2023. szeptember 28 |Bernárd, Bernát, Jusztina, Jusztínia, Vencel...
KeresésAz oldalon való kereséshez add meg a keresendő kifejezést, vagy kifejezéseket vesszővel elvélasztva, majd kattins a keresés gombra. A megadott d-vitamin kifejezésre talátható tartalmak: Cikkek![]() Ezek a legjobb ételek tavaszi fáradtság ellen - 9 zöldség és gyümölcs, ami felpörgeti az immunrendszertA téli időszakban általában nem fogyasztunk elegendő mennyiségű zöldséget, ezáltal nem jutunk olyan mértékben természetes vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, mint kellene - de ha ezeket eszed, elkerülheted a tavaszi kimerülést.Szerző: Szülők lapja | 2023-05-16 00:00:00 ![]() Stroke: Nagyon eséllyel alakul ki, ha ezekből a vitaminokból hiány van a szervezetedbenA 60 évnél idősebb emberek 20%-ánál B12-vitamin-hiányt állapítanak meg. A B12-vitamin tartós és súlyos hiánya olyan folyamatokat indíthat be a szervezetben, melyek növelhetik a stroke kialakulásának kockázatát.Szerző: Szülők lapja | 2023-04-04 00:00:00 ![]() Menopauza tünetei ellen: Mit egyél és igyál, hogy enyhítsd a menopauza kellemetlen velejáróit? - Dietetikus ajánlásaHa a hölgyek tudatosan készülnek arra, hogy a menopauza időszakában milyen testi-lelki változások mennek végbe a szervezetben, a kellemetlen változókori tünetek is könnyebben átvészelhetők. Mit tanácsol a dietetikus?Szerző: Szülők lapja | 2022-11-02 00:00:00 ![]() Szédülés, fáradékonyság, látászavar, akadozó beszéd: Ezeknél a tüneteknél gyanakodj Sclerosis multiplexre!Az SM főbb tünetei közé tartoznak a fáradékonyság, járásproblémák, az akadozó beszéd, a látás- és érzészavar, attól függően, hogy a gyulladás az agyban és a gerincvelőben mely területeket érinti. Hazánkban mintegy 10 ezer SM-beteg van.Szerző: Szülők lapja | 2022-08-08 00:00:00 ![]() Két vérnyomáscsökkentőt és egy D-vitamin készítményt von ki a forgalomból az OGYÉIAz Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) több gyógyszert is kivont a forgalomból, mivel azok nem felelnek meg a forgalomba hozatali engedélyben rögzített minőségi követelményeknek.Szerző: Szülők lapja | 2022-04-27 00:00:00 ![]() Hamvazószerda és nagyböjt: Honnan ered a 40 napos böjt hagyománya? Mit ehetsz és mit nem, ha tartani akarod?Nagyböjt a 7. század óta hamvazószerdával veszi kezdetét, így - mivel a vasárnapot az egyház nem tekinti böjti napnak - húsvét vasárnapig éppen negyven a böjti napok száma.Szerző: Szülők lapja | 2022-03-02 00:00:00 ![]() Így táplálkozz 60 év felett: Milyen ételeket, italokat fogyassz, hogy minél tovább megőrizd az egészséged?Az egészség megőrzésében, az elegendő mennyiségű és minőségű alvás és fizikai aktivitás mellett jelentős szerepe van a táplálkozásnak. AZ MDOSZ kidolgozta a kimondottan 60 év felettiekre vonatkozó táplálkozási irányelveket.Szerző: Szülők lapja | 2021-11-05 00:00:00 ![]() Szlávik János: A lélegeztetőgépre kötött betegek 40-45 százaléka meghal - Hogyan védekezhetsz hatékonyan a Covid ellen?A koronavírus-járvány második hullámában folyamatosan emelkedik a fertőzöttek életkora, így várhatóan még több ember fog kórházba és intenzív osztályra kerülni. A lélegeztetőgépre kötött betegek közel fele belehal a vírusba.Szerző: Szülők lapja | 2020-11-02 00:00:00 ![]() Fülcsengés okai: 4 súlyos betegség, melynek egyik tünete lehet a fülcsengésA fülcsengésnek számos enyhe vagy súlyosabb kiváltó oka lehet. Sokszor csak átmeneti probléma, amit az erős zaj vált ki, de okozhatja gyógyszer, a belső fül sérülése, fülzsírdugó