Egészség

Nyári ételek, italok: Mit adj az unokádnak enni, inni a nyári melegben? Mire figyelj az ételkészítésnél? - Dietetikus tanácsai

Ha a testünk jól működik, a nagy melegben kevésbé kívánjuk a laktató ételeket, a szervezetünk energiaszükséglete pedig körülbelül tizenöt százalékkal csökken. Mit együnk, igyunk ilyenkor?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2023-06-13 00:00:00

Ezek a legjobb ételek tavaszi fáradtság ellen - 9 zöldség és gyümölcs, ami felpörgeti az immunrendszert

A téli időszakban általában nem fogyasztunk elegendő mennyiségű zöldséget, ezáltal nem jutunk olyan mértékben természetes vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, mint kellene - de ha ezeket eszed, elkerülheted a tavaszi kimerülést.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2023-05-16 00:00:00

Így lehetsz fitt és fiatalos nagyi! - 3 szuper szabadtéri program tavaszra, kimondottan 50 év felettieknek

A következő hónapokban számos olyan, idősebbeknek szóló programot találsz, ami mozgásra buzdít, egészséges életmódra ösztönöz, közösséget épít és motivációt ad arra, hogy a rendszeres testmozgás a mindennapok részét képezze.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2023-05-02 00:00:00

Javítja a memóriát, erősíti az immunrendszert, jobb lesz tőle a közérzeted - Ezt edd reggelire minél többször

Érdemes a reggelire odafigyelni, mert fokozza a koncentrációt, javítja a memóriát, a zöldségeknek köszönhetően garantálja a vitamin- és rostbevitelt, így egész nap élvezheted a pozitív hatását.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2023-04-14 00:00:00

Az öregedés nem jár fájdalommal! Akkor miért van annyi panasza egy idős embernek? - Ezt mondja a szakember

Már a fiatalok is szoronganak az öregkori fájdalmak miatt, azonban ne feledjünk egy fontos dolgot: A testük egyik csodálatos képessége, hogy fájdalommentesen tud megöregedni. Akkor honnan erednek a fájdalmaink?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2023-03-21 00:00:00

Menopauza tünetei ellen: Mit egyél és igyál, hogy enyhítsd a menopauza kellemetlen velejáróit? - Dietetikus ajánlása

Ha a hölgyek tudatosan készülnek arra, hogy a menopauza időszakában milyen testi-lelki változások mennek végbe a szervezetben, a kellemetlen változókori tünetek is könnyebben átvészelhetők. Mit tanácsol a dietetikus?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2022-11-02 00:00:00

Szőlő gyógyhatásai: Gyulladásgátló, véd a rák és a szívinfarktus ellen, segíti a vérképzést - Még mire jó?

A szőlő nemcsak egészséges, és sokat segíthet egészségünk megóvásában, illetve a klasszikus őszi-téli betegségek megelőzésében, hanem a konyhában is remekül felhasználható.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2022-10-03 00:00:00

Évekkel rövidebb ideig fogsz élni, ha minden étkezéskor megsózod az ételt - Miért káros a túlzott sófogyasztás?

Az asztalra került ételek rendszeres sózása a férfiak esetében több mint két évvel, a nőknél másfél évvel rövidítette le a várható élettartamot egy tanulmány szerint.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2022-07-12 00:00:00

Koszorúér-betegségek és szívinfarktus megelőzése: Az életmódnak nagyobb a szerepe, mint az öröklődésnek

Az egészséges életmód akár már gyermekkortól kezdve fontos szerepet játszhat a koszorúér-betegségek elkerülésében - derült ki egy 98 ikerpár bevonásával, Magyarországon végzett kutatásból.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2022-05-11 00:00:00

Két vérnyomáscsökkentőt és egy D-vitamin készítményt von ki a forgalomból az OGYÉI

Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) több gyógyszert is kivont a forgalomból, mivel azok nem felelnek meg a forgalomba hozatali engedélyben rögzített minőségi követelményeknek.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2022-04-27 00:00:00

Antioxidáns ételek: Ezt edd rák, szív-és érrendszeri betegségek, krónikus gyulladások, cukorbetegség ellen

Vége a szinte menetrendszerű tavaszi fáradtságnak! Marékszámra szedett vitaminkészítmények helyett étkezz tudatosabban és válaszd azokat az alapanyagokat, amik segítségedre lesznek a tavaszi felkészülésben.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2022-04-26 00:00:00

Menopauza tünetei ellen: Ezeket edd minél többször, hogy ellensúlyozd a tested hormonális változásait

Mi a menopauza? Milyen folyamatok zajlanak a női szervezetben? Hogyan lehet táplálkozással ellensúlyozni a test hormonális változásait?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2022-04-07 00:00:00

Akár 10 évvel tovább élhetsz, ha így táplálkozol! - Még 60 fölött sem késő elkezdeni, mondják norvég kutatók

Egy új vizsgálatban a kutatók egyesével mérték fel az egészséges és egészségtelen ételtípusokat, majd felbecsülték azok hatását a különböző életkori és nemi csoportokra vonatkoztatva.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2022-03-16 00:00:00

Így hosszabbítja meg az életed, ha rendszeresen emelgeted az unokád - Plusz 9 egyéb hasznos tevékenység öregedés ellen

Heti fél órányi izomerősítés - súlyemelés, felülések vagy akár komolyabb kerti munka - akár ötödével is csökkentheti az idő előtti halálozás kockázatát egy több évtizedet felölelő kutatás szerint.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2022-03-01 00:00:00

Alzheimer-kór ellen is hatásos lehet a Viagra - Erre jöttek rá amerikai agykutatók

Amerikai agykutatók szerint az impotencia elleni Viagra tabletta, pontosabban a szildenafil hatóanyag hatásos kezelés lehet az Alzheimer-kórban szenvedők számára.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-12-07 00:00:00

Így táplálkozz 60 év felett: Milyen ételeket, italokat fogyassz, hogy minél tovább megőrizd az egészséged?

Az egészség megőrzésében, az elegendő mennyiségű és minőségű alvás és fizikai aktivitás mellett jelentős szerepe van a táplálkozásnak. AZ MDOSZ kidolgozta a kimondottan 60 év felettiekre vonatkozó táplálkozási irányelveket.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-11-05 00:00:00

Gyász, gyászolás folyamata: Hogyan lehet feldolgozni egy szerettünk halálát? - Szakember tapasztalatai

A gyászolók érzései, az úgynevezett normál gyász folyamatának egyes stádiumai nagyon hasonlóak mindenkinél, kortól és nemtől függetlenül. Hogyan lehet feldolgozni egy szerettünk halálát? Szakember tapasztalatai.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-10-27 00:00:00

Jó hasmenés, haspuffadás és székrekedés ellen, erősíti az immunrendszert - Ezért fogyassz probiotikus élelmiszert!

Miért fontosak a probiotikumok az emberi szervezet egészségének megőrzésében? Hogyan vihetünk be probiotikumot? Milyen élelmiszerekben van probiotikum?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-10-11 00:00:00

Szívelégtelenség megelőzése: Ezért is fontos a megfelelő folyadékfogyasztás! - Mennyi vizet kell inni naponta?

A szervezet megfelelő mennyiségű és minőségű hidratálása egész életen át csökkentheti a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát az amerikai Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézet kutatói szerint.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-08-25 00:00:00

Kásler Miklós: Május 13-tól újraindulnak az elektív beavatkozások és a rehabilitáció - Ehhez is kell védettségi igazolvány?

2021. május 13-ától újraindulnak az elektív beavatkozások és a rehabilitációs ellátások, amelyek az egészségügyi szolgáltatónál előre egyeztetett időpontokban, a már bevált egészségvédelmi óvintézkedések betartásával történhetnek.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-05-07 00:00:00

Fürdők nyitása 2021: Mutatjuk, melyik fürdő van már nyitva Budapesten és vidéken - A többi fürdő mikor nyit?

Már nyitnak a fürdők az országban és Budapesten - mikor hova lehet majd menni? Milyen óvintézkedéseket kell betartani a járványhelyzet miatt? Kitől kérnek védettségi igazolványt?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-05-03 00:00:00

Gyógyfürdők nyitása 2021: Négy budapesti fürdőben már igénybe behetők a gyógykezelések április 19-től

Április 19. hétfőtől újra elérhetőek az orvosi beutalóval igénybe vehető gyógykezelések négy budapesti fürdőben: a Széchenyi, Szt. Lukács, Paskál és Pesterzsébeti fürdőkben, részletek:

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-04-16 00:00:00

Így fejleszd a légzőizmokat, hogy erősödjön a tüdő: 7 egyszerű légzőgyakorlat szakemberektől

Főként az idősek, túlsúlyosak, cukorbetegek, krónikus szív- és tüdőbetegek tüdeje és légzőizmai gyengék, ezeket érdemes erősíteni célzott légzőgyakorlatokkal. A légzőgyakorlatok segítenek a tüdőgyulladás legyőzésében is.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-02-25 00:00:00

Szívtáji fájdalom, szívritmuszavar, nehézlégzés - Ezeket is okozhatja a hideg időjárás!

A hideg idő egészségi hatásairól tett közzé tájékoztatót a Nemzeti Népegészségügyi Központ. Bőrproblémákat, súlyosabb esetben szívtáji fájdalmat is okozhat a hideg időjárás.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-02-12 00:00:00

Semmelweis Egészségnapok: Az időskor nem betegség - Ingyenes online előadások február 25-én

Az időskor nem betegség címmel folytatódik a Semmelweis Egészségnapok programsorozat. Lesz szenior torna és online táplálkozási tanácsadás, szó lesz a leggyakoribb betegségekről és az aktív időskorról is.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-02-08 00:00:00

Medvehagyma szezon 2021: Már február végén elkezdődhet idén! - Mire jó a medvehagyma?

