2023. december 06 |Csinszka, Mikó, Miksa, Misa, Nikolett...
Főoldal > Cikkek > Egészség > Stroke okai: Így befolyásolja a stroke rizikóját, hogy mennyire zajos környezetben élsz Stroke okai: Így befolyásolja a stroke rizikóját, hogy mennyire zajos környezetben élsz
Szerző: Nagyszülők Lapja 2020-11-05 Forrás: Nagyszülők Lapja ![]() Az erős környezeti zajterhelés nagyban növelheti az isémiás stroke súlyosságát, állapították meg a spanyolországi Hospital del Mar Medical Research Institute (IMIM) kutatóintézet orvosai csaknem 3000 kórházi páciens adatait vizsgálva. Tanulmányukban megállapították, hogy a legzajosabb környezetben élőknél a stroke rizikója akár 30 százalékra is nőhet, míg a csendesebb, zöld régiók felé haladva a kockázat akár 25 százalékkal is csökkenhet. Minél zöldebb és csendesebb környéken él valaki, a stroke súlyossága annál kisebb lehet, a zajszint növekedésével azonban egyenesen arányosan növekszik a kockázata. A nyugodt környezet valószínűleg többféle módon járul hozzá a rizikó csökkentéséhez: egyrészt csökkenti a stressz szintet, másrészt az ilyen nyugodtabb helyen könnyebben szövődnek társas kapcsolatok, és fizikailag is aktívabbak lehetnek az itt élők. Minél nagyobb a zaj, annál súlyosabb a stroke A tanulmány rávilágít, hogy a környezet, ahol élünk, nem csak a stroke kockázatát és súlyosságát, hanem a következményeit is negatív irányban befolyásolja. ![]() ![]() FÁJ A TÉRDED? PORCKOPÁS KÍNOZ? ![]() [x] hirdetés A kutatók nem állapították meg, mekkora zajszint növeli a kockázatot, csupán a zajos és csendes környezet különböző hatásait akarták felmérni. Ugyanakkor az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása alapján tudjuk, hogy a megengedett közlekedési zajszint határérték maximum 53 dB nappal, és 45 dB éjszaka. 2 fajta stroke létezik Spanyolországban a nők körében az első számú, a férfiaknál a harmadik számú halálok a stroke. A WHO adatai szerint 2012-ben világszerte 6,7 millió ember halálát okozta. Két fő típusa a vérzéses és az isémiás stroke. Előbbit egy agyi ér megrepedése váltja ki, utóbbit egy eret elzáró vérrög. A stroke-os esetek 80-85 százaléka isémiás stroke. Kockázatát befolyásolja az életkor, a dohányzás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, az ülő életmód, és az újabb tanulmányok szerint a légszennyezés, valamint a környezetünk zajszintje is. Forrás: Mindenamihallás Fotó: Pixabay Címkék: stroke, agyérgörcs, stroke kiváltó oka Kapcsolódó cikkek![]() Nyári ételek, italok: Mit adj az unokádnak enni, inni a nyári melegben? Mire figyelj az ételkészítésnél? - Dietetikus tanácsaiHa a testünk jól működik, a nagy melegben kevésbé kívánjuk a laktató ételeket, a szervezetünk energiaszükséglete pedig körülbelül tizenöt százalékkal csökken. Mit együnk, igyunk ilyenkor? ![]() Ezek a legjobb ételek tavaszi fáradtság ellen - 9 zöldség és gyümölcs, ami felpörgeti az immunrendszertA téli időszakban általában nem fogyasztunk elegendő mennyiségű zöldséget, ezáltal nem jutunk olyan mértékben természetes vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, mint kellene - de ha ezeket eszed, elkerülheted a tavaszi kimerülést. ![]() Így lehetsz fitt és fiatalos nagyi! - 3 szuper szabadtéri program tavaszra, kimondottan 50 év felettieknekA következő hónapokban számos olyan, idősebbeknek szóló programot találsz, ami mozgásra buzdít, egészséges életmódra ösztönöz, közösséget épít és motivációt ad arra, hogy a rendszeres testmozgás a mindennapok részét képezze. Szakértők![]() ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSAÁllami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak. [x] hirdetés Recept ajánlatunk![]() Zöldséges csirkemellVárandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk. ![]() CSED, GYED, GYES kalkulátorTudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat! [x] hirdetés Legfrissebb szakértői válasz![]() Szatmáry Tünde KatalinKiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
|