Főoldal > Cikkek > Egészség > Egy egyszerű tréninggel javítható a látás - Ezt mondja a szemészorvos szakértő

Egy egyszerű tréninggel javítható a látás - Ezt mondja a szemészorvos szakértő

Szülőklapja képBár a szemorvosoknak úgy tanítják, hogy a látás nem tud megjavulni, csak romlani tud, dr. Ungváry Lilla szemész mégis számos olyan emberrel találkozott már, akinek megjavult a látása! A módszer egyszerű, a kivitelezés még inkább az. Szemészorvos szakértőnket kérdeztük.

Szerző: dr. Ungváry Lilla
2015-07-10
Forrás: Nagyszülők Lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

szakértő dr. Ungváry Lilla
szemész, repülőorvos
kérdezd szakértőnket a témában >>
Bizonyára sokak számára ismerős a helyzet, amikor olvasáskor egyszer csak elkezd rövidülni a karunk, és összefolynak előttünk a betűk. Hogy mi ilyenkor a teendő? A kérdéssel dr. Ungváry Lilla szemészorvost kerestük meg, aki egy - a megszokottól teljesen eltérő - módszerrel javítja a látást, kifejezetten jó eredménnyel. A doktornő által javasolt módszert azoknak is érdemes kipróbálni, akiknek már régóta van olvasószemüvegük, és azoknak is, akiknek még csak mostanában kezdett el rövidülni a karjuk.

Nagyszülők Lapja (Nszl): 40 éves kor után sokan panaszkodnak arra, hogy elromlott a látásuk, ami addig tökéletes volt. A szemromlást általában olvasás közben vesszük először észre. Ez vajon mitől van?

Dr. Ungváry Lilla szemész (Ungváry): Valószínűleg nincs olyan ember, aki ne venné észre látásának megváltozását 40 éves kora körül. A betűk elkezdenek homályosabbá válni, ezért egyre távolabb tartjuk a szöveget magunktól. Csakhogy ennek van egy határa: a karunk hossza. Ezt az állapotot mi szemészek presbyopiának, magyarul öregszeműségnek hívjuk. Elég csúnya szó ez, amit senki sem szeret hallani, főleg nem 40 évesen, amikor még nem is öreg.

Nszl: Ha valaki felismeri magán az öregszeműséget, akkor mi a teendő? Azonnal írasson fel szemüveget magának?

Ungváry: A leggyakoribb reakció az, hogy elszaladunk az optikushoz vagy az orvoshoz, aki felír számunkra egy olvasó szemüveget. Nagy az öröm, ismét minden élessé vált, tudunk olvasni! Eltelik néhány év, és egyszer csak megint nem látunk a szemüveggel sem. Ismét kapunk egy szemüveget, ami erősebb. Ez így megy tovább, lassan már a távoli látás is elromlik.

Nszl: Ilyenkor a szemüveggel végleg meg kell barátkoznunk, annak viselése elkerülhetetlen?

Ungváry: Bár vannak sokfókuszú szemüvegek, vannak kontakt lencsék és vannak műtétek is erre a helyzetre, mégis ezúttal egy egészen más megközelítésről és megoldásról mesélek. Szemészként sokszor találkoztam a munkám során olyanokkal, akik megjavították a látásukat. Ezen eleinte nagyon elcsodálkoztam, mert nekünk azt tanították, hogy a látás nem tud megjavulni, az csak romlani tud. Így aztán elgondolkoztam a dolgon, kinek is van itt igaza. Arra jutottam, hogy ha más betegségekből meg lehet gyógyulni, olyanokból is, amikre az orvostudomány azt mondja, hogy gyógyíthatatlan, akkor miért ne lehetne javítani a látáson is? És elkezdtem keresgélni. Így találtam rá a látástréningre, ami nem egyetlen konkrét módszer, hanem inkább egy másfajta gondolkozás a látásról, másfajta gyógyítása a látásnak.

Nszl: Nagyon érdekesnek hangzik ez a más szemléletű megközelítése a szemgyógyításnak. Hogyan működik az Ön által említett látásinger javítás?