Az átlagosnál hetekkel korábban, akár már február végén elkezdődhet a jellegzetes fokhagyma illatú, vér- és vesetisztító gyógynövény, a medvehagyma 2021-es szezonja.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-02-05 00:00:00

Koronavírus elleni oltás: Februárban megkezdődik a legidősebbek beoltása, a háziorvosok értesítik őket

Február első hetében megkezdődik a legidősebb regisztrált emberek beoltása, őket a háziorvosok fogják értesíteni. 1800 háziorvosi praxis kap egy-egy ampulla Moderna-vakcinát, ebből 10 idős embert tudnak beoltani.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-02-01 00:00:00

Rostban gazdag ételek: Szívbetegségek és rák ellen is jó a rendszeres rostfogyasztás! - Mit egyél minden nap?

A járvány idején kiemelten fontos, hogy egészséges táplálkozással, megfelelő rostfogyasztással támogassuk immunrendszerünket. Mely ételeink tartalmaznak rostot? Dietetikus válaszol.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-01-26 00:00:00

Koronavírus elleni védőoltás: Átmeneti izomláz, zsibbadás, pirosodás kialakulhat - Szlávik János a vakcináról beszélt

A koronavírus elleni vakcina beadása után egyetlen komolyabb mellékhatást sem tapasztaltak Magyarországon, ez alapján a koronavírus elleni védőoltást Szlávik János mellékhatásmentesnek, biztonságosnak és hatékonynak nevezte.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2021-01-11 00:00:00

Stroke okai: Így befolyásolja a stroke rizikóját, hogy mennyire zajos környezetben élsz

Spanyol tudósok megállapították, hogy a legzajosabb környezetben élőknél a stroke rizikója akár 30 százalékra is nőhet, míg a csendesebb, zöld régiók felé haladva a kockázat akár 25 százalékkal is csökkenhet.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2020-11-05 00:00:00

Szlávik János: A lélegeztetőgépre kötött betegek 40-45 százaléka meghal - Hogyan védekezhetsz hatékonyan a Covid ellen?

A koronavírus-járvány második hullámában folyamatosan emelkedik a fertőzöttek életkora, így várhatóan még több ember fog kórházba és intenzív osztályra kerülni. A lélegeztetőgépre kötött betegek közel fele belehal a vírusba.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2020-11-02 00:00:00

Veszélyes-e beadatni az influenza elleni oltást, ha éppen koronavírusos vagyok? - Müller Cecília válaszolt

Müller Cecília egyebek között arról is beszélt az október 5-ei élő sajtótájékoztatón, miért nagyon fontos beadatni az influenza elleni védőoltást mindenkinek.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2020-10-05 00:00:00

Rendszeres szűréssel a daganatos betegségek harmada megelőzhető lenne! - Milyen tüneteknél gyanakodj rákra?

Miért érdemes rákszűrésre járni? Milyen figyelmeztető jelei vannak egy rákos megbetegedésnek? Hány százalékkal növeli meg az elhízás a daganatos betegség kialakulását?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2020-09-18 00:00:00

Jót tesz a szívnek a csokoládé! - Ezért érdemes heti egyszer egy kis csokit enni, mondják a kutatók

Heti egyszeri csokoládéfogyasztás csökkentheti a szívbetegségek kockázatát az Európai Kardiológiai Társaság folyóiratában megjelent új tanulmány szerint.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2020-07-23 00:00:00

Müller Cecília: Hétfőtől újabb egészségügyi ellátásokra lehet menni - Kikre veszélyesebb a koronavírus?

A vírus még itt van közöttünk, ezért fontos a kellő óvatosság, de a járványügyi helyzet javulásával hétfőtől újabb egészségügyi ellátásokat vezetnek vissza.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2020-05-15 00:00:00

Fogorvosi és szakorvosi ellátás újraindulása: Ha nincs időpontod, nem fognak ellátni! - Az országos tisztifőorvos tájékoztatása

Május 4-ével új szakaszba lépett Magyarországon a koronavírus-járvány elleni védekezés, ennek értelmében fokozatosan újra igénybe vehetők az egészségügyi ellátások is. Mi a teendőd, ha orvosi kezelésre szorulsz?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2020-05-05 00:00:00

Koronavírus: Szájmaszkokat osztanak az önkormányzatok Budapesten és több vidéki városban - Mutatjuk, hogy hol

Az ország számos településén védőmaszkokat szereztek be az önkormányzatok, amelyeket folyamatosan juttatnak el a helybelieknek.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2020-04-07 00:00:00

Immunerősítő, stresszoldó gyakorlatok, átmozgató tornák 50 év felett - Ezeket próbáld ki otthon, hogy javuljon a közérzeted

A koronavírus-idején az idősebbeknek nem ajánlott kimenni, hiszen ők a leginkább veszélyeztetett korosztály. De a rendszeres testmozgás most is ugyanolyan fontos - ehhez hoztunk néhány szuper videót.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2020-03-24 00:00:00

Mától vény nélkül kapható az Algopyrin! Plusz további 9 fájdalomcsillapítóhoz sem kell recept - OGYÉI közlemény

Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet tájékoztatása szerint 2020. február 20-tól az Algopyrin és más, metamizol hatóanyagú gyógyszer kiváltásához nem kell recept.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2020-02-20 00:00:00

Vesekő megelőzése: Ezért fontos a vízfogyasztás! - Mennyi vizet kell inni naponta? Milyen vizet javasol a szakember?

Megfelelő mennyiségű és minőségű víz fogyasztásával hatékonyan megelőzhető a vesekövesség. Milyen folyadékot fogyasszunk elsősorban?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2020-02-18 00:00:00

Elalvás könnyen, gyorsan: 9 szuper tipp a nyugodt alváshoz - Akkor is beválnak, ha fülcsengéstől szenvedsz

A fülcsengés jellegzetes tünetei, a zúgó, búgó, sistergő, sípoló hangok a hálószoba csendjében még hangosabbnak és zavaróbbnak tűnnek, és ellehetetleníthetik az elalvást, különösen, ha amúgy is rossz alvók vagyunk. Hogyan alhatsz el könnyebben? Tippek!

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2020-01-20 00:00:00

Étkezési olajok: Napraforgóolaj, olívaolaj, kókuszolaj, repceolaj, tökmagolaj és egyéb olajok jellemzője, felhasználása

A növényi olajok felhasználása igen széles körű, mivel a lakossági, étkezési célú hasznosításuk mellett többek között az élelmiszer- és kozmetikai ipar alapanyagául, vagy akár üzemanyagként is szolgálhatnak. Melyik fajtáról mit érdemes tudni?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-11-15 00:00:00

Vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedése: Nem mindegy, hogy mikor veszed be a napi adagot!

Akkor fejtik ki legjobban a hatásukat a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, ha lefekvés előtt szedik őket - a gyógyszerüket este szedőknél fele akkora volt a kockázata, hogy szívinfarktust kapnak, szívrohamban meghalnak, vagy agyvérzésük lesz.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-11-14 00:00:00

Pulmonális artériás hipertónia: Ezért vezethet halálhoz a kisvérköri magas vérnyomás! - Mik a tünetei? Hogyan mutatható ki?

A magas vérnyomásnak van egy nehezen felismerhető típusa, a kisvérköri magas vérnyomás. A szaknyelven pulmonális artériás hipertóniának hívott betegség (röviden PAH) a tüdő ereinek és a szívnek egy igen súlyos, gyakran életet követelő betegsége.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-11-14 00:00:00

A gyaloglás tempója már fiatal korban előrejelzi, hogy kinek a szervezete öregszik gyorsabban

Aki 45 évesen gyorsabban gyalogol, annak fiatalabb a szervezete és az agya is, a gyaloglás leggyorsabb, de még nem futó tempója ugyanis jó jelzője a szervezet és az agy öregedésének egy új amerikai kutatás szerint.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-10-16 00:00:00

Elhízás ellen: Tényleg hatékony fogyókúrás módszer az akupunktúra?

A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy vajon eredményesebb-e az 5-pontos akupunktúrás kezelés az elhízás ellen, mint egyetlen akupunktúrás pont, az úgynevezett éhség-pont stimulálása.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-10-01 00:00:00

Hajbeültetés 50 éves kor felett

A férfiak kétharmada küzd a kopaszodással, a nők közül pedig minden tizedik nő szembesül előbb-utóbb hajvesztési problémával. Mit tehet az, akinek ritkul a hajkoronája, de nem akar ebbe belenyugodni?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-09-18 00:00:00

Menopauzális hormonterápia: enyhíti a változókor tüneteit, de fokozza a mellrák kockázatát! - Mindegy, hogy tabletta, gél vagy tapasz

A tabletta, gél, tapasz és hüvelykrém formájában is elérhető menopauzális hormonterápia (MHT) a hiányzó hormonok pótlásával enyhíti a változókor tüneteit. Sajnos azonban erőteljesen fokozza a mellrák kockázatát.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-09-02 00:00:00

Idővel tényleg egyre több akadályba ütközik a fogpótlás?

Az idő vasfoga nem kegyelmez. Akármilyen lelkiismeretesen vigyázunk fogaink egészségére, előbb-utóbb beindulnak olyan élettani folyamatok, amelyek gyengítik a fogakat és pusztítják az ínyt.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-08-27 00:00:00

Elhízás és rák kapcsolata: Sokkal gyakrabban okoz rákot a túlsúly, mint azt eddig hitték

Elhízás és rák kapcsolata: Egy új kutatás rámutatott, a múltban alábecsülték a túlsúly hatását a rák kockázatára, a korábban véltnél sokkal nagyobb szerepet játszik a daganat kialakulásában.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-08-13 00:00:00

Paleo étrend: Nem olyan egészséges, mint azt hangoztatják! - Miért árt a szervezetnek a sok hús, kevés szénhidrát?

