Főoldal > Cikkek > Párkapcsolat > A 10 leggyakoribb hiba, amit egy házasságban, párkapcsolatban elkövetünk

A 10 leggyakoribb hiba, amit egy házasságban, párkapcsolatban elkövetünk

Mik azok a hibák, amiket nem szabad elkövetni, ha szeretnéd a házasságod, párkapcsolatod boldogságát megőrizni? Párkapcsolati szakértőnk összegyűjtötte a 10 leggyakoribb bakit és azt is megmondja, hogy hogyan kerülhetjük el őket. Tippeket ad a kiegyensúlyozott, jól működő párkapcsolathoz.

Szerző: Gelsei Bernadett

2014-09-07

Forrás: Nagyszülők Lapja

1. A házasság háttérbe szorítása a gyerekek kedvéért

Nagyon sok olyan párt láttam, akiknél a házasság háttérbe szorult és minden figyelmük a gyerekekre összpontosult. Olyanokat mondanak, hogy: „A gyerekek születése óta nem voltunk külön randizni vagy utazni”, mintha ez valami kitüntetés lenne, hogy a gyerekeiknek szentelik magukat.

Egyértelmű, hogy a gyerekek elsőbbséget élveznek, de abban is biztos vagyok, hogy nem adhatsz annál nagyobb ajándékot a srácaidnak, mint az a biztonság, amit látnak a szüleik egymás iránti elkötelezettségéből, szerető kapcsolatából.

Tipp: Legyenek randis estéitek és legyen együtt töltök időtök, különösen míg kicsik a gyerekek. A gyerekek figyelnek benneteket és a szerelemről és házasságról alkotott képük abban gyökeredzik, amit tőled és a társadtól látnak.

2. Egymás mellett élés (ugyanabban az otthonban, de külön világban)

A modern technikai eszközökkel, mint az okostelefonok, számítógépek, tv-k manapság lehetséges, hogy a társunk mellett üldögélve egy teljesen másik világban legyünk épp. Legyen elsődleges fontosságú, hogy olykor kikapcsolod ezeket a kütyüket és minden nap beszélgettek, amit nem szakít félbe semmi. Az állandó kommunikáció létfontosságú egy egészséges házasságban. Beszélgetni a partnereddel mindig jobb, mint Facebook üzeneteket váltani valaki mással.

Tipp: Legyen a héten egyszer egy technika mentes napotok, amikor csak egymásra figyeltek!

3. Rossz gondolatokra figyelünk

A rossz házasságok egyik leggyakoribb jellemzője, hogy az egyik, vagy mindkét félnek olyan baráti köre, vagy rokonai vannak, akik a válást szebb színben tüntetik fel - vagy szingliként élik az életüket -, és azt gondolják ez az egyetlen jó megoldás. Figyelmesen válassz barátokat, mert nagy valószínűséggel olyanná válhatsz, mint ők. Vedd körül magad pozitív hatásokkal és tartsd távol magadtól a negatívokat.

Tipp: Szervezzetek házaspáros programokat, hogy minél jobban megismerjétek egymást illetve, hogy vonzó legyen egymással, párokkal eljárogatni!

4. Beérni a középszerűvel

A rohanó életünkben egyszerű a házasságunkat robotpilóta üzemmódban nyomni, de még a robotpilóta üzemmód is végül szerencsétlenségbe torkollik! Ne érd be azzal, hogy együtt éltek a közös otthonotokban, amikor tudnátok és kellene is fejlődnötök nap, mint nap a kapcsolat intimitását illetően.

Az odafigyelés, a szenvedély, a spontaneitás, a szex, a nevetés és az önzetlenség és a móka kapjanak elsődleges fontosságot.

Tipp: Csináljatok kívánság estéket, amikor valamelyikkőtök kreativitása, fantáziája kerül terítékre!

5. Az összehasonlítás csapdája

Ne hasonlítsd a házasságod a Hollywoodi álompárokéhoz. Lehet, hogy a távolról csillognak, de ha jól megnézed, majdnem mindig válással végződnek. Ne hasonlítgasd a párod, vagy a házasságod olyanokhoz, akiknek látszólag megvan mindene.

Ha a szomszéd fűje zöldebb, még nem azt jelenti, hogy oda kell költöznöd, csak annyi, hogy öntözd jobban a sajátod! Ahelyett, hogy másét kívánod, dolgozz a saját házasságodon.

