Főoldal > Cikkek > Felnőtt betegségek > Ha rosszul hallasz, gyorsabban zsugorodhat az agyad! - Mitől javulhat, mitől romolhat a hallás?

Ha rosszul hallasz, gyorsabban zsugorodhat az agyad! - Mitől javulhat, mitől romolhat a hallás?

Szülőklapja képSzámos korábbi tanulmány bebizonyította, hogy a halláscsökkenéssel élő idősebbeknél az emlékezőképesség és a gondolkodási készségek gyorsabb hanyatlása figyelhető meg. A kérdés csak az, miért? Mit tehetsz, hogy megelőzd a hallásromlást és az értelmi hanyatlást?

Szerző: Nagyszülők Lapja
2018-04-16
Forrás: Nagyszülők Lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Számos korábbi tanulmány bebizonyította, hogy normál hallású kortársaikkal szemben, a halláscsökkenéssel élő idősebbeknél az emlékezőképesség és a gondolkodási készségek gyorsabb hanyatlása figyelhető meg. A kérdés csak az, hogy a halláscsökkenéshez miért kapcsolódik mentális hanyatlás.


Ha rosszul hallunk, gyorsabban zsugorodhat az agyunk


Az idő múlásával, ha romlik a hallásunk, az agyunk is gyorsabb ütemben zsugorodhat
A baltimore-i Johns Hopkins Egyetem egy közelmúltbeli tanulmányának lehetséges magyarázata szerint, a hallásproblémákkal küzdő idősebbek az ép hallású társaiknál gyorsabban veszítenek az agytérfogatukból. Különösen azon agyterületek érintettek, melyek részt vesznek a hangok és a beszéd feldolgozásában. Ám a pontos magyarázatot továbbra is homály fedi.

Dr. Frank Lin, a tanulmány vezető kutatója szerint, ha a fül nem továbbít világos üzeneteket az agy számára, akkor ennek következtében a hangokat feldolgozó - és a memóriáért, valamint az információfeldolgozásért is felelős - agyterületek szerkezete megváltozhat.



Egyelőre nem bizonyított az összefüggés
Bár egyelőre nem bizonyítható, hogy a halláscsökkenés közvetlenül okolható az agyzsugorodásért, Dr.Lin és kutatócsapata szerint a halláscsökkenés és a kisebb agytérfogat között egyértelműen kimutatható a kapcsolat. Ám a legfontosabb kérdés az, hogy vajon a hallókészülék használata lassíthatja-e az agyszerkezet változásával járó folyamatokat, és késleltetheti-e a szellemi hanyatlást. Ugyanis, ha az időskori hallásromlás valóban hozzájárul a szellemi hanyatláshoz, akkor a hallásjavítás jelentős hatással lehet a közegészségre.

Krónikus betegségek, melyek kapcsolatban állnak a hallásromlással
A hallásromlás gyakran más egészségi problémákkal együtt jelentkezik. Sajnos, ha a halláskárosodás valamilyen krónikus betegséggel társul, a tünetek gyakran súlyosabbak, és az életminőség is fokozottabban romlik. Számos kutatás bebizonyította, hogy a halláscsökkenés a következő krónikus betegségekkel állhat összefüggésben:
  • Cukorbetegség: a diabéteszben szenvedők körében kétszer gyakrabban fordul elő hallásromlás.
  • Szív- és érrendszeri betegségek: a szív- és érrendszer egészsége befolyásolja a hallószerv állapotát is, a keringési problémák, a magas vérnyomás, az érelmeszesedés miatt csökken a hallószerv vérellátása, ami viszont nélkülözhetetlen a jó halláshoz.
  • Krónikus veseelégtelenség: a vesék csökkent működése következtében olyan méreganyagok halmozódhatnak fel a belső fülben, melyek károsíthatják a hallóideget.
  • Pajzsmirigy-alulműködés: csökkent pajzsmirigyműködés mellett nem ritka a hallásromlás előfordulása, nagyjából minden második betegnél előfordul. A belső fül szédüléssel, fülzúgással járó betegsége, a Meniére-kór is olykor csökkent pajzsmirigyműködéssel párosul. A pajzsmirigy rendellenes működésének gyógyítása a Meniére-kór tüneteit is megszüntetheti.
  • Depresszió: kimutatták, hogy már az enyhe, illetve mérsékelt hallásromlás esetén is gyakran jelentkezik depresszió, és fokozódik a társadalmi elszigeteltség.
  • Alzheimer-kór: a szellemi leépüléssel járó betegségek esetén lényegesen megnő a halláscsökkenés kockázata, ugyanakkor a halláscsökkenéssel élők körében sokkal nagyobb a demencia valószínűsége. Már az enyhe, 25 dB-es hallásromlás is megnöveli a szellemi hanyatlás rizikóját. Minél súlyosabb a hallásromlás, annál nagyobb az Alzheimer-kór kialakulásának esélye is.
A krónikus betegségek észrevétlenül és fokozatosan rombolják a hallást. Ezért ha ezek bármelyikében szenvedünk, még jobban kell ügyelnünk hallószervünk egészségére is!

