A kisgyerekek imádnak a konyhában sürgölődni, segíteni, bevonódni. A közös sütést-főzést vidámabbá tehetitek hozzá illő mondókákkal. Pici gyerekek mellett kimondottan jól jöhet néhány fejből fújt versike, mely segít lekötni és irányítani a figyelmüket. 

Süssetek süteményt, főzzetek egy finom ebédet és verseljetek közösen! Ha már nem köti le őket eléggé a konyhai kisegítés, akkor egy kis mozgást is belevihettek a mondókázásba. Ehhez is adunk tippeket.

 

Ahol lehet, ott helyettesítsd be a neveket a gyerekek nevével, és már indulhat is a jókedvű, verses főzőcske!
 

1.
Süt a pék, süt a pék
Kenyeret,
Jó ízűt és meleget.
Gyúrjad, dagaszd,
Tedd a lapátra,
Friss finomság vár a babára. 
 

2.
Borsót főztem, jól megsóztam,
meg is paprikáztam. Ábele, bábele, fuss!

3.
Kerek ez a zsemle, nem fér a zsebembe.
Kétfelé kell vágni, úgy kell megpróbálni.
Úgy kell zsebre vágni.

4.
Süssünk, süssünk valamit,
Azt is megmondom, hogy mit,
Lisztből legyen kerekes,
Töltelékes jó édes,

Sodorva, tekerve,
Túróval bélelve,
Csiga-biga rétes,
Leveles és édes.

5.
Kis gazdasszony vagyok én,
sütni, főzni tudok én.
A husit felvagdalom,
A rántást megkavarom.
Ha piszkos lesz a ruhám,
Itt a teknő, készen áll.
Megdörzsölöm, kicsavarom ,
A kötélre fölakasztom.
Ha megszáradt, leveszem,
kivasalom rendesen.
Egyetek, egyetek,
Hadd nőjön a begyetek!

6.
Süti, süti pogácsát, apjának, anyjának,
Kedves kis bogarának.

7.
Fánk, fánk, sül a fánk,
süti, süti Anyukánk,
Fánikának, Sárikának, 
Katinkának, Marcikának.

Kiugrott a gombóc a fazékbul,
utána a molnár fazekastul.
Stul, stul, stul,
fazekastul.
 

8.
Ciróka, Maróka, mit főztél Katóka?
Kavartam babocskát, sütöttem pampuskát.
Ide raktam, oda raktam,
Utoljára mind bekaptam, hamm! 

9.
Süssél, süssél rétest, tégy rá cukrot, édest,
Aki eszi, az a lány, soha se lesz halovány.
Ha kisül a tepsi, gyere gyorsan vedd ki,
Ha nem mozogsz szaporán, odaég a vacsorám.
 

10.
Cirmos cica haj, hová lett a vaj,
Ott látom a bajuszodon, most lesz neked jaj. 
 

11.
Alma, alma, piros alma,
zöld levelű piros alma.
BUMM!
 

12.
Fazekam a tűzhelyen,
Fazékban a levesem,
Hogyha megfőtt, megeszem.
Keverem-kavarom,
Ott hűl már az asztalon,
Tányéromra kirakom,
Éhes már a pocakom. 

Mozgásos mondókák:
 

1.
Szita, szita sűrű szita, ma szitálok, holnap sütök neked egy kis cipót sütök.
(jobbra, balra szitáló mozdulat, a gyerek kezét fogva)

Megzsírozom, megvajazom (a tenyér mindkét oldalát megsimítjuk)
mégis mégis neked adom! (összecsukjuk ökölbe a tenyerét és felé tartjuk)
 

2.
Süti süti pogácsát, apának, anyának
Sóba, vízbe az apjának, tejbe, vajba az anyjának.

(A gyerek kezét fogva tapsoltatjuk két kis tenyerét maga előtt. „Sóba” - tól jobbra,
„tejbe” -től balra.)

3.
Töröm töröm a mákot, sütök neked kalácsot,
Ica tolla motolla, neked adom Sárika!

(Tenyerünkbe fogjuk a gyermek ökölbe szorított tenyerét és a sajátunkkal ütögetjük, vagy mindkét öklét összeütögetjük.)

4.
Cicuska, macuska, mit főztél Katuska?
Kevertem babocskát, sütöttem pampuskát.
(Két tenyerünkkel simogatjuk a gyerek arcát, majd kavargatunk a tenyerén.)

Ide raktam, oda raktam,
(Begyűrjük két kezét és jobbra, balra lendítgetjük a tenyerünk között.)

Utoljára jól bekaptam! Hamm!
(Úgy teszünk, mintha az öklét meg akarnánk enni.)
 

5.
Gyerekek, gyerekek, szeretik a perecet,
Sósat, sósat, jó ropogósat,
Aki vesz, annak lesz, aki nem vesz éhes lesz!
(Bármilyen ritmusos mozgást végezhetünk, térdre ültetve, vagy járás közben is.)

 

Főzőcskéhez, süti sütéshez rengeteg ötletünk van, válogass recept gyűjteményünkből, és készítsd el őket az unokáddal közösen.

 

Fotó: Freepik