Zöldborsó és zöldbab: Segítik az emésztést, erősítik az immunrendszert és tele vannak vitaminnal - Receptötlettel

A zöldborsó és a zöldbab igazi tavaszi zöldségek, amelyeket többnyire főzelékként vagy levesként fogyasztunk. Számos okból jó, ha rendszeresen van az asztalon ebből a két zöldségből, akár levesként, püréként vagy főzelék formájában.

Szerző: Szülők lapja | 2022-05-24 00:00:00

Eper gyógyhatásai: Hatásos szív- és érrendszeri betegségek, rák és emésztési problémák ellen - Miért jó még epret enni?

Mi a különbség az import eper és a magyar eper között? Milyen gyógyhatásai vannak az epernek? Hány éves kortól adható gyerekeknek?

Szerző: Szülők lapja | 2022-05-20 00:00:00

Rák, szív-és érrendszeri betegségek, krónikus gyulladások, cukorbetegség ellen: Ezért fogyassz antioxidáns zöldséget, gyümölcsöt!

Vége a szinte menetrendszerű tavaszi fáradtságnak! Marékszámra szedett vitaminkészítmények helyett étkezz tudatosabban és válaszd azokat az alapanyagokat, amik segítségedre lesznek a tavaszi felkészülésben.

Szerző: Szülők lapja | 2022-04-26 00:00:00

Menopauza tünetei ellen: Ezeket edd minél többször, hogy ellensúlyozd a tested hormonális változásait

Mi a menopauza? Milyen folyamatok zajlanak a női szervezetben? Hogyan lehet táplálkozással ellensúlyozni a test hormonális változásait?

Szerző: Szülők lapja | 2022-04-07 00:00:00

Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek és cukorbetegség: Melyik csökkenti és melyik növeli a diabétesz kialakulását?

Egyes vérnyomáscsökkentő gyógyszerek világszerte több millió embernél csökkenthetik a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát - állapították meg brit kutatók.

Szerző: Szülők lapja | 2021-11-16 00:00:00

Magyarország tortája és cukormentes tortája 2021: Ezek a különleges torták nyerték el leginkább a zsűri tetszését

A Napraforgó névre keresztelt torta lett idén Magyarország tortája, míg a Magyarország cukormentes tortája verseny nyertesének a Beszterce rózsája elnevezésű tortát választották.

Szerző: Szülők lapja | 2021-08-04 00:00:00

"Ne másoktól függjön a boldogságod, találd meg a boldogságot magadban" - 22 dolog, amit a nagyitól tanultam

A jó nagymama igazi kincs. Bár a nagyik sokfélék lehetnek, egy közös biztosan van bennük: olyan életbölcsességekre taníthatnak, melyek végigkísérik életünket.

Szerző: Szülők lapja | 2021-05-28 00:00:00

Semmelweis Egészségnapok: Az időskor nem betegség - Ingyenes online előadások február 25-én

Az időskor nem betegség címmel folytatódik a Semmelweis Egészségnapok programsorozat. Lesz szenior torna és online táplálkozási tanácsadás, szó lesz a leggyakoribb betegségekről és az aktív időskorról is.

Szerző: Szülők lapja | 2021-02-08 00:00:00

Medvehagyma szezon 2021: Már február végén elkezdődhet idén! - Mire jó a medvehagyma?

Az átlagosnál hetekkel korábban, akár már február végén elkezdődhet a jellegzetes fokhagyma illatú, vér- és vesetisztító gyógynövény, a medvehagyma 2021-es szezonja.

Szerző: Szülők lapja | 2021-02-05 00:00:00

Diófélék, olajos magvak, aszalt gyümölcsök: Ezért fogyaszd rendszeresen! - Nem csak finomak, de az egészséget is védik

Az új hazai Okostányér táplálkozási ajánlás szerint hetente 2-3 alkalommal fogyasszunk kis maréknyi diófélét, sótlan mandulát, mogyorót, olajos magvakat, pl. tökmagot, napraforgómagot.

Szerző: Szülők lapja | 2021-01-08 00:00:00

A tökéletes karácsonyi ajándék a családnak

Karácsony előtt a legnagyobb kérdés az, mit ajándékozzunk a szeretteinknek, aminek tényleg örülnek. Ebben próbálunk segíteni.

Szerző: Szülők lapja | 2020-12-01 00:00:00

Döntött a kormány: Véglegesen megmarad a telefonos gyógyszerfelírás lehetősége! - Kásler Miklós aláírta a rendeletet

Véglegesen elérhető marad a telefonon keresztüli gyógyszerfelírás lehetősége - közölte az emberi erőforrások minisztere csütörtöki Facebook-bejegyzésében.

Szerző: Szülők lapja | 2020-09-17 00:00:00

Gyógyszerfelírás telefonon: Most akkor megszűnik szeptember közepétől vagy sem? - Ezt posztolta Kásler Miklós a hétvégén

Kásler Miklós jogszabály-változtatásokat kezdeményezett annak érdekében, hogy az orvosok és betegek biztonságát a járványhelyzetben is támogató telefonon történő gyógyszerfelírás a továbbiakban is elérhető maradjon.

Szerző: Szülők lapja | 2020-09-01 00:00:00

Görögdinnye vásárlása: Ezt figyeld a külsején, hogy valóban érett és finom legyen a dinnye! - Dinnye receptek, dinnye hatásai

Mivel a görögdinnyét a gyümölcsök többségéhez hasonlóan biológiai érettségben fogyasztjuk, ezért az érettségi állapotra kóstolás nélkül is következtetni lehet bizonyos jelekből. Mire figyelj oda?

Szerző: Szülők lapja | 2020-08-05 00:00:00

Jót tesz a szívnek a csokoládé! - Ezért érdemes heti egyszer egy kis csokit enni, mondják a kutatók

Heti egyszeri csokoládéfogyasztás csökkentheti a szívbetegségek kockázatát az Európai Kardiológiai Társaság folyóiratában megjelent új tanulmány szerint.

Szerző: Szülők lapja | 2020-07-23 00:00:00

Málnás vanília fagyi házilag: Ez az ínycsiklandó nyári édesség 20 perc alatt elkészül a konyhádban

Így készül a tökéletes málnás vanília fagyi! Ezzel a recepttel egy kellemesen krémes, málnaillattól áradó, finom vanília fagyit készíthetsz, amit a gyerekek nagyon fognak szeretni. A házi fagyi összeállítása egyszerűbb, mint hinnéd - elkészítési ideje nem tart tovább 20 percnél.

Szerző: Szülők lapja | 2020-07-22 00:00:00

E-recept egyszerűsített kiváltása: Így válthatja ki más az e-recepted, ha te nem tudsz a gyógyszerért elmenni a patikába

Az EMMI 2020. június 19-én, pénteken közölte az MTI-vel, hogy bizonyos egyszerűsített orvosi ellátások a veszélyhelyzet után is fennmaradnak. Mi lesz az e-recepttel és a telemedicinális ellátásokkal a veszélyhelyzet után?

Szerző: Szülők lapja | 2020-06-22 00:00:00

Medvehagyma szezon 2020: Erre figyelj, ha medvehagymát gyűjtesz! - Milyen betegségek ellen jó a medvehagyma?

Az országban már több helyen megjelent a medvehagyma, elindult az idei medvehagyma-szezon. Mire jó a medvehagyma? Mire kell figyelni a szedésekor?

Szerző: Szülők lapja | 2020-03-10 00:00:00

Mától vény nélkül kapható az Algopyrin! Plusz további 9 fájdalomcsillapítóhoz sem kell recept - OGYÉI közlemény

Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet tájékoztatása szerint 2020. február 20-tól az Algopyrin és más, metamizol hatóanyagú gyógyszer kiváltásához nem kell recept.

Szerző: Szülők lapja | 2020-02-20 00:00:00

Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei

Miért fontos a megfelelő folyadékbevitel a szervezetnek? Mennyi a felnőttek és gyermekek folyadékigénye? Miért hasznos egy tál leves elfogyasztása? Milyen leveskészítési módszerek léteznek? Mit kell tudni a levesporokról, leveskockákról?

Szerző: Szülők lapja | 2019-09-09 00:00:00

20 szuper benti játék házilag, ha rossz az idő - Játékok a kézügyesség, memória, beszédkészség fejlesztésére!

20 szuper benti játék ötletet mutatunk, amivel lefoglalhatod otthon a gyerekeket, ha a zord időjárás szobafogságra ítélt benneteket. Nézd végig játék-összeállításunkat, mert szenzációs játékötleteket találsz kifejezetten benti időtöltéshez!

Szerző: Szülők lapja | 2019-05-16 00:00:00

Medvehagyma-szezon 2019: Medvehagymát szednél a hétvégén? 4 dolog, amire figyelj oda, figyelmeztet a Nébih

A medvehagymának sokféle jótékony hatása van, fogyasztása kedvező többek között a vérkeringésre és az emésztő szervrendszerre. A vadfokhagymaként is ismert növény gyűjtési szezonja március végére, április elejére esik.