A testmozgás legfontosabb előnyei a hallásra
Számos kutatás kimutatta a rendszeres testmozgás hallásra gyakorolt pozitív hatását. Jóllehet, sok esetében nincsen rá pontos magyarázat, a kedvező összefüggések megkérdőjelezhetetlenek.

Ha nagy a pocak, romlik a hallás?
A testmozgás segíti elérni és fenntartani az ideális testsúlyt, ami a jó halláshoz is igen fontos. Ha testtömeg-indexünk, azaz a BMI, 25 vagy annál nagyobb, jelentősen megnő az esélyünk arra, hogy romlani fog a hallásunk. A pocak is rizikófaktor, ha 88 cm-nél nagyobb a derékbőségünk, fokozottabban számíthatunk halláscsökkenésre.

A túlsúly káros hatása többféleképpen is magyarázható: lehetséges, hogy az alacsony oxigénszint, vagy a zsírsejtek által termelt szabad gyökök növelik a kockázatot, de az is elképzelhető, hogy a gyulladásgátló adiponektin hormon csökkent termelődése áll a háttérben.

A mozgás jótékony hatása a szervezetünkre
A rendszeres testmozgás nem csupán a szív és vesék működésére fejti ki jótékony hatását, hanem ezáltal a hallószervünk egészségét is segíthet megőrizni. Egészen pontosan a belső fülben található csiga működésére hat kedvezően: a vérkeringés javítása, a hallószőrök jobb oxigénellátása, a méreganyagok és szabad gyökök felhalmozódásának gátlása, és a zajhatások okozta károk mérséklése által.

Csak akkor kell a testmozgás esetében halláskárosodástól tartanunk, ha a fitneszteremben túl hangosan szól a zene!

Olvasd el ezt is!
Ezt tedd meg minden héten, hogy fittebb és egészségesebb legyél! »


Forrás: mindenamihallas.hu/Jáksó Nóra
Fotó: Freepik/asierrelampagoestudio

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

Túl sok a savad? Gyakran van égő érzés a nyelőcsövedben? Gyomorfájástól, görcsöktől szenvedsz? Kattints ide és nézd meg, hogy mit tehetsz ellene! >>

vonal

[x] hirdetés

Címkék: hallásromlás, gondolkodás, agy, halláscsökkenés, emlékezőképesség

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*

Kapcsolódó cikkek

Dohányzol? Ennyivel nagyobb az esélyed arra, hogy agyvérzést kapj vagy szívbeteg legyél - A WHO felhívása
Dohányzol? Ennyivel nagyobb az esélyed arra, hogy agyvérzést kapj vagy szívbeteg legyél - A WHO felhívása

A dohányzás a szívbetegségek és a stroke vezető oka Magyarországon - hívta fel a figyelmet az Egészségügyi Világszervezet. A dohányosok körében 2-4-szer nagyobb a szívkoszorúér-megbetegedések és az agyvérzés kialakulásának valószínűsége.

tovább a cikkre
Sclerosis multiplex okai, kialakulása, tünetei, kezelése - A D-vitamin hiányával is összefüggésbe hozható a betegség!
Sclerosis multiplex okai, kialakulása, tünetei, kezelése - A D-vitamin hiányával is összefüggésbe hozható a betegség!

