2023. június 06 |Cintia, Fülöp, Klaudia, Norbert...
KeresésAz oldalon való kereséshez add meg a keresendő kifejezést, vagy kifejezéseket vesszővel elvélasztva, majd kattins a keresés gombra. A megadott szendvics kifejezésre talátható tartalmak: Cikkek![]() Javítja a memóriát, erősíti az immunrendszert, jobb lesz tőle a közérzeted - Ezt edd reggelire minél többszörÉrdemes a reggelire odafigyelni, mert fokozza a koncentrációt, javítja a memóriát, a zöldségeknek köszönhetően garantálja a vitamin- és rostbevitelt, így egész nap élvezheted a pozitív hatását.Szerző: Szülők lapja | 2023-04-14 00:00:00 ![]() Menopauza tünetei ellen: Mit egyél és igyál, hogy enyhítsd a menopauza kellemetlen velejáróit? - Dietetikus ajánlásaHa a hölgyek tudatosan készülnek arra, hogy a menopauza időszakában milyen testi-lelki változások mennek végbe a szervezetben, a kellemetlen változókori tünetek is könnyebben átvészelhetők. Mit tanácsol a dietetikus?Szerző: Szülők lapja | 2022-11-02 00:00:00 ![]() Így táplálkozz 60 év felett: Milyen ételeket, italokat fogyassz, hogy minél tovább megőrizd az egészséged?Az egészség megőrzésében, az elegendő mennyiségű és minőségű alvás és fizikai aktivitás mellett jelentős szerepe van a táplálkozásnak. AZ MDOSZ kidolgozta a kimondottan 60 év felettiekre vonatkozó táplálkozási irányelveket.Szerző: Szülők lapja | 2021-11-05 00:00:00 ![]() Gyereknevelési módszerek: 9 dolog, amit ne mondj az unokádnak - Hiába jót akarsz, csak rosszat teszel vele9 olyan klasszikus gyereknevelő mondatot gyűjtöttünk össze, ami többet árt a gyereknek, mint használ - és abban is segítünk, mit mondhatsz helyettük.Szerző: Szülők lapja | 2021-01-28 00:00:00 ![]() 21 vidám étel ötlet gyerekeknek, fotókkal - Reggelire, uzsonnára vagy gyerekzsúrra is tökéletesVálogass képes inspirációink közül és nézd meg, miként teheted a reggelit vagy uzsonnát ellenállhatatlanul kívánatossá a gyermekednek, unokádnak!Szerző: Szülők lapja | 2017-07-24 00:00:00 ![]() Reuma, köszvény, ízületi gyulladások, emésztési problémák, magas vérnyomás ellen is hatásos - Még mire jó a fekete retek?Mire jó a fekete retek? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a fekete retek áldásos hatásait.Szerző: Szülők lapja | 2017-02-16 00:00:00 ![]() 59 szuper ötlet a nyárra, amit imádni fog az unokád - Játékok, programok jó és rossz időre is!59 szuper tippet adunk, hogy milyen szórakoztató programokkal, elfoglaltságokkal töltsétek a nyári szünidőt. Ha ezeknek az ötleteknek már csak a töredékét megvalósítjátok, akkor a te unokád lesz a legboldogabb gyerek a világon! A lényeg persze, hogy mindent jókedvvel, derűsen végezzetek.Szerző: Szülők lapja | 2016-06-15 00:00:00 ![]() Megható kezdeményezés: Óvoda nyílt az idősek otthonában! Imádnak oda járni a gyerekekÓvoda nyílt egy idősek otthona falai között! Az ötletgazdák elképzelése bevált: az idős emberek azóta magukra találtak, az ovisok pedig boldogan vesznek részt a közös foglalkozásokon. A szülőknek csak egy gondjuk van mindezzel: az idős otthont annyira felkapták a családok, hogy a túljelentkezés miatt igencsak nehéz bekerülni a speciális intézménybe.Szerző: Szülők lapja | 2016-03-04 00:00:00 ![]() Válogatós a gyerek? Fotókon 15 szuper ötlet, hogy minden falat elfogyjon a tányérjárólNem eszik jól az unoka? Túl válogatós? Vagy egyszerűen csak szeretnéd rávenni, hogy új ízeket próbáljon ki? Nézz bele cikkünkbe, hogy a gyerekeknek készült ételek fotóiból te is ötletet meríthess. Könnyű, egyszerű és praktikus falatok éppúgy szerepelnek az összeállításban, mint kreatívabb és látványosabb finger foodok gyerekzsúrra.Szerző: Szülők lapja | 2016-01-21 00:00:00 ![]() Zöldségek, gyümölcsök fogyasztása: mennyi az ideális napi mennyiség? Mire utal a színük? A dietetikus válaszolNe mindig ugyanarról a helyről vásároljunk zöldséget-gyümölcsöt, főleg az őszi-téli időszakban fontos ez immunrendszerünk erősítése érdekében. Az sem mindegy, hogy milyen színűt választunk, számít a tárolás is, ugyanis a sérült vagy megvágott a gyümölcs veszít vitamintartalmából – mondja Veresné Dr. Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem ETK Dietetikai és Táplálkozástudományi tanszékének docense.Szerző: Szülők lapja | 2015-11-24 00:00:00 ![]() 3 szuper ötlet, amivel ezreket spórolhatsz az iskolakezdésenMeglepnéd valami egyedivel az unokádat az iskolakezdésre? Ha van egy kis kézügyességed - bár van, amihez még ez sem kell -, akkor készíts neki hasznos, ugyanakkor kedves ajándékot, három ötletet is mutatunk.Szerző: Szülők lapja | 2015-08-27 00:00:00 ![]() 6 betegség, ami ellen jó a paprika - Miért fogyassz rendszeresen paprikát?Mire jó a paprika? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a paprika áldásos hatásait.Szerző: Szülők lapja | 2015-07-15 00:00:00 ![]() 10 szuper tipp elhízás ellen! Nem kell fogyókúráznod, mégsem jönnek rád a plusz kilókAz ülőmunka átka, hogy rendkívül könnyen felszaladnak ránk a kilók, pedig egy kis odafigyeléssel megelőzhetjük az észrevétlen elhízást. Dietetikus szakértőnk 10 egyszerű és könnyen betartható tanácsa arról, hogy hogyan lehet elkerülni az ülőmunkával járó plusz kilókat, illetve a sokszor kínkeserves fogyókúrát.Szerző: Zentai Andrea | 2015-06-29 00:00:00 ![]() A paradicsom - Milyen vitaminok vannak benne? Milyen betegségekre jó?Mire jó a paradicsom? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a paradicsom áldásos hatásait.Szerző: Szülők lapja | 2015-05-05 00:00:00 ![]() 25 tuti tipp a fogyáshoz!A fogyókúra önmagában nem elegendő az egészséges testsúly és BMI index fenntartásához. Az okos döntések, apró de hatásos változtatások hosszú távú sikert hozhatnak. Íme, néhány ötlet az életmód könnyed átalakítására.Szerző: Szülők lapja | 2014-09-23 08:00:00 ![]() Ha válogat a gyermek! - ReceptötletekMilyen reggelit adhatunk egy olyan 6 éves gyereknek, aki nem szereti a gabonapelyheket, a müzlit vagy a tojást? Sok szülő küzd ezzel a problémával, hiszen éppen ezek az élelmiszerek azok, amik nagyon fontosak volnának az egészséges reggelihez. De nem kell csüggedniük, van megoldás!Szerző: Szülők lapja | 2014-09-15 08:00:00 ![]() Dobjuk fel a gyerek reggelijét! - Szendvics hímes tojássalKözeleg a húsvét, dekoráljuk az egyszerű szendvicset is az ünnep jegyében! Néhány hétköznapi hozzávaló segítségével is el tudjuk varázsolni gyerekeinket! És egy ilyen szendvicsnek ki tudna ellenállni?Szerző: Kovács Helén | 2014-08-26 08:00:00 ![]() Vidám szendvicsek gyerekeknek - KépekkelA legegyszerűbb szendvicsek is sokkal finomabbnak tűnnek, ha szépen készítjük el őket. Melyik gyerek tudna ellenállni egy kedves kutyusnak, katicának, vagy egy oroszlánnak?Szerző: Szülők lapja | 2014-08-13 08:00:00 ![]() Gyermeknapi parti-ötletekA Gyermeknap a világ sok országában ünnepnap. A Nemzetközi Gyermeknap (általában június 1.) megünneplése Törökországból ered és különösen volt kommunista országokban vált népszerűvé. Ehhez hasonló az ENSZ által létesített Egyetemes Gyermeknap intézménye.Szerző: Nyeste Mónika | 2014-08-06 08:00:00 Szakértők
![]() ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSAÁllami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak. [x] hirdetés CikkajánlóVideókRecept ajánlatunk![]() Zöldséges csirkemellVárandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk. ![]() CSED, GYED, GYES kalkulátorTudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat! [x] hirdetés Legfrissebb szakértői válasz![]() Szatmáry Tünde KatalinKiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
|