Főoldal > Keresés - Nagyszülők lapja - vitaminok

Keresés

Az oldalon való kereséshez add meg a keresendő kifejezést, vagy kifejezéseket vesszővel elvélasztva, majd kattins a keresés gombra.

A megadott vitaminok kifejezésre talátható tartalmak:

Cikkek

Szőlő gyógyhatásai: Gyulladásgátló, véd a rák és a szívinfarktus ellen, segíti a vérképzést - Még mire jó?
Szőlő gyógyhatásai: Gyulladásgátló, véd a rák és a szívinfarktus ellen, segíti a vérképzést - Még mire jó?
A szőlő nemcsak egészséges, és sokat segíthet egészségünk megóvásában, illetve a klasszikus őszi-téli betegségek megelőzésében, hanem a konyhában is remekül felhasználható.

Szerző: Szülők lapja | 2022-10-03 00:00:00

tovább a cikkre
Alzheimer-kór és demencia ellen: Javulhatnak a szellemi képességei annak, aki rendszeresen szed multivitamint
Alzheimer-kór és demencia ellen: Javulhatnak a szellemi képességei annak, aki rendszeresen szed multivitamint
A napi multivitamin- és ásványianyag-készítmények a jelek szerint javítanak a kognitív eredményeken, elsősorban az szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedőknél, amely a demencia egyik ismert rizikófaktora.

Szerző: Szülők lapja | 2022-09-15 00:00:00

tovább a cikkre
Melegfront és hidegfront hatása az egészségre: Milyen tünetek jelentkeznek? Mit tehetsz a frontok hatása ellen?
Melegfront és hidegfront hatása az egészségre: Milyen tünetek jelentkeznek? Mit tehetsz a frontok hatása ellen?
Az ingerlékenységen, fejfájáson és alvászavaron túl komoly egészségügyi problémákat is okozhatnak a frontok, ilyenkor növekszik a szívinfarktus, tüdőembólia, sőt még a koraszülés előfordulása is.

Szerző: Szülők lapja | 2022-08-15 00:00:00

tovább a cikkre
Zöldborsó és zöldbab: Segítik az emésztést, erősítik az immunrendszert és tele vannak vitaminnal  - Receptötlettel
Zöldborsó és zöldbab: Segítik az emésztést, erősítik az immunrendszert és tele vannak vitaminnal - Receptötlettel
A zöldborsó és a zöldbab igazi tavaszi zöldségek, amelyeket többnyire főzelékként vagy levesként fogyasztunk. Számos okból jó, ha rendszeresen van az asztalon ebből a két zöldségből, akár levesként, püréként vagy főzelék formájában.

Szerző: Szülők lapja | 2022-05-24 00:00:00

tovább a cikkre
Rák, szív-és érrendszeri  betegségek, krónikus gyulladások, cukorbetegség ellen: Ezért fogyassz antioxidáns zöldséget, gyümölcsöt!
Rák, szív-és érrendszeri betegségek, krónikus gyulladások, cukorbetegség ellen: Ezért fogyassz antioxidáns zöldséget, gyümölcsöt!
Vége a szinte menetrendszerű tavaszi fáradtságnak! Marékszámra szedett vitaminkészítmények helyett étkezz tudatosabban és válaszd azokat az alapanyagokat, amik segítségedre lesznek a tavaszi felkészülésben.

Szerző: Szülők lapja | 2022-04-26 00:00:00

tovább a cikkre
40 napos böjt kezdete 2022: Honnan ered a hagyomány? Mit ehetsz és mit nem, ha tartani akarod?
40 napos böjt kezdete 2022: Honnan ered a hagyomány? Mit ehetsz és mit nem, ha tartani akarod?
Nagyböjt a 7. század óta hamvazószerdával veszi kezdetét, így - mivel a vasárnapot az egyház nem tekinti böjti napnak - húsvét vasárnapig éppen negyven a böjti napok száma.