A Sclerosis Multiplex (SM) a központi idegrendszer gyulladásos, autoimmun megbetegedése, amely jellemzően 20 és 40 éves kor között jelentkezik. Az SM világnapját május 30-án tartják.

tovább a cikkre
Csak fújj bele ebbe a készülékbe, és megmondják, rákos vagy-e! - Új kilégzési teszt a nyelőcsőrák és gyomorrák kimutatására
Csak fújj bele ebbe a készülékbe, és megmondják, rákos vagy-e! - Új kilégzési teszt a nyelőcsőrák és gyomorrák kimutatására

Nagy pontossággal képes sikeresen kimutatni a nyelőcső- és a gyomorrákot a Londoni Imperial College kutatói által kifejlesztett kilégzési teszt. A rákos elhalálozások 15%-áért felelős rákfajták korai diagnosztizálásával sok életet menthetnek meg.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABAVÁRÓ VAN A CSALÁDBAN?
Ajándékot keresel neki? Szeretnéd meglepni valamivel? A Pocakosnapló, a best seller kismamakönyv garantáltan telitalálat lesz! Kattints ide és lepd meg élete legfontosabb naplókönyvével! >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Sütés nélküli zserbógolyó recept: 30 perces csokis süti, ha gyorsan készítenél valami finomat tovább

Fahéjas csiga receptje házilag - Így lesz igazán puha és omlós a tésztája tovább

Csokis-kókuszos tölcsér csokiöntettel: Leveles tésztás finomság, ahogy a cukrászok készítik! - Mutatjuk lépésről lépésre tovább

Málnás-kókuszos pillesüti recept - Lisztmentes, könnyű sütemény meleg nyári napokra tovább

Cukkini receptek egyszerűen - 5 fenséges cukkinis étel ebédre vagy vacsorára, amíg tart a szezon tovább

A klasszikus csíkos kalács receptje - Így lesz puha és foszlós a tésztája tovább

Csokis-banános kevert süti receptje - Könnyű, omlós sütemény, ami fél óra alatt megvan! tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíj 2018: Nyugdíjprémium, decemberi nyugdíj utalása, Erzsébet-utalvány, adategyeztetési eljárás - Mire figyelj oda? tovább

Nyugdíjprémium, nyugdíj-korrekció, rendkívüli nyugdíj-segély 2018: Mennyi plusz pénzre számíthatsz? Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Nyugdíj jogszabályok 2018: Egy fontos változás, ami sok nyugdíjba készülőt érint - Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Nyugdíjt érintő változások - Mire számíthatnak a nyugdíjasok 2018 második felében? tovább

Ezért fontos, hogy nagymamaként is odafigyelj az egészségedre - Gondtalanul élvezhesd a nagymamaság szépségeit tovább

Nyugdíj-kisokos 2018: Hogyan történik a nyugdíjszámítás? Milyen dokumentumokra van szükség a nyugdíj-igényléshez? tovább

Nők korkedvezményes nyugdíja 2018: feltételei, igénylése, korkedvezményes nyugdíj melletti munkavégzés tovább

Életmód

Életmód

Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó? tovább

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

Dohányzol a gyermek közelében? Ezért ne tedd! tovább

Hogyan adjuk be a babáknak, gyerekeknek a gyógyszert? tovább

Gyomorégés, székrekedés, rossz kedv ellen egyél banánt! tovább

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Tisztelt Kérdező a kérdését megválaszoltam. Egyéb az ügyhöz kapcsolódó választ az adatvédelmi szabályoknak megfelelően konzultáció során tudok adni, mivel nem ismerem az ügy összes részletét. Köszönöm. Tisztelettel:Szatmáry Tünde Katalin

Ezt olvastad már? [x]
Egészség

Hagyd a keresztrejtvényfejtést! - Eláruljuk, valójában milyen módszerrel maradhatsz szellemileg friss idősebb korban is

vissza vissza