Összefügghet a szívbetegségek egy jelzőanyagának nagy mennyisége és a paleo étrend követése egy új ausztrál kutatás szerint. Ráadásul a paleo étrenden élők bélrendszerében kevesebb a hasznos baktérium is.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-07-24 00:00:00

Zúzódás, ütés, rándulás? Ha nincs kéznél jég, hűt a mentol!

A kisebb-nagyobb balesetek leggyakoribb következménye a szövetek zúzódása. Jellegzetes tünete a fájdalmas, lilás színben játszó duzzanat. Mit tehetsz, hogy enyhítsd a tüneteket? Elmondjuk!

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-07-11 00:00:00

Körte vagy alma típusú elhízás - Miért jobb, ha inkább a combodra hízol, és nem a hasadra?

Egy nagyléptékű amerikai kutatás szerint azok az idősebb, egészséges súlyú nők, akik a hasuk helyet a combjukra híznak, védettebbek a szívbetegségektől. A kutatók szerint az alma alakú nőknek meg kell próbálnia leadni a hasukból, és körte alakúvá válni.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-07-03 00:00:00

Ennyi időt elég eltölteni a természetben, hogy jó hatással legyen az egészségedre - Még mozognod sem kell hozzá!

Heti két óra eltöltése a természetben jelentősen növeli az egészséget, a jólétet, még úgy is, ha csak egyszerűen üldögél az ember és élvezi a nyugalmat - vélik brit kutatók.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-06-18 00:00:00

Így hat a kávé a szív és az érrendszer egészségére - Több mint 8 ezer kávéfogyasztót vizsgáltak, ez lett az eredmény

Az eddig véltnél kevésbé ártalmas a szívre és az érrendszerre, nem teszi rugalmatlanná az artériákat a kávézás, akár napi 25 kávé elfogyasztása sem brit kutatók szerint.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-06-04 00:00:00

Magas vérnyomás okai, szövődményei: Ezért vezethet halálhoz, ha kezeletlen marad a magas vérnyomás!

A magas vérnyomás a legelterjedtebb szív- és érrendszeri betegség. A tartósan fennálló, kezeletlen magas vérnyomás tönkreteszi a vérereket, súlyos szív- és agyi keringési zavarokat, veseelégtelenséget okozhat - ezek a szövődmények gyakran halálos kimenetelűek.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-05-15 00:00:00

Ingyenes vastagbélszűrési program 2019: Ki jogosult rá? Mi a teendő, ha a szűrés eredménye nem negatív?

Már több mint 220 ezren kaptak meghívót a vastagbélszűrési programba, valamennyi megyében és a fővárosban is elindult a program, március végéig mintegy kétezer orvos csatlakozott hozzá.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-04-12 00:00:00

Magyar Rákellenes Liga: A rákos betegségek harmada elkerülhető lenne, ha erre az 4 dologra odafigyelnénk!

A rákos betegek legnagyobb része nem tudja, miért betegszik meg, így nem is tudja, mit kellene tennie a daganatos megbetegedések megelőzéséért. Holott ezeknek a harmada megelőzhető lenne, hívta fel a figyelmet a Magyar Rákellenes Liga.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-04-11 00:00:00

Hormonpótló kezelés menopauza idején: Kinek ajánlott? Milyen előnyökkel jár a hormonpótlás? - Szakorvos válaszol

A menopauza éveiben az ösztrogénszint csökkenése miatt számos kórkép kockázata megemelkedik, és bár az érintettek 10-20 százalékának szüksége lenne hormonpótló kezelésre, mégis kevesebb mint egy százalékuk részesül benne.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-01-29 00:00:00

Jó magas koleszterinszint és rák ellen, védi a csontokat, gátolja az öregedést: 11 ok arra, hogy brokkolit egyél!

A káposztafélék családjába tartozó brokkoliról közismert, hogy ízletes és bőséges zöldség, amely tucatnyi tápanyagban gazdag. Sőt, egyike a legtöbb tápanyagot tartalmazó zöldségeknek. A brokkoli az, amire igazán szüksége van a szervezetünknek.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2019-01-23 00:00:00

Hagyd a keresztrejtvényfejtést! - Eláruljuk, valójában milyen módszerrel maradhatsz szellemileg friss idősebb korban is

Egy új skót tanulmány szerint a keresztrejtvényfejtés vagy a sudokuzás nem véd meg az időskori mentális hanyatlástól - a fiatal kortól végzett intellektuális tevékenység és a rendszeres agystimuláló elfoglaltságok annál inkább.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-12-12 00:00:00

Gyógyszertárolási szabályok: 7 dolog, amire figyelj oda, ha gyógyszereket tartasz otthon - Mit tegyél a lejárt gyógyszerrel?

Bizonyára te is tartasz otthon gyógyszereket, de mit tehetsz, ha egy gyógyszernek lejár a szavatossága? Erre készült most tájékoztató kampány, amiből kiderül, hogyan kell tárolni a gyógyszereket és mit kell tenni, ha lejár a szavatosságuk.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-09-28 00:00:00

Jó a depresszió, magas vérnyomás, 2-es típusú diabétesz ellen - Ezért kövesd te is a mediterrán étrendet!

A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend: a gyümölcsök, zöldségek, gabonaételek (köztük teljes kiőrlésű kenyér- és tésztafélék, barna rizs), olajos magvak, olívaolaj és kevés hal, hús, valamint tejtermék fogyasztása a kedélyállapotra is hatással van.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-09-27 00:00:00

5 házi módszer a fülfájás enyhítésre - Ezeket próbáld ki, mielőtt elmész az orvoshoz!

Az egyik legkellemetlenebb fájdalom, amit érzünk, a fülünkben jelentkezik. Felnőttek, gyermekek egyaránt megsínylik és nehezen viselik a fülben jelentkező fájdalmat. A fülfájás hátterében legtöbbször nem áll komoly egészségi probléma, és néhány házi módszerrel egyszerűen enyhíthetünk a panaszunkon.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-09-24 00:00:00

Aszpirint szedsz, hogy csökkentsd a szívroham és a szélütés kockázatát? Akkor van egy rossz hírünk

A jó egészségnek örvendő idős embereknek nem kellene napi szinten aszpirint szedniük, mivel a gyógyszernek semmilyen jótékony hatása sincsen a 70 év felettiek szervezetére, ugyanakkor növelheti az akár halálos kimenetelű belső vérzés kockázatát.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-09-20 00:00:00

Döntött az Ogyéi: Az összes Calcium-Sandoz pezsgőtablettát kivonják a forgalomból ólomszennyezés miatt

Az összes Calcium-Sandoz pezsgőtablettát kivonják a forgalomból, mivel a megengedettnél magasabb ólommennyiséget találtak benne.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-09-18 00:00:00

Véd a szívbetegségek, stroke ellen: Ezért érdemes minden nap tejet, tejterméket fogyasztani! - Kutatási eredmény

Összefüggést talált a tejtermékek rendszeres fogyasztása és a szívbetegségek kockázatának csökkenése között egy nemzetközi, nagyszabású kutatás, melyben 21 ország több, mint 130 ezer lakosának tejfogyasztási szokásait vizsgálták.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-09-17 00:00:00

Így táplálkozz 60 felett, ha sokáig fitt és egészséges akarsz maradni! - Dietetikus szakorvos tanácsai

Napi öt adagra elosztott változatos étkezést javasol az idősebbeknek Veresné Dr. Bálint Márta. Ebben a korban különösen fontos odafigyelni a napi kalcium-, D-vitamin-, és folyadékbevitelre.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-09-13 00:00:00

Ingyenes hepatitis szűrés az országban: Mutatjuk, hol és mikor mehetsz el a szűrővizsgálatra! - Mik a fertőzés tünetei?

A Vírusos Májbetegek Országos Egyesülete (Vimor) szeptember 15-én, szombaton országos szűrést szervez a hepatitis C vírussal fertőzöttek felderítésére; a rizikó-felméréssel és felvilágosítással egybekötött szűrés gyors, ingyenes és anonim.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-09-11 00:00:00

Cianidmérgezést okozhat a sárgabarack magja! Ezért ne fogyaszd el, és a gyereknek se add, figyelmeztet a Nébih

Sárgabarackmag: Bár közkedvelt csemege ma is, különösen baracklekvár befőzések idején, de a sárgabarack magja mérgező, nem szabad elfogyasztani. Miért káros a sárgabarackmag? Milyen vegyület miatt veszélyes táplálék?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-08-28 00:00:00

9 zöldség, ami tényleg hatékony rák ellen! Most kutatók is bebizonyították, miért edd rendszeresen ezeket

Egy speciális vegyület révén képesek csökkenteni bizonyos zöldségek, köztük a káposzta, a brokkoli és a kelkáposzta a bélrák kialakulásának kockázatát - a lényeg, hogy ne főzd őket túl és fogyaszd rendszeresen.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-08-16 00:00:00

21 jó tanács kánikula idején - Hogyan lehet hűvősebb a lakás légkondi nélkül? Hogyan hűtsd a tested, hogy ne kapj hőgutát?

A legfontosabb, hogy hőséghullám idején - amennyire lehet - kerüld a meleget és a napos helyeket. Hogy mi mindent tehetsz még? Elmondjuk!

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-07-30 00:00:00

Jó szívbetegségek és magas vérnyomás ellen, segít a fogyásban, erősíti az immunrendszert - Ezért egyél cukkinit minél gyakrabban!

