Tévhit, hogy a tejfogakkal nem kell törődni, azokat nem kell betömni, úgyis kiesnek. A helyesen kezelt, megtartott tejfogak biztosítják a maradandó fogak megfelelő elhelyezkedését. Az ellátatlan szuvas tejfogak idővel fájdalmat okoznak, begyulladnak, a maradó fogakat elrontják.
Sajnos még mindig gyakori tévhit, hogy a fogszuvasodás öröklődik. Valóban vannak jó és rossz fogú családok, de ez inkább az azonos táplálkozási és fogápolási szokásokkal magyarázható. A fogak alakja, elhelyezkedése, szerkezete öröklődhet, ami befolyásolja ugyan a romlás hajlamát, de ezek az öröklött hátrányok megfelelő gondozással ellensúlyozhatók. Az alapos szájápolás mellett rendkívül fontos a helyes táplálkozás, fluoridok alkalmazása illetve a rendszeres fogorvosi ellenőrzés.
Vajon miért is kell fogat mosni ?
A közvetlen célunk a fogszuvasodást és a fogágygyulladást okozó baktériumok, illetve ételmaradékok eltávolítása, a közvetett pedig a csillogó, fehér fogak megőrzése vagy elérése.
Mikor mossunk fogat?
Természetesen minden étkezést követően, de legalább a reggeli és a vacsora elfogyasztása után. Fontos hangsúlyozni, hogy naponta egy rendkívül gondos, alapos fogmosás hasznosabb, mint többszöri, elkapkodott "fogkefélés"! Ha nincs lehetőségünk napközben megtisztítani fogainkat, akkor legalább egy erőteljes, alapos szájöblítést végezzünk vízzel!
Mennyi ideig tartson?
Amíg a fogakon található lepedéket el nem távolítottuk. Ehhez legalább 2-3 perc szükséges. A fogak tisztaságát a nyelvünkkel is ellenőrizhetjük. A tiszta fogfelszínt nyelvünkkel tapintva simának, a lepedékest érdesnek érezzük.
Mire van szükségünk a helyes szájápoláshoz?
Természetesen elsősorban egy jó fogkefére és jó fogkrémre.
A jó fogkefe jellemzői: a feje kicsi - sokan persze a nagyfejűt kedvelik, abban bízva, hogy így talán hamarabb vége van a "procedúrának". A kicsi fej előnye, hogy könnyebben és alaposabban meg tudjuk tisztítani az összes fogfelszínt, a nehezen hozzáférhető hátsó fogakat is. A szálak sűrű csomózással készüljenek és a szálvégek legyenek lekerekítettek. A szálak erősségét tekintve pedig lágy vagy legfeljebb közepes keménységű legyen. Vannak fogkefék, amelyek különböző magasságú szálakból állnak, így tökéletesebb tisztítást biztosítanak. A hosszú szálak segítségével könnyen elérhetjük a rágófogak hátsó felszínét. A rövid szálak a rágófelszínt tisztítják, az oldalsó hosszú szálak pedig az ínybarázdát, miközben óvatosan masszírozzák az ínyt.
A fogkefét két-három havonta cseréljük, ugyanis az elhasznált fogkefe nem tisztít egyenletesen, hatékonyan és ideális teret hagy a fertőzést okozó baktériumoknak A mai rohanó világban persze nincs időnk fejben tartani, hogy mikor is vettük és mikor jön el az ideje, hogy kicseréljük. Ezért ajánlatos indikátoros fogkefét választani, amely a használattal arányosan jelzi az elhasználódás mértékét.
Dr. Piskóty Ildikó
Készült a Gyerekszáj napló c. könyvhöz
A szobatisztaság minden gyermek életében jelentős mérföldkő. Ki könnyebben, ki nehezebben ugorja meg, és időnként némi segítségre is szükség van hozzá. Ebben a szülők partnerei sokszor maguk a nagyszülők. Mit tehetsz, hogy kisunokád leszokjon a pelusról?
Kevés varázslatosabb momentum van, mint amikor a szülők vagy nagyszülők megpillantják az újszülöttet, belemerülnek bájos grimaszaiba és igyekeznek kitalálni, mire is gondolhat a kis csecsemő. Szerencsére a modern technikának köszönhetően manapság már számtalan fotó segít megőrizni az örökkévalóságnak az illékony pillanatokat.
Baj-e, ha a gyerek csúnyán ír az alsó tagozatban? Mire lehet következtetni a felső tagozatos gyerekek írásából? Hogyan tekint a grafológus szakember a diszgráfiás gyerekekre? Mire utal, ha egy felnőtt írása túlságosan is gyerekes?
Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.
Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!
Tisztelt Hölgyem!
Természetesen megfontolandó a nyugdíj igénylés dátuma az ön esetében, mivel számos tényezőre kell kiemlten figyelni.
Személyre szabott szaktanácsot és előzetes nyugdíj számítást tudok önnek javasolni. 2021.-es szorzószámokat csak is kizárólag 2020.március végén lesz hatályos.
Amennyiben igényli úgy jelezze.
www.ugyintezesazonnal.hu
Köszönettel: Szatmáry Tünde Katalin