Szerző: Szülők lapja | 2022-03-02 00:00:00

tovább a cikkre
Így táplálkozz 60 év felett: Milyen ételeket, italokat fogyassz, hogy minél tovább megőrizd az egészséged?
Így táplálkozz 60 év felett: Milyen ételeket, italokat fogyassz, hogy minél tovább megőrizd az egészséged?
Az egészség megőrzésében, az elegendő mennyiségű és minőségű alvás és fizikai aktivitás mellett jelentős szerepe van a táplálkozásnak. AZ MDOSZ kidolgozta a kimondottan 60 év felettiekre vonatkozó táplálkozási irányelveket.

Szerző: Szülők lapja | 2021-11-05 00:00:00

tovább a cikkre
Jó hasmenés, haspuffadás és székrekedés ellen, erősíti az immunrendszert - Ezért fogyassz probiotikus élelmiszert!
Jó hasmenés, haspuffadás és székrekedés ellen, erősíti az immunrendszert - Ezért fogyassz probiotikus élelmiszert!
Miért fontosak a probiotikumok az emberi szervezet egészségének megőrzésében? Hogyan vihetünk be probiotikumot? Milyen élelmiszerekben van probiotikum?

Szerző: Szülők lapja | 2021-10-11 00:00:00

tovább a cikkre
Diófélék, olajos magvak, aszalt gyümölcsök: Ezért fogyaszd rendszeresen! - Nem csak finomak, de az egészséget is védik
Diófélék, olajos magvak, aszalt gyümölcsök: Ezért fogyaszd rendszeresen! - Nem csak finomak, de az egészséget is védik
Az új hazai Okostányér táplálkozási ajánlás szerint hetente 2-3 alkalommal fogyasszunk kis maréknyi diófélét, sótlan mandulát, mogyorót, olajos magvakat, pl. tökmagot, napraforgómagot.

Szerző: Szülők lapja | 2021-01-08 00:00:00

tovább a cikkre
Szlávik János: A lélegeztetőgépre kötött betegek 40-45 százaléka meghal - Hogyan védekezhetsz hatékonyan a Covid ellen?
Szlávik János: A lélegeztetőgépre kötött betegek 40-45 százaléka meghal - Hogyan védekezhetsz hatékonyan a Covid ellen?
A koronavírus-járvány második hullámában folyamatosan emelkedik a fertőzöttek életkora, így várhatóan még több ember fog kórházba és intenzív osztályra kerülni. A lélegeztetőgépre kötött betegek közel fele belehal a vírusba.

Szerző: Szülők lapja | 2020-11-02 00:00:00

tovább a cikkre
Hidegfront hatásai: Erre figyelj oda, ha érzékeny vagy a frontokra!
Hidegfront hatásai: Erre figyelj oda, ha érzékeny vagy a frontokra!
A hidegfront hatásaira különösen a magas vérnyomásban szenvedőknek és a szívbetegeknek kell odafigyelniük. Milyen tüneteket észlelhet magán, aki érzékeny a hidegfrontra?

Szerző: Szülők lapja | 2019-09-23 00:00:00

tovább a cikkre
Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei
Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei
Miért fontos a megfelelő folyadékbevitel a szervezetnek? Mennyi a felnőttek és gyermekek folyadékigénye? Miért hasznos egy tál leves elfogyasztása? Milyen leveskészítési módszerek léteznek? Mit kell tudni a levesporokról, leveskockákról?

Szerző: Szülők lapja | 2019-09-09 00:00:00

tovább a cikkre
Jó magas koleszterinszint és rák ellen, védi a csontokat, gátolja az öregedést: 11 ok arra, hogy brokkolit egyél!
Jó magas koleszterinszint és rák ellen, védi a csontokat, gátolja az öregedést: 11 ok arra, hogy brokkolit egyél!
A káposztafélék családjába tartozó brokkoliról közismert, hogy ízletes és bőséges zöldség, amely tucatnyi tápanyagban gazdag. Sőt, egyike a legtöbb tápanyagot tartalmazó zöldségeknek. A brokkoli az, amire igazán szüksége van a szervezetünknek.

Szerző: Szülők lapja | 2019-01-23 00:00:00

tovább a cikkre
Jó szívbetegségek és magas vérnyomás ellen, segít a fogyásban, erősíti az immunrendszert - Ezért egyél cukkinit minél gyakrabban!
Jó szívbetegségek és magas vérnyomás ellen, segít a fogyásban, erősíti az immunrendszert - Ezért egyél cukkinit minél gyakrabban!
Tudod, hogy valójában milyen varázsszer a cukkini? Igazi egészségbomba, és mindemellett igen hálás zöldség is, mert semleges íze kiválóan idomul az adott étel egyediségéhez, így kiegészítve azt. Nézzük, miért érdemes bevenni a cukkinit az étrendünkbe!

