Csontritkulásra
Algás spagetti szezámos öntettel
Elkészítés módja
A spagettit lobogó forró vízben főzzük ki.
Egy serpenyőt locsoljunk meg szezámolajjal, dobjuk rá a feldarabolt újhagymát, és kissé pároljuk meg. Ekkor adjuk hozzá a szezámkrémet, locsoljuk meg kevés...
Kakaós-szezámos keksz
Elkészítés módja
Egy tálban keverjük össze a lisztet a sütőporral, a szódabikarbónával és a kakaóporral. A barna cukrot dolgozzuk össze az olajjal (vagy az olvasztott vajjal), a tojásokkal, a szezámkrémmel (tahini) és a mézzel.
Roppanósra sült szezámos halrudacskák
Elkészítés módja
Mossuk át a halat, töröljük szárazra, és vágjuk fel csíkokra. Locsoljuk meg szójaszósszal, forgassuk össze, hogy mindenhol érje a szósz. Rövid pihenő után a halrudakat hempergessük meg a kétféle...
tovább a teljes recepthez-hazilag-244.jpg&width=208&vizjel=true)
Szezámkrém (tahini) házilag
Elkészítés módja
A szezámmagot egy nagy serpenyőben folyamatosan kevergetve pirítsuk aranysárgára, majd kávédarálóban őröljük porhanyósra. Öntsük hozzá az olívaolajat, és turmixoljuk péppé.
Ha...
Zöldségleves tahiniöntettel
Elkészítés módja
A mártáshoz pirítsuk meg a szezámmagot, és az olívaolajjal, a fokhagymával turmixoljuk össze. Ha krémesebb pasztát szeretnénk, turmixoljunk még hozzá néhány evőkanál vizet.
Egy nagy lábos...
Szakértők
Utazás |
ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA
Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.
[x] hirdetés
Cikkajánló
Recept ajánlatunk
Zöldséges csirkemell
Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj
Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.
Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...
CSED, GYED, GYES kalkulátor
Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!
[x] hirdetés
Legfrissebb szakértői válasz
Szatmáry Tünde Katalin
Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens
tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
Természetesen megfontolandó a nyugdíj igénylés dátuma az ön esetében, mivel számos tényezőre kell kiemlten figyelni.
Személyre szabott szaktanácsot és előzetes nyugdíj számítást tudok önnek javasolni. 2021.-es szorzószámokat csak is kizárólag 2020.március végén lesz hatályos.
Amennyiben igényli úgy jelezze.
www.ugyintezesazonnal.hu
Köszönettel: Szatmáry Tünde Katalin
Rovatok |
Cikkek témái |
Szolgáltatások |
|
Konyha Nagyi receptek / Receptek ételallergiára, betegségekre / Edd magad egészségesre Egészség Gyógynövénykereső / Gyógyfürdőkereső Unoka Unokám fejlődése / Baba receptek / Baba alvás kalkulátor / Baba hossz kalkulátor / Baba súly kalkulátor Horoszkópok Baba horoszkóp / Szülő horoszkóp Nyereményjátékok Fórum Szakértők Webáruház Videótár Programajánlók  RSS hírcsatorna |