vagy fülgyulladás is. Ám az is előfordulhat, hogy a testünk így jelez egy súlyosabb betegséget.Szerző: Szülők lapja | 2020-01-24 00:00:00 ![]() Idővel tényleg egyre több akadályba ütközik a fogpótlás?Az idő vasfoga nem kegyelmez. Akármilyen lelkiismeretesen vigyázunk fogaink egészségére, előbb-utóbb beindulnak olyan élettani folyamatok, amelyek gyengítik a fogakat és pusztítják az ínyt.Szerző: Szülők lapja | 2019-08-27 00:00:00 ![]() A legjobb hallásvédő élelmiszerek - Ezt edd, hogy megőrizd a belső fül egészségétA zajtól legjobban egy füldugóval védheted a hallásod, a korral járó hallásromlástól viszont a megfelelő táplálkozás óvhat meg leginkább. A belső fülünk megfelelő működése nagymértékben függ a jó vérellátástól, milyen élelmiszerek biztosíthatják az ehhez szükséges tápanyagokat?Szerző: Szülők lapja | 2019-05-02 00:00:00 ![]() Így táplálkozz 60 felett, ha sokáig fitt és egészséges akarsz maradni! - Dietetikus szakorvos tanácsaiNapi öt adagra elosztott változatos étkezést javasol az idősebbeknek Veresné Dr. Bálint Márta. Ebben a korban különösen fontos odafigyelni a napi kalcium-, D-vitamin-, és folyadékbevitelre.Szerző: Szülők lapja | 2018-09-13 00:00:00 ![]() Magas vérnyomás, ízületi fájdalmak, fejfájás, vesebajok ellen is jó - 12 ok, amiért egyél gyakran uborkát!A rendszeres uborkafogyasztás számos előnyt nyújt az emberi szervezet számára. Kiváló vitaminforrás, alacsony a kalóriatartalma, segít fejfájás esetén, a bőrproblémák megszüntetésében és a szervezetben lévő méreganyagok kiürítésében.Szerző: Szülők lapja | 2018-07-03 00:00:00 ![]() Sclerosis multiplex okai, kialakulása, tünetei, kezelése - A D-vitamin hiányával is összefüggésbe hozható a betegség!A Sclerosis Multiplex (SM) a központi idegrendszer gyulladásos, autoimmun megbetegedése, amely jellemzően 20 és 40 éves kor között jelentkezik. Az SM világnapját május 30-án tartják.Szerző: Szülők lapja | 2018-05-30 00:00:00 ![]() Mi változik a testben a változókorral? 5 dolog, amire figyelj oda, hogy megőrizd az egészségedA változókor a nők életének egyik meghatározó szakasza, de ez nem betegség, hanem egy természetes folyamat, a menopauza után is törekedni kell a nőiség megőrzésére, megélésére és a minél teljesebb életre. 5 dolog is van, amelyre fokozott figyelmet érdemes fordítani a változó korban.Szerző: Szülők lapja | 2017-10-31 00:00:00 ![]() Láz, nátha, orrdugulás, köhögés ellen, betegség megelőzésére - A leghatékonyabb természetes gyógymódok gyerekeknek és felnőtteknekMilyen italokat kerüljünk hurutoldáskor? Mely illóolajokat ne használjuk kisgyerekek mellett? Hogyan csillapítsuk a köhögést természetes szerekkel? Melyik az a gyógynövényünk, amelynek tízszer magasabb a C-vitamin tartalma, mint a citromé? Természetgyógyász tippjei az őszi-téli megfázásos időszakra.Szerző: Kaponya Éva | 2016-11-07 00:00:00 ![]() Megdőlt a tévhit a tojással kapcsolatban! - Naponta hány darab tojást kellene fogyasztani a szakember szerint?Egy korábbi tévedés miatt sokan a tojásra, mint kerülendő, a koleszterinszintet növelő élelmiszerre gondolnak, holott a tojás a mai, modern étkezési és élelmezési szakemberek szerint egy valóságos szuperétel! Miért kell a tojást a mindennapos étrendünkbe beiktatni? És miért számít a tojás kincsesbányának a szervezet számára?Szerző: Szülők lapja | 2016-11-03 00:00:00 ![]() 10 különleges házi feladat az őszi szünetre, amit minden gyerek örömmel készít el10 alternatív házi feladatot szánunk iskolás gyerekeknek az őszi szünetre! Neked, mint