Cikkek - Egészség-Szépség - Mozgás témakörben

Mozgás

Szökjön ki egy fürdőbe 2017: Fél áron mehetsz fürdőzni február 28-án! Mutatjuk a csatlakozott fürdők listáját
Szökjön ki egy fürdőbe 2017: Fél áron mehetsz fürdőzni február 28-án! Mutatjuk a csatlakozott fürdők listáját
A Magyar Fürdőszövetség 2017-ben is meghirdeti a "Szökjön ki egy fürdőbe!" elnevezésű országos programját. Ezen a napon sok fürdőbe fél áron lehet belépni, és több helyen a szauna, illetve a masszázs is kedvezményes árú! Mutatjuk a csatlakozott fürdők listáját.

Szerző: Nagyszülők Lapja | 2017-02-23 00:00:00

tovább a cikkre
Kímélő, 10 perces jóga kezdőknek - 5 gyakorlat, amit végezz el minél gyakrabban, hogy fittebb és frissebb legyél
Kímélő, 10 perces jóga kezdőknek - 5 gyakorlat, amit végezz el minél gyakrabban, hogy fittebb és frissebb legyél
Szánj 10 percet testi, lelki, spirituális egészségedre! Kímélő jógagyakorlatsort mutatunk kezdőknek, amely ugyanolyan hatásos tud lenni, mint egy haladó program. Ezeket a jógagyakorlatokat bárhol, bármikor elkezdheted, és semmilyen eszköz nem szükséges hozzá.

Szerző: Nagyszülők Lapja | 2017-02-07 00:00:00

tovább a cikkre
10 perces könnyű torna hátfájásra - Ezekkel a gyakorlatokkal még a hátfájás okát is megszünteted
10 perces könnyű torna hátfájásra - Ezekkel a gyakorlatokkal még a hátfájás okát is megszünteted
Napi 10 perc, és megint úgy fogsz mozogni, mint amikor fiatal voltál! Ezt a pár gyakorlatot akár az irodában, a munkahelyeden is nyugodtan el lehet végezni. Eredményképpen a gerinced körüli görcsös izmok megnyúlnak, és még a ízületeid kopását is megelőzheted!

Szerző: Nagyszülők Lapja | 2016-12-14 00:00:00

tovább a cikkre
Napi 2 perc torna, és nincs többé hátfájás! Ülve végezhető torna idősebbeknek, ülő munkát végzőknek - Videó!
Napi 2 perc torna, és nincs többé hátfájás! Ülve végezhető torna idősebbeknek, ülő munkát végzőknek - Videó!
Ha minden nap elvégzed ezt a 2 perces tornagyakorlatsort, akkor megelőzheted a hasogató hátfájást, és frissebb, vitálisabb leszel napközben. A gyakorlatokat ülve kell végezni - időseknek és ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánljuk.

Szerző: Nagyszülők Lapja | 2016-08-16 00:00:00

tovább a cikkre
Strandok Éjszakája 2016 - Ezek a strandok és gyógyfürdők lesznek éjjel is nyitva július 29-én!
Strandok Éjszakája 2016 - Ezek a strandok és gyógyfürdők lesznek éjjel is nyitva július 29-én!
Számos gyógyfürdő és strand július 29-én éjfélig vagy akár hajnali 2 óráig is nyitva tart a Strandok Éjszakája elnevezésű különleges esemény kapcsán! Szerezz magadnak és barátaidnak egy felejthetetlen nyár esti élményt, amikor nem csupán egy kellemeset fürdőzhetsz, hanem egyedi programokkal dobhatod fel a nyarad! Csatlakozott fürdők listája weboldallal a cikkünkben.

Szerző: Nagyszülők Lapja | 2016-07-13 00:00:00

tovább a cikkre
6 perces relaxációs gyakorlat zenére - Végezd el minden nap, hogy frissebb, kipihentebb legyél
6 perces relaxációs gyakorlat zenére - Végezd el minden nap, hogy frissebb, kipihentebb legyél
Van 6 perced magadra? Van 6 perced arra, hogy egy viszonylag rövid, ellazító gyakorlatot elvégezz, hogy aztán pihentebb és mosolygósabb legyél? Ha igen, akkor tarts velünk! Helyezkedj el kényelmesen, indítsd el a videót, és figyelj benső önmagadra. Minden gyógyszernél hasznosabb!

Szerző: Nagyszülők Lapja | 2016-06-07 00:00:00

tovább a cikkre
Hátfájás, derékfájás ellen: 8 perces reggeli gerincátmozgató torna, hogy jól induljon a nap
Hátfájás, derékfájás ellen: 8 perces reggeli gerincátmozgató torna, hogy jól induljon a nap
Könnyű, átmozgató gerinctorna ébredés utánra. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszüntetni a reggeli gerincmerevséget és gerincfájdalmakat. Olyan gyakorlatsort mutatunk, amit mindenki imádni fog, mert semmi megterhelő nincs benne, csupán jóleső nyújtózkodás!

Szerző: Nagyszülők Lapja | 2016-05-26 00:00:00

tovább a cikkre
10 nyújtó és erősítő jógagyakorlat 50 év fölött, ami kíméli a térdet és a csuklót - Jógaoktató ajánlása
10 nyújtó és erősítő jógagyakorlat 50 év fölött, ami kíméli a térdet és a csuklót - Jógaoktató ajánlása
A térdsérülések megelőzése szempontjából a rendszeres mozgásnak kulcsszerepe van. Ha a térdről van szó, akkor a combizom erősítését célzó, a szalagok rugalmasságát megőrző mozgásnak különösen – a jóga pedig az egyik legjobb eszköz erre.