Szerző: Szülők lapja | 2018-07-27 00:00:00

tovább a cikkre
Mi változik a testben a változókorral? 5 dolog, amire figyelj oda, hogy megőrizd az egészséged
Mi változik a testben a változókorral? 5 dolog, amire figyelj oda, hogy megőrizd az egészséged
A változókor a nők életének egyik meghatározó szakasza, de ez nem betegség, hanem egy természetes folyamat, a menopauza után is törekedni kell a nőiség megőrzésére, megélésére és a minél teljesebb életre. 5 dolog is van, amelyre fokozott figyelmet érdemes fordítani a változó korban.

Szerző: Szülők lapja | 2017-10-31 00:00:00

tovább a cikkre
Jó hatással van a szívre, érrendszerre, javítja az emésztést és nagyon finom - Még miért érdemes dinnyét enni?
Jó hatással van a szívre, érrendszerre, javítja az emésztést és nagyon finom - Még miért érdemes dinnyét enni?
Mire jó a görögdinnye? Mit érdemes róla tudni? Azon kívül, hogy finom, mi mindenre hat pozitívan? Hogyan támogatja egészségünket egy szelet, frissítő dinnye elfogyasztása? Hogyan fogyasszuk? Dietetikus szakértőnk mindenbe beavat.

Szerző: Szülők lapja | 2017-08-09 00:00:00

tovább a cikkre
Hogyan termessz paradicsomot egyszerűen a balkonon vagy kis helyen? Kertész tippjei
Hogyan termessz paradicsomot egyszerűen a balkonon vagy kis helyen? Kertész tippjei
Paradicsom termesztése balkonon? Miért ne? Megyeri Szabolcs kertész elmagyarázza, hogy milyen könnyen termeszthető balkonládában a nyár nagy kedvence: a paradicsom, miközben néhány tippet ad a megfelelő balkonláda kiválasztásához.

Szerző: Megyeri Szabolcs | 2017-04-28 00:00:00

tovább a cikkre
Ezeket edd télen, hogy elkerüljenek a betegségek! A legjobb természetes immunerősítő ételek nátha, influenza, vírusok ellen
Ezeket edd télen, hogy elkerüljenek a betegségek! A legjobb természetes immunerősítő ételek nátha, influenza, vírusok ellen
Miért kell télen sok cinket tartalmazó élelmiszert fogyasztani? Melyek a legjobb természetes A-, B-, C-, E- vitaminforrások? Milyen élelmiszerekkel épülhetünk fel gyorsabban a náthás-megfázásos időszakban, illetve az influenzás járványok idején? Dietetikus tanácsai.

Szerző: Szülők lapja | 2017-02-03 00:00:00

tovább a cikkre
10 ok, amiért fogyassz tojást minden reggel - A tojás egészségügyi hatásai
10 ok, amiért fogyassz tojást minden reggel - A tojás egészségügyi hatásai
A tojást egykettőre el lehet készíteni reggelire, óvodába, iskolába vagy munkába indulás előtt. Mindegy, hogy finom sajtos omlett, kolbászos rántotta vagy lágyra főtt tojás formájában fogyasztod, a lényeg, hogy ne maradjon ki az étrendedből.

Szerző: Szülők lapja | 2016-11-23 00:00:00

tovább a cikkre
10 különleges házi feladat az őszi szünetre, amit minden gyerek örömmel készít el
10 különleges házi feladat az őszi szünetre, amit minden gyerek örömmel készít el
10 alternatív házi feladatot szánunk iskolás gyerekeknek az őszi szünetre! Neked, mint nagyszülőnek csupán annyi ezzel a dolgod, hogy ellenőrzöd, hogy a gyerek elkészíti-e a leckéjét az őszi szünet végére. Ne aggódj, ezek mind olyan házik lesznek, amit minden gyerek szeretni fog…

Szerző: Szülők lapja | 2016-10-26 00:00:00

tovább a cikkre
Gyors szilvás lepény recept - Így lesz puha és könnyű a tésztája
Gyors szilvás lepény recept - Így lesz puha és könnyű a tésztája
Szuper gyors szilvás lepény receptet mutatunk! A tésztát 10 perc alatt be lehet keverni hozzá, a sütési idő pedig nem több, mint 45 perc. Ízletes, könnyű szilvás süteményt kapunk, amit reggelire teához vagy uzsonnára hosszú kávéhoz ajánlunk.

