2023. június 01 |Angéla, Konrád, Paulina, Tünde, Tündér...
Főoldal > Cikkek > Mozgás > Kisunokáival futott be a célba az 58 éves nagymama a maratonon! - Megható oka volt, hogy indult a versenyen Kisunokáival futott be a célba az 58 éves nagymama a maratonon! - Megható oka volt, hogy indult a versenyen
Szerző: Nagyszülők Lapja 2018-04-10 Forrás: Nagyszülők Lapja ![]() Nap mint nap bebizonyosodik, mennyi minden elérhető akaraterővel. Egy 58 éves holland nagymama lefutotta április 8-án a rotterdami maratont és utolsó befutóként, közel 6 és fél órás idővel célba ért. Az unokákkal kézenfogva futott be a célba a boldog nagymamaTeljesítményét óriási ovációval és lelkes biztatással fogadták a nézők, így ő konfettiesőben és virágok közt futotta le az utolsó pár száz métert. Rotterdamban egyébként is szinte már hagyomány, hogy az utolsó befutót ugyanúgy megünneplik, mint a nyertest, de az igazi drukk és éljenzés akkor hágott a tetőfokára, amikor a nagyihoz, Marion de Jonghoz az utolsó métereken csatlakozott két kisunokája és együtt futottak be a célba. Fotó: Facebook/MarathonRdam A célvonal mögött a város polgármestere és a győztes Kenneth Kipkemoi is üdvözölte Mariont. Megható ok miatt indult a versenyen Marion a Rijnmond rádiónak azt is elmondta, hogy másfél éve rákban elhunyt férje emlékéért futott, és ő adott neki erőt akkor, amikor már azt hitte, nem fogja tudni teljesíteni a 42 km-es maratoni távot. Az utolsó szakasz videón is megtekinthető, az unokák 6:07-nél csatlakoznak a nagymamájukhoz: Forrás: 078vandaag.nl, Youtube Címkék: unoka, nagymama, maraton, futás, rokonok, szeretteink, Rotterdam Kapcsolódó cikkek![]() Ezért fontos a rendszeres mozgás idősebb korban is! - Még a hallásodra is hatással lehetEgy amerikai vizsgálat szerint az idősek körében a kevesebb mozgás és a hallásromlás között összefüggés mutatható ki. Egészen pontosan a 40 dB-nél nagyobb mértékű halláscsökkenésre jóval nagyobb az esély, ha az illető keveset mozog, mint ha aktívabb életet élne. ![]() 4 jógagyakorlat, amitől egészségesebb leszel és még a hallásodat is javítja - Így kivitelezd őket!A rendszeres jógázás nagymértékben segít megőrizni testi, szellemi és lelki egészségünket. Hallásunk javításához is segítségül hívhatjuk. Mely gyakorlatok segítik megőrizni hallásunk és miért? Hogyan végezzük el őket? ![]() Egy népszerű újévi fogadalom, mely a hallásodat is védheti: Ezt tedd rendszeresen az idei évben, hogy egészségesebb legyélTalán a leggyakoribb újévi fogadalmak egyike, hogy megígérjük magunknak, fittebbek és karcsúbbak leszünk a jövő esztendőben. Ha ezt sikerül megvalósítanunk, nem csak a derékbőségünk lesz kisebb, hanem a halláscsökkenés kockázata is. Szakértők
![]() ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSAÁllami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak. [x] hirdetés CikkajánlóRecept ajánlatunk![]() Zöldséges csirkemellVárandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk. ![]() CSED, GYED, GYES kalkulátorTudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat! [x] hirdetés Legfrissebb szakértői válasz![]() Szatmáry Tünde KatalinKiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
|