2021. március 06 |Ágnes, Elvira, Kozett...
Főoldal > Cikkek > Egészség > Szívtáji fájdalom, szívritmuszavar, nehézlégzés - Ezeket is okozhatja a hideg időjárás! Szívtáji fájdalom, szívritmuszavar, nehézlégzés - Ezeket is okozhatja a hideg időjárás!
Szerző: Nagyszülők Lapja 2021-02-12 Forrás: Nagyszülők Lapja ![]() A hideg idő egészségi hatásairól tett közzé tájékoztatót a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) február 11-én a Facebookon. Bőrproblémákat, súlyosabb esetben szívtáji fájdalmat is okozhat a hideg időjárás - írták. Csütörtökre markánsan lehűlt a levegő. Az előző naphoz képest az ország nagy részén jelentősen, az ország déli felében 10 fokkal, a déli határvidéken pedig 15 fokkal esett vissza a hőmérséklet. Az NNK ábrája szerint a hideg idő előidézhet fokozott könnyezést, orrfolyást, nehézlégzést, izomgyengeséget, korlátozott mozgást, okozhatja az ízületek duzzadását és megmerevedését is. ![]() A hideg kiszárítja a bőrt, amely viszkethet, begyulladhat, hámlani kezdhet, a végtagokon elfehéredhet, zsibbadás és fájdalom is jelentkezhet. Súlyosabb esetben pedig akár szívtáji fájdalom, ritmuszavar is előfordulhat - írták. Ezt tedd hideg időben - Az NNK tanácsai- Réteges öltözködés, a sapka, a sál, a kesztyű viselése - A nedves ruhát, lábbelit pedig mielőbb szárazra kell cserélni - A hidegben ajánlott mozogni, az ugyanis javítja a keringést - Mivel mínusz 10 Celsius-fok alatt fennáll a fagyás veszélye, fémtárgyat nem ajánlott kesztyű nélkül megfogni - A kihűlt testrészeket nem szabad dörzsölni, hanem langyos vízzel kell felmelegíteni - Javasolt a sok folyadék fogyasztása, az alkohol viszont kerülendő, mert az fokozza a hőleadást, kitágítja az ereket Fontos továbbá a magas C vitamin-tartalmú gyümölcsök, zöldségek fogyasztása. Ajánlott az E vitaminban és olajokban gazdag krémek használata az arcon és a kezeken - derül ki az NNK ábrájáról. ![]() Milyen lesz az időjárás a hétvégén? Pénteken jellemzően mínusz 14 és mínusz 8 fok között alakulnak a minimumok, de egyes helyeken mínusz 15-20 foknál is hidegebb lehet. A csúcsértékek országszerte mínusz 8 és mínusz 1 fok között várhatók. Az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzése szerint a hétvégén még napközben is fagypont alatti hidegre kell készülni, néhol a hajnali órákban mínusz 20 fokot is mérhetnek. Forrás: MTI, Facebook/Tisztifőorvos Fotó: Rawpixel Címkék: hideg idő, mínusz fokok, szívtáji fájdalom, szívritmuszavar, bőrproblémák Feliratkozás hírlevélreÉrdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre. Kapcsolódó cikkek![]() Semmelweis Egészségnapok: Az időskor nem betegség - Ingyenes online előadások február 25-énAz időskor nem betegség címmel folytatódik a Semmelweis Egészségnapok programsorozat. Lesz szenior torna és online táplálkozási tanácsadás, szó lesz a leggyakoribb betegségekről és az aktív időskorról is. ![]() Medvehagyma szezon 2021: Már február végén elkezdődhet idén! - Mire jó a medvehagyma?Az átlagosnál hetekkel korábban, akár már február végén elkezdődhet a jellegzetes fokhagyma illatú, vér- és vesetisztító gyógynövény, a medvehagyma 2021-es szezonja. ![]() Koronavírus elleni oltás: Februárban megkezdődik a legidősebbek beoltása, a háziorvosok értesítik őketFebruár első hetében megkezdődik a legidősebb regisztrált emberek beoltása, őket a háziorvosok fogják értesíteni. 1800 háziorvosi praxis kap egy-egy ampulla Moderna-vakcinát, ebből 10 idős embert tudnak beoltani. BABAVÁRÓ VAN A CSALÁDBAN? ![]() [x] hirdetés SzakértőkELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSAÁllami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak. [x] hirdetés CikkajánlóKoronavírus elleni védőoltás időseknek: 15 fontos kérdés és válasz a beoltással kapcsolatban Tüdőrák kimutatása: Ezzel a módszerrel már a korai stádiumban kimutatható a tüdőrák Víruskutató: A vakcina a koronavírus-fertőzéstől nem véd, de megelőzi a súlyos tüneteket Így fejleszd a légzőizmokat, hogy erősödjön a tüdő: 7 egyszerű légzőgyakorlat szakemberektől 13. havi nyugdíj 2021: Itt a dátum, mikor kezdik utalni a 13. havi nyugdíj egy heti részét VideókRecept ajánlatunk![]() Zöldséges csirkemellVárandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk. CSED, GYED, GYES kalkulátorTudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat! [x] hirdetés Legfrissebb szakértői válasz![]() Szatmáry Tünde KatalinKiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
|