Tudod, hogy valójában milyen varázsszer a cukkini? Igazi egészségbomba, és mindemellett igen hálás zöldség is, mert semleges íze kiválóan idomul az adott étel egyediségéhez, így kiegészítve azt. Nézzük, miért érdemes bevenni a cukkinit az étrendünkbe!

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-07-27 00:00:00

Visszahívott vérnyomáscsökkentők: a szennyezett termékek visszavihetők a patikákba, de mikor és hol veszik vissza őket?

Augusztusban visszavihetők a patikákba a szennyezett valsartan hatóanyagot tartalmazó gyógyszerek, amelyeket július 4-én vontak ki a forgalomból - közölte az OGYÉI. A gyógyszertáraknak július 30. és augusztus 31. között van lehetőségük a kivont, minőségi hibás valsartan hatóanyagú gyógyszereket visszavenni a betegektől.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-07-18 00:00:00

Vastagbélrák kialakulása: ezért fejlődik gyorsabban a daganat azokban, akik túlsúlyosak! - Új kutatási eredmény

Az elhízás és a vastagbélrák összefüggése régóta ismert, most amerikai tudósok felderítették, hogyan fokozza a daganat növekedését a túlsúly egerekben.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-07-05 00:00:00

Magas vérnyomás, ízületi fájdalmak, fejfájás, vesebajok ellen is jó - 12 ok, amiért egyél gyakran uborkát!

A rendszeres uborkafogyasztás számos előnyt nyújt az emberi szervezet számára. Kiváló vitaminforrás, alacsony a kalóriatartalma, segít fejfájás esetén, a bőrproblémák megszüntetésében és a szervezetben lévő méreganyagok kiürítésében.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-07-03 00:00:00

Vérnyomáscsökkentőt szedsz? Ennél a 27 gyógyszernél problémát találtak, a forgalmazásukat is felfüggesztették!

Felfüggesztette több vérnyomáscsökkentő gyógyszer forgalmazását az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) pénteken. Mutatjuk, melyik gyógyszerekről van szó!

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-07-02 00:00:00

Ételmérgezést is kaphatsz a konyharuhától! - Hogyan kerülheted el a káros baktériumok elszaporodását a konyharuhán?

A konyharuhák elősegítik a kórokozók terjedését, és hozzájárulhatnak az ételmérgezések kialakulásához is - állítják a Mauritius Egyetem kutatói.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-06-14 00:00:00

Nagyobb eséllyel kaphatsz szívrohamot vagy agyvérzést, ha a nők ezen csoportjába tartozol - Kutatási eredmény

Az elhízott, ám egyébként egészséges nőknek nagyobb szív- és érrendszeri kockázatokkal kell számolniuk, mint a normál testsúlyúaknak egy nagy létszámú, hosszú időtávú amerikai kutatás szerint.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-06-04 00:00:00

Kullancs-kisokos: hol van a legtöbb kullancs? Mit tehetsz a kullancsok ellen? Hogyan távolítsd el a kullancsot?

Kirándulunk az erdőben, piknikezünk a parkban, játszunk a gyerekekkel a játszótéren. Ám előjöttek már a kullancsok, és csak arra várnak, hogy a ruhánkra vagy a fedetlen testrészeinkre felmászva a bőrünkbe fúrják magukat. A kellemetlen vendég ellen azonban védekezhetünk!

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-05-14 00:00:00

Véletlenül fedezték fel a tudósok a kopaszodás ellenszerét! Hatékony megoldás lehet a hajhullás kezelésére

Véletlenül fedeztek fel egy kopaszodás elleni szert a tudósok, klinikai vizsgálatokra lesz szükség annak megállapításához, hogy a kezelés hatékonyan és biztonságosan alkalmazható-e embereknél.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-05-10 00:00:00

Ez a veszélyes anyag jut be a szervezetedbe minden egyes étkezés során! - Megdöbbentő felfedezést tettek a tudósok

Akár száznál több mikroműanyag-szemcsét is lenyelhet az ember minden egyes főétkezéskor - állapították meg a skóciai Heriot-Watt Egyetem kutatói. A szakemberek szerint a műanyagszemcsék a házi porral keveredve hullanak az ételekre.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-04-09 00:00:00

Ne hagyd, hogy kihulljanak a fogaid! Több módszer is van a meglazult fogak megmentésére - A parodontológus tanácsai

Tévhit, hogy az életkor előrehaladtával törvényszerűen mozogni kezdenek, majd kiesnek a fogaink. Többnyire évek, évtizedek alatt kialakuló krónikus fogágybetegség miatt lazulnak ki a fogak. Vagyis rendszeres fogászati szűréssel meg lehet előzni a nagyobb bajt.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-04-04 00:00:00

Tb-támogatott fürdőkezelések: gyógyfürdőt, súlyfürdőt, gyógymasszázst, egyéb gyógykúrákat is felírhat az orvos! - Tudnivalók

Mozgásszervi megbetegedések, kopásos gerinc és ízületi betegségek, ízületi elváltozásokkal járó immunbetegségek, állandó fájdalomérzet: a gyógyulásra is kiváló a gyógyvíz. Ráadásul Magyarországon évente két fürdőkúrát felírhat a háziorvos TB-támogatással.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-03-02 00:00:00

3 apróság, amit tarts be, és kevésbé fogsz elhízni! - Erre a megállapításra jutottak japán tudósok

Egyél lassan, ne nassolj vacsora után és ne egyél a lefekvést megelőző két órában - ha ezt a 3 dolgot betartod, máris kisebb az esélye az elhízásnak, mondják a japán kutatók.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-02-14 00:00:00

Így hat a zaj az egészségedre: nem csak a hallásodat károsíthatja!

A zaj nem csupán a hallásunknak árthat. Mindenütt körülvehet bennünket: otthonunkban, lakókörnyezetünkben, az iskolában, a munkahelyen. Mi mindent okozhat még a zaj? Többek között fáradtságot, idegeskedést, teljesítményromlást. Te melyiket észleled magadon?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-02-06 00:00:00

Ezt teszi az agyaddal, ha napi 1 adag zöldsalátát megeszel! - Meglepő eredményt hozott egy friss kutatás

Napi egy adag zöld saláta a kor előrehaladtával segíthet megőrizni a memóriát és frissen tartani az agyat, derül ki egy amerikai kutatásból.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2018-01-04 00:00:00

Gyógyszertárak nyitvatartása karácsonykor, szilveszterkor: melyik patikába tudsz menni, ha gyógyszerre van szükséged?

December 24-én a vasárnap is nyitva tartó gyógyszertárak általában 14 óráig tartanak nyitva. Karácsony első és második napján (december 25-én és 26-án) az ügyeletes gyógyszertárak biztosítják a gyógyszerellátást.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-12-20 00:00:00

Szaglásromlás 60 év felett: súlyos betegség is állhat a háttérben! - 10 ok, ami miatt rosszabbodhat a szaglás

Neurológiai betegségekre, például Alzheimer- vagy Parkinson-kórra is utalhat a szagláscsökkenés, amely akár tumorok vagy különféle endokrinológiai elváltozások első jeleként is megjelenhet. Mi okozhat még szaglásromlást?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-11-28 00:00:00

Mi változik a testben a változókorral? 5 dolog, amire figyelj oda, hogy megőrizd az egészséged

A változókor a nők életének egyik meghatározó szakasza, de ez nem betegség, hanem egy természetes folyamat, a menopauza után is törekedni kell a nőiség megőrzésére, megélésére és a minél teljesebb életre. 5 dolog is van, amelyre fokozott figyelmet érdemes fordítani a változó korban.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-10-31 00:00:00

Felejtsd el, amit eddig az idősekről gondoltál! A 70 év felettiek aktívabb életet élnek, mint a huszonévesek, állítja egy kutatás

Friss, nemzetközi kutatási eredmények: Az idősödés egyáltalán nem az életkorról szól, a huszonévesek és a harmincasok például sokkal többet foglalkoznak az öregedéssel, mint a 65 felettiek - áll az MTI közleményében.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-10-19 00:00:00

Torna hátfájás, derékfájás ellen: 12 hatékony gyakorlat, amit végezz rendszeresen!

Nagyobb megterhelésnél, mint például hosszabb állás, séta, ülés, jelentkezhet a derék húzó, égő, feszülő fájdalma. A panaszokat a gerinc melletti izmok túlfeszülése okozza, tehát egy egyszerű, de célirányos gyakorlatsorral, gyógytornával sokat segíthetünk rajta.

Szerző: Pap Andrea | 2017-10-18 00:00:00

Látás hónapja 2017 október: ingyen vizsgálják meg a szemed több mint 200 optikai üzletben Budapesten és vidéken! Mutatjuk a listát

Látás hónapja 2017 október 1-31: az ország több száz optikai boltjában lehet vizsgálatra jelentkezni, ezekben ingyenes látásellenőrzéssel és szaktanácsadással várják az érdeklődőket.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-10-04 00:00:00

Évente közel 4000 lábat amputálnak Magyarországon! - Kik vannak leginkább veszélyben? Szakorvos figyelmeztet

Magyarországon évente mintegy négyezer lábamputációra kerül sor a felnőtt lakosság körében az alsó végtag érszűkülete miatt, pedig a műtétek egy nagy része megelőzhető lenne. Az érszűkület és a cukorbetegség együttes előfordulása ráadásul növeli a végtagok elvesztésének esélyét.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-09-07 00:00:00

Könnycsatorna-elzáródás okai, tünetei, kezelése - Agyhártyagyulladást is okozhat, ha elhanyagolod!