Szerző: Szülők lapja | 2019-03-20 00:00:00

Ezzel a módszerrel hamarosan nem kell többé inzulininjekciót szúrnod a hasadba - Így oldották meg a tudósok

Szederméretű, injekciót tartalmazó kapszulát fejlesztettek ki amerikai tudósok, mely a gyomron át juttatja a vérbe az inzulint. A kapszula formáját a leopárdteknős páncélja ihlette. A tabletta felválthatja az injekciót, melyet a 2-es típusú cukorbetegek naponta adnak be maguknak.

Szerző: Szülők lapja | 2019-02-11 00:00:00

Hormonpótló kezelés menopauza idején: Kinek ajánlott? Milyen előnyökkel jár a hormonpótlás? - Szakorvos válaszol

A menopauza éveiben az ösztrogénszint csökkenése miatt számos kórkép kockázata megemelkedik, és bár az érintettek 10-20 százalékának szüksége lenne hormonpótló kezelésre, mégis kevesebb mint egy százalékuk részesül benne.

Szerző: Szülők lapja | 2019-01-29 00:00:00

50 mókás közös játék nagyszülőknek és unokáknak: Kinti és benti játékötletek, amiket imádni fog a gyerek

A legtöbb iskoláskorú gyerkőc azt hiszi, hogy a nagyszüleik már bizony berozsdásodtak és nem kaphatók egy kis mókára. Próbáljátok ki ezt az ötven, kalandos, mókás programot, hogy bebizonyítsd neki, van még élet 50-en túl is!

Szerző: Szülők lapja | 2019-01-17 00:00:00

E-recept kiváltása: Ebből adódik a legtöbb félreértés az elektronikus vényekkel kapcsolatban - Kérdések és válaszok

Bevezették az elektronikus vényeket, de sok a kérdés velük kapcsolatban. Mit kell tudni az E-vényről? Ki válthatja ki az E-receptet? A legfontosabb kérdések és válaszok a cikkben.

Szerző: Szülők lapja | 2019-01-14 00:00:00

Karácsonyi diós-fahéjas kuglóf recept - Csak keverd össze a hozzávalókat és már sütheted is!

Irigykedve néztem éveken át, milyen gyönyörű kuglófokat tudnak készíteni az ismerőseim, aztán egyik karácsonykor elszántam magam és én is megsütöttem a kuglófom. És azóta minden karácsonykor megsütöm ezt a pofonegyszerű sütit a családnak.

Szerző: Szülők lapja | 2018-12-19 00:00:00

Sütés nélküli zserbógolyó recept: 30 perces csokis süti, ha gyorsan készítenél valami finomat

Jönnek az unokák és már nincs időd már sütit sütni? Itt a zserbógolyó receptje, csak 30 perc munka és 30 perc pihentetés és kész! Ráadásul csak pár összetevő kell hozzá. A receptet Rózsika küldte Ceglédről.

Szerző: Szülők lapja | 2018-12-04 00:00:00

Titokban meglátogatta a Heim Pál Kórház kis betegeit Terence Hill - Ezért járt most itt a legendás színész

Terence Hill egy jótékonysági aukció ajánlását vállalta el: az árverezés tárgya egy Dune Buggy, amely pont olyan, mint a Különben dühbe jövünkben látható kocsi. A bevételből a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet eszközparkját bővítik.

Szerző: Szülők lapja | 2018-11-20 00:00:00

Fahéjas csiga receptje házilag - Így lesz igazán puha és omlós a tésztája

A kisgyerekek elsők között tanulják meg lerajzolni a csigavonalat. Aztán elbűvölten nézik, ahogy a kiscsigák araszolnak a járdán, és a pékségben rajongva kérik a kakaós, pizzás, vagy akár a fahéjas csigát. Nincsenek ezzel másként az én unokáim se, imádják a fahéjas csigám.

Szerző: Szülők lapja | 2018-10-18 00:00:00

Poloskainvázió: Poloskacsapdán dolgoznak a magyar kutatók! - Mit tehetsz a poloskák ellen? 13 ötlet, amit próbálj ki

Az utóbbi években elszaporodtak itthon a poloskák, és különösen ősszel rohamozzák meg tömegesen a lakásokat, házakat. Amíg a tudósok kidolgozzák a poloskacsapdát, próbálj ki néhány házi ötletet büdösbogarak ellen!

Szerző: Szülők lapja | 2018-10-17 00:00:00

Többféle szilvából főzték a Kárpát-medence lekvárját, így készült! - Milyen betegségek ellen jó a szilva?

Te is imádod a szilvalekvárt? Emlékszel még, ahogy még a te nagymamád készítette és a régi, bevált családi recept alapján te is évről évre belevágsz a lekvárfőzésbe? A kétpói Lekvárfőző fesztiválon a Kárpát-medence szilvalekvárja is elkészült, nézd!

Szerző: Szülők lapja | 2018-09-17 00:00:00

Csokis-kókuszos tölcsér csokiöntettel: Leveles tésztás finomság, ahogy a cukrászok készítik! - Mutatjuk lépésről lépésre

Mindig bámulattal néztem a cukrászok, pékek pultjaiban a töltött roládokat, tekercseket, tölcsér formájú tésztába bújtatott finomságokat. Kipróbáltam, és villámgyorsan elkészültek a kis leveles tésztás tölcsérek, amibe bármit lehet tölteni, én csokis-kókuszos krémet tettem bele.

Szerző: Szülők lapja | 2018-09-07 00:00:00

Dinnyehéj-lekvár, kandírozott dinnyehéj és más finomságok a görögdinnye héjából - 5 szuper receptötlet

Te sem szereted, ha elpocsékolják az ételt? Az nem pocsékolás, ha kidobjuk a görögdinnye héját, amiből akár finomságokat is lehetne készíteni? Olvasd el, mi mindent lehet készíteni a dinnye héjából és többé biztos nem dobod ki te sem! Hisz, akár azt is megeheted...

Szerző: Szülők lapja | 2018-08-27 00:00:00

Málnás-kókuszos pillesüti recept - Lisztmentes, könnyű sütemény meleg nyári napokra

Nem szeretek a meleg nyári napokon a sütő mellett sokat szobrozni és ilyenkor a nehéz tésztájú süteményekért sem vagyok oda. Azonban a gyerekeket imádom, ezért is sütöm nekik gyakran a málnás-kókuszos pillesüteményt.

Szerző: Szülők lapja | 2018-08-09 00:00:00

Ezek a gyakran használt gyógyszerek növelhetik a depresszió kockázatát! - Erre mutatott rá egy amerikai kutatás

A gyakorta felírt gyógyszerek, például fogamzásgátlók, fájdalomcsillapítók és szívgyógyszerek egy része növelheti a depresszió kockázatát - derült ki egy új amerikai tanulmányból. A tanulmány 26 ezer, gyógyszert szedő felnőtt bevonásával készült.

Szerző: Szülők lapja | 2018-08-07 00:00:00

Magyarország tortája 2018, Magyarország cukormentes tortája 2018: Ezt a két különleges tortát díjazta a zsűri idén

Az ország tortája 2018: A Komáromi kisleány lett idén Magyarország tortája, míg a Magyarország cukormentes tortája verseny nyertesének a Három kívánság elnevezésű tortát választották.

Szerző: Szülők lapja | 2018-07-31 00:00:00

Cukkini receptek egyszerűen - 5 fenséges cukkinis étel ebédre vagy vacsorára, amíg tart a szezon

A cukkini igazi nyári zöldség, rendkívül sokféleképpen elkészíthető, grillezheted, sütheted, párolhatod, lehet tölteni vagy akár tésztát helyettesíthetsz vele, fogyaszthatod levesként, sőt, van, aki még a sütibe is belesüti. Itt van 5 könnyen elkészíthető, és gyomorkímélő recept.

Szerző: Szülők lapja | 2018-07-27 00:00:00

Jó szívbetegségek és magas vérnyomás ellen, segít a fogyásban, erősíti az immunrendszert - Ezért egyél cukkinit minél gyakrabban!

Tudod, hogy valójában milyen varázsszer a cukkini? Igazi egészségbomba, és mindemellett igen hálás zöldség is, mert semleges íze kiválóan idomul az adott étel egyediségéhez, így kiegészítve azt. Nézzük, miért érdemes bevenni a cukkinit az étrendünkbe!

Szerző: Szülők lapja | 2018-07-27 00:00:00

Visszahívott vérnyomáscsökkentők: a szennyezett termékek visszavihetők a patikákba, de mikor és hol veszik vissza őket?

Augusztusban visszavihetők a patikákba a szennyezett valsartan hatóanyagot tartalmazó gyógyszerek, amelyeket július 4-én vontak ki a forgalomból - közölte az OGYÉI. A gyógyszertáraknak július 30. és augusztus 31. között van lehetőségük a kivont, minőségi hibás valsartan hatóanyagú gyógyszereket visszavenni a betegektől.