Szerző: Szülők lapja | 2016-09-29 00:00:00

tovább a cikkre
Ezeket edd szív- és érrendszeri problémák, rák megelőzésére! 5 hétköznapi élelmiszer, amit fogyassz minél gyakrabban - Dietetikusok ajánlása
Ezeket edd szív- és érrendszeri problémák, rák megelőzésére! 5 hétköznapi élelmiszer, amit fogyassz minél gyakrabban - Dietetikusok ajánlása
Tudtad, hogy a szervezetben felhalmozódott felesleges szabad gyökök károsíthatják a sejteket, viszont az antioxidánsokkal ezt a negatív folyamatot megakadályozhatjuk? Melyek a legismertebb antioxidánsforrások? Hogyan érdemes ezeket az élelmiszereket fogyasztani? A válaszok a leghitelesebb szakemberektől érkeznek.

Szerző: Szülők lapja | 2016-09-19 00:00:00

tovább a cikkre
Rákos megbetegedések, vérnyomásproblémák, magas koleszterinszint, hasmenés ellen is hatásos - Még mire jó a kapor?
Rákos megbetegedések, vérnyomásproblémák, magas koleszterinszint, hasmenés ellen is hatásos - Még mire jó a kapor?
Mire jó a kapor? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a kapor áldásos hatásait.

Szerző: Szülők lapja | 2016-03-17 00:00:00

tovább a cikkre
Ízületi problémák, érelmeszesedés, csontritkulás, vashiány megelőzése: Hogyan táplálkozz, ha elmúltál 60? Dietetikus tanácsai
Ízületi problémák, érelmeszesedés, csontritkulás, vashiány megelőzése: Hogyan táplálkozz, ha elmúltál 60? Dietetikus tanácsai
60-65 év felett már az emésztés, a tápanyag-felszívódás sem úgy működik, mint korábban. Emiatt sem mindegy, hogy milyen ételeket és hogyan eszünk. Dietetikus tanácsai középkorúaknak, akiknek nem mellékes a tudatos táplálkozás.

Szerző: Szülők lapja | 2016-02-19 00:00:00

tovább a cikkre
Hidegfront hatása az egészségre: Ezekre a tünetekre figyelj! - Mit tehetsz ellene? Mikor szükséges orvos?
Hidegfront hatása az egészségre: Ezekre a tünetekre figyelj! - Mit tehetsz ellene? Mikor szükséges orvos?
Az erős hidegfront hatásaira különösen a magas vérnyomásban szenvedőknek és a szívbetegeknek kell odafigyelniük – tanácsolja Dr. Terebessy András, a Semmelweis Egyetem Népegészségtani Intézet munkatársa.

Szerző: Szülők lapja | 2016-02-11 00:00:00

tovább a cikkre
A 10 leghatékonyabb természetes gyógymód nátha, megfázás kezelésére - Házi gyógymódok gyerekeknek és felnőtteknek influenza ellen
A 10 leghatékonyabb természetes gyógymód nátha, megfázás kezelésére - Házi gyógymódok gyerekeknek és felnőtteknek influenza ellen
A népi gyógyászat mindig is azokhoz a természetes gyógymódokhoz nyúlt, ami leginkább kézenfekvő volt. A nátha, megfázás, influenza tüneteit régen másképpen gyógyították, mint manapság. Nagyanyáink népi gyógymódjai és a természetes kúrák újra divatba jöttek.

