Demencia: Varázslatosan hat a zene és a tánc a demenciával élő idősekre! - Erről számoltak be egy új kutatásban

Számos tanulmány szól a zene gyógyító hatásáról, amit a szellemi hanyatlással küzdő embereknél is érdemes lenne kihasználni.

Az új-zélandi Otagó Egyetem kutatói egy közelmúltbeli tanulmányukban 22 résztvevő segítségével tíz héten át azt vizsgálták, hogyan hat a zene és a tánc a demenciával együtt élőkre.

A zene a demenciával élőket is élénkíti
A demenciával küzdő idősebbekkel szemben él egy olyan általános sztereotípia, hogy igen passzívan élnek, és keveset mozognak. A kutatás rávilágított, hogy a zene sokkal jobban élénkíti ezeket az embereket, mint a szóbeli instrukciók. Jelentős mértékben reagálnak a zenére, és nagy lelkesedést mutatnak függetlenül attól, hogy milyen fizikai állapotban vannak. A zene olyan pozitív hatásokat váltott ki belőlük, mint a spontán táncolás, az egymással való viccelődés és a jobb emlékezőképesség.

A tanulmány vezető szerzője, Ting Choo táncoktató, egykori táncos szerint, a művészetek - köztük a zene, a tánc, a festészet, és a színművészet - szerepe nagyon alábecsült a terápiás lehetőségek területén, pedig nagyon pozitív hatást tudnak gyakorolni a betegek életminőségére.



Mi az a demencia?
A demencia a gondolkodás, az érzelmek és a társas képességek hanyatlása, ami korlátozza a társas életet és a teljesítőképességet. Mindenekelőtt a rövid távú emlékezet, távolabbról azonban a hosszú távú memória, a nyelv és a mozgás is érintett, ez azonban csak a betegség előrehaladásával válik feltűnővé. Általában a 60. életév után kezdődik, az idős kori pszichiátriai zavarok közé sorolják. (forrás: Wikipédia)

Az egészséges életmód sokat segíthet
Egy, a University College London (UCL) által vezetett kutatás egyebek mellett azt is alátámasztja, hogy a vérnyomás és a koleszterinszint kordában tartása, az egészséges étrend, a rendszeres testmozgás, a dohányzás mellőzése mind segíthet a demencia megelőzésében.

Forrás: Mindenamihallas.hu, Nagyszülők Lapja
Fotó: Rawpixel