Szerző: Szülők lapja | 2018-07-18 00:00:00

A klasszikus csíkos kalács receptje - Így lesz puha és foszlós a tésztája

Imádtam gyermekkoromban a nagyi kakaós kalácsát, amit vasárnaponként sütött. De a legjobb az volt, amikor együtt gyúrhattuk, tekerhettük a tésztát a kalácshoz. A klasszikus csíkos kalács receptjét Jutka küldte Szegedről.

Szerző: Szülők lapja | 2018-06-13 00:00:00

Az év fagylaltja 2018: ezeket a különleges fagyikat díjazták a szegedi Virág Cukrászdában megtartott versenyen

Somogyi Renáta bazsalikomos málnája lett az év fagylaltja. A Magyar Cukrász Iparosok Országos Ipartestülete szervezte versenyt kedden tartották Szegeden. A megmérettetésen negyven cukrász hetvenkét fagylaltját négy kategóriájában pontozták.

Szerző: Szülők lapja | 2018-05-16 00:00:00

Csokis-banános kevert süti receptje - Könnyű, omlós sütemény, ami fél óra alatt megvan!

Lelkes olvasónk, Gabika nem az a tipikus, konyhában sertepertélő nagyika. De azért néha-néha ő is meglepi az unokáit egy-egy finom süteménnyel, csak könnyen, gyorsan elkészíthető legyen. Erre tökéletes példa ez a csokis-banános kevert süti, mely bár egyszerű, de nagyszerű!

Szerző: Szülők lapja | 2018-04-20 00:00:00

Itt a medvehagyma-szezon! Medvehagyma szedése, medvehagyma gyógyhatása - Kinek nem szabad medvehagymát enni?

Szokatlanul korán kezdődik az idei medvehagymaszezon. A rendkívül népszerű gyógynövény Magyarországon sok helyen megtalálható. Gyűjtésének azonban van néhány szabálya, amelyet az egészségünk és a pénztárcánk védelme érdekében fontos betartani!

Szerző: Szülők lapja | 2018-03-14 00:00:00

Cuki állatok gyurmából! - 20 állatos gyurmafigura elkészítése lépésről lépésre

Kezeket fel, kinél van gyerkőc a családban, aki szeret gyurmával játszani? Gondot okoz, hogy mindig újabb és újabb figurákat találj és készíts el neki, vagy vele együtt? Akkor mutatunk 20, egyszerűn elkészíthető, állatot ábrázoló gyurmafigurát, természetesen útmutatóval!

Szerző: Szülők lapja | 2018-02-16 00:00:00

Szájszárazság okai és kezelése: Így serkentheted a nyáltermelést! - Fogorvos válaszol

A szájszárazság az idősebbek gyakori panasza. Mi az oka a szájszárazságnak? Miért fontos, hogy elegendő nyál termelődjön a szájban? Hogyan serkenthető a nyálképződés? Fogorvos válaszol.

Szerző: Dr. Makausz Gyula | 2018-02-11 00:00:00

Hóember süti: látványos és vidám téli sütemény, akkor is, ha nincs hó - Így készítsd el!

Látványos és vidám hóember sütikét mutatunk, amit te is könnyen elkészíthetsz otthon. Süsd meg ezt a finom hóember formájú teasüteményt a gyerekek kedvéért vagy a gyerekekkel együtt - nagyon fogják élvezni!

Szerző: Szülők lapja | 2018-02-09 00:00:00

Sütőtökös muffin recept: Ha már unod a pürét, készíts a sütőtökből sütit - Babák is ehetik!

Egy nap túl sok sütőtökpürét készítettem. Mivel kidobni sajnáltam, végül sütit csináltam belőle az unokáknak. Annyira jól sikerült, hogy azóta mindig sütőtökös muffint kérnek sütinek, amikor szezonja van a sütőtöknek. A család imádja, ha ezt sütöm, még a csokit sem hiányolják.

Szerző: Szülők lapja | 2017-12-12 00:00:00

Szaglásromlás 60 év felett: súlyos betegség is állhat a háttérben! - 10 ok, ami miatt rosszabbodhat a szaglás

Neurológiai betegségekre, például Alzheimer- vagy Parkinson-kórra is utalhat a szagláscsökkenés, amely akár tumorok vagy különféle endokrinológiai elváltozások első jeleként is megjelenhet. Mi okozhat még szaglásromlást?

Szerző: Szülők lapja | 2017-11-28 00:00:00

Csupa csoki brownie recept - Ellenállhatatlan süti csokirajongóknak

Étcsokis brownie, igazi csokicsoda, finom, egyszerre könnyed és tömény csokoládés sütemény, aminek egy gyermek sem tud ellenállni. Itt a recept, készítsd el a gyerekeknek! Vigyázat, egy falat nem elég belőle!

Szerző: Szülők lapja | 2017-11-10 00:00:00

Tejszínhabos kávés süti, sütés nélkül - Finom desszert az egész családnak!

Finom, krémes kávés desszert tejszínhabbal, ami a tiramisunak egy továbbgondolt receptvariációja. Ezt a változatot gyerekek és kismamák is nyugodtan fogyaszthatják.

Szerző: Szülők lapja | 2017-09-29 00:00:00

Ezért imádják az unokák a nagyszülőket! 25 dolog, amit a nagyik és nagypapák tudnak a legjobban

Rengeteg oka van annak, ami miatt az unokák szeretik a nagymamát, nagypapát. Mi most felsorolunk 25 olyan okot, amiért egyenesen imádni lehet őket!

Szerző: Szülők lapja | 2017-09-21 00:00:00

Diós almatorta - igazi őszi sütemény fahéjjal és porcukorral

Diós almatorta - már a neve hallatán is nagyokat nyelünk, alig várjuk, hogy megkóstolhassuk! E könnyed sütemény receptjét kedves olvasónk, Katalin küldte Siófokról.

Szerző: Szülők lapja | 2017-09-07 00:00:00

Muffin palacsinta: omlós sütemény csokival és gyümölcsdarabokkal

Palacsinta? Minden gyerek imádja. Muffin? Szintén. És ha ezt a kettőt társítjuk, valami isteni finomság lesz belőle! Sütemény, amire minden gyerek ugyanazt mondja majd: Kérek még! Palacsintatészta muffinsütőben sütve. Zuglóból Ancsa küldte el fényképeit az egyszerűen elkészíthető muffincsodáról.

Szerző: Szülők lapja | 2017-09-01 00:00:00

Jó hatással van a szívre, érrendszerre, javítja az emésztést és nagyon finom - Még miért érdemes dinnyét enni?

Mire jó a görögdinnye? Mit érdemes róla tudni? Azon kívül, hogy finom, mi mindenre hat pozitívan? Hogyan támogatja egészségünket egy szelet, frissítő dinnye elfogyasztása? Hogyan fogyasszuk? Dietetikus szakértőnk mindenbe beavat.

Szerző: Szülők lapja | 2017-08-09 00:00:00

Így előzheted meg a rákot és maradhatsz fitt 60 felett is - Meglepő dologra mutatott rá egy friss kutatás

Az idősebb embereknek receptre kellene felírni kutyát, hogy gyakrabban kimozduljanak otthonról, a kutyasétáltatás ugyanis az egyik leghatékonyabb módja a fizikai aktivitás megőrzésének, állítja egy friss tanulmány.

Szerző: Szülők lapja | 2017-07-26 00:00:00

Szülinapi torták gyerekeknek, házilag! 13 gyönyörű születésnapi torta, amitől tátva marad a gyerek szája

Szülinapi torták a gyereknek! Szeretnéd meglepni az unokádat a születésnapján valami különleges tortával? Akkor neked szól ez az összeállítás, hiszen most egyedi, kreatív tortákat gyűjtöttünk össze.

Szerző: Szülők lapja | 2017-07-20 00:00:00

Naplemente-szelet: könnyű nyári sütemény vaníliás krémmel

Ezt a könnyed tésztájú, finom vaníliás sütireceptet egy kedves olvasónk, Erzsi küldte Óbudáról. Vidám, színes tésztája igazi nyári sütivé varázsolja.

Szerző: Szülők lapja | 2017-07-07 00:00:00

Nem alszol eleget? Súlyos betegségekhez vezethet az alváshiány! - Mennyi alvásra van szüksége gyereknek, felnőttnek? Táblázattal

Alvászavar, alváshiány - A több hónapon át tartó alvászavar súlyos betegségekhez, például depresszióhoz vagy 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet, mondja a szakember. Mi okozhatja az alváshiányt?

Szerző: Szülők lapja | 2017-06-26 00:00:00

Vizes játékok házilag: így készül a vízi csúszda! +10 szuper pancsolós játék a gyereknek, ha itt a kánikula

11 vizes játék, ha nagy a hőség és a kánikula! Ezek a pancsolós játékok könnyedén összehozhatók, mégis a gyerekek, unokák nagy örömére szolgálnak. Válogass közülük!

Szerző: Szülők lapja | 2017-06-22 00:00:00

Habkönnyű piskótatorta gyümölccsel és csokival - Igazi nyári desszert, ha ennél egy kis sütit

Kedves olvasónk, Magdika küldte be Székesfehérvárról ennek a fantasztikus, habkönnyű, gyümölcsös-csokis piskótának a receptjét, mi már ki is próbáltuk otthon, isteni!