Ungváry: Ennek megközelítésnek az a lényege, hogy a látást nem a szemhez köti, hanem az agy, a képzelet, a belső látás minőségéhez. Ami pedig leginkább attól függ, mennyire vagyunk tele stresszel, feszültséggel. Ha ugyanis az érzéseink félelemmel, szorongással teliek, a gondolkozásunk negatív lesz és beszűkül, és ettől romlik a látás is. A szem körüli izmok ugyanúgy megmutatják belső feszültségünket, mint a fájdalmas csomók a vállban, a gyomor-szívpanaszok, vagy bármilyen más hasonló eredetű elváltozás, betegség. A látástréning tehát relaxál, belső képekkel és megerősítő mondatokkal dolgozik.

Nszl: Ezek szerint lehet trenírozni a szemet, ugyanúgy, mint amikor kondicionáló tornát végzünk?

Ungváry: Igen, a gyakorlatokat rendszeresen kell végezni, hogy áthangoljuk idegrendszerünket egy másfajta üzemmódra. Aki tudja, hogy egy jó gerinctorna, gyógytorna mennyit ér ha gerincpanasza van, aki tudja, hogy egy logopédus nemcsak a beszédre, de még a fogszabályozásra is milyen jó hatással van, az könnyen el tudja képzelni a látástréning helyét és szerepét a gyógyításban.

Nszl: A szemtornagyakorlatok más agyi területeket is érintenek?

Ungváry: Pontosan. Fejlesztő módszerként kell elképzelni a gyakorlatokat, ami nemcsak a szemmel foglalkozik, hanem a látás idegrendszeri, agyi folyamatát harmonizálja.

Nszl: Mikor és hol  lehet kipróbálni ezt a látásjavító tréninget?

Ungváry: A legközelebbi látástréning, amely nem csak öregszeműség tanfolyam lesz, hanem bármilyen szemproblémával is érkezhetnek az érdeklődők: 2016. október 8-9-én 10 órakor lesz, ahova minden érdeklődőt várok. Megéri eljönni a 2 napos tanfolyamra, mert a tréningen elsajátítható módszerrel havonta akár 1 dioptriát is lehet javítani a látáson.

Nszl: A „Gyémánt-szem” egy komplex, többféle öngyógyító technikát ötvöző módszer, amit Fedor Simonov 2008 óta sikeresen használ és tanít másoknak. Az előadást fordítják majd?

Ungváry: A két napos előadást szinkrontolmácsként én magam fordítom, és szakmai segítséget is szívesen nyújtok, ha szükséges.

Nszl: Hol lesz a következő látástréning?

Ungváry: Helyszín: Budapest VIII. Baross utca 3. 1.emelet 12. Jelentkezés: szemlelek@gmail.com
Fontos tudnivaló, hogy a részvételhez előzetes regisztráció szükséges.
Részletek - azoknak is, akik lemaradnak a mostani alkalomról -, továbbá bővebb információ az alábbi weboldalon »

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

Túl sok a savad? Gyakran van égő érzés a nyelőcsövedben? Gyomorfájástól, görcsöktől szenvedsz? Kattints ide és nézd meg, hogy mit tehetsz ellene! >>

vonal

[x] hirdetés

Címkék: látásjavítás, szemtorna. szem, öregszeműség, olvasó szemüveg, idős

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*

Kapcsolódó cikkek

6 látásjavító szemtorna gyakorlat - Így végezd a szemész szerint!
6 látásjavító szemtorna gyakorlat - Így végezd a szemész szerint!

