2023. december 11 |Dániel...

Főoldal > Cikkek > Párkapcsolat > Párkapcsolati problémád van? Még változtathatsz!

Párkapcsolati problémád van? Még változtathatsz!

Szülőklapja képElmúlt a kezdeti lángolás? Néha magányosnak érzed magad a kapcsolatodban? Inkább egymás mellett éltek, mintsem egymással? Úgy érzed, valami hiányzik?

Szerző: Nagyszülők Lapja
2014-09-03
Forrás: Nagyszülők Lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

hirdetés

FÁJ A TÉRDED? PORCKOPÁS KÍNOZ? 
VAN MEGOLDÁS!

Porcépítő és gyulladáscsökkentő egyben!
Nézd meg, hogy mit mondanak, akik már használják >>

vonal

[x] hirdetés

Lépj egy új minőség felé!
Számos párkapcsolat eljut ahhoz a ponthoz, amikor kezdeti lángolás már nem jellemző a hétköznapokra.
A gyermeknevelés problémái, a nehéz anyagi helyzet, az együtt töltött idő csökkenése a házastársakat elidegenítheti egymástól.
Sokan ilyenkor szembesülnek párjuk negatív tulajdonságaival, ekkor ismerik fel, hogy nem sikerül megváltoztatni a másikat.
Ebben az időszakban több a súrlódás a felek között és számos esetben a szakítás gondolata is felmerül, pedig sokat nyerhetünk, ha észrevesszük, hogy a kezdeti lángolás hiánya nem feltétlen veszteség, hanem lehetőség arra, hogy a kapcsolatot megtölthessük bensőséges érzelmekkel és biztos, harmonikus légkört alakítsunk ki.

Minden elégedetlenség-érzés információt hordoz számunkra
Ha ilyenkor félretesszük a haragot, neheztelést és befelé figyelünk, meglelhetjük a valódi hiányt, melyet a házastársak általában a figyelem csökkenésében, a nem megfelelő/nem elegendő szeretet-kimutatásban, a közös élmények megszűnésében jelölnek meg.

Hogyan változtassunk?
Amikor felismerjük, hogy a házasságunk már nem nyújt számunkra annyi örömöt, mint régebben, itt az idő, hogy megváltoztassuk a helyzetet.

– Önvizsgálat
Ezt a lépést nem spórolhatjuk meg, mert sok esetben ráébredünk, hogy a kedvezőtlen változásokért mi magunk is felelősek vagyunk. Ismerjük fel, hogy mi az, ami miattunk romlott el!

- Pozitív kommunikáció
Próbáljuk megtalálni egymásban a jót: mosolyt, ölelést, vidámságot, igyekezetet, apró figyelmes gesztusokat stb. Fontos, hogy ilyenkor visszacsatolást adjunk a párunknak. Csak közösen lehet sikert elérni.

- Fedezzük fel a párunkban a jó tulajdonságokat újra!
Szánjunk egy kis időt arra, hogy a párunkat kívülállóként szemléljük. Ne vigyük bele a negatív érzelmeinket!

- Keressük a szikrát!
Teremtsünk tudatosan időt a kettesben töltött meghitt pillanatokra!

- Beszéljük meg a változtatásokat!
Üljünk le párunkkal és mindketten mondjuk el, hogy miben tud változtatni a kapcsolat megmentéséért! Itt az alkalom, hogy alaposan átbeszéljük a vélt és valós sérelmeket, keressük a megoldásokat. Mi az, ami mindkettőnknek hiányzik?

Az egymásra hangolódás hetei után, remélem egy nap majd arra ébredsz, hogy újra harmonikus párkapcsolatban élsz és ez a kapcsolat megtelt új tartalommal.
Mindketten tettetek érte; tettetek egymásért és új, biztos alapokra helyeztétek a házasságotokat.


Ha nem javul a helyzet…
Amennyiben nem sikerül javítani a helyzeten, érdemes megkeresni a probléma okát.
Lehet, hogy a szüleid házassága nem nyújtott megfelelő mintát számodra.
Lehet, hogy saját párkapcsolati tapasztalataid akadályoznak a harmónia megélésében.
Kineziológiai oldások során gyakran kitesztelésre kerülnek olyan múltbeli stresszélmények, melyek érzései egész életre kiható negatív hiedelmeket generáltak.