Könnycsatorna-elzáródás: hazánkban mintegy 2000 beteg fordul orvoshoz évente ezzel az erőteljes könnyezéssel, váladékozással, a szem sarkának kipirosodásával járó kórképpel, leginkább a 40 év feletti nők a veszélyeztetettek.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-08-15 00:00:00

Jó hatással van a szívre, érrendszerre, javítja az emésztést és nagyon finom - Még miért érdemes dinnyét enni?

Mire jó a görögdinnye? Mit érdemes róla tudni? Azon kívül, hogy finom, mi mindenre hat pozitívan? Hogyan támogatja egészségünket egy szelet, frissítő dinnye elfogyasztása? Hogyan fogyasszuk? Dietetikus szakértőnk mindenbe beavat.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-08-09 00:00:00

A mesterséges édesítőszerek növelik az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatát - Friss kutatás

A mesterséges édesítőszerek hosszú távon kapcsolatba hozhatók az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatának növekedésével egy új kanadai kutatás szerint.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-07-20 00:00:00

Kávé hatása az egészségre: így befolyásolja a kávézás a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát!

A kávézás csökkentheti egy sor betegség, köztük a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát - állapította meg két friss tanulmány, szerzőik szerint azonban a kávézással együtt járó életstílus is hatással lehet az eredményekre.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-07-12 00:00:00

Visszér, lábdagadás okai, megelőzése - Mit tehetsz, hogy enyhüljenek a tünetek? Milyen súlyos betegséghez vezethet a visszérprobléma?

Visszérbetegség, visszérproblémák megelőzése: az izmokat nem túlságosan megterhelő, rendszeres sportolás, például a sétálás, futás, kerékpározás vagy úszás segíthet a visszérproblémákon, mondja a szakértő.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-07-07 00:00:00

Hőség elleni védekezés felnőtteknek, gyerekeknek - 5 dolog, amire nagyon figyelj a kánikulában! ÁNTSZ tanácsai

Hőség esetén az idősebb korosztálynak különösen oda kell figyelnie a napon történő tartózkodásra, az ilyenkor szokásosnál magasabb folyadékszükségletre és az egyéb veszélyeket okozó körülményekre. Az ÁNTSZ a következő fontos teendőkre hívja fel a lakosság figyelmét.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-06-27 00:00:00

Nem alszol eleget? Súlyos betegségekhez vezethet az alváshiány! - Mennyi alvásra van szüksége gyereknek, felnőttnek? Táblázattal

Alvászavar, alváshiány - A több hónapon át tartó alvászavar súlyos betegségekhez, például depresszióhoz vagy 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet, mondja a szakember. Mi okozhatja az alváshiányt?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-06-26 00:00:00

Melanóma kialakulása, tünetei, kezelése - Mit tehetsz, hogy elkerüld a bőrrákot? Szakorvos válaszol

Ugrásszerűen megnőtt a bőr daganatos elváltozásainak gyakorisága az elmúlt egy évtizedben, ezen belül a legsúlyosabb ráktípus, a melanóma előfordulása emelkedett a legnagyobb mértékben, csaknem a másfélszeresére - áll a Semmelweis Egyetem legújabb közleményében.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-06-19 00:00:00

8 hatékony tipp felfázás, erős vizelési inger ellen - Népi gyógymódok, praktikák húgyúti fertőzések elkerülésére

Egy egyszerű felfázás könnyen húgyúti fertőzéshez, hólyaggyulladáshoz, extrém esetben pedig vesemedence gyulladáshoz vezethet. Ezzel a 8 egyszerű módszerrel könnyen kivédheted a felfázás, húgyúti gyulladás kellemetlen panaszait, súlyosabb következményeit! Népi gyógymódok urológus szakorvos tanácsaival kiegészítve.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-06-14 00:00:00

Vastúltengés a szervezetben: daganatot, szív- és érrendszeri megbetegedéseket és diabéteszt is okozhat! Mit tehetsz ellene?

Daganatot, szív- és érrendszeri megbetegedéseket és diabéteszt is okozhat a vastúlterhelődés, azaz hemokromatózis. A Hemokromatózis világnapja alkalmából a Semmelweis Egyetem III. Sz. Belgyógyászati Klinikájának egyetemi docense, Dr. Várkonyi Judit tartott előadást a betegségről.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-06-09 00:00:00

Banyapúp oka, kialakulása, kezelése - Nyakfájást, fejfájást, ízületi gyulladást, izomgörcsöt is okozhat az elváltozás!

Veled is előfordult, hogy a szomszédasszony megjegyezte, milyen görbén tartod magad? Talán észre sem veszed a kiváltó okot, lehet, hogy banyapúpod van! Mi ez pontosan és mit tehetsz ellene? Ortopédus szakértőnk, Dr. Tácsik Balázs elmagyarázza.

Szerző: Dr. Tácsik Balázs | 2017-05-23 00:00:00

Gyakran fáj a csuklód és zsibbadnak az ujjaid? Komoly problémát jelezhetnek előre ezek a tünetek - Hogyan előzd meg az ínhüvelygyulladást?

Mi okozhatja, hogy fáj a csukló, zsibbadnak az ujjak? A tünetek bizony komoly probléma előjelei lehetnek, az okok kiderítése és kezelése elengedhetetlen!

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-05-15 00:00:00

Figyelem, változás! Ezt a 14 vény nélkül kapható, megfázás elleni szert ne keresd többet a boltokban - Már csak patikában szerezheted be

Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) döntése alapján a jövőben csak a gyógyszertárakban, patikákban lesz kapható több, megfázás elleni, paracetamol tartalmú készítmény.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-05-09 00:00:00

Cukorbetegség, rák, agyi leépülés - Lassítható a korral járó nyavalyák megjelenése? Nem is gondolnád, milyen egyszerű a megoldás!

A hetente többször végzett mérsékelt testmozgás a legjobb módja annak, hogy az ember megőrizze agya frissességét ötven éves kor felett is - állapították meg ausztrál kutatók.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-04-27 00:00:00

Felmérés készült az 50 év felettiek egészségi állapotáról - Ennyit sportolnak, így táplálkoznak az ötvenen túliak!

Magyarországon az 50 év felettiek háromnegyede nem sportol rendszeresen, saját bevallása szerint az időhiány, a lustaság és a rossz egészségi állapot áll ennek háttérében. Táplálkozásban pedig a pékáruk fogyasztása a legkedveltebb.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-04-21 00:00:00

Rossz lehelet, szájszag: mi okozhatja? Mit tehetsz a szájszag ellen? Szakorvos tanácsai

A legtöbben a szájszaguk miatt lelkileg is szenvednek - erre az eredményre jutott egy friss kutatás. De vajon van megoldás a rossz leheletre, erős szájszagra? Fogorvos válaszol.

Szerző: Dr. Makausz Gyula | 2017-03-06 00:00:00

Reuma, köszvény, ízületi gyulladások, emésztési problémák, magas vérnyomás ellen is hatásos - Még mire jó a fekete retek?

Mire jó a fekete retek? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a fekete retek áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-02-16 00:00:00

Protézis helyes tisztítása: 10 tipp a fogorvostól! - Ezért kell a protézis ápolására még inkább odafigyelned

Hogyan kell helyesen tisztítani a kivehető protézist? Mi a kötelező teendő a protézissel étkezések után? Mire kell ügyelni reggel és este? Hogyan működik az ultrahangos protézis mosóberendezés? Fogorvos válaszol.

Szerző: Dr. Makausz Gyula | 2017-02-14 00:00:00

Ezeket edd télen, hogy elkerüljenek a betegségek! A legjobb természetes immunerősítő ételek nátha, influenza, vírusok ellen

Miért kell télen sok cinket tartalmazó élelmiszert fogyasztani? Melyek a legjobb természetes A-, B-, C-, E- vitaminforrások? Milyen élelmiszerekkel épülhetünk fel gyorsabban a náthás-megfázásos időszakban, illetve az influenzás járványok idején? Dietetikus tanácsai.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-02-03 00:00:00

Magyar siker a rákkutatásban: így tudták elérni, hogy elpusztuljanak a rákos sejtek

Magyar kutatók által kifejlesztett új molekula hamarosan alkalmas lehet a humán leukémia kezelésére! Arról, hogy kiknél alakulhat ki elsősorban a leukémia, illetve hogyan működik az új gyógyszerjelölt molekula, Blaskó Gábor akadémikus beszél. (A fotó illusztráció).

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-02-01 00:00:00

Tea-kisokos: Fekete tea, zöld tea, gyümölcs tea, gyógytea, rooibos tea, maté tea - Mi mire jó? Mikor mit igyunk?

Mi a legnagyobb tévhit a zöld teával kapcsolatban? Milyen teát nem ihat az, akit véralvadásgátló gyógyszert szed? Melyik gyümölcsteát válasszuk az óriási választékból? Milyen tüneteket erősíthet fel a borsmenta tea? Melyik teát kerüljenek a várandós kismamák? Válaszok a cikkben.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2017-01-25 00:00:00

10 ok, amiért fogyassz tojást minden reggel - A tojás egészségügyi hatásai

A tojást egykettőre el lehet készíteni reggelire, óvodába, iskolába vagy munkába indulás előtt. Mindegy, hogy finom sajtos omlett, kolbászos rántotta vagy lágyra főtt tojás formájában fogyasztod, a lényeg, hogy ne maradjon ki az étrendedből.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-11-23 00:00:00

Megdőlt a tévhit a tojással kapcsolatban! - Naponta hány darab tojást kellene fogyasztani a szakember szerint?

