Játszótér készítése az unokáknak a felejthetetlen közös emlékekért

A szülőknek óriási segítség, ha a nagyszülők tudnak néha vigyázni az unokákra. Azonban a fiatal, kicsattanó energiával bíró gyerekek figyelmét hosszú időre lekötni nem könnyű feladat. Ebben a cikkben hasznos tippeket adunk ahhoz, hogyan lehet tartalmasan eltölteni a közös időt és miképpen lehet a kertből a kifogyhatatlan kalandok helyszínét megteremteni.

Szerző: Szülők lapja | 2023-09-18 00:00:00

Termékvisszahívás: Mérgező anyagot találtak a zöldségkeverékben - Ha ilyet vettél, ne edd meg, vidd vissza!

Mérgező növényi részek (burgonya bogyó termése) lehetséges jelenléte miatt visszahívta a forgalomból az Ardo Wok mix zöldségkeverékeket az Ardo Hungary Kft.

Szerző: Szülők lapja | 2023-05-30 00:00:00

Javítja a memóriát, erősíti az immunrendszert, jobb lesz tőle a közérzeted - Ezt edd reggelire minél többször

Érdemes a reggelire odafigyelni, mert fokozza a koncentrációt, javítja a memóriát, a zöldségeknek köszönhetően garantálja a vitamin- és rostbevitelt, így egész nap élvezheted a pozitív hatását.

Szerző: Szülők lapja | 2023-04-14 00:00:00

Reflux diéta: Milyen ételek és italok ajánlottak reflux ellen? Mi az, amit kerülj?

A savas refluxot az okozza, ha a nyelőcső alsó záróizma - ami egy izomgyűrű, ez segít megakadályozni, hogy az étel és a folyadékok a tüdőbe jussanak -, nem záródik megfelelően. Mit tehetsz a reflux tünetei ellen?

Szerző: Szülők lapja | 2023-02-17 00:00:00

Sajtkrokett recept: Kívül roppanós, belül olvadós sajtgolyók kétféle mártogatóssal - Húsmentes ebédnek vagy vacsorának

A sajtkrokettet fogyaszthatod feltétként sült krumplival, krumplipürével, friss salátával vagy párolt rizzsel, dísze lehet a hidegtálas asztalnak, de bármilyen mártogatóssal is nagyon finom.

Szerző: Szülők lapja | 2022-09-12 00:00:00

Menopauza tünetei ellen: Ezeket edd minél többször, hogy ellensúlyozd a tested hormonális változásait

Mi a menopauza? Milyen folyamatok zajlanak a női szervezetben? Hogyan lehet táplálkozással ellensúlyozni a test hormonális változásait?

Szerző: Szülők lapja | 2022-04-07 00:00:00

Hamvazószerda és nagyböjt: Honnan ered a 40 napos böjt hagyománya? Mit ehetsz és mit nem, ha tartani akarod?

Nagyböjt a 7. század óta hamvazószerdával veszi kezdetét, így - mivel a vasárnapot az egyház nem tekinti böjti napnak - húsvét vasárnapig éppen negyven a böjti napok száma.

Szerző: Szülők lapja | 2022-03-02 00:00:00

Így táplálkozz 60 év felett: Milyen ételeket, italokat fogyassz, hogy minél tovább megőrizd az egészséged?

Az egészség megőrzésében, az elegendő mennyiségű és minőségű alvás és fizikai aktivitás mellett jelentős szerepe van a táplálkozásnak. AZ MDOSZ kidolgozta a kimondottan 60 év felettiekre vonatkozó táplálkozási irányelveket.

Szerző: Szülők lapja | 2021-11-05 00:00:00

Rostban gazdag ételek: Szívbetegségek és rák ellen is jó a rendszeres rostfogyasztás! - Mit egyél minden nap?

A járvány idején kiemelten fontos, hogy egészséges táplálkozással, megfelelő rostfogyasztással támogassuk immunrendszerünket. Mely ételeink tartalmaznak rostot? Dietetikus válaszol.

Szerző: Szülők lapja | 2021-01-26 00:00:00

Rostdús ételek fogyasztása: Nem csak az emésztésnek tesz jót, de a vérnyomásnak is! - Mit okozhat a magas vérnyomás?

Magas vérnyomást okozhat a rostszegény étrend, a kezeletlen magas vérnyomás pedig stroke-ot, szívinfarktust, az artériák és a szívizmok megmerevedését okozhatja, a szív- és érrendszeri betegségek fő előidézője.

Szerző: Szülők lapja | 2020-02-28 00:00:00

Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei

Miért fontos a megfelelő folyadékbevitel a szervezetnek? Mennyi a felnőttek és gyermekek folyadékigénye? Miért hasznos egy tál leves elfogyasztása? Milyen leveskészítési módszerek léteznek? Mit kell tudni a levesporokról, leveskockákról?

Szerző: Szülők lapja | 2019-09-09 00:00:00

A 10 leggyakoribb nagymamatípus - avagy, ilyenek a nagymamák!

