbors őrölve - ízlés szerint

Elkészítés


1. A sütőtököt megmossuk, félbevágjuk, a belsejét kikaparjuk. Nagyobb kockákra vágjuk, és kevés vízben puhára főzzük. Ha kész, leszűrjük, hűlni hagyjuk.

2. A mandulaszirmot finomra őröljük (például kávédarálóban) - ha ez nincs, akkor éles késsel finomra vágjuk.

3. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, végül hozzáadjuk a cukrot.

4. A darált kekszet és a finomra őrölt mandulát beleszórjuk a felvert tojásfehérje habba, és óvatosan átforgatjuk.

5. Az elkészült tésztát egy 20-30 cm átmérőjű, vajjal kikent kapcsos tortaformába öntjük, és előmelegített sütőben 200 fokon körülbelül 15 percig elősütjük.

6. Amíg a tészta sül, a puhára főtt sütőtök összepürézzük (a főzőlé nem kell hozzá).

7. A sütőtök püréhez hozzáadjuk a tejet, a cukrot, a felvert tojásokat és a fűszereket.

8. A beízesített sütőtökös masszát az elősütött tésztára öntjük, majd 180 fokon még 45 percig készre sütjük.

A receptet Éva mama küldte Soroksárról.

Címkék: sütőtök recept, sütőtök édesen, sütőtök torta, torta gyerekeknek

Kapcsolódó cikkek

Lime-os túrótorta sütés nélkül - Kipróbált recept, így készítsd el!
Lime-os túrótorta sütés nélkül - Kipróbált recept, így készítsd el!

Könnyű, üdítő, édes-fanyarkás gyümölcsdesszert, amit kávésütinek vagy tortának is készíthetünk. Ha gyerekeknek készül, akkor szórjuk meg a tetejét sokféle, színes gyümölcsdarabbal!

tovább a cikkre
Vakondtúrás torta receptje - Szülinapi tortának, gyerekzsúrokra, családi ünnepekre tökéletes!
Vakondtúrás torta receptje - Szülinapi tortának, gyerekzsúrokra, családi ünnepekre tökéletes!

A Vakondtúrás torta finom, krémes csokis-ízvilágú torta, ami nem csak hogy finom, de nagyon látványos is - emiatt szülinapi tortának, zsúrtortának, de még akár jeles alkalomra készülő különleges attrakciónak is szánhatjuk.

tovább a cikkre
Sajttorta alaprecept - Így készül a New York cheesecake
Sajttorta alaprecept - Így készül a New York cheesecake

Gyerekzsúrra, szülinapra, délutáni tereferéhez kávé mellé, kártyapartira nasinak és bármilyen más alkalmakra kínálhatjuk. Könnyű elkészíteni és ezerféleképpen variálható. Mi ezúttal a New York cheesecake, azaz a sajttorta alapreceptjét mutatjuk.

tovább a cikkre
Répatorta receptje
Répatorta receptje

Húsvétra egy finom és mutatós édességet készíthetünk répából. Ez a torta ráadásul napokkal később is finom, tehát nem probléma, ha a locsolók nem győzik a kóstolgatást - napokig csemegézhetünk belőle.

tovább a cikkre
Tökfaragás Halloweenra gyerekekkel: így készül a cica formájú töklámpás lépésről lépésre
Tökfaragás Halloweenra gyerekekkel: így készül a cica formájú töklámpás lépésről lépésre

Tedd barátságossá a „félelmetes” Halloweent a babák és kisgyermekek számára! Megmutatjuk lépésről-lépésre, hogyan készül a töklámpás cica, melyet a nagyobb gyerekekkel már közösen készíthetünk.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Békebeli burgonyás pogácsa recept: Olyan puha és finom, hogy nem lehet abbahagyni - Süsd meg az unokádnak! tovább

Kápiapaprika-krém recept: Ízletes kenyérre kenhető krém, ha már unod a vajat vagy a margarint tovább

Véd a rák, gyulladások, szívbetegség ellen, javítja a látást, erősíti az immunrendszert - Még mire jó a sütőtök?  tovább

Tyúkláb fánk recept - A legfinomabb túrófánk, ahogy a nagymamám készítette tovább

Karalábéfőzelék kuszkuszos húsgolyóval recept: Ha elszakadnál a hagyományos ételektől, próbáld ki ezt! tovább

Zöldpesztós cukkini-spagetti tonhallal - Különleges recept, ami jó a szívednek és magas vérnyomás ellen is tovább

Málnás vanília fagyi házilag: Ez az ínycsiklandó nyári édesség 20 perc alatt elkészül a konyhádban tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíj utalási időpontok 2023: Mikor érkezik a nyugdíj és a 13. havi nyugdíj 2023-ban? - Havi utalási lista tovább

Nyugdíjemelés 2023: Január elsejétől 15 százalékkal emelik a nyugdíjakat! - Orbán Viktor most jelentette be tovább

Nyugdíjprémium és nyugdíj-kiegészítés 2022: Péntektől érkeznek a plusz pénzek a nyugdíjjal együtt tovább

Kiegészítő nyugdíjemelés és a nyugdíjprémium 2022: Mikor érkeznek a plusz összegek a bankszámlára? tovább

Nyugdíj-kiegészítés és nyugdíjprémium 2022: Mikor számíthatnak a plusz pénzre a nyugdíjasok? tovább

Emelt nyugdíj 2022: Már kedden érkezik a bankszámlára a magasabb összeg - Visszamenőleg is megkapod tovább

Nyugdíj 2022: Csúszik a beígért évközi kiegészítő nyugdíjemelés - Mikor számíthatsz a magasabb összegre? tovább

Életmód

Életmód

5-ből 4 ember túlsúlyos vagy elhízott 60 év felett - Ezért szedtek fel plusz kilókat az emberek a karantén alatt tovább

Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei tovább

Fürdőgyógyászati kezelések kisokos: Melyik kezelés milyen betegség ellen hatásos? - Szakember válaszol tovább

Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó? tovább

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Tisztelt Hölgyem!
Természetesen megfontolandó a nyugdíj igénylés dátuma az ön esetében, mivel számos tényezőre kell kiemlten figyelni.
Személyre szabott szaktanácsot és előzetes nyugdíj számítást tudok önnek javasolni. 2021.-es szorzószámokat csak is kizárólag 2020.március végén lesz hatályos.
Amennyiben igényli úgy jelezze.
www.ugyintezesazonnal.hu
Köszönettel: Szatmáry Tünde Katalin

Ezt olvastad már? [x]
vissza vissza