2023. június 01 |Angéla, Konrád, Paulina, Tünde, Tündér...
KeresésAz oldalon való kereséshez add meg a keresendő kifejezést, vagy kifejezéseket vesszővel elvélasztva, majd kattins a keresés gombra. A megadott rostok kifejezésre talátható tartalmak: Cikkek![]() Reflux diéta: Milyen ételek és italok ajánlottak reflux ellen? Mi az, amit kerülj?A savas refluxot az okozza, ha a nyelőcső alsó záróizma - ami egy izomgyűrű, ez segít megakadályozni, hogy az étel és a folyadékok a tüdőbe jussanak -, nem záródik megfelelően. Mit tehetsz a reflux tünetei ellen?Szerző: Szülők lapja | 2023-02-17 00:00:00 ![]() Diabéteszes neuropátia kezelése: Miért alakul ki a neuropátia cukorbetegeknél? Milyen típusai vannak?A diabéteszes neuropátia a magas vércukorszint miatt alakul ki: a túlzott mennyiségben jelenlévő cukor károsítja a finom idegrostokat és azokat az ereket, melyek az idegeket táplálják.Szerző: Szülők lapja | 2023-01-04 00:00:00 ![]() Jó rák, magas vérnyomás, vérszegénység ellen, javítja az agyműködést, erősíti a szívet - Még mire jó a dió?A dió egy gyümölcs, sok fehérjét és telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Jó a szívnek, csökkenti a koleszterinszintet és az inzulinrezisztenciát. Omega-3, vitamin- és ásványianyag-forrás, hasznos rák, magas vérnyomás, vérszegénység ellen.Szerző: Szülők lapja | 2022-12-21 00:00:00 ![]() Ez a rákfajta vezeti a daganatos megbetegedések listáját Magyarországon - Miért fontos a rendszeres szűrés?Ha a rákos megbetegedések számát akarjuk csökkenteni, a dohányosoknál kell kezdeni, mert a tüdőrák vezeti a daganatos megbetegedések listáját, mondta az Országos Onkológiai Intézet főigazgató főorvosa.Szerző: Szülők lapja | 2022-12-12 00:00:00 ![]() Menopauza tünetei ellen: Mit egyél és igyál, hogy enyhítsd a menopauza kellemetlen velejáróit? - Dietetikus ajánlásaHa a hölgyek tudatosan készülnek arra, hogy a menopauza időszakában milyen testi-lelki változások mennek végbe a szervezetben, a kellemetlen változókori tünetek is könnyebben átvészelhetők. Mit tanácsol a dietetikus?Szerző: Szülők lapja | 2022-11-02 00:00:00 ![]() Zöldborsó és zöldbab: Segítik az emésztést, erősítik az immunrendszert és tele vannak vitaminnal - ReceptötlettelA zöldborsó és a zöldbab igazi tavaszi zöldségek, amelyeket többnyire főzelékként vagy levesként fogyasztunk. Számos okból jó, ha rendszeresen van az asztalon ebből a két zöldségből, akár levesként, püréként vagy főzelék formájában.Szerző: Szülők lapja | 2022-05-24 00:00:00 ![]() Antioxidáns ételek: Ezt edd rák, szív-és érrendszeri betegségek, krónikus gyulladások, cukorbetegség ellenVége a szinte menetrendszerű tavaszi fáradtságnak! Marékszámra szedett vitaminkészítmények helyett étkezz tudatosabban és válaszd azokat az alapanyagokat, amik segítségedre lesznek a tavaszi felkészülésben.Szerző: Szülők lapja | 2022-04-26 00:00:00 ![]() Diófélék, olajos magvak, aszalt gyümölcsök: Ezért fogyaszd rendszeresen! - Nem csak finomak, de az egészséget is védikAz új hazai Okostányér táplálkozási ajánlás szerint hetente 2-3 alkalommal fogyasszunk kis maréknyi diófélét, sótlan mandulát, mogyorót, olajos magvakat, pl. tökmagot, napraforgómagot.Szerző: Szülők lapja | 2021-01-08 00:00:00 ![]() Jó magas koleszterinszint és rák ellen, védi a csontokat, gátolja az öregedést: 11 ok arra, hogy brokkolit egyél!A káposztafélék családjába tartozó brokkoliról közismert, hogy ízletes és bőséges zöldség, amely tucatnyi tápanyagban gazdag. Sőt, egyike a legtöbb tápanyagot tartalmazó zöldségeknek. A brokkoli az, amire igazán szüksége van a szervezetünknek.Szerző: Szülők lapja | 2019-01-23 00:00:00 ![]() Jó szívbetegségek és magas vérnyomás ellen, segít a fogyásban, erősíti az immunrendszert - Ezért egyél cukkinit minél gyakrabban!Tudod, hogy valójában milyen varázsszer a cukkini? Igazi egészségbomba, és mindemellett igen hálás zöldség