Tipp: A szerelem utáni házasság fenntartása, nem jön könnyedén és nem mindig magától értetődő. Ezért a felnőtt hosszú távú házasságokat tudatosan kell élni, és nap, mint nap tenni kell érte.

6. A barátaiddal kifecseged azokat a rossz dolgokat, amiket szerinted a férjed veled tett

A kutatások azt mutatják, hogy a barátokat gyakran még jobban bántja, ha a szerettünkkel rosszul bánnak, mint amikor saját maguk tapasztalják azt meg. Emellett, legtöbbünk nem érti, hogy nőként a beidegződéseink és kondicionálásunk mennyire különbözik a férfiakétól. Ezért van, hogy a barátnőkkel folytatott beszélgetések a férfiakról általában a férj szidalmazásához vezetnek, ami senkinek sem jó.

Tipp: A megoldás az lehet, ha a házassági problémáiddal kapcsolatos beszélgetéseket, megpróbálod leszűkíteni és folyamatosan felteheted önmagadnak az a kérdést, hogy „Mit tehetnék én másként, ebben a helyzetben? Ideális 2 főre korlátoznod: egy megbízható barátra és egy terapeutára.

7. Azt hiszed az a válasz, ha beszélsz a férjeddel ezekről a problémákról

Túl gyakran hiszik azt a nők, hogy ha beszélnek a férjükkel, akkor észreveszik, a viselkedésük hogyan hat rájuk. Ha a viselkedés nem változik, mikor először hozzuk fel a témát, többet akarunk beszélgetni, hosszasan, sőt hangosabban, mert azt hisszük, elsőre nem értették meg. Az egyik legbosszantóbb dolog a férfiaknak, ha nyaggatják őket, különösen, ha azt sem tudják, mi a probléma. Illetve a kedves, udvarias beszélgetés a nők részéről gyakran úgy jön le a férfiaknak, mint ami manipulatív és rejtélyes. A nők gyakran arra lyukadnak ki, hogy a férjüket nem érdekli a probléma, mivel nem változtak a beszélgetést követően.

Tipp: Tanulod meg a férjed szeretet nyelvét, ami az a nyelvjárás, amit megért, amin keresztül átjut hozzá a számodra fontos információ, és azáltal képes változni is.

8. Azt hiszed, hogy a boldogságod attól függ, hogy a férjed/feleséged változik-e

A kutatások szerint a boldogságérzet nő, ha házastársunk jó irányba változik, de a változás benned gyökeredzik. Paradox módon például, azok a nők, akik arra koncentrálnak, hogy olyanná váljanak, amilyenné akarnak, ahelyett, hogy a férjüket változtatnák meg, azok hosszú távon boldogabbak.

Tipp: Törekedj rá és arra helyezd a hangsúlyt, hogy a lehető legjobbat hozd ki magadból. Ha te változol, arra ő is fog reagálni, és lehet, hogy akkor neki már nem is kell.

9. Nem dolgozol meg a kapcsolatodért

Ez teljesen egyértelműnek tűnik, de sokan küzdenek azzal, hogy időt szakítsanak arra, hogy dolgozzanak a kapcsolatért. A randik során sokat belefeccölünk a kapcsolatba, aztán megházasodunk és az élet az utunkba áll. El vagyunk foglalva a munkahelyi kötelezettségekkel, a gyerekekkel és arra gondolunk, a társunk várhat, majd megérti. De a kapcsolaton dolgozni kell. Olyan ez, mint az autód karbantartása. Ahogy az autód, a kapcsolatod is megkívánja a rendszeres törődést (karbantartást), hogy kitartson.

Tipp: Minden hétre legyen egy terved, hogy mivel kedveskedsz a párodnak, mi az, amivel a legjobban ki tudod fejezni (szavak, cselekvés, tárgy), hogy még mindig elkötelezett vagy felé, hogy te is teszel ezért valamit.

10. Csak a rosszat látod benne

Az emberek hajlamosak negatív szemüvegen át nézni a másikat, a legrosszabbra számítva. Ha már van egy negatív kép róla bennünk, akkor az agyunk diktálja, hogy már úgy látjuk a párunkat, hogy bármit tesz, az rossz,. A számunkra helytelen viselkedését erőteljesen visszajelezzük és felhangosítjuk, ellenben a jót, a változást, vagy észre sem vesszük, vagy magától értetőnek tekintjük

Tipp: Próbáld ki, hogy egy hétig, soha nem szólsz semmiért, amit szerinted nem jól csinál, hanem csak azt jegyzed meg, amit éppen jól csinál!

