Egészség

Egészség

Így táplálkozz 60 felett, ha sokáig fitt és egészséges akarsz maradni! - Dietetikus szakorvos tanácsai

Napi öt adagra elosztott változatos étkezést javasol az idősebbeknek Veresné Dr. Bálint Márta. Ebben a korban különösen fontos odafigyelni a napi kalcium-, D-vitamin-, és folyadékbevitelre... tovább

Hírek, érdekességek

Hírek, érdekességek

Budapest Desszertje 2018: Ez a szőlős-fehércsokoládés édesség nyerte el a címet - Mutatjuk, hol kóstolhatod meg

Szőlős fehércsokoládés édesség nyerte el első alkalommal a Budapest Desszertje címet, a Budapest Desszertje verseny eredményét sajtótájékoztatón hirdették ki. ... tovább

Egészség

Egészség

Ingyenes hepatitis szűrés az országban: Mutatjuk, hol és mikor mehetsz el a szűrővizsgálatra! - Mik a fertőzés tünetei?

A Vírusos Májbetegek Országos Egyesülete (Vimor) szeptember 15-én, szombaton országos szűrést szervez a hepatitis C vírussal fertőzöttek felderítésére; a rizikó-felméréssel és felvilágosítással... tovább

Mit egyen az unokám

Mit egyen az unokám

Csokis-kókuszos tölcsér csokiöntettel: Leveles tésztás finomság, ahogy a cukrászok készítik! - Mutatjuk lépésről lépésre

Mindig bámulattal néztem a cukrászok, pékek pultjaiban a töltött roládokat, tekercseket, tölcsér formájú tésztába bújtatott finomságokat. Kipróbáltam, és villámgyorsan elkészültek... tovább

Utazás

Utazás

Piknikező helyek Budapesten: 13 csodaszép hely, ahova menjetek el, ha szép az idő - Gyerekkel is tökéletes program!

A napsütés a szabadba csábít, milyen jó is egy kis takarót leterítve a természetben piknikezni! 13 szuper helyet is tudunk, ahol piknikezhetsz ki Budapesten és Budapest közelében, ahova kiruccanhatsz... tovább

Felnőtt betegségek

Felnőtt betegségek

4 hétköznapi gyógynövény és fűszer, ami bizonyítottan csökkenti a vérnyomást - Így használd őket!

Összeállításunkban bemutatunk 4 fűszert és gyógynövényt, amiről talán nem is tudtad eddig, hogy kedvezően hatnak a vérnyomásra és ezáltal védik a szíved egészséget.... tovább

hirdetés

BABAVÁRÓ VAN A CSALÁDBAN?
Ajándékot keresel neki? Szeretnéd meglepni valamivel? A Pocakosnapló, a best seller kismamakönyv garantáltan telitalálat lesz! Kattints ide és lepd meg élete legfontosabb naplókönyvével! >>

vonal

[x] hirdetés

Lélekbúvár

Lélekbúvár

A 10 leggyakoribb nagymamatípus - avagy, ilyenek a nagymamák!

Azt mondják, hogy a Nagyik Isten ajándékai. Bár sokféle Nagyi létezik, azonban van néhány tipikusan jellemző. Ezekből szedtem össze párat - vendégszerzőnk írása.... tovább

csaladi-elet-menu

csaladi-elet-menu

Nagymamám, Ilonka - Szívmelengető szavakkal emlékezik szeretett nagymamájára az egykori kisunoka

Kedves szerzőnk, Balassa Olivia mentálhigiénés szakember és mediátor szakértőnk osztotta meg velünk személyes hangvételű írását, melyben szeretett nagymamájáról emlékezik meg. ... tovább

Egészség

Egészség

Cianidmérgezést okozhat a sárgabarack magja! Ezért ne fogyaszd el, és a gyereknek se add, figyelmeztet a Nébih

Sárgabarackmag: Bár közkedvelt csemege ma is, különösen baracklekvár befőzések idején, de a sárgabarack magja mérgező, nem szabad elfogyasztani. Miért káros a sárgabarackmag? Milyen vegyület... tovább

Felnőtt betegségek

Felnőtt betegségek

Ingyenes vastag- és végbélrákszűrés az 50-70 éveseknek! - Ezt kell tudnod az ősszel induló kétlépcsős szűrőprogramról

Vastag- és végbélszűrési program indul ősztől, a részvétel ingyenes. A szűrőprogram többféle daganatos megbetegedés időben történő felismerését segíti.... tovább

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Csokis-kókuszos tölcsér csokiöntettel: Leveles tésztás finomság, ahogy a cukrászok készítik! - Mutatjuk lépésről lépésre tovább

Málnás-kókuszos pillesüti recept - Lisztmentes, könnyű sütemény meleg nyári napokra tovább

Cukkini receptek egyszerűen - 5 fenséges cukkinis étel ebédre vagy vacsorára, amíg tart a szezon tovább