Azt mondják, hogy a Nagyik Isten ajándékai. Bár sokféle Nagyi létezik, azonban van néhány tipikusan jellemző. Ezekből szedtem össze párat - vendégszerzőnk írása.

Szerző: Szülők lapja | 2018-08-31 00:00:00

Cukkini receptek egyszerűen - 5 fenséges cukkinis étel ebédre vagy vacsorára, amíg tart a szezon

A cukkini igazi nyári zöldség, rendkívül sokféleképpen elkészíthető, grillezheted, sütheted, párolhatod, lehet tölteni vagy akár tésztát helyettesíthetsz vele, fogyaszthatod levesként, sőt, van, aki még a sütibe is belesüti. Itt van 5 könnyen elkészíthető, és gyomorkímélő recept.

Szerző: Szülők lapja | 2018-07-27 00:00:00

Ezért imádják az unokák a nagyszülőket! 25 dolog, amit a nagyik és nagypapák tudnak a legjobban

Rengeteg oka van annak, ami miatt az unokák szeretik a nagymamát, nagypapát. Mi most felsorolunk 25 olyan okot, amiért egyenesen imádni lehet őket!

Szerző: Szülők lapja | 2017-09-21 00:00:00

Befőzés, szárítás, aszalás, fagyasztás - Hogyan teheted el télire a zöldségeket, gyümölcsöket? Tartósítási tippek a szakértőktől

Télen hányszor jut eszünkbe a júniusi vérpiros, ropogós cseresznye vagy a csillogó sötét bíborvörös, édes szamóca, ahogy szétolvad a szánkban? Ha ezeket az élvezeteket a hideg hónapokban is meg szeretnénk tapasztalni, akkor tartósítsunk! De hogy fogjunk hozzá?

Szerző: Szülők lapja | 2017-08-11 00:00:00

Óriáscsúszdás játszóterek: 3 szuper csúszdapark Budapesten, ha nincs éppen strandidő - Megnéztük, teszteltük!

3 szuper, több csúszdás játszóteret mutatunk be most nektek, finomkodás nélkül, az előnyök és hátrányok felsorolásával. Reméljük, találtok benne kedvetekre valót!

Szerző: Szülők lapja | 2017-07-05 00:00:00

Hogyan termessz paradicsomot egyszerűen a balkonon vagy kis helyen? Kertész tippjei

Paradicsom termesztése balkonon? Miért ne? Megyeri Szabolcs kertész elmagyarázza, hogy milyen könnyen termeszthető balkonládában a nyár nagy kedvence: a paradicsom, miközben néhány tippet ad a megfelelő balkonláda kiválasztásához.

Szerző: Megyeri Szabolcs | 2017-04-28 00:00:00

Ezeket edd szív- és érrendszeri problémák, rák megelőzésére! 5 hétköznapi élelmiszer, amit fogyassz minél gyakrabban - Dietetikusok ajánlása

Tudtad, hogy a szervezetben felhalmozódott felesleges szabad gyökök károsíthatják a sejteket, viszont az antioxidánsokkal ezt a negatív folyamatot megakadályozhatjuk? Melyek a legismertebb antioxidánsforrások? Hogyan érdemes ezeket az élelmiszereket fogyasztani? A válaszok a leghitelesebb szakemberektől érkeznek.

Szerző: Szülők lapja | 2016-09-19 00:00:00

Pizza recept - Így készítsd el házilag a tökéletes pizzatésztát!

Sok pizzatészta receptet kipróbáltunk már, de nekünk ez a receptváltozat vált be a legjobban. Vékony tésztás, könnyű pizzatészta recept élesztővel, ami nélkülözi a tojást és a tejet - a tészta fagyasztásra is kiválóan alkalmas!

Szerző: Szülők lapja | 2016-05-18 00:00:00

Így legyél fitt és egészséges 50 felett! - 5 szuper étel, amit fogyassz rendszeresen a szív és az erek egészségéért

Melyek a tipikus szívbarát zöldségek? Hogyan nassolj egészségesen? Milyen sportot válassz magadnak, ha ízületi panaszaid vannak? Mi a teendő szívinfarktus esetén? Tavaszi életmódtippek és hasznos tanácsok nem csak „szíveseknek”.

Szerző: Szülők lapja | 2016-04-27 00:00:00

"A felnőttek azért stresszesek a munkában, mert haza akarnak menni" - 40 tündéri válasz, amiből kiderül, hogyan látnak minket a gyerekek

Bűbájos gyerekeket kérdeztünk arról, hogy ők hogyan látják a munka világát. Cserfes kislányok és jófej nagyfiúk nyilatkoztak a munkáról, jövedelmi viszonyokról, pályaválasztásról és a nyári szabadságról. A gyerekek hol logikus, hol teljesen meglepő, hol pedig elképesztően aranyos válaszokat adtak.

