Minden gyereknek szüksége van arra, hogy érezze: fontos, értékes és megbecsült. Nem kell hozzá különleges alkalom, elég néhány egyszerű, szeretetteljes mondat a szülőktől, nagyszülőktől, amelyek megerősítik önbizalmukat, és biztonságot adnak nekik a mindennapokban.

Minden gyerek vágyik arra, hogy érezze: fontos, értékes, és számít, amit csinál
A szülők és nagyszülők sajnos gyakran úgy gondolják, hogy ezt csak nagy dolgokkal lehet kifejezni, pedig sokszor a legegyszerűbb mondatok adják a legtöbbet. Egy kedves szó, egy elismerés vagy egy figyelmes kérdés olyan biztonságot ad számukra, amelyből a gyerekek önbizalmat és szeretetet meríthetnek. 

Ha egy gyerek nap mint nap hallja, hogy tisztelik, szeretik és megbecsülik, az egész életére hatással lesz. Nem csupán erősebb önértékelése lesz, hanem megtanulja ő maga is értékelni a másikat. 

 

A szülői, nagyszülői szavak tehát formálnak, építenek, és a híd szerepét töltik be a családi kapcsolatokban. Érdemes tehát tudatosan figyelni arra, hogyan fejezzük ki érzéseinket gyermekünk/unokánk felé. 

 

Az alábbi mondatok mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a gyerek érezze: elfogadják, értékesnek tartják, és különleges a maga egyediségében.

 

10 mondat, amiből a gyerekek érzik, hogy megbecsülik őket:

 

1. „Fontos vagy nekem.”
Ez a legegyszerűbb és legőszintébb üzenet: a gyerek tudja, hogy a jelenléte önmagában érték.

 

2. „Szeretem, amikor veled lehetek.”
Nem csak azt erősíti meg, hogy szereted, hanem azt is, hogy örömforrás számodra az együtt töltött idő.

 

3. „Köszönöm, hogy segítettél.”
Az apró tettek elismerése hatalmas erőt ad, és megtanítja, hogy a segítsége, az aktív részvétele fontos és számít.

 

4. „Büszke vagyok rád.”
Nem csak a teljesítményére, hanem a kitartására, kedvességére vagy bármilyen erőfeszítésére is érdemes kimondani.
(Csak figyeld majd, hogy milyen boldog lesz a kis arca!)

 

5. „Jó ötlet, amit mondtál.”
Ha meghallgatod és elismered a gondolatait, azzal azt üzened: fontos a véleménye.

 

6. „Mondd el a véleményed, érdekel, te hogyan látod.”
Ez a mondat erősíti az önbizalmát, és megtanítja, hogy az érzéseinek és meglátásainak helye van a családban.

 

7. „Nagyon jól oldottad meg.”
A problémamegoldás vagy a kreatív ötletek elismerése önállóságra bátorítja.

 

8. „Szeretem, hogy ilyen kíváncsi vagy.”
A gyerekek természetes kíváncsisága hatalmas érték – ha ezt elismerjük, támogatjuk a fejlődésüket.

 

9. „Jó, hogy vagy nekünk.”
Ez egy mélyebb üzenet: nem a teljesítményéért, hanem önmagáért fontos a családnak.

 

10. „Mindig számíthatsz rám.”
A biztonság és a feltétel nélküli támogatás tudata életre szóló erőforrás a gyerek számára.

 

Ezek a mondatok akkor hatnak igazán, ha nem csak szavak, hanem tettek is kísérik őket. Ha a gyerek érzi, hogy valóban figyelünk rá, komolyan vesszük az érzéseit, és szeretettel fordulunk felé, akkor minden nap megerősödik benne: ő valóban fontos és megbecsült.

 

A gyerekek lelkében minden kimondott szó nyomot hagy
Ami nekünk apróságnak tűnik – egy bátorítás, egy elismerés vagy egy kedves mondat –, az számukra mérhetetlen erőforrás lehet. Ha rendszeresen hallják, hogy megbecsüljük őket, könnyebben hisznek majd önmagukban, bátrabban próbálkoznak, és megtanulják, hogy szeretetre méltók úgy, ahogy vannak. 

Ez az érzés az egész életükre kihat: a baráti kapcsolataikra, a párkapcsolataikra, sőt arra is, hogyan fognak majd saját gyerekeikhez fordulni. A megbecsülés szavai hidat építenek szülő/nagyszülő és gyerek között – erősebbé, biztonságosabbá és szeretettel telibbé téve a kapcsolatot. 

És bár minden család más és más, egy dolog közös: a gyerekek szeme mindig felragyog, amikor érzik, hogy értékesek és fontosak. Ez az, amit szavakkal is nap mint nap megadhatunk nekik.

 

Fotó: Freepik