Egy korábbi tévedés miatt sokan a tojásra, mint kerülendő, a koleszterinszintet növelő élelmiszerre gondolnak, holott a tojás a mai, modern étkezési és élelmezési szakemberek szerint egy valóságos szuperétel! Miért kell a tojást a mindennapos étrendünkbe beiktatni? És miért számít a tojás kincsesbányának a szervezet számára?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-11-03 00:00:00

Klimax, változó kor: milyen testi és lelki változásokkal jár? Hogyan lehet könnyebben elviselni? Pszichológus válaszol

A menopauza vagyis a nemzőképesség megszűnése, más néven klimax vagy változó kor, minden nő életében jelentős átalakulást hoz magával. Milyen fizikai tünetekkel és lelki változásokkal jár a klimax? Hogyan tudja egy nő könnyebben feldolgozni a változó kor testi-lelki átalakulását? Pszichológus válaszol.

Szerző: Habis Melinda | 2016-10-24 00:00:00

Ilyen hatással van az emberre a rendszeres kutyasétáltatás! Érdekes összefüggést fedeztek fel a kutatók

A kutyasétáltatás nem csupán jótékony hatással van a gazdik egészségre, hanem a környéken élők biztonságérzetét is növeli - derült ki egy nemzetközi tanulmányból, amely elsőként vizsgálta a házi kedvencek sétáltatása, a testmozgás és a helyi közösség biztonságérzete közötti kapcsolatot.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-10-13 00:00:00

Akár 115 évig is élhetünk! Legalábbis ennyire lenne képes a szervezetünk

Az emberi élettartam végső határa 115 év lehet egy új amerikai tanulmány szerint, mely évtizedek adatait elemezte - írta a BBC hírportálja a Nature tudományos lap alapján.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-10-10 00:00:00

Amikor megnő a szív tömege - Mikor ártalmatlan a szív megnagyobbodása és mikor jelez komoly betegséget? Szakorvos válaszol

A rendszeres sportolás jótékony hatással van a fizikai és mentális egészségünkre. Nemcsak az izomzatunk erősödik, hanem a szívünk is és megnő az izomtömege. A sportszív nem veszélyes az egészségünkre, de továbbra is fontos, hogy rendszeresen járjunk szűrővizsgálatra.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-10-03 00:00:00

Jó a memóriád? Még mindig gyorsan vág az eszed? Akkor lehet, hogy te is a szuperöregek közé tartozol! - Meglepő kutatási eredmény

A szuperöregek, vagyis az idős koruk ellenére fiatalokat megszégyenítő memóriával rendelkező emberek agyának bizonyos részei megőrzik fiatalságukat a kor előrehaladtával - állapították meg amerikai kutatók.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-09-15 00:00:00

Hogyan kell ápolni a tejfogakat? Ezekre figyelj oda, hogy a gyerek fogai egészségesek maradjanak!

Hogyan kell jól fogat mosni? Milyen gyerekfogkefét és gyerekfogkrémet válassz? Mikor adhatsz édességet a nap folyamán? Milyen trükkök-praktikák léteznek a fogmosás megszerettetésére? Válaszok a cikkben.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-08-31 00:00:00

Szemviszketés allergia miatt: 6 módszer, amivel enyhítheted a kellemetlen érzést - Szemész szakorvos ajánlása

A szemviszketés leggyakoribb oka az allergia, vagyis a túlérzékenységi reakció valamilyen anyagra. Hogy mi mindennel próbálkozhatunk az allergiás időszakokban, arról dr. Ungváry Lilla szemész szakorvost kérdeztük.

Szerző: dr. Ungváry Lilla | 2016-08-23 00:00:00

50 évnél idősebb vagy és túlsúlyos? Akkor öregebb az agyad, mint gondolnád

Feltűnően kisebb a túlsúlyos középkorú emberek agyának fehérállománya az azonos korcsoportú soványakéhoz viszonyítva - derítették ki a Cambridge-i Egyetem kutatói, akik kiszámolták, a különbség azt jelenti, hogy a túlsúlyos emberek agya tíz évvel idősebb a soványukénál.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-08-08 00:00:00

Emberközpontú gyógyítás, magasan képzett orvosok 30 szakterületen - Egy kórház, ahol valóban a betegre figyelnek

Kényelmes, prémiumkategóriás betegszobák, igényes és rendezett környezet, magas szintű szakmai háttér, 30 orvosi szakterületet átfogó orvosi centrum, ahol az egészségügyi ellátás a legmagasabb színvonalon zajlik - mindezeket nyújta Budapest első magánkórháza, a Dr. Rose, ahol jelenleg is fejlesztések-korszerűsítések sora zajlik (x).

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-06-21 00:00:00

Ingyenes fogászati ellátás nyugdíjasoknak! - Mit kell tudnod róla?

Mely életkor felett ingyenes a fogászat ma Magyarországon? Mi tartozik bele pontosan az ingyenes ellátásba? Ha elutazunk belföldre, és sürgős fogászati ellátásra szorulunk, akkor igénybe vehetjük térítésmentesen a fogászati kezeléseket? Válaszok a cikkben.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-06-13 00:00:00

Ez lenne a hosszú élet titka? Egy kutatás szerint tovább élnek azok, akik rendszeresen szaunáznak

Egy bizonyos tevékenység a 40-60 éves férfiaknál csökkenti a szívroham kockázatát - állapította meg egy 22 éven át tartó kutatás. Bár azt már rég óta tudjuk, hogy csökkenti a vérnyomást, stresszoldó hatású, és a nátha kitűnő ellenszere - az csak most derült ki, hogy életet meghosszabbító "elixír" is lehet a szaunázás.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-06-06 00:00:00

Így legyél fitt és egészséges 50 felett! - 5 szuper étel, amit fogyassz rendszeresen a szív és az erek egészségéért

Melyek a tipikus szívbarát zöldségek? Hogyan nassolj egészségesen? Milyen sportot válassz magadnak, ha ízületi panaszaid vannak? Mi a teendő szívinfarktus esetén? Tavaszi életmódtippek és hasznos tanácsok nem csak „szíveseknek”.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-04-27 00:00:00

Rovarcsípések kezelése homeopátiával: mit használj darázs-, szúnyog-, hangya-, bögölycsípésre?

Tudtad, hogy a rovarcsípéseknél is kitűnően használható a homeopátia? Miért hagynánk a gyerekeket napokig szenvedni, amikor akár néhány óra alatt is csökkenthetők a tünetek? Milyen szereket használjunk szúnyog- és darázscsípésre? Mit használjunk babáknál, csecsemőknél?

Szerző: dr. Sebő Zsuzsanna | 2016-04-20 00:00:00

Szürkehályog és más szembetegség időskorban - Akár vakságot is okozhatnak, ha nem kezelik! Mit javasol a szemész szakorvos?

Két műtét helyett egy műtéttel gyógyíthatók azok a betegek, akiknek a szürkehályog mellett más, éleslátást rontó, úgynevezett hátsó szegmenst érintő betegségük is van. Ezeket a műtéteket ugyanis lehetséges már egyszerre végezni, úgynevezett kombinált beavatkozással.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-04-19 00:00:00

Ezt kell enned, hogy sokáig egészséges és fitt maradj - Mit ajánl a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége?

Okostányér: elkészült a legújabb táplálkozási ajánlás a hazai dietetikus szakma által! Milyen gyakran fogyasszunk teljes kiőrlésű gabonából készült ételeket? Nyersen vagy inkább főzve ajánlott a zöldségeket enni? Szabad-e vagy tilos a tehéntej a legújabb étkezési ajánlás szerint? Milyen gyakran együnk halat vagy májat? Cikkünkből kiderül.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-04-18 00:00:00

Rák, emésztési problémák, légúti megbetegedések ellen is jó - Ezért fogyassz rendszeresen karalábét!

Mire jó a karalábé? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a karalábé áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-04-14 00:00:00

Sarkantyú hatékony kezelése gyógytornával - Leírás és videós útmutató a gyógytornásztól

Pár perc otthoni lábtornával elkerülhető vagy kezelhető a sarokcsont talpi felszínen jelentkező kellemetlen sarkantyú. Mutatjuk a lábtornavideót, amit Pap Andrea gyógytornász szakértőnk állított össze.

Szerző: Pap Andrea | 2016-04-13 00:00:00

Görbe hát, gerincferdülés ellen - Így tanítsd meg a gyereknek a helyes testtartást! Videós útmutatóval

A helyes testtartásra már időben meg kell tanítani a gyerekeket, hogy az automatikusan tudjon rögzülni, és később ne alakulhasson ki nyak-, hát- vagy derékfájás. A mai gyerekek naphosszat ülnek az iskolapadban és a számítógép előtt, ezért őket különösen érinti a probléma. Két rövid videóval ebben segítünk.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-04-08 00:00:00

Fülzúgás, füldugulás, szédülés, horkolás - Komoly betegségre is utalhatnak a tünetek, figyelmeztet a fül-orr-gégész

Ha a fülzúgás, füldugulás nem múlik el napok alatt, akkor komoly okok állnak a háttérben! A gyakori szédülés idegi, keringési és más zavarokra is utalhat! A horkolás nem csak a nyugalomra és a pihentető alvásra van kihatással... Fül-orr-gégész tanácsai "fiatal időseknek".

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-03-23 00:00:00

Rákos megbetegedések, vérnyomásproblémák, magas koleszterinszint, hasmenés ellen is hatásos - Még mire jó a kapor?