Szerző: Szülők lapja | 2016-02-01 00:00:00

tovább a cikkre
Zöldségek, gyümölcsök fogyasztása: mennyi az ideális napi mennyiség? Mire utal a színük? A dietetikus válaszol
Zöldségek, gyümölcsök fogyasztása: mennyi az ideális napi mennyiség? Mire utal a színük? A dietetikus válaszol
Ne mindig ugyanarról a helyről vásároljunk zöldséget-gyümölcsöt, főleg az őszi-téli időszakban fontos ez immunrendszerünk erősítése érdekében. Az sem mindegy, hogy milyen színűt választunk, számít a tárolás is, ugyanis a sérült vagy megvágott a gyümölcs veszít vitamintartalmából – mondja Veresné Dr. Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem ETK Dietetikai és Táplálkozástudományi tanszékének docense.

Szerző: Szülők lapja | 2015-11-24 00:00:00

tovább a cikkre
Puffadás, székrekedés, gyulladások, reuma ellen - Még mire jó a birsalma?
Puffadás, székrekedés, gyulladások, reuma ellen - Még mire jó a birsalma?
Mire jó a birsalma? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a birsalma áldásos hatásait.

Szerző: Szülők lapja | 2015-11-12 00:00:00

tovább a cikkre
Székrekedés okai - Hogyan kerülheted el? Hogyan és milyen hashajtót alkalmazz?
Székrekedés okai - Hogyan kerülheted el? Hogyan és milyen hashajtót alkalmazz?
Mi okozza a székrekedést és hogyan kerülhetjük el? Miért káros a hashajtók gyakori alkalmazása? Ha már szükséges, akkor milyen hashajtót válasszunk?

Szerző: Dr. Matejka Zsuzsanna | 2015-11-10 00:00:00

tovább a cikkre
Dió és diófélék hatása: Már néhány szem csökkentheti a rák, Alzheimer-kór, cukorbetegség kockázatát
Dió és diófélék hatása: Már néhány szem csökkentheti a rák, Alzheimer-kór, cukorbetegség kockázatát
Naponta fél maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és egyúttal enyhíti ezek lefolyását.

Szerző: Szülők lapja | 2015-10-30 00:00:00

tovább a cikkre
Gyakori szemproblémák és legjellemzőbb tünetük - Távollátás, rövidlátás, öregszeműség, szürkehályog, árpa, kötőhártya-gyulladás
Gyakori szemproblémák és legjellemzőbb tünetük - Távollátás, rövidlátás, öregszeműség, szürkehályog, árpa, kötőhártya-gyulladás
Távollátás, rövidlátás, öregszeműség, kötőhártya-gyulladás és szemszárazság - ezek a leggyakoribb szemészeti problémák. Milyen tünetek jelzik, hogy szemész orvoshoz kell fordulni? Milyen készítményeket szedj, hogy megőrizd szemed épségét? Szemész szakorvos válaszol.

Szerző: Szülők lapja | 2015-10-13 00:00:00

tovább a cikkre
10 gyógyszer, ami mindig legyen nálad, ha utazol vagy nyaralsz
10 gyógyszer, ami mindig legyen nálad, ha utazol vagy nyaralsz
Hogyan kerüljük el az utazás közben fellépő rosszullétet? Miért ne hordjunk kontaktlencsét a repülőn? Hogyan kezeljük a hasmenést? Meddig forraljuk a vizet, hogy az steril legyen? Milyen gyógyszereket készítsünk oda hányásra, lázra és egyéb tünetekre?

Szerző: Dr. Matejka Zsuzsanna | 2015-07-31 00:00:00

tovább a cikkre
6 betegség, ami ellen jó a paprika - Miért fogyassz rendszeresen paprikát?
6 betegség, ami ellen jó a paprika - Miért fogyassz rendszeresen paprikát?
Mire jó a paprika? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a paprika áldásos hatásait.

Szerző: Szülők lapja | 2015-07-15 00:00:00

tovább a cikkre
12 betegség, amin segít a sárgarépa - Akár nyersen, akár főzve fogyasztod
12 betegség, amin segít a sárgarépa - Akár nyersen, akár főzve fogyasztod
Mire jó a sárgarépa? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a sárgarépa áldásos hatásait.