Gy. Márkus Flóra
www.kineziologus.eu

Címkék: párkapcsolat, kommunikáció, bensőséges, harmonikus

Kapcsolódó cikkek

Mi a hosszú, boldog párkapcsolat titka? Egy 83 éve házasságban élő pár így válaszolt a kérdésre
Mi a hosszú, boldog párkapcsolat titka? Egy 83 éve házasságban élő pár így válaszolt a kérdésre

Hogy mi a hosszú, boldog párkapcsolat titka? Ki tudná ezt jobban, mint az a házaspár, aki nem kevesebb, mint 83 éve él együtt. Ann és John Betarnak öt gyermeke, 14 unokája és 16 dédunokája van - a titok pedig szerintük három fontos dologban rejlik.

tovább a cikkre
Mi a hosszú párkapcsolat titka? - Egy 80 éve házasságban élő pár válaszol
Mi a hosszú párkapcsolat titka? - Egy 80 éve házasságban élő pár válaszol

Nagy-Britannia leghosszabb ideje házasságban élő párját kérdezték meg arról, hogy mi a boldogságuk titka. Maurice és Helen Kaye 80 éves házassági évfordulójukat ünnepelték, ami szinte hihetetlennek hangzik a mai világban, amikor a házasságoknak több, mint fele válással végződik.

tovább a cikkre
Hűséges, vagy hűtlen?! Mitől függ?
Hűséges, vagy hűtlen?! Mitől függ?

Az agyunkban található két kémiai anyagnak döntő jelentősége van abban, hogy életünk során hosszú időn keresztül ragaszkodunk-e ugyanahhoz a partnerhez, vagy folyton az újdonságot keressük.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Békebeli burgonyás pogácsa recept: Olyan puha és finom, hogy nem lehet abbahagyni - Süsd meg az unokádnak! tovább

Kápiapaprika-krém recept: Ízletes kenyérre kenhető krém, ha már unod a vajat vagy a margarint tovább

Véd a rák, gyulladások, szívbetegség ellen, javítja a látást, erősíti az immunrendszert - Még mire jó a sütőtök?  tovább

Tyúkláb fánk recept - A legfinomabb túrófánk, ahogy a nagymamám készítette tovább

Karalábéfőzelék kuszkuszos húsgolyóval recept: Ha elszakadnál a hagyományos ételektől, próbáld ki ezt! tovább

Zöldpesztós cukkini-spagetti tonhallal - Különleges recept, ami jó a szívednek és magas vérnyomás ellen is tovább

Málnás vanília fagyi házilag: Ez az ínycsiklandó nyári édesség 20 perc alatt elkészül a konyhádban tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíj utalási időpontok 2023: Mikor érkezik a nyugdíj és a 13. havi nyugdíj 2023-ban? - Havi utalási lista tovább

Nyugdíjemelés 2023: Január elsejétől 15 százalékkal emelik a nyugdíjakat! - Orbán Viktor most jelentette be tovább

Nyugdíjprémium és nyugdíj-kiegészítés 2022: Péntektől érkeznek a plusz pénzek a nyugdíjjal együtt tovább

Kiegészítő nyugdíjemelés és a nyugdíjprémium 2022: Mikor érkeznek a plusz összegek a bankszámlára? tovább

Nyugdíj-kiegészítés és nyugdíjprémium 2022: Mikor számíthatnak a plusz pénzre a nyugdíjasok? tovább

Emelt nyugdíj 2022: Már kedden érkezik a bankszámlára a magasabb összeg - Visszamenőleg is megkapod tovább

Nyugdíj 2022: Csúszik a beígért évközi kiegészítő nyugdíjemelés - Mikor számíthatsz a magasabb összegre? tovább

Életmód

Életmód

Akár a cicád életébe is kerülhet - Soha ne használd! tovább

5-ből 4 ember túlsúlyos vagy elhízott 60 év felett - Ezért szedtek fel plusz kilókat az emberek a karantén alatt tovább

Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei tovább

Fürdőgyógyászati kezelések kisokos: Melyik kezelés milyen betegség ellen hatásos? - Szakember válaszol tovább

Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó? tovább

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Tisztelt Hölgyem!
Természetesen megfontolandó a nyugdíj igénylés dátuma az ön esetében, mivel számos tényezőre kell kiemlten figyelni.
Személyre szabott szaktanácsot és előzetes nyugdíj számítást tudok önnek javasolni. 2021.-es szorzószámokat csak is kizárólag 2020.március végén lesz hatályos.
Amennyiben igényli úgy jelezze.
www.ugyintezesazonnal.hu
Köszönettel: Szatmáry Tünde Katalin

Ezt olvastad már? [x]
Hírek, érdekességek

Megtalálták a 10 éves kisfiút, aki egy kórházból tűnt el

vissza vissza