Szerző: Szülők lapja | 2017-06-21 00:00:00

Medvehagyma szezon: már lehet szedni medvehagymát a Mecsekben! - Mi mindenre jó a medvehagyma? Medvehagymaszedés szabályai, medvehagymaszedő túrák

A medvehagyma fokozza az étvágyat, serkenti az emésztőrendszer működését, vérnyomáscsökkentő hatással bír, lassítja a koleszterin lerakódást az érfalon, C-vitamin tartalma révén pedig javítja a szervezet ellenálló-képességét.

Szerző: Szülők lapja | 2017-03-13 00:00:00

Papírmasé massza készítése házilag, természetes anyagokból - Lépésről lépésre leírás és fotós ötletek!

A papírmasé készítése észrevétlenül fejleszti a gyerekek kézügyességét, miközben erősíti, mélyíti a gyerek-szülő vagy gyerek-nagyszülő kapcsolatot - mondják a szakemberek. Fotókon ötleteket mutatunk arra, hogy mi minden készíthető papírmaséból, illetve egy jól bevált papírmasé receptet is adunk.

Szerző: Szülők lapja | 2017-01-30 00:00:00

Ezzel lepd meg az unokádat! 8 dolog, amiről mindig te jutsz majd az eszébe - És a nagyszülő-unoka viszonyt is szorosabbra fűzheti

Nem csak a családi pecsétgyűrű vagy a féltve őrzött karóra lehet szép emlék- vagy ajándéktárgy az unoka számára. Összegyűjtöttünk 8 olyan dolgot is, amelyeknek talán még komolyabb súlyuk lehet. Tedd félre idővel ezeket a most még értéktelennek tűnő tárgyakat, hogy később majd kedves emléket őrizhessen rólad!

Szerző: Szülők lapja | 2017-01-19 00:00:00

Csokis tetejű sütemény nutellás-kávékrémes réteggel - Mennyei desszert hideg napokra

Szereted a kávékrémes-nutellás-csokis finomságokat? Akkor ez a te süteményrecepted lesz! A desszert elkészítése nem túl bonyolult, ám időigényes, ezért a vendégeid érkezése előtt egy nappal el kell készíteni. Telhetetlen édesszájúaknak, kávérajongóknak, fanatikus csokisüti-kedvelőknek ajánljuk.

Szerző: Szülők lapja | 2017-01-06 00:00:00

Karácsonyfa torta recept - illatos, csokis ünnepi sütemény

Mogyorós, csokis ünnepi desszertet mutatunk, amelynek fűszeres illata a bensőséges, karácsonyok hangulatát idézi. A sütemény elkészítése nem túl bonyolult, mivel a tésztája egy egyszerű kevert tészta, a karácsonyfa alakzat rafinériája pedig a csillagok megfelelő elrendezésén múlik.

Szerző: Szülők lapja | 2016-12-09 00:00:00

Kakaós csiga recept egyszerűen, kelesztés nélkül - Így marad puha és csupa csokis a közepe!

Kakaós csigát készíthetsz reggelire, tízórai, uzsonnára a gyereknek, ami lehet kicsi, nagy, vékony, duci, csupa csokis vagy enyhén kakaós. A házi kakaós csigát a kedved szerint alakíthatod. Adunk is hozzá máris egy tökéletes receptet. Próbáld ki még ma!

Szerző: Szülők lapja | 2016-11-24 00:00:00

Kenyérlángos, langalló, töki pompos recept - Így készül a népszerű kelt tésztás finomság

A kenyérlángosnak, más néven langallónak számos változata ismert: szalonnás, kolbászos, kapros-túrós, sós, sajtos-tejfölös - és még hosszan folytathatjuk a sort... A régi paraszti eledel ma újra nagy divatját éli. Gyerekeknek változatos jellege, gazdag ízvilága, dús kalóriatartalma és kiadós összetevői miatt kínáljuk!

Szerző: Szülők lapja | 2016-11-10 00:00:00

Láz, nátha, orrdugulás, köhögés ellen, betegség megelőzésére - A leghatékonyabb természetes gyógymódok gyerekeknek és felnőtteknek

Milyen italokat kerüljünk hurutoldáskor? Mely illóolajokat ne használjuk kisgyerekek mellett? Hogyan csillapítsuk a köhögést természetes szerekkel? Melyik az a gyógynövényünk, amelynek tízszer magasabb a C-vitamin tartalma, mint a citromé? Természetgyógyász tippjei az őszi-téli megfázásos időszakra.

Szerző: Kaponya Éva | 2016-11-07 00:00:00

Sült túrógombóc recept - Fél óra alatt elkészül!

Mit szólnál egy ízletes sült, túrós-mazsolás finomsághoz ebédre vagy uzsonnára? A sült túrógombóc egyik nagy előnye, hogy nem babrás, mindössze fél óra alatt elkészíthető. Tartalmas, finom és még a gyerekek is szeretni fogják. Ezt a sült túrógombóc receptet az egyik kedves olvasónk küldte nekünk.

Szerző: Szülők lapja | 2016-11-04 00:00:00

Réteges csokikrémes szelet - sütemény recept csokirajongóknak

Csokis süti rajongók, figyelem! Isteni finom süteményreceptet mutatunk! Ezt a receptet szülinapokra, zsúrokra, fontos családi vagy ünnepi alkalmakra ajánljuk elsősorban, amikor valami igazán különlegeset szeretnénk lerakni az asztalra. Mindenki imádni fogja!

Szerző: Szülők lapja | 2016-10-27 00:00:00

Fondant készítése házilag - szülinapi tortára, ünnepi süteményekre tökéletesen formázható cukormassza bevonat

Ilyen egyszerűen készíthető fondant massza (másnéven cukortészta vagy cukorgyurma) házilag! A nyújtható fondattal szülinapi tortákat, zsúrtortákat, mini süteményeket tehetsz még látványosabbá, még inkább ünnepivé. Ez a fondant massza változat alkalmas virágdíszek megformálására is.

Szerző: Szülők lapja | 2016-10-26 00:00:00

A klasszikus almás pite receptje - Illatos, omlós finomság, ami hidegen és melegen is finom

Almás pite recept, ahogy a nagymamák készítik. Finom omlós, almával gazdagon megrakott pite, amit fahéjjal, gyömbérrel, mazsolával, dióval bolondíthatsz tovább ízlés szerint. Ha kihűlt, akkor porcukorral szórd meg – úgy az igazi!

Szerző: Szülők lapja | 2016-10-13 00:00:00

Sütőtök torta recept - Igazi őszi finomság édessszájú gyerekeknek

Gazdag íz világú, kellemesen édes sütőtök torta receptet mutatunk, amit önálló tortaként, vagy kísérletező kedvűek húsokhoz köretként is kínálhatnak. A gyerekek a finom édes íze miatt fogják szeretni - ráadásul a sütőtök csupa egészség, ezért a kisgyerekek őszi-téli étrendjének kötelező eleme!

Szerző: Szülők lapja | 2016-10-05 00:00:00

Gyors szilvás lepény recept - Így lesz puha és könnyű a tésztája

Szuper gyors szilvás lepény receptet mutatunk! A tésztát 10 perc alatt be lehet keverni hozzá, a sütési idő pedig nem több, mint 45 perc. Ízletes, könnyű szilvás süteményt kapunk, amit reggelire teához vagy uzsonnára hosszú kávéhoz ajánlunk.

Szerző: Szülők lapja | 2016-09-29 00:00:00

50 szuper játékötlet és program, amit imádni fog a gyerek - Akár jó, akár rossz az idő, nem fogtok unatkozni

25 ötletet mutatunk arra, hogy mivel lehet lekötni a gyerekeket bent a lakásban, ha nincs kedvetek kimozdulni, vagy rossz az idő; és további 25 ötletet adunk arra, ha már nem bírtok megülni a négy fal között, és mindenképpen friss levegőre vágytok. Ezek közül a remek szabadidős elfoglaltságok és programlehetőségek közül a gyerek mindegyiket garantáltan élvezni fogja!

Szerző: Szülők lapja | 2016-09-22 00:00:00

Ezeket edd szív- és érrendszeri problémák, rák megelőzésére! 5 hétköznapi élelmiszer, amit fogyassz minél gyakrabban - Dietetikusok ajánlása

Tudtad, hogy a szervezetben felhalmozódott felesleges szabad gyökök károsíthatják a sejteket, viszont az antioxidánsokkal ezt a negatív folyamatot megakadályozhatjuk? Melyek a legismertebb antioxidánsforrások? Hogyan érdemes ezeket az élelmiszereket fogyasztani? A válaszok a leghitelesebb szakemberektől érkeznek.

Szerző: Szülők lapja | 2016-09-19 00:00:00

Lime-os túrótorta sütés nélkül - Kipróbált recept, így készítsd el!