Szerző: Szülők lapja | 2016-03-29 00:00:00

10 különleges játszótér Magyarországon, ahova feltétlenül vidd el a gyerekeket, ha a közelben jártok

Összeválogattuk Magyarország legjobb vidéki játszótereit! 10 érdekes, különleges, hangulatos, közkedvelt gyerekparadicsom, ami megér egy külön kitérőt! Mentsd el magadnak arra az alkalomra, hogy ha a környéken kirándulsz a családdal, akkor majd magatok is kipróbáljátok ezeket a kalandos játszótereket!

Szerző: Szülők lapja | 2016-03-24 00:00:00

Fotókon 5 gyönyörű nemzeti park a világ minden tájáról

Lélegzetelállító és érintetlen tájakra kalauzoljuk el olvasónkat. A világ különböző pontjairól hoztuk el neked a lenyűgöző látványú és élővilágú nemzeti parkokat, melyek fontos szerepet töltenek be Földünk természeti értékeinek megóvásában.

Szerző: Szülők lapja | 2015-10-08 00:00:00

Tippek főzéshez: 9 bevált konyhai praktika, amire már a nagyanyáink is esküdtek - Te így csinálod?

Hogyan jön le gyorsan a megfőtt tojások héja? Mitől lesz aranysárga a húsleves? Hogyan lehet hagymát pucolni sírás nélkül? 9 kihagyhatatlan praktika a nagymamáinktól háziasszonyoknak!

Szerző: Hársfalvi Margó | 2015-09-18 00:00:00

Mennyi folyadékot és mit kell inni? Elárulja a dietetikus

Immunrendszerünk jó működéséhez elengedhetetlen, hogy kellő mennyiségű folyadékot fogyasszunk. A nyári meleg beköszöntével különösen nagy figyelmet kell erre fordítani, hiszen nem mindegy, hogy mikor, mennyit és mit iszunk.

Szerző: Szülők lapja | 2015-06-03 00:00:00

Fertőzéseket okozhatnak a törölközők, konyharuhák, ágyneműk! Hogyan tisztítsuk őket?

Hány naponta mossuk a konyharuhákat? Milyen gyakran cseréljük a törölközőket? Milyen gyakran húzzuk át az ágyneműt? Hány fokon mossuk a háztartási textíliákat? Praktikus tanácsok kezdő és haladó háziasszonyoknak.

Szerző: Szülők lapja | 2015-05-19 00:00:00

A paradicsom - Milyen vitaminok vannak benne? Milyen betegségekre jó?

Mire jó a paradicsom? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a paradicsom áldásos hatásait.

Szerző: Szülők lapja | 2015-05-05 00:00:00

Reflux megelőzése: 7 jó tanács gyomorégés ellen, hogy ritkábban kelljen gyógyszerhez nyúlnod

A patikákban kapható savkötők és receptre kapható gyógyszerek a legtöbbet használt megoldások a reflux betegség kezelésében. Sajnos azonban komolyabb esetekben a sebészeti beavatkozás is szükséges lehet a beteg állapotának javításához.

Szerző: Szülők lapja | 2015-01-30 08:00:00

25 tuti tipp a fogyáshoz!

A fogyókúra önmagában nem elegendő az egészséges testsúly és BMI index fenntartásához. Az okos döntések, apró de hatásos változtatások hosszú távú sikert hozhatnak. Íme, néhány ötlet az életmód könnyed átalakítására.

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-23 08:00:00

Hazai élményfürdők és aquaparkok – hova menjünk?

Milyen baba-mama, illetve családbarát szolgáltatásokat kínálnak itthon az élményfürdők? Mikortól kezdhetjük a babákkal a wellnessezést? Hol találhatók a legjobb élményfürdők és aquaparkok? A babaúszás mikortól ajánlott?

Szerző: Szülők Lapja | 2014-09-19 08:00:00

Ötletek főtt tojásra - gyerekeknek

Tegyük izgalmasabbá az étkezést! Nem kell ehhez új alapanyagok után néznünk, elég ha a fantáziánk beindul és a megszokott ételeket is új köntösbe öltöztetjük.

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-17 08:00:00

10 kevésbé ismert kirándulóhely, amely szuper családi program lehet

10 lenyűgöző kirándulóhelyet ajánlunk, amit ha eddig nem fedeztél fel, akkor most ősszel megteheted. Falvak, kastélyok, szurdokok, látogatócentrumok, melyeket nem biztos, hogy ismersz, pedig a gyereked egészen biztosan élvezné!

Szerző: Szülők lapja | 2014-08-23 08:00:00

Lehet-e túlszeretni egy kisbabát?

Amikor az újszülött világra jön, szembe találja magát az élet árnyoldalaival: éhes, fázik, fáradt, kényelmetlenül érzi magát, sőt időnként fájdalmat él át. Az anyaméh biztonságot, oltalmat adó paradicsomi állapota után ez igen nagy változás, amelyhez valahogyan alkalmazkodnia kell.

Szerző: Szülők lapja | 2014-08-10 08:00:00