nagyszülőnek csupán annyi ezzel a dolgod, hogy ellenőrzöd, hogy a gyerek elkészíti-e a leckéjét az őszi szünet végére. Ne aggódj, ezek mind olyan házik lesznek, amit minden gyerek szeretni fog…Szerző: Szülők lapja | 2016-10-26 00:00:00 ![]() Ízületi problémák, érelmeszesedés, csontritkulás, vashiány megelőzése: Hogyan táplálkozz, ha elmúltál 60? Dietetikus tanácsai60-65 év felett már az emésztés, a tápanyag-felszívódás sem úgy működik, mint korábban. Emiatt sem mindegy, hogy milyen ételeket és hogyan eszünk. Dietetikus tanácsai középkorúaknak, akiknek nem mellékes a tudatos táplálkozás.Szerző: Szülők lapja | 2016-02-19 00:00:00 ![]() D-vitamin hiány tünetei, D-vitamin pótlása - Milyen betegségek előzhetők meg D-vitamin szedésével?A nyári D-vitamin-készlet hat hét alatt kiürül a szervezetből, tehát újra itt az ideje a D-vitamin pótlásának! A D-vitamin csökkenti a bakteriális és vírusos megbetegedések gyakoriságát, a rák kialakulásának kockázatát és egy sor más betegség megelőzhető lenne általa.Szerző: Szülők lapja | 2015-11-26 00:00:00 ![]() Legyél fiatalos nagyi 50 fölött is! Szuperételek, amiket minden nap fogyasszSzenvedsz a klimax és a menopauza kellemetlen tüneteitől? Fáradt, öreg, megviselt nő néz vissza rád a tükörből? Tennél, csak nem tudod, hogy mit, a csontritkulás ellen? Akkor olvasd el dietetikus szakértőnk tippjeit, aki elárulja, mit kell enned ahhoz, hogy egészségesnek és fittnek érezd magad 50 felett is.Szerző: Kovács Judit | 2015-11-09 00:00:00 ![]() Csontritkulás oka, tünetei és kezeléseMegdöbbentő, hogy az érintettek fele nem is tudja, hogy csontritkulása van, pedig már 35 éves kor felett oda kellene figyelni a csontritkulás megelőzésére. A csontritkulás leghatékonyabb terápiájára és a csonttörés kockázataira hívják fel a figyelmet szakorvosok az október 20-i csontritkulás világnapja alkalmából.Szerző: Szülők lapja | 2015-10-20 00:00:00 ![]() Tovább élnek azok, akik D-vitamint szednek! Tények-tévhitek a D-vitaminrólA gyógyulási esély összefügg a D-vitamin-szinttel. A magyar felnőttek 94%-a D-vitamin-hiányos, ami daganatos betegségekre, cukorbetegségre, reumára, magas vérnyomásra és még számos betegségre hajlamosít. A megoldás pedig egyszerű lenne: a vitamint fel kell íratni háziorvosunkkal.Szerző: Szülők lapja | 2015-02-19 00:00:00 ![]() A nátha és influenza megelőzéseKisgyermekes nagyszülőként nem engedhetjük meg magunknak, hogy a nátha, vagy influenza ledöntsön a lábunkról. Ezért a legfontosabb a megelőzés. Cikkünkből megtudhatod, hogy hogyan lehet megelőzni, elkerülni ezeket a betegségeket.Szerző: Szülők lapja | 2014-08-28 08:00:00 Szakértők![]() ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSAÁllami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak. [x] hirdetés CikkajánlóJátszótér készítése az unokáknak a felejthetetlen közös emlékekért Ide vidd el az unokád! Szuper családi programok szeptember 23-24-én Elterjedt a sajtóban, hogy emelik a nyugdíjkorhatárt – mi igaz ebből? Vigyázz, csalók próbálják megszerezni a banki adataid! Ezért veszélyes a vashiány - szívelégtelenséget is okozhat Megszületett Hosszú Katinka kislánya - gyönyörű fotót mutatott Recept ajánlatunk![]() Zöldséges csirkemellVárandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk. ![]() CSED, GYED, GYES kalkulátorTudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat! [x] hirdetés Legfrissebb szakértői válasz![]() Szatmáry Tünde KatalinKiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
|