2023. május 28 |Csanád, Elmira, Emil, Vilhelmina, Vilma, Vilmos...
Főoldal > Cikkek > Egészség > Jó a memóriád? Még mindig gyorsan vág az eszed? Akkor lehet, hogy te is a szuperöregek közé tartozol! - Meglepő kutatási eredmény Jó a memóriád? Még mindig gyorsan vág az eszed? Akkor lehet, hogy te is a szuperöregek közé tartozol! - Meglepő kutatási eredmény
Szerző: Nagyszülők Lapja 2016-09-15 Forrás: Nagyszülők Lapja ![]() A "szuperöregek", vagyis az idős koruk ellenére fiatalokat megszégyenítő memóriával rendelkező emberek agyának bizonyos részei megőrzik fiatalságukat a kor előrehaladtával - állapították meg amerikai kutatók. Miért és hány éves kortól romlik a memória? Az ember agyának térfogata az ötvenes évei elmúltával kezd zsugorodni és a memória is romlásnak indul. Ezek a széles körű agyi változások teljesen normálisak, ám egyre több bizonyíték sugallja, hogy korántsem egyetemesek - írja a BBC News. ![]() Az agy zsugorodásával a memória romlása is együtt jár Fotó: Pixabay.com Az agy mely területét vizsgálták a kutatók? Az Alzheimer-kór esetében például az emlékek elraktározásában és előhívásában részt vevő agyterületek kezdenek jelentősen zsugorodni. A Massachussetts-i Általános Kórház kutatói ezekre az agyterületekre összpontosították a vizsgálatukat. A tanulmányban 40 idősebb - hatvanas-nyolcvanas éveikben járó -, valamint 41 fiatalabb - 18-35 éves kor közötti - ember kognitív képességeit tesztelték. Miben tér el a szuperöreg az agya a kortársaikétól és miért jobb az emlékezőtehetségük? Az MRI-vizsgálatok eredményei azt mutatták, hogy az idősebb alanyok egy részének emlékezőtehetsége vetekedett a fiatalabbakéval. Ennek a 17 szuperöregnek az esetében az agy memóriagépezetének számos része vastagabbnak és egészségesebbnek tűnt, mint a velük egykorú társaiké. A kutatók aláhúzták, hogy míg az agykéreg - az agy lebenyeinek külső rétege, amely fontos szerepet játszik a gondolkodás, a beszéd, a tudatosság és az emlékezet irányításában -, és az agy más területei általában zsugorodnak a kor előrehaladtával, addig a szuperöregek agyában az érintett területek egy része a méretét tekintve hasonló maradt a fiatal felnőttekéhez. - Az úgynevezett alaphelyzeti hálózatot vizsgáltuk, amely a tanulás és az új információk elraktározásának képességével van összefüggésben, és arra jutottunk, hogy ezek az agyi területek, különösen a hippokampusz, valamint a középső prefrontális kéreg, vastagabbak voltak a szuperöregeknél, mint a többi idősebb felnőttnél - magyarázta a kutatók egyike, hozzátéve, hogy néhány esetben semmi különbség nem volt az agyterület vastagságát tekintve a szuperöregek és a fiatal felnőttek között. A kutatók szerint a tanulmányba bevont szuperöregek agyának más területei is megőrizték a vastagságukat, és az eredmények összefüggést mutattak az érintett területek mérete és az emlékezőtehetség között. Honnan ered a "szuperöregek" kifejezés? A Journal of Neuroscience című folyóiratban közölt kutatást vezető Brad Dickenson emlékeztetett arra, hogy a szuperöregek kifejezést az Illinois állambeli Northwestern Egyetem szakemberei alkották meg, akik a nyolcvanas éveikben járó, valamint középkorú emberek kognitív képességeit vetették össze. Miben reménykednek a kutatók az öregedéssel kapcsolatban és mi az ami már biztos? - Mi a nyugdíjba vonulás időszakára akartunk koncentrálni. Általában ekkor kezd némileg zsugorodni az ember agya - tette hozzá a szakember. - Azt reméljük, hogy vannak olyan nem genetikai tényezők, mint például a jó kondíció és a helyes étrend, amelyek ellenállóvá tehetik az embert - jegyezte meg a kutató, hozzátéve, hogy a dohányzásról és a magas koleszterinszintről már megállapították, hogy gyorsítják az agy öregedését. Miért fontos a kutatás eredménye az idősek számára? A kutatók szerint eredményeik segíthetnek megérteni az időskori elbutuláshoz vezető folyamatot és akár rávezethetnek olyan módszerekre, amelyekkel csökkenthető az öregedéssel összefüggő memóriaromlás és a demencia különböző formáinak kockázata. Fotó: Pixabay.com Forrás: MTI 2016. szeptember 14., szerda Címkék: szuperöregek, öregek, idősek, agy, memória, fiatalság, Alzheimer-kór, öregedés Kapcsolódó cikkek![]() 50 évnél idősebb vagy és túlsúlyos? Akkor öregebb az agyad, mint gondolnádFeltűnően kisebb a túlsúlyos középkorú emberek agyának fehérállománya az azonos korcsoportú soványakéhoz viszonyítva - derítették ki a Cambridge-i Egyetem kutatói, akik kiszámolták, a különbség azt jelenti, hogy a túlsúlyos emberek agya tíz évvel idősebb a soványukénál. ![]() Ez lenne a hosszú élet titka? Egy kutatás szerint tovább élnek azok, akik rendszeresen szaunáznakEgy bizonyos tevékenység a 40-60 éves férfiaknál csökkenti a szívroham kockázatát - állapította meg egy 22 éven át tartó kutatás. Bár azt már rég óta tudjuk, hogy csökkenti a vérnyomást, stresszoldó hatású, és a nátha kitűnő ellenszere - az csak most derült ki, hogy életet meghosszabbító "elixír" is lehet a szaunázás. ![]() Így legyél fitt és egészséges 50 felett! - 5 szuper étel, amit fogyassz rendszeresen a szív és az erek egészségéértMelyek a tipikus szívbarát zöldségek? Hogyan nassolj egészségesen? Milyen sportot válassz magadnak, ha ízületi panaszaid vannak? Mi a teendő szívinfarktus esetén? Tavaszi életmódtippek és hasznos tanácsok nem csak „szíveseknek”. ![]() A lassabb öregedés titka: mégsem a több sportolás a kulcs a tudósok szerintMeglepő dologra jöttek rá svéd tudósok: vizsgálódásaik szerint az ülve töltött idő csökkentése lehet a leghatékonyabb módja az öregedés lassításának, ez fontosabb, mint a sportolási idő növelése. Szakértők
![]() ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSAÁllami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak. [x] hirdetés CikkajánlóVideókRecept ajánlatunk![]() Zöldséges csirkemellVárandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk. ![]() CSED, GYED, GYES kalkulátorTudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat! [x] hirdetés Legfrissebb szakértői válasz![]() Szatmáry Tünde KatalinKiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
|