Fotó: Freedigitalphotos.net

TGYÁS, GYED, GYES, KALKULÁTOR >>

Címkék: házasság, párkapcsolat, férj, feleség, házastárs

Kapcsolódó cikkek

Mentsd meg a kapcsolatod!

Kihűlő érzelmek, unalmas hétköznapok, ellaposodó beszélgetések, az intimitás eltűnése. Ez már a vég? Sokan érezhetik így, hiszen egy párkapcsolat, házasság kiüresedésének folyamata nemcsak a kapcsolatból, de az egyénből is mérhetetlen energiákat vesz ki. Mit lehet tenni, hogy nemcsak az energia, de a tűz, a szenvedély, az önbecsülés és a kölcsönös bizalom is helyreállhasson a válságot megélő kapcsolatodban?

tovább a cikkre

Mit tehetsz, ha házastársad szenvedélybeteg?

Ha te egy olyan házasságban, kapcsolatban élsz, ahol a párod alkoholista, gyógyszerfüggő, drogfüggő, akkor a kapcsolatotokban, a mindennapokban nagyon sok problémát tud okozni a szerhasználat. A szenvedélybetegnek el kell ismernie a problémát, foglalkoznia kell vele, azonban vannak dolgok, amiket te is megtehetsz érte és önmagadért.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

Szakértők

összes szakértő

Felnőtt betegségek

BPPV szédülés: Ha éjszaka vagy ébredéskor percekig forog veled a világ - Mi okozza a tüneteket? Mit tehetsz ellene? tovább

Pikkelysömör (psoriasis): Miért alakul ki? Milyen tünetekkel jár? Mik a pikkelysömör leggyakoribb szövődményei? tovább

Fülzúgás okai, tünetei, kezelése: Hogyan segít a Fülzúgás Ambulancia, ha állandóan zúg, sípol, cseng a füled? tovább

Stroke: Nagyon eséllyel alakul ki, ha ezekből a vitaminokból hiány van a szervezetedben tovább

Szívelégtelenség és folyadékfogyasztás: Tényleg kevesebb folyadékot szabad inni naponta? - Ezt mondják a szakemberek tovább

Vastagbélrák: Évente 5 ezer ember belehal, mert nem mennek el időben szűrésre - Mit tehetsz ellene? tovább

Májtumor kezelése: Újfajta terápiával segítenek a májdaganatos betegeknek - Így történik az izotópos kezelés tovább

Reflux diéta: Milyen ételek és italok ajánlottak reflux ellen? Mi az, amit kerülj? tovább

30 éve nem volt ekkora gyógyszerhiány! - Megfázás elleni szerek, fájdalomcsillapítók, vérnyomáscsökkentők is a hiánylistán tovább

Alzheimer-kór és cukorbetegség: Okozhat a diabétesz Alzheimert? Mi az összefüggés a magas vércukorszint és a szellemi leépülés között? tovább

Utazás

Idős korban a volán mögött: Szükséges-e felső korhatárt szabni az autóvezetéshez? - Ezt mondja a szakértő tovább

Országos Rajzfilmünnep 2018: Több mint 130 mese és rajzfilm, amit most ingyen megnézhettek a moziban! tovább

Piknikező helyek Budapesten: 13 csodaszép hely, ahova menjetek el, ha szép az idő - Gyerekkel is tökéletes program! tovább

Nyaralni vinnéd az unokádat? Így lesz örök emlék a gyereknek a nagyszülőkkel való közös nyaralás - Mire figyelj oda? tovább

Cirkuszok Éjszakája 2018: ezt a napot tuti imádni fogják a gyerekek! - Részletes programleírás és helyszínek, ahova mehettek tovább

Levendulaszüret és levendulafesztivál 2018: 10 helyszín és időpont, ahol levendulát szedhetsz az országban - Hétvégi programnak tovább

Gyermeknapi ingyenes program a tűzoltóknál 2018 - Közel 400 tűzoltóságon várják a gyerekeket szerte az országban! tovább

Pünkösdi programok 2018: 11 szuper, ingyenes családi program Budapesten és vidéken az egész családnak tovább

Ingyenes koncertkörútra megy a Budapesti Fesztiválzenekar! - Mutatjuk a 23 helyszínt, ahol fellépnek Budapesten és vidéken tovább

Jégpályák Éjszakája 2018 - 21 jégpálya Budapesten és vidéken, ahol akár ingyen is korcsolyázhatsz január 20-án tovább