A klasszikus csíkos kalács receptje - Így lesz puha és foszlós a tésztája tovább

Csokis-banános kevert süti receptje - Könnyű, omlós sütemény, ami fél óra alatt megvan! tovább

Csupa csoki brownie recept - Ellenállhatatlan süti csokirajongóknak tovább

Diós almatorta - igazi őszi sütemény fahéjjal és porcukorral tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíj jogszabályok 2018: Egy fontos változás, ami sok nyugdíjba készülőt érint - Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Nyugdíjt érintő változások - Mire számíthatnak a nyugdíjasok 2018 második felében? tovább

Ezért fontos, hogy nagymamaként is odafigyelj az egészségedre - Gondtalanul élvezhesd a nagymamaság szépségeit tovább

Nyugdíj-kisokos 2018: Hogyan történik a nyugdíjszámítás? Milyen dokumentumokra van szükség a nyugdíj-igényléshez? tovább

Nők korkedvezményes nyugdíja 2018: feltételei, igénylése, korkedvezményes nyugdíj melletti munkavégzés tovább

Nyugdíj 2018: mennyivel emelkedett idén a nyugdíj? Kik igényelhetnek öregségi nyugdíjat? Mi a feltétele a nyugdíjba vonulásnak? tovább

Nyugdíjjal kapcsolatos ügyintézések az ünnepek előtt: Mire érdemes odafigyelni? Mire készülj, ha 1954 második felében születtél? tovább

Életmód

Életmód

Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó? tovább

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

Dohányzol a gyermek közelében? Ezért ne tedd! tovább

Hogyan adjuk be a babáknak, gyerekeknek a gyógyszert? tovább

Gyomorégés, székrekedés, rossz kedv ellen egyél banánt! tovább

Témakörök legfrissebb cikkei

Gyermeknevelés

Gyermeknevelés

Így lehet jobb ember a gyerekből! Egy dolog, amire sokan nem figyelnek oda eléggé a gyermeknevelésben

Az előítéletet ösztönösen adjuk át gyermekeinknek, unokáinknak, anélkül, hogy tudatában lennénk azzal. De mi is az az előítélet, és hogyan működik? Miért akarjuk azt görcsösen megtanítani... tovább

Gyermek fejlődése

Gyermek fejlődése

Így lesz szobatiszta a gyerek! - Hogyan segíthetsz neki könnyebben leszokni a pelusról? Gyermekpszichológus tanácsa

A szobatisztaság minden gyermek életében jelentős mérföldkő. Ki könnyebben, ki nehezebben ugorja meg, és időnként némi segítségre is szükség van hozzá. Ebben a szülők partnerei sokszor... tovább

Hírek, érdekességek

Hírek, érdekességek

Elhunyt Székhelyi József

Elhunyt 71 éves korában Székhelyi József Jászai Mari-díjas színművész, rendező - tudatta Facebook-oldalán az Élet Menete Alapítvány, amelynek a művész az egyik alapítója volt. Székhelyi... tovább

Mondókák, Versek

Mondókák, Versek

Kányádi Sándor emlékére: 10 aranyos gyerekvers a népszerű magyar költőtől! - Akár szavalóversenyre is választhatsz belőlük

Akinek óvodás-iskolás gyermekei, unokái vannak, az bizonyára hallotta már Kányádi Sándor nevét. A népszerű költő, akit egyebek közt Kossuth-díjjal és a Nemzet Művésze címmel is kitüntettek,... tovább

Párkapcsolat

Párkapcsolat

Mi a hosszú, boldog párkapcsolat titka? Egy 83 éve házasságban élő pár így válaszolt a kérdésre

Hogy mi a hosszú, boldog párkapcsolat titka? Ki tudná ezt jobban, mint az a házaspár, aki nem kevesebb, mint 83 éve él együtt. Ann és John Betarnak öt gyermeke, 14 unokája és 16 dédunokája... tovább

Otthon, kert

Otthon, kert

Madáretetés kisokos - Ezért ne etesd a vízi madarakat, és ne tanítsd erre a gyereket se! Mit adhatsz az énekesmadaraknak?

Az első fagyok beköszöntével veszi kezdetét az énekesmadár-etetési szezon, amely 1890 óta vonja be Magyarország lakosságát a madáretetésbe. Az énekesmadár-etetési időszak a fagyok tavaszi... tovább

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Tisztelt Sándor!
Ha valaki a korhatár betöltéséve nem vonul nyugdíjba, ha nem dolgozik akkor 30 naponta 0,5% al növeli ellátást.
43 év elismert szolgálati idő után az átlagkereset 86%.-át veszik figyelembe a nyugdíj megállapításnál.
Természetesen nyugdíj előszámítás igénybe vehető.
Üdvözlettel:Szatmáry Tünde Katalin

Ezt olvastad már? [x]
Játék az unokával

Mesejátszótér a Budai várban: Ezért imádjuk a Mátyás király játszóteret - és ezt hiányoljuk! Fotókkal

vissza vissza