Szerző: Szülők lapja | 2015-06-08 00:00:00

tovább a cikkre
A hidegfront hatása az egészségre - Mik a tünetek és hogyan segíthetünk?
A hidegfront hatása az egészségre - Mik a tünetek és hogyan segíthetünk?
Az erős hidegfront hatásaira különösen a magas vérnyomásban szenvedőknek és a szívbetegeknek kell odafigyelniük – tanácsolja Dr. Terebessy András, a Semmelweis Egyetem Népegészségtani Intézet munkatársa. Milyen tüneteket okozhat a hidegfront? Hogyan enyhíthetők a kellemetlen tünetek?

Szerző: Szülők lapja | 2015-05-20 00:00:00

tovább a cikkre
A paradicsom - Milyen vitaminok vannak benne? Milyen betegségekre jó?
A paradicsom - Milyen vitaminok vannak benne? Milyen betegségekre jó?
Mire jó a paradicsom? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a paradicsom áldásos hatásait.

Szerző: Szülők lapja | 2015-05-05 00:00:00

tovább a cikkre
Az influenza kezelése és az influenza szövődményei
Az influenza kezelése és az influenza szövődményei
Érdekes megfigyelés, hogy a legkevesebb influenzaszerű megbetegedés a 60 éven felüliek között van, aminek oka lehet, hogy közöttük a legmagasabb az influenza elleni átoltottság évek óta.

Szerző: Szülők lapja | 2014-08-04 08:00:00

tovább a cikkre

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Karalábéfőzelék kuszkuszos húsgolyóval recept: Ha elszakadnál a hagyományos ételektől, próbáld ki ezt! tovább

Zöldpesztós cukkini-spagetti tonhallal - Különleges recept, ami jó a szívednek és magas vérnyomás ellen is tovább

Málnás vanília fagyi házilag: Ez az ínycsiklandó nyári édesség 20 perc alatt elkészül a konyhádban tovább

Karácsonyi diós-fahéjas kuglóf recept - Csak keverd össze a hozzávalókat és már sütheted is! tovább

Sütés nélküli zserbógolyó recept: 30 perces csokis süti, ha gyorsan készítenél valami finomat tovább

Fahéjas csiga receptje házilag - Így lesz igazán puha és omlós a tésztája tovább

Csokis-kókuszos tölcsér csokiöntettel: Leveles tésztás finomság, ahogy a cukrászok készítik! - Mutatjuk lépésről lépésre tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíjprémium és nyugdíj-kiegészítés 2022: Péntektől érkeznek a plusz pénzek a nyugdíjjal együtt tovább

Kiegészítő nyugdíjemelés és a nyugdíjprémium 2022: Mikor érkeznek a plusz összegek a bankszámlára? tovább

Nyugdíj-kiegészítés és nyugdíjprémium 2022: Mikor számíthatnak a plusz pénzre a nyugdíjasok? tovább

Emelt nyugdíj 2022: Már kedden érkezik a bankszámlára a magasabb összeg - Visszamenőleg is megkapod tovább

Nyugdíj 2022: Csúszik a beígért évközi kiegészítő nyugdíjemelés - Mikor számíthatsz a magasabb összegre? tovább

Nyugdíj utalási időpontok 2022: Ekkor érkezik a nyugdíj a folyószámlára idén - Havi utalási naptár tovább

Nyugdíj emelkedés 2022: Ennyivel emelkednek jövőre a nyugdíjak a várható infláció miatt tovább

Életmód

Életmód

5-ből 4 ember túlsúlyos vagy elhízott 60 év felett - Ezért szedtek fel plusz kilókat az emberek a karantén alatt tovább

Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei tovább

Fürdőgyógyászati kezelések kisokos: Melyik kezelés milyen betegség ellen hatásos? - Szakember válaszol tovább

Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó? tovább

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Tisztelt Hölgyem!
Természetesen megfontolandó a nyugdíj igénylés dátuma az ön esetében, mivel számos tényezőre kell kiemlten figyelni.
Személyre szabott szaktanácsot és előzetes nyugdíj számítást tudok önnek javasolni. 2021.-es szorzószámokat csak is kizárólag 2020.március végén lesz hatályos.
Amennyiben igényli úgy jelezze.
www.ugyintezesazonnal.hu
Köszönettel: Szatmáry Tünde Katalin

Ezt olvastad már? [x]
vissza vissza