Egész nap számítógép előtt ülsz? Sokat nézed a monitort? Netán az unokád bámulja egyfolytában az okostelefonját? Akkor a cikkben található - bárhol nyugodtan elvégezhető- szemkímélő tornáról mindenképpen tudnod kell! 6 egyszerű szemtorna gyakorlat, amely karbantartja a szemet, látást, figyelmet.

tovább a cikkre
Ingyenes, otthoni szemészeti és cukorbetegség szűrés indul áprilisban
Ingyenes, otthoni szemészeti és cukorbetegség szűrés indul áprilisban

Évente 4-6000 ember veszíti el a látását Magyarországon, de a vakok-látássérültek pontos száma nem ismert. A megelőzhető vaksági okok felszámolása és a vakok-látássérültek számának lényeges csökkentése érdekében alapvető fontosságú a reprezentatív adatok ismerete a magyar lakosság szemészeti állapotáról.

tovább a cikkre
Mit olvassunk a 2-3 éves gyerekeknek?
Mit olvassunk a 2-3 éves gyerekeknek?

Az a gyermek, aki beleszületik a könyvkultúrába, maga is szívesen forgat könyveket már 2 éves kora körül. Erre a legalkalmasabb ebben az életkorban a tárgyképeskönyv (keménylapos, egy-egy oldalán egy-egy ismert tárgy látható, határozott körvonalakkal).

tovább a cikkre

A témával foglalkozó szakértőnk

dr. Ungváry Lilla - szemész, repülőorvos

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABAVÁRÓ VAN A CSALÁDBAN?
Ajándékot keresel neki? Szeretnéd meglepni valamivel? A Pocakosnapló, a best seller kismamakönyv garantáltan telitalálat lesz! Kattints ide és lepd meg élete legfontosabb naplókönyvével! >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Fahéjas csiga receptje házilag - Így lesz igazán puha és omlós a tésztája tovább

Csokis-kókuszos tölcsér csokiöntettel: Leveles tésztás finomság, ahogy a cukrászok készítik! - Mutatjuk lépésről lépésre tovább

Málnás-kókuszos pillesüti recept - Lisztmentes, könnyű sütemény meleg nyári napokra tovább

Cukkini receptek egyszerűen - 5 fenséges cukkinis étel ebédre vagy vacsorára, amíg tart a szezon tovább

A klasszikus csíkos kalács receptje - Így lesz puha és foszlós a tésztája tovább

Csokis-banános kevert süti receptje - Könnyű, omlós sütemény, ami fél óra alatt megvan! tovább

Csupa csoki brownie recept - Ellenállhatatlan süti csokirajongóknak tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíj 2018: Nyugdíjprémium, decemberi nyugdíj utalása, Erzsébet-utalvány, adategyeztetési eljárás - Mire figyelj oda? tovább

Nyugdíjprémium, nyugdíj-korrekció, rendkívüli nyugdíj-segély 2018: Mennyi plusz pénzre számíthatsz? Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Nyugdíj jogszabályok 2018: Egy fontos változás, ami sok nyugdíjba készülőt érint - Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Nyugdíjt érintő változások - Mire számíthatnak a nyugdíjasok 2018 második felében? tovább

Ezért fontos, hogy nagymamaként is odafigyelj az egészségedre - Gondtalanul élvezhesd a nagymamaság szépségeit tovább

Nyugdíj-kisokos 2018: Hogyan történik a nyugdíjszámítás? Milyen dokumentumokra van szükség a nyugdíj-igényléshez? tovább

Nők korkedvezményes nyugdíja 2018: feltételei, igénylése, korkedvezményes nyugdíj melletti munkavégzés tovább

Életmód

Életmód

Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó? tovább

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

Dohányzol a gyermek közelében? Ezért ne tedd! tovább

Hogyan adjuk be a babáknak, gyerekeknek a gyógyszert? tovább

Gyomorégés, székrekedés, rossz kedv ellen egyél banánt! tovább

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Tisztelt Kérdező a kérdését megválaszoltam. Egyéb az ügyhöz kapcsolódó választ az adatvédelmi szabályoknak megfelelően konzultáció során tudok adni, mivel nem ismerem az ügy összes részletét. Köszönöm. Tisztelettel:Szatmáry Tünde Katalin

Ezt olvastad már? [x]
Hírek, érdekességek

Titokban meglátogatta a Heim Pál Kórház kis betegeit Terence Hill - Ezért járt most itt a legendás színész

vissza vissza