Mit egyen az unokám

Békebeli burgonyás pogácsa recept: Olyan puha és finom, hogy nem lehet abbahagyni - Süsd meg az unokádnak! tovább

Kápiapaprika-krém recept: Ízletes kenyérre kenhető krém, ha már unod a vajat vagy a margarint tovább

Véd a rák, gyulladások, szívbetegség ellen, javítja a látást, erősíti az immunrendszert - Még mire jó a sütőtök? tovább

Tyúkláb fánk recept - A legfinomabb túrófánk, ahogy a nagymamám készítette tovább

Karalábéfőzelék kuszkuszos húsgolyóval recept: Ha elszakadnál a hagyományos ételektől, próbáld ki ezt! tovább

Zöldpesztós cukkini-spagetti tonhallal - Különleges recept, ami jó a szívednek és magas vérnyomás ellen is tovább

Málnás vanília fagyi házilag: Ez az ínycsiklandó nyári édesség 20 perc alatt elkészül a konyhádban tovább

Munka, nyugdíj

Nyugdíj utalási időpontok 2023: Mikor érkezik a nyugdíj és a 13. havi nyugdíj 2023-ban? - Havi utalási lista tovább

Nyugdíjemelés 2023: Január elsejétől 15 százalékkal emelik a nyugdíjakat! - Orbán Viktor most jelentette be tovább

Nyugdíjprémium és nyugdíj-kiegészítés 2022: Péntektől érkeznek a plusz pénzek a nyugdíjjal együtt tovább

Kiegészítő nyugdíjemelés és a nyugdíjprémium 2022: Mikor érkeznek a plusz összegek a bankszámlára? tovább

Nyugdíj-kiegészítés és nyugdíjprémium 2022: Mikor számíthatnak a plusz pénzre a nyugdíjasok? tovább

Emelt nyugdíj 2022: Már kedden érkezik a bankszámlára a magasabb összeg - Visszamenőleg is megkapod tovább

Nyugdíj 2022: Csúszik a beígért évközi kiegészítő nyugdíjemelés - Mikor számíthatsz a magasabb összegre? tovább

Életmód

5-ből 4 ember túlsúlyos vagy elhízott 60 év felett - Ezért szedtek fel plusz kilókat az emberek a karantén alatt tovább

Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei tovább

Fürdőgyógyászati kezelések kisokos: Melyik kezelés milyen betegség ellen hatásos? - Szakember válaszol tovább

Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó? tovább

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Edd magad egészségesre

Magyarországi gyógyfürdők gyűjtmeénye. Segítségével megtalálod, hogy milyen betegségre, melyik gyógyfürdő ajánlott

Gyógyfürdő kereső

Gyógynövény kereső

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Tovább az összes termékhez

Cikkajánló

Országos Rendőr- és Tűzoltónap 2023: Járműves felvonulások, lovak, kutyák, tűzoltás, helikopteres bemutató és sok más tovább

Down-szindrómás Barbie: Új babával állt elő a játékgyártó, máris hatalmas az érdeklődés! - Miben más a Down-Barbie? tovább

Meghalt egy 1 hónapos kislány, mert az anyja a bekapcsolt hősugárzó mellett hagyta - Súlyos égési sérülései lettek tovább

Fülzúgás okai, tünetei, kezelése: Hogyan segít a Fülzúgás Ambulancia, ha állandóan zúg, sípol, cseng a füled? tovább

Termékvisszahívás: Mérgező anyagot találtak a zöldségkeverékben - Ha ilyet vettél, ne edd meg, vidd vissza! tovább

Figyelem, termékvisszahívás: Ha ilyen rágcsálnivalót vettél, ne add az unokádnak - Baj lehet belőle, ha gluténérzékeny tovább

Imádom az unokám

Videók

2,5 éves cukipofa műkorcsolyázó tovabb

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...

összes recept >>

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Tisztelt Hölgyem!
Természetesen megfontolandó a nyugdíj igénylés dátuma az ön esetében, mivel számos tényezőre kell kiemlten figyelni.
Személyre szabott szaktanácsot és előzetes nyugdíj számítást tudok önnek javasolni. 2021.-es szorzószámokat csak is kizárólag 2020.március végén lesz hatályos.
Amennyiben igényli úgy jelezze.
www.ugyintezesazonnal.hu
Köszönettel: Szatmáry Tünde Katalin

összes szakértő >>