Könnyű, üdítő, édes-fanyarkás gyümölcsdesszert, amit kávésütinek vagy tortának is készíthetünk. Ha gyerekeknek készül, akkor szórjuk meg a tetejét sokféle, színes gyümölcsdarabbal!

Szerző: Szülők lapja | 2016-09-15 00:00:00

13 dolog, amihez a nagyszülők értenek a világon a legjobban! Tanítsd meg ezeket az unokádnak is

Egyszerűen vannak olyan dolgok, amit csak a nagyszülők képesek elmagyarázni vagy megtanítani az unokának, mert ezekhez kétség nélkül ők értenek a világon a legjobban. Mi 13 ilyen dolgot is össze gyűjtöttünk, de a sort még hosszan lehetne folyatni.

Szerző: Szülők lapja | 2016-09-14 00:00:00

Morzsás almás pite recept - Így készíti Mautner Zsófi az igazi omlós, ropogós almás pitét!

Elronthatatlan omlós, ropogós almás pite recept Mautner Zsófi receptes könyvéből. Nem kell hozzá gyúrni, keleszteni, nyújtani - ezért kezdőknek is ajánlott! A receptet videón is megmutatjuk, amiből rengeteg apró praktika kiderül.

Szerző: Szülők lapja | 2016-08-25 00:00:00

Szemviszketés allergia miatt: 6 módszer, amivel enyhítheted a kellemetlen érzést - Szemész szakorvos ajánlása

A szemviszketés leggyakoribb oka az allergia, vagyis a túlérzékenységi reakció valamilyen anyagra. Hogy mi mindennel próbálkozhatunk az allergiás időszakokban, arról dr. Ungváry Lilla szemész szakorvost kérdeztük.

Szerző: dr. Ungváry Lilla | 2016-08-23 00:00:00

Madártej fagyi házilag - 15 perc alatt elkészül a vaníliás, krémes finomság

A krémes madártej fagyi éppen annyira finom, mint a madártej desszert, annyi különbséggel, hogy a madártej fagyi a forró kánikulában még jobban esik, mint a hagyományos változata. Készítsd el az unokádnak még előző este - másnap már tálalhatod is. Elkészítési idő: 15 perc.

Szerző: Szülők lapja | 2016-08-04 00:00:00

Zöldfűszeres csirkecombok idényzöldségekkel összesütve - Így készítsd el sütőpapírban!

Szenzációs zöldséges csirkereceptet mutatunk, aminek a rafinált elkészítési módja valóban olyan egyszerű, mint ahogyan azt a mindössze 1 perces videón látod. A végeredmény egy kívánatos színes, szaftos, üde szárnyas főfogás, amivel óriásit lehet aratni!

Szerző: Szülők lapja | 2016-07-12 00:00:00

Gyümölcsös-túrókrémes fagyi recept - Így készíts fagylaltot házilag a gyerekeknek!

A hűsítő gyümölcsfagyit akár otthon, házilag is lehet készíteni, ami tápanyagtartalmát tekintve lepipálja a cukrászdait, ezért kisgyerekeknek inkább ezt a házi változatot kínáljuk! Pár perc alatt bekeverhetjük fagylaltot, és akár már 1 órás fagyasztás után ehetjük is.

Szerző: Szülők lapja | 2016-07-12 00:00:00

Így készül a boci szelet - tarkabarka túrós sütemény piskótatésztából

Látványos, fehér-barna tarka sütemény, ami a gyereket egyből a bocira emlékezteti. Nem csak a külleme érdekes, hanem ízre is nagyon finom. Gyerekzsúrra, családi rendezvényekre, vendégváró finomságnak, kerti partira vagy akár tízórai desszertnek is tökéletes!

Szerző: Szülők lapja | 2016-07-12 00:00:00

Barackos lepény vaníliás krémmel - Könnyű, nyári gyümölcsös sütemény recept

Finom és ízletes, krémes-barackos nyári sütemény, amit csak nehezen lehet elrontani. A barack bármilyen más idénygyümölccsel is helyettesíthető. Nyári grillpartik, délutáni gyerekzsúrok könnyű desszertje lehet.

Szerző: Szülők lapja | 2016-07-07 00:00:00

Ribizlis mascarponés szelet - Igazi nyári sütemény édesszájúaknak

A kellemesen fanyarkás ribizli és a vaníliával ízesített krémesen lágy mascarpone ideális párosítás ahhoz, hogy egy finom, délutáni krémes desszertet készítsünk a családnak, barátainknak vagy egyszerűen csak a magunk kényeztetésére.

Szerző: Szülők lapja | 2016-06-30 00:00:00

Gumicukor házilag gyümölcsből - Egyszerűen elkészül és nagyon finom!

Villámgyorsan elkészíthető, kipróbált gyümölcscukor receptet mutatunk, amit házilag egykönnyen el lehet készíteni. Ez a gumicukor ráadásul még egészséges is, ezért bátran adhatjuk a gyerekeknek. Tudd meg tőlünk, hogy mitől lesz kellemesen savanykás az íze!

Szerző: Szülők lapja | 2016-06-21 00:00:00

Málnás-piskótás pohárkrém recept - Sütés nélküli krémes nyári desszert

Ezt a kellemesen telt ízű, finom, krémes málnás finomságot pillanatok alatt el lehet készíteni és még sütni sem kell hozzá - végeredményként pedig egy nagyon látványos többrétegű pohárkrém desszertet kapunk.

Szerző: Szülők lapja | 2016-06-16 00:00:00

59 szuper ötlet a nyárra, amit imádni fog az unokád - Játékok, programok jó és rossz időre is!

59 szuper tippet adunk, hogy milyen szórakoztató programokkal, elfoglaltságokkal töltsétek a nyári szünidőt. Ha ezeknek az ötleteknek már csak a töredékét megvalósítjátok, akkor a te unokád lesz a legboldogabb gyerek a világon! A lényeg persze, hogy mindent jókedvvel, derűsen végezzetek.

Szerző: Szülők lapja | 2016-06-15 00:00:00

Vaníliakrémes cseresznyés pite receptje - Illatos sütemény omlós tésztával

A cseresznyeszezon közepén adja magát, hogy a friss, ropogós cseresznyékből süssünk valami finomat. A finom és illatos vaníliakrémmel készült pite egy lágy, gazdag ízvilágú nyári desszert, amit könnyen és gyorsan el lehet készíteni!

Szerző: Szülők lapja | 2016-06-10 00:00:00

Meggyes pite recept kevert tésztából: omlós gyümölcsös süti minden alkalomra

Kipróbált és megbízható meggyes pite receptet mutatunk, ami villámgyorsan elkészíthető. Ez az alaprecept alkalmas arra, hogy a meggyet bármely más gyümölccsel helyettesítsd, például szintén fanyarkás erdei gyümölccsel, málnával vagy akár mézédes barackkal!

Szerző: Szülők lapja | 2016-06-03 00:00:00

Ezért fontos, hogy minél több időt tölts az unokáddal! Most már tudományosan is bebizonyították

Az unokáktól hatalmas szeretet kapunk, bearanyozzák a mindennapjainkat, így alig várjuk, hogy végre újra feltöltekezhessünk velük! Két tudományos vizsgálat, amelyről cikkünkben beszámolunk, annak járt utána, hogy milyen hatással vannak az unokák a nagyszüleikre.

Szerző: Szülők lapja | 2016-05-31 00:00:00

Sült tejberizs recept - Így készül a török finomság, a Sütlac

A török tejberizs -szutlács - recept egy teljes más változat, mint a magyar. Gyereknek bátran kínálhatjuk, mert nem csak laktató, hanem nagyon egészséges.

Szerző: Szülők lapja | 2016-05-24 00:00:00

Pizza recept - Így készítsd el házilag a tökéletes pizzatésztát!

Sok pizzatészta receptet kipróbáltunk már, de nekünk ez a receptváltozat vált be a legjobban. Vékony tésztás, könnyű pizzatészta recept élesztővel, ami nélkülözi a tojást és a tejet - a tészta fagyasztásra is kiválóan alkalmas!

Szerző: Szülők lapja | 2016-05-18 00:00:00

Vaníliakrémes epres gyümölcstorta recept - Így készítik a profi cukrászok!

Az epres gyümölcstortának számos elkészítési módja ismert. Cikkünkben a finom, krémes epres gyümölcstorta cukrászdai, azaz nem a piskóta alapú receptváltozatát mutatjuk. Eperszezonban vétek kihagyni ezt a látványos gyümölcsös desszertet!

Szerző: Szülők lapja | 2016-05-05 00:00:00

Erdei gyümölcsös süti joghurtos piskótatésztából - egyszerű recept

Egyszerű süteményreceptet keresel? Szereted a joghurtos-gyümölcsös ízvilágot? Akkor próbáld ki ezt a nagyon egyszerű receptet!

Szerző: Szülők lapja | 2016-04-28 00:00:00

Vakondtúrás torta receptje - Szülinapi tortának, gyerekzsúrokra, családi ünnepekre tökéletes!

A Vakondtúrás torta finom, krémes csokis-ízvilágú torta, ami nem csak hogy finom, de nagyon látványos is - emiatt szülinapi tortának, zsúrtortának, de még akár jeles alkalomra készülő különleges attrakciónak is szánhatjuk.