Mire jó a kapor? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a kapor áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-03-17 00:00:00

Ez lehet a hosszú élet titka? Érdekes összefüggésre jöttek rá a tudósok 48 ezer ember adatait vizsgálva

Sokan vágynak arra, hogy egészségesen magas kort érhessenek meg, és igyekeznek odafigyelni a megfelelő táplálkozásra, valamint a testmozgásra is. Ám nem feltétlenül kell sportban gondolkodni, van egy másik, élvezetesebb tevékenység is, mely egy friss kutatás szerint a felére csökkenti a szívproblémák miatti halálozás kockázatát, ráadásul kiváló stresszoldó.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-03-03 00:00:00

Rákos megbetegedések, székrekedés, vérszegénység ellen is hatásos - Még mire jó a cékla?

Mire jó a cékla? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a cékla áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-03-02 00:00:00

Ezüstkolloid - OGYÉI közlemény: súlyos mérgezést és vesekárosodást okozhat az ezüstkolloid-oldat

A webáruházakban hirdetett és forgalmazott ezüstkolloid tartalmú termékek közegészségügyi kockázatot jelentenek, ezért az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet a fogyasztók megtévesztése miatt a Gazdasági Versenyhivatalhoz és a Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatósághoz fordul - áll az OGYÉI szerdai közleményében.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-02-18 00:00:00

Köménymag jótékony hatásai: így használd puffadás, gyomorgörcsök, étvágytalanság ellen

Mire jó a köménymag? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a köménymag áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-02-17 00:00:00

Nincs többé hátfájás, derékfájás! Napi otthoni gerinctorna gyakorlatok videóval, képekkel

A hátad, nyakad, derekad fáj? Sajog? Szúr? Az esti alvás könnyít rajtad ugyan, de másnap minden kezdődik előről? Akkor nem marad más, mint napi pár percben átmozgatni hátizmaidat. A csodálatos eredményt hamarosan érezni fogod! Gerinctorna videó hátfájásra.

Szerző: Pap Andrea | 2016-01-25 00:00:00

Gyógyszerek és gyógyteák, amiket tilos együtt fogyasztani! A gyógyszerész 6 esetre hívja fel a figyelmet

Egyes gyógyteák felerősíthetik, legyengíthetik vagy éppen semlegesíthetik az adott gyógyszer hatását. Melyik gyógyszert milyen gyógyteával nem szabad együtt fogyasztani? Gyógyszerészt kérdeztünk.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2016-01-14 00:00:00

Szem alatti duzzanat, szemgyulladás, szemviszketés, száraz szem: Nem csak kontaktlencse, hanem szervi probléma is okozhatja

Okozhatja-e a kontaktlencse a szem alatti duzzanatokat? Ha a kontaktlencsét kizárjuk, akkor mégis mitől duzzad meg a szem alja? Mire kell figyelni a kontaktlencse hordásakor? Szemész szakorvos írása.

Szerző: dr. Ungváry Lilla | 2016-01-06 00:00:00

Alzheimer-kór: emberről emberre terjedhet a betegség? Milyen tünetekkel jár az Alzheimer-kór?

Az Alzheimer kór átvitele emberről-emberre elméletileg lehetséges - adja hírül a BBC, de a tudósok azért óvatosságra intenek, mielőtt bárki is messzemenő következtetésekre jutna.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-12-07 00:00:00

Szegfűszeg nem csak főzéshez! Fogfájásra, sebtisztításra, öblögetésre is kiváló

Mire jó a szegfűszeg? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a szegfűszeg áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-11-27 00:00:00

D-vitamin hiány tünetei, D-vitamin pótlása - Milyen betegségek előzhetők meg D-vitamin szedésével?

A nyári D-vitamin-készlet hat hét alatt kiürül a szervezetből, tehát újra itt az ideje a D-vitamin pótlásának! A D-vitamin csökkenti a bakteriális és vírusos megbetegedések gyakoriságát, a rák kialakulásának kockázatát és egy sor más betegség megelőzhető lenne általa.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-11-26 00:00:00

Zöldségek, gyümölcsök fogyasztása: mennyi az ideális napi mennyiség? Mire utal a színük? A dietetikus válaszol

Ne mindig ugyanarról a helyről vásároljunk zöldséget-gyümölcsöt, főleg az őszi-téli időszakban fontos ez immunrendszerünk erősítése érdekében. Az sem mindegy, hogy milyen színűt választunk, számít a tárolás is, ugyanis a sérült vagy megvágott a gyümölcs veszít vitamintartalmából – mondja Veresné Dr. Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem ETK Dietetikai és Táplálkozástudományi tanszékének docense.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-11-24 00:00:00

Idős emberek gyógyszerezése: ezek a hatóanyagok súlyos mellékhatásokkal járhatnak! Miket ajánl helyettük a gyógyszerész?

Számos gyógyszer együttes hatása az idős emberek számára kockázatot jelenthet! Ellenőrizd le listánkból, hogy mely gyógyszerhatóanyagok nem ajánlottak idősebb betegek számára. Mutatjuk a lehetséges helyettesítéseket is. Gyógyszerész szakértőnk írása.

Szerző: Dr. Matejka Zsuzsanna | 2015-11-19 00:00:00

Puffadás, székrekedés, gyulladások, reuma ellen - Még mire jó a birsalma?

Mire jó a birsalma? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a birsalma áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-11-12 00:00:00

Legyél fiatalos nagyi 50 fölött is! Szuperételek, amiket minden nap fogyassz

Szenvedsz a klimax és a menopauza kellemetlen tüneteitől? Fáradt, öreg, megviselt nő néz vissza rád a tükörből? Tennél, csak nem tudod, hogy mit, a csontritkulás ellen? Akkor olvasd el dietetikus szakértőnk tippjeit, aki elárulja, mit kell enned ahhoz, hogy egészségesnek és fittnek érezd magad 50 felett is.

Szerző: Kovács Judit | 2015-11-09 00:00:00

Jó hatással van az agyra, javítja a memóriát és a koncentrációképességet - Ezért ajánlja a ginkgo bilobát a neurológus

Bár a ginkgo biloba az egyik legrégebbi gyógynövényünk, mégis sokan nem ismerik, pedig kitűnően javítja az agyi vérellátást, fokozza a szellemi teljesítőképességet, javítja a memóriát és a koncentrációképességet, és még a tanulási készségre is kiválóan hat!

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-10-21 00:00:00

Fejfájás, ízületi gyulladás, depresszió - Ezek az ételek segítenek a dietetikus szerint

Kiegyensúlyozott tej és tojás bevitellel nyugodt, pihentető alvást érhetünk el; bárány- és marhahúsból készült fogások fogyasztásától jókedvűek leszünk; ha rendszeresen málnát vagy szedret csipegetünk, akkor fejfájásunkon javíthatunk jelentősen. Mely ételek és élelmiszerek mely tünetekre, betegségekre javallottak?

Szerző: SOTE | 2015-10-02 00:00:00

Az alma hatásai: 9 betegség és egészségügyi probléma, ami ellen jó

Mire jó az alma? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük az alma áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-09-16 00:00:00

Gyógyszerfüggőség tünetei - Melyik vény nélküli és receptköteles gyógyszerek okoznak függőséget?

Melyek azok a tipikus gyógyszerek, melyek használatától könnyen függőség alakulhat ki? Gyakran a receptre felírt gyógyszereken is „rajta felejtődnek” a betegek. Gyógyszerész szakértőnk tévhit eloszlató írása gyógyszerfüggőségről és azok lehetséges következményeiről.

Szerző: Dr. Matejka Zsuzsanna | 2015-09-14 00:00:00

Délutáni alvás felnőtteknek: Ezért ajánlják a kardiológusok a délutáni szunyókálást

Életmentő lehet a délutáni szunyókálás - ezt állapította meg egy tanulmány, mely szerint a délutáni alvás vérnyomáscsökkentő hatású lehet és csökkentheti a szívroham kockázatát.

Szerző: MTI | 2015-09-01 14:52:00

A szilva gyógyító hatásai: 5 betegség, amire jó

Mire jó a szilva? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a szilva áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-08-31 00:00:00

A CT-vizsgálat hatása a szervezetre: így károsodhat a sugárzás miatt

Teljesen egyértelmű, hogy a mai orvoslás nem mondhat le a CT-vizsgálatokról. De vajon azt tudjuk, hogy egy CT-vizsgálat alatti alacsony sugárterhelés milyen kihatással van a szervezetre, illetve a páciensek mennyire vannak biztonságban? Tudományos kutatók legfrissebb kutatási eredményekről számolnak be.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-07-27 00:00:00

Mire jó az őszibarack? 9 dolog, ami ellen hatásos

Mire jó az őszibarack? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük az őszibarack áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-07-22 00:00:00

Napszemüveg: jó vagy ártalmas a gyereknek? A szemész válaszol

Milyen egy igazán jó napszemüveg? Árt-e a pupillának, ha túl sokat hordjuk a napszemüveget? Bátran adhatunk-e a gyerekekre napszemüveget nyáron, erős napsütésben? Árt-e a szemnek, ha a gyerekkel a naplementében gyönyörködünk? Szemész orvos szakértőnk oszlatja el a kételyeket.

Szerző: dr. Ungváry Lilla | 2015-07-17 00:00:00

6 betegség, ami ellen jó a paprika - Miért fogyassz rendszeresen paprikát?

Mire jó a paprika? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a paprika áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-07-15 00:00:00

Egy egyszerű tréninggel javítható a látás - Ezt mondja a szemészorvos szakértő

Bár a szemorvosoknak úgy tanítják, hogy a látás nem tud megjavulni, csak romlani tud, dr. Ungváry Lilla szemész mégis számos olyan emberrel találkozott már, akinek megjavult a látása! A módszer egyszerű, a kivitelezés még inkább az. Szemészorvos szakértőnket kérdeztük.