Szerző: Nagyszülők Lapja | 2016-05-09 00:00:00

tovább a cikkre
"Mi lesz, ha egyszer betöltöm a 66-ot?" Így maradhatsz szuper fiatalos és belevaló nagyi - 8 inspiráló történet
Azt gondolod, 60 fölött már öregnek számít az ember? Hogy már semmi új és izgalmas nem vár rád, ha közelítesz a 70 felé? Hogy túl késő már a sporthoz, tánchoz, bármihez, amire valaha is vágytál? Akkor nézd meg ezt a 8 asszonyt, aki mind elmúlt 66, és meríts erőt a történetükből!

Szerző: Nagyszülők Lapja | 2016-04-25 00:00:00

tovább a cikkre
Miért ajánlott a jóga az 50 év felettieknek? A senior jóga és gerincjóga testi-lelki hatásai
Miért ajánlott a jóga az 50 év felettieknek? A senior jóga és gerincjóga testi-lelki hatásai
Sportolnál valamit, de nincs kedved nekifogni? A jógára gondoltál már? 50 év felett kiváló választás lehet az egyre szélesebb körben terjedő gerincjóga, illetve senior jóga. A népszerű mozgásformák remek lehetőséget teremtenek saját testünk újra-felfedezésére és elfogadására.

Szerző: Nagyszülők Lapja | 2015-04-13 00:00:00

tovább a cikkre
hirdetés

BABAVÁRÓ VAN A CSALÁDBAN?
Ajándékot keresel neki? Szeretnéd meglepni valamivel? A Pocakosnapló, a best seller kismamakönyv garantáltan telitalálat lesz! Kattints ide és lepd meg élete legfontosabb naplókönyvével! >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Habkönnyű piskótatorta gyümölccsel és csokival - Igazi nyári desszert, ha ennél egy kis sütit tovább

Étcsoki, tejcsoki, fehércsoki, nugát - Melyik a legjobb a gyereknek? Dietetikus válaszol tovább

5 egészséges és hűsítő turmix az unokáknak a kánikulában tovább

Mikortól ihat a baba tehéntejet? - A tehéntej bevezetése tovább

Kreatív reggeli gyerekeknek – hogy öröm legyen az evés tovább

Ötletek főtt tojásra - gyerekeknek tovább

Ha válogat a gyermek! - Receptötletek tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Özvegyi nyugdíj, árvaellátás, szülői nyugdíj - Milyen ellátások igényelhetők az elhunyt családtagok után? Szakértő válaszol! tovább

Adategyezetési eljárás nyugdíj megállapításához: mire kell figyelned, ha 1960 és 1964 között születtél? Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Nyugdíj 2017 - Kik igényelhetnek öregségi nyugdíjat idén? Mire kell kiemelten figyelni a nyugdíjigény benyújtásakor? Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Megvásárolható szolgálati idő nyugdíjhoz? - Mit tehetsz, ha tudod, hogy nem lesz meg a nyugdíjhoz szükséges ledolgozott szolgálati évek száma? tovább

Adategyeztetési eljárás nyugdíj megállapításához - Mi a menete? Mit tehetsz, ha kiderül, hogy egy korábbi munkáltatód nem fizetett nyugdíjjárulékot? tovább

Öregségi nyugdíj igénylése 2016 - Hogyan add be a kérelmet úgy, hogy azt gyorsan elbírálják? Hasznos tanácsok nyugdíj szakértőtől tovább

Korkedvezményes nyugdíj 2016: feltételei, igénylése, korkedvezményes nyugdíj melletti munkavégzés tovább

Életmód

Életmód

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

Dohányzol a gyermek közelében? Ezért ne tedd! tovább

Hogyan adjuk be a babáknak, gyerekeknek a gyógyszert? tovább

Gyomorégés, székrekedés, rossz kedv ellen egyél banánt! tovább

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Illés Fanni

Dr. Illés Fanni

Családjogi szakértő

tovább a szakértőhöz >>

Hitel

Kedves Érdeklődő!

Történetét elolvasva úgy látom, hogy az édesapja örökségéről mindketten lemondtak. Azonban ennek ellenére -a korábbi öröklésből fakadóan- a testvére a mai napig 1/4 részben tulajdonos. Az ingatlan fennmaradó 3/4 részében az állam a tulajdonosa.
Az ingatlant adósság/adósságok terhelik. Az ingatlan tulajdoni lapját lehívhatják ügyfélkapun keresztül is, és úgy látható lesz, hogy milyen -bejegyzett-terhek vannak az ingatlanon s mire számíthatnak még.
Az ingatlanra minden bizonnyal elidegenítési és terhelési tilalom van bejegyezve, és e jogok jogosultja (pl a bank) a tartozás erejéig kielégítést kereshet. Figyelemmel arra, hogy a testvére is tulajdonos, bizony egy esetleges árverezés esetén ő is veszíteni fog. A végeredmény attól függ, hogy mekkora az adósság és mekkora a ház értéke.

Rovatok

Cikkek témái

Szolgáltatások

Konyha
Nagyi receptek / Receptek ételallergiára, betegségekreEdd magad egészségesre

Egészség
Gyógynövénykereső / Gyógyfürdőkereső

Unoka
Unokám fejlődése / Baba receptek / Baba alvás kalkulátor / Baba hossz kalkulátor / Baba súly kalkulátor

Horoszkópok
Baba horoszkóp / Szülő horoszkóp

Nyereményjátékok

Fórum
Szakértők
Webáruház
Videótár
Programajánlók

rssRSS hírcsatorna

Ezt olvastad már? [x]
Hivatalos ügyek

Figyelem! Így változott meg a csekkbefizetés a postán - Mikor szükséges felmutatni a személyi igazolványt, lakcímkártyát?

vissza vissza