Szerző: Szülők lapja | 2016-04-26 00:00:00

Ezt kell enned, hogy sokáig egészséges és fitt maradj - Mit ajánl a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége?

Okostányér: elkészült a legújabb táplálkozási ajánlás a hazai dietetikus szakma által! Milyen gyakran fogyasszunk teljes kiőrlésű gabonából készült ételeket? Nyersen vagy inkább főzve ajánlott a zöldségeket enni? Szabad-e vagy tilos a tehéntej a legújabb étkezési ajánlás szerint? Milyen gyakran együnk halat vagy májat? Cikkünkből kiderül.

Szerző: Szülők lapja | 2016-04-18 00:00:00

Pehelykönnyű túrós pite - a klasszikus recept, amit gyümölccsel is megbolondíthatsz

A túrós pitét mindenki szereti, könnyű elkészíteni, bármilyen alkalomra lehet kínálni. Mi egy egyszerű de nagyszerű változatot mutatunk, amibe kezdő háziasszonyok is bátran belevághatnak.

Szerző: Szülők lapja | 2016-04-15 00:00:00

Tiramisu recept 5 lépésben - Így készül a sütés nélküli krémes desszert

A Tiramisu ellenállhatatlan krémes desszert, amit feltétlenül fel kell venni a házi receptgyűjteménybe. Amellett, hogy elronthatatlan, gyorsan el is készíthető. Mutatjuk a trükköket, és tippeket adunk a gyerekváltozatra is.

Szerző: Szülők lapja | 2016-04-12 00:00:00

Sajttorta alaprecept - Így készül a New York cheesecake

Gyerekzsúrra, szülinapra, délutáni tereferéhez kávé mellé, kártyapartira nasinak és bármilyen más alkalmakra kínálhatjuk. Könnyű elkészíteni és ezerféleképpen variálható. Mi ezúttal a New York cheesecake, azaz a sajttorta alapreceptjét mutatjuk.

Szerző: Szülők lapja | 2016-04-06 00:00:00

Medvehagymás receptek: medvehagyma krémleves, spagetti medvehagymás pestóval, medvehagymás tócsni

3 kipróbált, gyorsan elkészíthető medvehagymás receptet mutatunk, amit talán még az unokák is imádni fognak. A medvehagyma természetes antibiotikumként is ismert, ezért a rövid, mindössze 2 hónapos szezonja alatt fogyasztását semmiképpen nem szabad kihagyni!

Szerző: Szülők lapja | 2016-03-31 00:00:00

Gesztenyés sütirecept - 3 ellenállhatatlan gesztenyés sütemény ünnepi alkalmakra

Csokoládémázas gesztenye alagút, tejszínhabos gesztenye szelet, porcukorral hintett gesztenyés kifli… Kipróbáltad már valamelyiket? Még nem? Itt az ideje! Hangolódva az ünnepekre 3 isteni finom süteményreceptet ajánlunk - közös bennük a gesztenye.

Szerző: Hársfalvi Margó | 2016-03-24 00:00:00

Krémes tojáslikőr házilag - A klasszikus recept és egy alkoholmentes változat

A tojáslikőr az az ital, amely bármely ünnepi étkezés csúcspontja lehet. 25 perc alatt házilag is egyhamar elkészíthető különösebb főzni tudás nélkül is. Mutatjuk a telt ízű, krémesen finom tojáslikőr klasszikus és az alkoholmentes receptjét.

Szerző: Szülők lapja | 2016-03-23 00:00:00

Fülzúgás, füldugulás, szédülés, horkolás - Komoly betegségre is utalhatnak a tünetek, figyelmeztet a fül-orr-gégész

Ha a fülzúgás, füldugulás nem múlik el napok alatt, akkor komoly okok állnak a háttérben! A gyakori szédülés idegi, keringési és más zavarokra is utalhat! A horkolás nem csak a nyugalomra és a pihentető alvásra van kihatással... Fül-orr-gégész tanácsai "fiatal időseknek".

Szerző: Szülők lapja | 2016-03-23 00:00:00

A sajtos pogácsa receptje - már 12 hónapos kortól adható a babának

A klasszikus sajtos pogácsa tízóraira vagy uzsonnára is remek, de tökéletes tea mellé, vagy akár borkorcsolyának egy családi rendezvényen.

Szerző: Szülők lapja | 2016-03-18 00:00:00

Kinder bueno szelet receptje - Csokis-krémes sütemény házilag

Ha szereted a Kinder bueno csokit, akkor szeretni fogod a Kinder bueno süteményt is, ami egy krémes, csokis, pörkölt mogyoróval megbolondított süteménydesszert. Minden élvezetes falat után becsukod a szemed, és nagyokat hümmögsz... Ez a sütemény egy picit azért más ízvilág, mint az eredeti csoki, de így is tökéletes! Ünnepi alkalmakra ajánljuk.

Szerző: Szülők lapja | 2016-03-09 00:00:00

Ezért imádjuk a nagymamákat! 5 dolog, amit a nagymamák tudnak a legjobban

A nagymamákra, a világ legnagyobb csodájára minden családban szükség van! 5 dolgot sorolunk fel, hogy miért - bár a sort még hosszan lehetne folytatni...

Szerző: Szülők lapja | 2016-03-07 00:00:00

Túrós pite meggyel - süteményrecept édesszájúaknak

Elronthatatlan sütirecept édesszájúaknak, akik élnek-halnak a túrós-meggyes variációért. Nem túl bonyolult túrós-meggyes lepény receptet ajánlunk, ami bármilyen alkalomra jó megoldás lehet: kisebb-nagyobb hétvégi vendégváráshoz, ünnepi reggelikhez jéghideg tej kiséretében, ebédekhez tartalmas egytálétel után önálló fogásként akár, délutáni gondűző nassoláshoz egy kis habos kávéval.

Szerző: Szülők lapja | 2016-02-26 00:00:00

Barátfüle recept - Így készül a lekváros derelye

Barátfülét szinte bármikor készíthetünk, amikor csak kedvünk támad, ugyanis a szükséges hozzávalók rendszerint mindig megtalálhatók a kamrában. Attól sem kell megrettenni, ha nincs otthon gyúrófád és -deszkád, mert azt is ki lehet kerülni. Mutatjuk a finom, lekvártól tocsogó derelye receptjét.

Szerző: Szülők lapja | 2016-02-12 00:00:00

Sütemény recept: Gesztenyekocka

Istenien finom, krémes gesztenyés sütemény, amit hétvégi összejövetelekre, családi születésnapokra, vendégek lenyűgözésére illetve az unokák kényeztetésére találtak ki.

Szerző: Szülők lapja | 2016-02-04 00:00:00

Mákos bögrés sütemény recept - Így lesz könnyű és puha a tésztája

Könnyű és kipróbált mákos sütireceptet mutatunk, amit pillanatok alatt el lehet készíteni. Ez az a sütemény, amit mindenki szeret, még az is, aki nem számít egy nagy mákos süti rajongónak.

Szerző: Szülők lapja | 2016-01-27 00:00:00

3 szuper fánk receptje videóval - Így készül a puha, könnyű fánk, ami nem szívja magába az olajat

A farsangi fánk elkészítésének csínját-bínját 3 rövid videó mutatja be. A különböző fánkok bármelyikét te is elkészítheted még akkor is, ha most először vágsz vele a fánksütésbe. Klasszikus farsangi fánk, szalagos fánk és berlini töltött fánk receptvideója cikkünkben.

Szerző: Szülők lapja | 2016-01-14 00:00:00

Különleges karácsonyi menü receptek: Zsályás gombakrémleves, Lazacfilé parajos burgonyával, Tejszínes panna cotta piros gyümölccsel

Néhány finom és mégis egészséges receptötlettel segítjük a karácsonyi receptet böngésző háziasszonyokat. Dietetikus szakértőnk kifejezetten egészséges karácsonyi menüsort állított össze; a fogások ünnepi jellegűek és mégsem terhelik túl az emésztőrendszert.

Szerző: Kovács Judit | 2015-12-18 00:00:00

3 szaloncukor recept házilag - Így készítsd el otthon a karácsonyi édességet!

Karácsony idején a 3 legkedveltebb szaloncukor: a kókuszos szaloncukor, zselés szaloncukor és a marcipános szaloncukor. Ha van kedved és időd, akkor készítsd el bármelyiket te magad - garantáltan nagy sikered lesz vele. A készülődésbe vond be a gyereket is.

Szerző: Szülők lapja | 2015-12-16 00:00:00

Mézeskalácsváros 2015 - Építsetek a gyerekekkel mézeskalácsházat és állítsátok ki a Mézeskalácsvárosban!

December elején újra megépül Budapest rendkívül látványos Mézeskalácsvárosa! A városka épületei, múzeumai, folyói, repülőtere, vasútállomása mind mézeskalácsból készülnek majd. Szeretnél benne te is részt venni? A közös építéshez most még lehet csatlakozni!

