Kategória: Egytálételek Adható 7 hónapos kortól. Hozzávalók: 100 g sütőtök
50 g csirkemell
Elkészítés:
A sütőtököt alaposan megmossuk, felszeleteljük, sütőben megsütjük. A csirkemellet ledaráljuk, enyhén sós, kevés vízben megfőzzük. A megsült tököt kiszedjük a héjából, villával összetörjük, és összekeverjük a hússal.
TÁPANYAGTARTALOM:
Energia: 136 kcal
Fehérje: 18,8 g
Zsír: 1 g
Szénhidrát: 16,5 g
DIETETIKUS VÉLEMÉNYE:
A sütőtök szénhidrátban, vitaminokban (pl. karotin) gazdag, nagyon kellemes ízű étel, a kisbabák nagyon szívesen fogyasztják. Őszi időszakban könnyen hozzá lehet jutni, a család többi tagjának is finom csemege. Hússal bővítve fehérjével dúsítjuk, erre szüksége van a fejlődő kicsinek.
Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.
Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!
Tisztelt Hölgyem!
Természetesen megfontolandó a nyugdíj igénylés dátuma az ön esetében, mivel számos tényezőre kell kiemlten figyelni.
Személyre szabott szaktanácsot és előzetes nyugdíj számítást tudok önnek javasolni. 2021.-es szorzószámokat csak is kizárólag 2020.március végén lesz hatályos.
Amennyiben igényli úgy jelezze.
www.ugyintezesazonnal.hu
Köszönettel: Szatmáry Tünde Katalin