is, mert semleges íze kiválóan idomul az adott étel egyediségéhez, így kiegészítve azt. Nézzük, miért érdemes bevenni a cukkinit az étrendünkbe!Szerző: Szülők lapja | 2018-07-27 00:00:00 ![]() Így legyél fitt és egészséges 50 felett! - 5 szuper étel, amit fogyassz rendszeresen a szív és az erek egészségéértMelyek a tipikus szívbarát zöldségek? Hogyan nassolj egészségesen? Milyen sportot válassz magadnak, ha ízületi panaszaid vannak? Mi a teendő szívinfarktus esetén? Tavaszi életmódtippek és hasznos tanácsok nem csak „szíveseknek”.Szerző: Szülők lapja | 2016-04-27 00:00:00 ![]() Székrekedés okai - Hogyan kerülheted el? Hogyan és milyen hashajtót alkalmazz?Mi okozza a székrekedést és hogyan kerülhetjük el? Miért káros a hashajtók gyakori alkalmazása? Ha már szükséges, akkor milyen hashajtót válasszunk?Szerző: Dr. Matejka Zsuzsanna | 2015-11-10 00:00:00 ![]() Legyél fiatalos nagyi 50 fölött is! Szuperételek, amiket minden nap fogyasszSzenvedsz a klimax és a menopauza kellemetlen tüneteitől? Fáradt, öreg, megviselt nő néz vissza rád a tükörből? Tennél, csak nem tudod, hogy mit, a csontritkulás ellen? Akkor olvasd el dietetikus szakértőnk tippjeit, aki elárulja, mit kell enned ahhoz, hogy egészségesnek és fittnek érezd magad 50 felett is.Szerző: Kovács Judit | 2015-11-09 00:00:00 ![]() Dió és diófélék hatása: Már néhány szem csökkentheti a rák, Alzheimer-kór, cukorbetegség kockázatátNaponta fél maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és egyúttal enyhíti ezek lefolyását.Szerző: Szülők lapja | 2015-10-30 00:00:00 ![]() Mitől leszünk ráncosak és mit tehetünk a ráncok, szarkalábak ellen? – Bőrgyógyász válaszolMi határozza meg a ráncosodást: a genetika vagy a külső körülmények? Milyen típusú arckrémeket használjon egy 30 év körüli és milyeneket egy 50 év feletti nő? Melyek a legismertebbek ránckezelési eljárások? Megelőzhető-e, illetve megállítható-e a ráncosodás folyamata?Szerző: dr. Svajda Bernadett | 2015-03-06 00:00:00 ![]() 25 tuti tipp a fogyáshoz!A fogyókúra önmagában nem elegendő az egészséges testsúly és BMI index fenntartásához. Az okos döntések, apró de hatásos változtatások hosszú távú sikert hozhatnak. Íme, néhány ötlet az életmód könnyed átalakítására.Szerző: Szülők lapja | 2014-09-23 08:00:00 ![]() Ha válogat a gyermek! - ReceptötletekMilyen reggelit adhatunk egy olyan 6 éves gyereknek, aki nem szereti a gabonapelyheket, a müzlit vagy a tojást? Sok szülő küzd ezzel a problémával, hiszen éppen ezek az élelmiszerek azok, amik nagyon fontosak volnának az egészséges reggelihez. De nem kell csüggedniük, van megoldás!Szerző: Szülők lapja | 2014-09-15 08:00:00 ![]() Hogyan tüntethetjük el a narancsbőrt? - Harc a cellulit ellenA tavasz beköszöntével egyre több vendég jelentkezik be a kozmetikai szalonokban alakformáló kezelésekre és jócskán megnövekszik a karcsúsítást, narancsbőr eltávolítást kínáló krémek kereslete. De mi az, ami valóban használ? Mit tehetünk a bőrünk szépségéért?Szerző: Rácz Annamária | 2014-09-12 08:00:00 ![]() Dévény torna - DSGMDévény Anna módszere napjainkban a legelismertebb gyermekgyógytorna módszer. A Dévény torna egy dsgm szakgyógytornász által végzett speciális fogásokkal fűszerezett manuális technika. Ez különböző helyzetekben történik egybekötve az egyes mozgásfázisokat (forgás, mászás begyakorlásával).Szerző: Kovács Andrea | 2014-09-01 08:00:00 Szakértők
![]() ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSAÁllami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak. [x] hirdetés CikkajánlóRecept ajánlatunk![]() Zöldséges csirkemellVárandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk. ![]() CSED, GYED, GYES kalkulátorTudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat! [x] hirdetés Legfrissebb szakértői válasz![]() Szatmáry Tünde KatalinKiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
|