Szerző: Szülők lapja | 2015-11-25 00:00:00

Lázcsillapítás - Milyen gyógyszert szabad szedni és mit tilos adni a gyerekeknek?

Mikor teljesen szükségtelen a lázcsillapítás? Miért nem szedhetik kisgyerekek a felnőttek számára készített lázcsillapítókat? Milyen lázcsillapítókat kerüljenek a gyomor- és bélbetegek? Milyen lázcsillapítót tilos szedniük a vérzékenységre hajlamos betegeknek? Mi történik, ha túladagoljuk az azonos hatóanyagú, recept nélkül kapható megfázás elleni gyógyszereket? Gyógyszerész válaszol.

Szerző: Dr. Matejka Zsuzsanna | 2015-09-22 00:00:00

Gyógyszerfüggőség tünetei - Melyik vény nélküli és receptköteles gyógyszerek okoznak függőséget?

Melyek azok a tipikus gyógyszerek, melyek használatától könnyen függőség alakulhat ki? Gyakran a receptre felírt gyógyszereken is „rajta felejtődnek” a betegek. Gyógyszerész szakértőnk tévhit eloszlató írása gyógyszerfüggőségről és azok lehetséges következményeiről.

Szerző: Dr. Matejka Zsuzsanna | 2015-09-14 00:00:00

A Bounty csoki receptje - Így készül házilag a kókuszos édesség

Ki ne szeretné a kókuszkrémmel töltött, ét- vagy tejcsokival bevont Bounty-szeletet? Van egy jó hírünk: mostantól te is elkészítheted a bolti édesség házi változatát, ugyanis nem nagy ördöngösség. Mindössze 3 alapanyagra lesz szükséged, és egy kis türelemre. Mutatjuk a receptet!

Szerző: Szülők lapja | 2015-08-28 00:00:00

10 gyógyszer, ami mindig legyen nálad, ha utazol vagy nyaralsz

Hogyan kerüljük el az utazás közben fellépő rosszullétet? Miért ne hordjunk kontaktlencsét a repülőn? Hogyan kezeljük a hasmenést? Meddig forraljuk a vizet, hogy az steril legyen? Milyen gyógyszereket készítsünk oda hányásra, lázra és egyéb tünetekre?

Szerző: Dr. Matejka Zsuzsanna | 2015-07-31 00:00:00

Recept: fasírtgolyók - gluténmentes változat

Próbáltad már a fasírtgolyó gluténmentes változatát? Még finomabb, mint az eredeti! A kis rafinéria cikkünkből kiderül. Gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt ajánljuk, akik kerülni szeretnék a nehéz ételeket. Készíts fasírtgolyót feltétnek, vendégváró falatkának vagy családi összejövetelekhez.

Szerző: Szülők lapja | 2015-07-24 00:00:00

Szuper, főzés nélküli gyurmarecept

Az óvodáskorú gyerekek órákat el tudnak azzal tölteni, hogy gyurmából fantáziavilágot készítenek maguknak. Ám nem csak a fantáziát fejleszti a gyurmázás, hanem a finommotorikus képességeket is.

Szerző: Szülők lapja | 2015-07-23 00:00:00

5 egészséges és hűsítő turmix az unokáknak a kánikulában

A kánikulában a gyerekek hajlamosak nem enni vagy nem fogyasztani elég folyadékot. A turmix mindkettőre remek megoldás, hiszen egyszerre táplál és folyadékkal látja el a kicsik szervezetét. Ráadásul nem igényel különösebb előkészületet, csak néhány hozzávaló kell és pár perc alatt kész is a finomság.

Szerző: Szülők lapja | 2015-07-03 00:00:00

3 gyors, sütés nélküli süteményrecept, amit nem lehet elrontani

Könnyen és gyorsan elkészíthető süteményeket ajánlunk, amihez nem kell sem a sütőt bekapcsolni, sem különösebben előkészülni, ráadásul fél órán belül megvannak. Azok is bátran belevághatnak az elkészítésükbe, akik általában nem szeretnek süteményeket sütni.

Szerző: Szülők lapja | 2015-06-29 00:00:00

Buborékfújó folyadék készítése házilag: csak 4 alapanyag kell hozzá

Bár az üzletekben rengetegféle buborékfújó kínálja magát, az egyszerű, pár száz forintos változattól a sok ezres buborékfújó szerkezetig, valójában bárki otthon is előállíthatja a szükséges folyadékot és gyárthat hozzá eregetőeszközt is. Mi most két változatot mutatunk, egyet óriás, egyet pedig apró buborékokhoz.

Szerző: Szülők lapja | 2015-06-25 00:00:00

6 látásjavító szemtorna gyakorlat - Így végezd a szemész szerint!

Egész nap számítógép előtt ülsz? Sokat nézed a monitort? Netán az unokád bámulja egyfolytában az okostelefonját? Akkor a cikkben található - bárhol nyugodtan elvégezhető- szemkímélő tornáról mindenképpen tudnod kell! 6 egyszerű szemtorna gyakorlat, amely karbantartja a szemet, látást, figyelmet.

Szerző: dr. Ungváry Lilla | 2015-04-30 00:00:00

Elkényeztetjük az unokát, ha mindent megcsinálunk helyette?

Nagyszülőként szolgálatkészen állunk unokáink rendelkezésére, és szinte mindent megteszünk helyettük: bekötjük a cipőjüket, megkenjük a kenyerüket, megmossuk helyettük a kezüket, és legfőképpen rájuk hagyunk mindent… És miért baj ez? – kérdezi sok nagyszülő; hiszen nekünk már ’csak szeretni kell az unokákat, nem pedig nevelni’. De, biztos így van ez? Cikkünkből megtudod.

Szerző: Gécziné Galla Krisztina | 2015-04-23 00:00:00

Medvehagyma: Mire jó? Melyik mérgező növénnyel téveszthető össze? Hogyan ismerd fel a medvehagymát?

Végzetes következménye is lehet, ha a medvehagymát más, hasonló kinézetű mérgező növényekkel tévesztjük össze! Mi a különbség a medvehagyma, a gyöngyvirág és a kikerics között? Hogyan azonosítsuk be a medvehagymát? Mérgezés gyanúja esetén mi a teendő? ÁNTSZ-közlemény.

Szerző: ÁNTSZ | 2015-04-17 00:00:00

Répatorta receptje

Húsvétra egy finom és mutatós édességet készíthetünk répából. Ez a torta ráadásul napokkal később is finom, tehát nem probléma, ha a locsolók nem győzik a kóstolgatást - napokig csemegézhetünk belőle.

Szerző: Szülők lapja | 2015-03-26 00:00:00

Tovább élnek azok, akik D-vitamint szednek! Tények-tévhitek a D-vitaminról

A gyógyulási esély összefügg a D-vitamin-szinttel. A magyar felnőttek 94%-a D-vitamin-hiányos, ami daganatos betegségekre, cukorbetegségre, reumára, magas vérnyomásra és még számos betegségre hajlamosít. A megoldás pedig egyszerű lenne: a vitamint fel kell íratni háziorvosunkkal.

Szerző: Szülők lapja | 2015-02-19 00:00:00

Reflux megelőzése: 7 jó tanács gyomorégés ellen, hogy ritkábban kelljen gyógyszerhez nyúlnod

A patikákban kapható savkötők és receptre kapható gyógyszerek a legtöbbet használt megoldások a reflux betegség kezelésében. Sajnos azonban komolyabb esetekben a sebészeti beavatkozás is szükséges lehet a beteg állapotának javításához.

Szerző: Szülők lapja | 2015-01-30 08:00:00

Farsangi fánk recept

Már javában tart a farsang. A farsangi időszak nagy slágere a farsangi fánk. Ahány ház, annyi recept. Íme egy tuti farsangi fánk recept.

Szerző: Nyeste Mónika | 2015-01-23 08:00:00

Influenza - tünetei, kezelése, megelőzése, influenza elleni oltás

Melyek az influenza tünetei? Hogyan lehet megelőzni az influenzát? Mennyi idő után biztosít védettséget az influenza elleni oltás? Miért kell évente megismételni az oltás beadását? Vannak-e a vakcinának mellékhatásai? Fertőződhet-e a már beoltott személy? ÁNTSZ tájékoztatás.

Szerző: Szülők lapja | 2015-01-22 00:00:00

Amikor nem alszik éjjel a baba, kisgyerek - Mi lehet a nem alvás oka? Mit tehet a szülő, nagyszülő?

Na, és hogy telnek az éjszakák? Tudtok aludni? - ez az a kérdés, amelyre minden kisbabás családban előbb-utóbb számítani kell. És ez az a téma, amely legalább annyira megosztja az embereket, mint a politikai hovatartozás… Alvók és nem alvók, tézisek és antitézisek, üdvözítő módszerek és pszichológiai fejtegetések feszülnek egymásnak kérlelhetetlenül.

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-24 08:00:00

25 tuti tipp a fogyáshoz!

