Kategória: Egytálételek Adható 12 hónapos kortól. Hozzávalók: 20 g vaj
20 g liszt
150 ml tej, vagy babatej
50 g sárgarépapüré
20 g reszelt sajt
fél tojás
Elkészítés:
A vajat felolvasztjuk, majd hozzáadjuk a lisztet és habzásig hevítjük. Felöntjük a tejjel, vagy babatejjel és sűrűre főzzük. Hozzáadjuk a megfőzött, ledarált répapürét, valamint a reszelt sajtot és a fél tojást. Tűzálló tálban megsütjük.
Tipp!
Ha a massza túl lágy, akkor kevés zsemlemorzsát keverhetünk bele.
DIETETIKUS VÉLEMÉNYE:
Könnyen fogyasztható étel. A sárgarépa vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag zöldség, édeskés íze miatt kedvelik a gyerekek. A tej és a sajt kalciumban, D-vitaminban és fehérjében gazdag, ezek a baba fejlődéséhez elengedhetetlen tápanyagok.
TÁPANYAGTARTALOM:
Energia: 1878,6 kJ / 447,4 kcal
Fehérje: 16,48 g
Zsír: 28,58 g
Szénhidrát: 27,83 g
Nem akar enni a kis válogatós? Dobd fel a reggelit egy kis kreativitással. Egy vidám nyusziarc a tányéron és máris megjön a gyerekek kedve az evéshez! Ráadásul a zöldségek elfogyasztása is sokkal kellemesebb, ha a díszítés részeként vannak a tányéron.
Ha nem akar enni a gyerek, vagy ha már unjuk a megszokott ételeket, dobjuk fel egy kicsit! Ha kedves állatkák mosolyognak a tányéron, biztosan szívesebben eszi meg a legválogatósabb gyerek is a reggelit.
Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.
Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!
Tisztelt Hölgyem!
Természetesen megfontolandó a nyugdíj igénylés dátuma az ön esetében, mivel számos tényezőre kell kiemlten figyelni.
Személyre szabott szaktanácsot és előzetes nyugdíj számítást tudok önnek javasolni. 2021.-es szorzószámokat csak is kizárólag 2020.március végén lesz hatályos.
Amennyiben igényli úgy jelezze.
www.ugyintezesazonnal.hu
Köszönettel: Szatmáry Tünde Katalin