Szerző: dr. Ungváry Lilla | 2015-07-10 00:00:00

Megvan a hosszú élet titka: Még a sportolásnál is hatékonyabb! - Ezért jó, ha rendszeresen kertészkedsz

Szereted a virágokat, imádsz a kertben tenni-venni? Akkor jó hírünk van! A kertészkedés legalább olyan egészséges, mint a sportolás. Valóban megnöveli az élettartamot, ha időnként virágokat ültetünk, fűszernövényt termesztünk vagy egy kicsit kigazoljuk a kertet?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-07-07 00:00:00

6 dolog, amire jó a sárgabarack - Nem csak finom, de több betegségen és problémán is segít

Mire jó a sárgabarack? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a sárgabarack áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-07-02 00:00:00

A lassabb öregedés titka: mégsem a több sportolás a kulcs a tudósok szerint

Meglepő dologra jöttek rá svéd tudósok: vizsgálódásaik szerint az ülve töltött idő csökkentése lehet a leghatékonyabb módja az öregedés lassításának, ez fontosabb, mint a sportolási idő növelése.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-06-11 00:00:00

12 betegség, amin segít a sárgarépa - Akár nyersen, akár főzve fogyasztod

Mire jó a sárgarépa? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a sárgarépa áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-06-08 00:00:00

Így hat a jóga a szervezetre: fitté tesz, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet

Milyen testmozgás a jóga és milyen változatai vannak? Hogyan hat a szervezetünkre és milyen egészségvédő hatása van? Minek tulajdonítható a jóga pozitív hatása?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-06-04 00:00:00

Rákellenes, jó hasmenés ellen és cukorbetegek is ehetik - még mire jó a körte?

Mire jó a körte? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a körte áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-06-03 00:00:00

Mennyi folyadékot és mit kell inni? Elárulja a dietetikus

Immunrendszerünk jó működéséhez elengedhetetlen, hogy kellő mennyiségű folyadékot fogyasszunk. A nyári meleg beköszöntével különösen nagy figyelmet kell erre fordítani, hiszen nem mindegy, hogy mikor, mennyit és mit iszunk.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-06-03 00:00:00

Szomatodráma - csodálatos gyógyulások lelki okok kezelésével

„Orvosként szeretem gyűjteni a csodákat. Azokat a történeteket, ahol olyan gyógyulások történnek, amelyek a logikus gondolkodás számára nem érthetőek. És sok ilyennel találkozom.” – meséli dr. Ungvári Lilla szemész a szomatodráma kapcsán.

Szerző: dr. Ungváry Lilla | 2015-05-29 00:00:00

Fokhagyma gyógyhatásai: Nemcsak immunerősítő, de sok betegség ellen is hatékony

Mire jó a fokhagyma? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a fokhagyma áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-05-26 00:00:00

Hosszabb ideig élhet, aki fiatalabbnak érzi magát

Hosszabb ideig élhetnek azok az idős emberek, akik koruknál három-négy évvel fiatalabbnak érzik magukat, mint azok, akik annál idősebbnek - derült ki egy friss brit tanulmányból.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-05-11 00:00:00

A paradicsom - Milyen vitaminok vannak benne? Milyen betegségekre jó?

Mire jó a paradicsom? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a paradicsom áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-05-05 00:00:00

6 látásjavító szemtorna gyakorlat - Így végezd a szemész szerint!

Egész nap számítógép előtt ülsz? Sokat nézed a monitort? Netán az unokád bámulja egyfolytában az okostelefonját? Akkor a cikkben található - bárhol nyugodtan elvégezhető- szemkímélő tornáról mindenképpen tudnod kell! 6 egyszerű szemtorna gyakorlat, amely karbantartja a szemet, látást, figyelmet.

Szerző: dr. Ungváry Lilla | 2015-04-30 00:00:00

Mellrák, petefészekrák - Sokan nem tudják, hogy egy egyszerű nyálvizsgálatból kiszűrhető a hajlam!

A mellrák lehet örökletes és nem örökletes mellrák. Tudtad azt, hogy egy korszerű vizsgálattal megállapítható, hogy van hajlamod a mellrákra, illetve a petefészekrákra? És azt, hogy a petefészekrákot már csak előrehaladott állapotban lehet felismerni? Miért kellene megvárni az utolsó utáni pillanatot?

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-04-23 00:00:00

Alvászavarra ajánlott homeopátiás szerek

Mielőtt végleg nyugtatókhoz nyúlnánk, megpróbálhatjuk alvászavarunkat homeopátiás szerrel kezelni. Más-más szert kell szedni éjszakai felriadásra, tartós virrasztásra, bánat és gyász okozta álmatlanságra, korai felébredésre. Mikor-milyen homeopátiás szer javasolt? Orvos válaszol.

Szerző: dr. Herczeg Márta | 2015-04-22 00:00:00

Medvehagyma: Mire jó? Melyik mérgező növénnyel téveszthető össze? Hogyan ismerd fel a medvehagymát?

Végzetes következménye is lehet, ha a medvehagymát más, hasonló kinézetű mérgező növényekkel tévesztjük össze! Mi a különbség a medvehagyma, a gyöngyvirág és a kikerics között? Hogyan azonosítsuk be a medvehagymát? Mérgezés gyanúja esetén mi a teendő? ÁNTSZ-közlemény.

Szerző: ÁNTSZ | 2015-04-17 00:00:00

Ingyenes, otthoni szemészeti és cukorbetegség szűrés indul áprilisban

Évente 4-6000 ember veszíti el a látását Magyarországon, de a vakok-látássérültek pontos száma nem ismert. A megelőzhető vaksági okok felszámolása és a vakok-látássérültek számának lényeges csökkentése érdekében alapvető fontosságú a reprezentatív adatok ismerete a magyar lakosság szemészeti állapotáról.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-03-31 00:00:00

Gátizomtorna – Miért fontos az intimtorna a 40 év feletti nők számára? Hogyan végezd a gyakorlatokat?

Rendszeres gátizomtornával sokat segíthetünk a vizeletcsepegés megelőzésében, illetve kezelésében. Nőgyógyász szakértőnk lépésről-lépésre ismerteti, hogy hogyan végezzük a 3 lépésből álló, mindenki számára könnyen végezhető gátizomtornát, mely kiválóan kezeli az inkontinenciát és egy sor más életkorral járó női betegséget.

Szerző: Dr. Oláh Orsolya | 2015-03-24 00:00:00

Gyömbér hatásai, felhasználása: Erősíti a szívet, görcsoldó, jó migrénes fejfájás és köhögés ellen is

Mire jó a gyömbér? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a gyömbér áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-03-16 00:00:00

Fogágybetegségek, fogak elvesztése - Hogyan kerülhető el?

A fogágybetegség népbetegség, ami fogatlansághoz vezet. De hogyan alakul ki egyáltalán a fogágy betegsége? Miért esik ki a fog? Fogorvosi tanácsok a rettegett fogatlanság elkerülésére.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-03-10 00:00:00

Fahéj - Tudtad, hogy mennyi betegséget gyógyít ez az egyszerű fűszer?!

Mire jó a fahéj? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük a fahéj áldásos hatásait.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-02-24 00:00:00

Előzzük meg a rákot! A rákos megbetegedések kétharmada megelőzhető lenne

Elborzasztó statisztika, hogy minden második férfi és minden harmadik nő életében egyszer rákos lesz! Pedig kis odafigyeléssel megelőzhető lenne a rák, például azzal, hogy nem esszük túl forrón az ételeket. Az 50-60 éves férfiaknak kellene a leginkább magukra vigyázniuk! Elmondjuk, hogyan.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-02-23 00:00:00

Tovább élnek azok, akik D-vitamint szednek! Tények-tévhitek a D-vitaminról

A gyógyulási esély összefügg a D-vitamin-szinttel. A magyar felnőttek 94%-a D-vitamin-hiányos, ami daganatos betegségekre, cukorbetegségre, reumára, magas vérnyomásra és még számos betegségre hajlamosít. A megoldás pedig egyszerű lenne: a vitamint fel kell íratni háziorvosunkkal.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-02-19 00:00:00

Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók

Van 1 perced arra, hogy rugalmas, erős, fiatalos legyen a hátgerinced? Szeretnéd, ha nem lenne hátfájásod, derékfájásod, isiászod vagy és lumbágód? Napi 1 perces tornagyakorlattal mindez nem lehetetlen. A könnyen végezhető gerincgyakorlatokat Vadász Ákos és Persoczki Gábor mutatja be.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-02-19 00:00:00

Influenza - tünetei, kezelése, megelőzése, influenza elleni oltás

Melyek az influenza tünetei? Hogyan lehet megelőzni az influenzát? Mennyi idő után biztosít védettséget az influenza elleni oltás? Miért kell évente megismételni az oltás beadását? Vannak-e a vakcinának mellékhatásai? Fertőződhet-e a már beoltott személy? ÁNTSZ tájékoztatás.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2015-01-22 00:00:00

A passzív dohányzás is nagyon veszélyes a babára!

A dohányos szülővel egy szobában alvó csecsemők hajának nikotintartalma háromszor magasabb, mint azoké a gyermekeké, akik külön szobában alszanak.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2014-09-11 08:00:00

Tomatis terápia - Koraszülött babák, fejlődési zavar, megkésett beszédfejlődés, dadogás, alvási problémák, tanulási problémák esetén segít

Rendkívül hatékony módszer: koraszülött babák fejlődésének támogatására és kisgyermekeknél előforduló beszédkésés, dadogás, figyelemzavar, szorongás, iskolai tanulási nehézségek, hiperaktivitás, autizmus, epilepszia, agresszív viselkedés és még sok egyéb tünet kezelésére.

Szerző: Nagyszölők Lapja | 2014-08-19 08:00:00