A fogyókúra önmagában nem elegendő az egészséges testsúly és BMI index fenntartásához. Az okos döntések, apró de hatásos változtatások hosszú távú sikert hozhatnak. Íme, néhány ötlet az életmód könnyed átalakítására.

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-23 08:00:00

Kreatív játékötletek őszi napokra

"A fejlesztés első törvénye, hogy nem lehet eléggé korán elkezdeni" - mondja Klein Sándor A kreativitás pszichológiája című írásában. Valóban, minél hamarabb ragadjuk meg a dolgok "végét", annál tudatosabbak vagyunk abban, mi történik bennünk és körülöttünk

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-19 08:00:00

Ötletek főtt tojásra - gyerekeknek

Tegyük izgalmasabbá az étkezést! Nem kell ehhez új alapanyagok után néznünk, elég ha a fantáziánk beindul és a megszokott ételeket is új köntösbe öltöztetjük.

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-17 08:00:00

Ha válogat a gyermek! - Receptötletek

Milyen reggelit adhatunk egy olyan 6 éves gyereknek, aki nem szereti a gabonapelyheket, a müzlit vagy a tojást? Sok szülő küzd ezzel a problémával, hiszen éppen ezek az élelmiszerek azok, amik nagyon fontosak volnának az egészséges reggelihez. De nem kell csüggedniük, van megoldás!

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-15 08:00:00

Állatkák virsliből

Ha nem akar enni a gyerek, vagy ha már unjuk a megszokott ételeket, dobjuk fel egy kicsit! Ha kedves állatkák mosolyognak a tányéron, biztosan szívesebben eszi meg a legválogatósabb gyerek is a reggelit.

Szerző: Kovács Helén | 2014-09-15 08:00:00

Mikortól adhatunk a babának kekszeket, kiflit, gabonapelyheket? Receptekkel!

Gyakran felmerül a kérdés, a babák hozzátáplálását hogyan, milyen sorrendben kezdjük. 6 hónapos korig a kizárólagos anyatejes táplálás javasolt. Ha valamilyen ok miatt erre nincs lehetőség, tápszert kapjon a pici. Hat hónapos kortól, a szoptatás mellett érdemes elkezdeni a pici hozzátáplálását.

Szerző: Nagy Erika | 2014-09-13 08:00:00

A fogzástól lehet lázas a baba? Hogyan könnyítsük meg a fogzást?

Ha egy kisbaba nyugtalan, nyűgös és lázas, gyakran a fogzásra kenik az egészet. Egy új tanulmány szerint bár a fog áttörésekor valóban megemelkedhet kicsit a testhőmérséklet, a magasabb láz nem a fogzás tünete.

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-08 08:00:00

Látványos húsvéti süti, sütés nélkül, percek alatt - készítsd el az unokáddal!

Szeretnétek egy igazán látványos sütit a húsvéti asztalra? Olyat, amit az egészen pici unokákkal is könnyedén megcsinálhattok? Akkor a répa-veteményest ki ne hagyjátok! Az egész család ámulni fog, hogy milyen kreatív sütivel leptétek meg őket!

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-01 08:00:00

Só-liszt gyurma

Azon gondolkodtam reggel, hogyan tudnám szebbé varázsolni ezt ronda, esős napot. Kislányom imád gyurmázni, ezért készítettem neki só-liszt gyurmát. Ez az a technika, amit kisebb-nagyobb gyerekek is szeretnek, bármikor elővehető, mert csak só, liszt és víz kell hozzá, meg esetleg egy kis olaj.

Szerző: Kerekes Ágota | 2014-08-30 08:00:00

Szalvétából nyuszi? Ötlet a húsvéti terítéshez - VIDEÓVAL

Eljött a húsvét, az asztalt is szeretnénk kicsit különlegesebbre teríteni, mint máskor? Az ünnep apropóján készítsünk nyuszit szalvétából és dekoráljuk ezzel az asztalt!A videót követve könnyen, gyorsan elkészíthető a szalvéta-nyuszi.

Szerző: Szülők lapja | 2014-08-30 08:00:00

Dobjuk fel a gyerek reggelijét! - Szendvics hímes tojással

Közeleg a húsvét, dekoráljuk az egyszerű szendvicset is az ünnep jegyében! Néhány hétköznapi hozzávaló segítségével is el tudjuk varázsolni gyerekeinket! És egy ilyen szendvicsnek ki tudna ellenállni?

Szerző: Kovács Helén | 2014-08-26 08:00:00

Aggódós nagymama vagy? Ezért fontos, hogy önállóságra neveld az unokád

Érdekes kérdés ez, hiszen mit is jelent az a szó, hogy túlzott? Mi az, ami már az egészséges, normális aggódáson túlmutat? Egy szülő élete tulajdonképpen az aggódásról is szól, attól a perctől kezdve, mikor megtudja, hogy a kis lélek elindult, megfogant - és ez nagyszülőként sincs másként.

Szerző: Vercsek Judit | 2014-08-23 08:00:00

Húsvéti desszertek - csináld együtt a gyerekekkel!

Közeleg a húsvét, ilyenkor nemcsak a nyuszi lepheti meg a gyerekeket valami finomsággal. Összeállításunkban olyan édességeket találtok, amiknek már az elkészítése is hatalmas öröm lesz a gyerekek számára. Vonjátok be őket is és készítsétek el együtt a húsvéti desszerteket.

Szerző: Szülők lapja | 2014-08-20 08:00:00

Tomatis terápia - Koraszülött babák, fejlődési zavar, megkésett beszédfejlődés, dadogás, alvási problémák, tanulási problémák esetén segít

Rendkívül hatékony módszer: koraszülött babák fejlődésének támogatására és kisgyermekeknél előforduló beszédkésés, dadogás, figyelemzavar, szorongás, iskolai tanulási nehézségek, hiperaktivitás, autizmus, epilepszia, agresszív viselkedés és még sok egyéb tünet kezelésére.

Szerző: Szülők lapja | 2014-08-19 08:00:00

Vidám szendvicsek gyerekeknek - Képekkel

A legegyszerűbb szendvicsek is sokkal finomabbnak tűnnek, ha szépen készítjük el őket. Melyik gyerek tudna ellenállni egy kedves kutyusnak, katicának, vagy egy oroszlánnak?

Szerző: Szülők lapja | 2014-08-13 08:00:00

Apák napi vers

Aranyosi Ervin verse arról, milyen érzés apának lenni "Hogyan is kellene apának lenni? Igazi receptet még nem írt senki."

Szerző: Szülők lapja | 2014-08-11 08:00:00

Kiütéses gyermekbetegségek - Pöttyös az unokám

A nátha és a hányás után a kiütés (pötty) a harmadik leggyakoribb tünet, mellyel gyermekkorban a rendeléseket a szülők és nagyszülők felkeresik. Számtalan ok vezethet kiütéshez, lássuk a legfontosabbakat.

Szerző: Szülők lapja | 2014-08-05 08:00:00

Télapóváró finomságok: 2 könnyű, gyümölcsös süti Mikulás-napra

Télapó alkalmából lepjük meg a gyerekeket és a családot egy kis finomsággal. Egyszerű, de nagyon látványos édességeket ajánlunk, hogy még emlékezetesebb legyen a Mikulás várása, ünneplése. Télapó süti receptet és Télapó gyümölcsös receptet is találtok nálunk.

Szerző: Szülők lapja | 2014-08-05 08:00:00

Az influenza kezelése és az influenza szövődményei

Érdekes megfigyelés, hogy a legkevesebb influenzaszerű megbetegedés a 60 éven felüliek között van, aminek oka lehet, hogy közöttük a legmagasabb az influenza elleni átoltottság évek óta.

Szerző: Szülők lapja | 2014-08-04 08:00:00

Mézeskalács recept - Süss idén mézeskalácsot házilag, a gyerekek is segíthetnek!

Íme egy finom mézeskalács recept, amit könnyedén elkészíthettek a gyerekekkel együtt. Gyönyörű dísze lehet a karácsonyfának. Nemcsak mézeskaláccsal, de más természetes anyagból készült díszekkel is felöltöztethetjük a fenyőt. Hogyan készítsünk alma és narancskarikákat a fára? Plusz egy meglepetést is mutatunk!

Szerző: Nyeste Mónika | 2014-08-04 08:00:00

Sütemény karácsonyra: a gesztenyegolyó receptje

Karácsonykor szeretjük a hasunkat is kényeztetni, ilyenkor hajlamosak vagyunk több sütit, több finomságot engedélyezni magunknak és csemeténknek is. A mostani recept nemcsak azért jó, mert finom, hanem azért is, mert csemeténkkel közösen egy nagyon jó programot is jelent az elkészítése.

Szerző: Nagy Erika | 2014-08-02 08:00:00

Mit vegyünk és mit ne vegyünk a gyerekeknek karácsonyra?

Közelednek az ünnepek, szinte észre sem vesszük és máris karácsonyeste van! Az adventi időszak nagyon jó alkalom arra, hogy a családdal, a gyerekekkel közösen készülődjünk a közelgő ünnepre.

Szerző: Nyeste Mónika | 2014-08-02 08:00:00