Kategória: Gyümölcspépek Adható 7 hónapos kortól. Hozzávalók: 100 g alma
50 g sárgarépa
Elkészítés:
Az almát lereszeljük, a sárgarépát gőzben megfőzzük, összetörjük és összekeverjük az almával.
DIETETIKUS VÉLEMÉNYE
A babák általában az almát és a sárgarépát már a leválasztás elején megismerik. Miután mindkét élelmiszert megszokta, kombinálhatjuk őket. Egy pici frissen facsart citromlevet is csepegtethetünk rá, ezzel növeljük C-vitamin-tartalmát. Miután a baba már elkezdett rágni, a sárgarépát nem kell megfőzni, csak alapos tisztítás után lereszelni. Ezt a „salátát” a család többi tagja is fogyaszthatja pl. gyomorrontás esetén, mivel az alma és a sárgarépa bőven tartalmaz pektin nevű rostot, ami nyugtatja a gyulladt nyálkahárhyát.
TáPANYAGTARTALOM
Energia: 51 kcal
Fehérje: 1 g
Zsír: -
Szénhidrát: 11 g
Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.
Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!
Tisztelt Hölgyem!
Természetesen megfontolandó a nyugdíj igénylés dátuma az ön esetében, mivel számos tényezőre kell kiemlten figyelni.
Személyre szabott szaktanácsot és előzetes nyugdíj számítást tudok önnek javasolni. 2021.-es szorzószámokat csak is kizárólag 2020.március végén lesz hatályos.
Amennyiben igényli úgy jelezze.
www.ugyintezesazonnal.hu
Köszönettel: Szatmáry Tünde Katalin