Szakértőink

Szakértő kereső

Foglalkozás szerint:	Név szerint:
-- válassz --A Rózsakert Medical Center ortopédusa, traumatológusaAlternatív gyógyászatbaba- és gyermek angol oktatóbelgyógyász - onkológusbelgyógyász-gasztroenterológus belgyógyász, onkohematológusbőrgyógyászCsaládjogi szakértőcsaládpedagógiai tanácsadó, life coachdietetikusegyetemi adjunktus, ortopéd és traumatológus szakorvos fogszakorvosFogyasztóvédelmi szakértőFül-orr-gégész szakorvosgerincjóga-oktató, preventív gerinctrénerGyászcsoport vezető, önismereti trénerGyerekszoba designerGyermekgyógyász főorvos, c. egyetemi tanárGyermekpszichológusGyermekpszichológus, családterapeutaGyógypedagógusGyógypedagógus-logopédusGyógypedagógus, logopédusGyógyszerészGyógytornászKertészmérnökKiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferenskineziológiaklinikai és mentálhigiénés szakpszichológusklinikai szakpszichológus, személyközpontú terapeutaKozmetikusLelkész, addiktológiai szakemberLogopédusMentálhigiénés szakember, mediátorMunkajogi ügyvédMunkaügyi szakembernőgyógyászNyelvtanár, tanár, gyógypedagógusÓvoda pedagógusÓvónőpszichiáter és homeopátiás orvosPszichológuspszichológus, pár- és családterapeuta, anya-magzat kapcsolatanalitikuspszichológus, szülő coachreumatológusSchüssler-diagnosztaSebész főorvos, proktológusszemész, repülőorvostanácsadó szakpszichológustüdőgyógyászVers-, és meseköltő, nevetés jóga klubvezető	-- válassz --Aranyosi ErvinBalassa OliviaBalázs NelliBihari ÉvaBojti AndreaBorsányi ÁrpádDöbör ÁgotaDr. Árvainé Koczok MártaDr. Berta GyulaDr. Farkas NóraDr. Hajdu - Dudás MáriaDr. Illés FanniDr. Kálmán ZsófiaDr. László András Ph.D.Dr. Makausz GyulaDr. Matejka ZsuzsannaDr. Oláh OrsolyaDr. Skaliczki Gábor dr. Svajda BernadettDr. Szabó JúliaDr. Szalmay Gábor Ph. D.Dr. Szilágyi ÉvaDr. Tácsik BalázsDr. Tolnai Valéria dr. Ungváry LillaDr. Willner-Haring Péter Dr.Vereckei Edit Erdei GergőFodor TímeaForrai Mihály Fürész-Mayernik Melinda Gécziné Galla KrisztinaGühring RitaH. Kovács GabriellaHabis MelindaHorányi EszterHullán Gabriella Jánosi FerencKovács HelénKovács JuditLossonczy AnnaMagyar Homeopata Orvosi Egyesület (MHOE)Mariann óvó néniNyeste MónikaOreskó RenátaPálfi RitaPap AndreaProf. dr. Szántó JánosS. Puskás JuditSárosdi VirágSütő AnnamáriaSzatmáry Tünde KatalinSzegleti GabriellaTarján VeraTeremi OrsolyaZsibrita Kinga

Szakértőnek jelentkezem

Oreskó Renáta - gerincjóga-oktató, preventív gerinctréner

Első találkozásom a jógával a hosszú kapcsolatok kezdetére jellemző tipikus eset volt: annyira megijedtem tőle, hogy utána hónapokig kerültem az újabb kontaktust. Gondolkodóba ejtett, hogy mi ennek a mozgásformának a titka, hogyan ragadja meg egyszerre a testet-szellemet. Aztán egyszerűen csak rábíztam magam, nem keresve a miérteket, csupán jól éreztem magam benne. Saját tapasztalataimat és a jóga hagyományainak alapjait, a biztonságos gyakorláshoz elengedhetetlen anatómiai ismereteket végül a Mandala Jógastúdiók oktatói tanfolyama fésülte össze bennem, melynek sikeres elvégzése után csoportos órákat kezdtem tartani.

 A jóga ma is kikapcsolódást, feltöltődést, de egyben már fejlődést, folyamatos tanulást jelent: a gerincjóga mellett igyekszem tudásomat elmélyíteni a női egészség megőrzése és a jóga kapcsolatának témakörében.

http://renijoga.cafeblog.hu/

Weboldal: https://www.facebook.com/jogaegyszeruen

Kérdés küldése

Kérdések- Válaszok

Cikkeim

10 nyújtó és erősítő jógagyakorlat 50 év fölött, ami kíméli a térdet és a csuklót - Jógaoktató ajánlása

A térdsérülések megelőzése szempontjából a rendszeres mozgásnak kulcsszerepe van. Ha a térdről van szó, akkor a combizom erősítését célzó, a szalagok rugalmasságát megőrző mozgásnak különösen – a jóga pedig az egyik legjobb eszköz erre.

Szerző: Oreskó Renáta | 2016-05-09 00:00:00

tovább a cikkre

"Mi lesz, ha egyszer betöltöm a 66-ot?" Így maradhatsz szuper fiatalos és belevaló nagyi - 8 inspiráló történet

Azt gondolod, 60 fölött már öregnek számít az ember? Hogy már semmi új és izgalmas nem vár rád, ha közelítesz a 70 felé? Hogy túl késő már a sporthoz, tánchoz, bármihez, amire valaha is vágytál? Akkor nézd meg ezt a 8 asszonyt, aki mind elmúlt 66, és meríts erőt a történetükből!

Szerző: Oreskó Renáta | 2016-04-25 00:00:00

tovább a cikkre

Miért ajánlott a jóga az 50 év felettieknek? A senior jóga és gerincjóga testi-lelki hatásai

Sportolnál valamit, de nincs kedved nekifogni? A jógára gondoltál már? 50 év felett kiváló választás lehet az egyre szélesebb körben terjedő gerincjóga, illetve senior jóga. A népszerű mozgásformák remek lehetőséget teremtenek saját testünk újra-felfedezésére és elfogadására.

Szerző: Oreskó Renáta | 2015-04-13 00:00:00

tovább a cikkre

Kérdések - Válaszok

Vissza az előző oldalra

Aranyosi Ervin

Vers-, és meseköltő, nevetés j�...

Balassa Olivia

Mentálhigiénés szakember, mediá...

Balázs Nelli

klinikai és mentálhigiénés szak...

Bihari Éva

Alternatív gyógyászat

Bojti Andrea

Gyermekpszichológus

Mit egyen az unokám Békebeli burgonyás pogácsa recept: Olyan puha és finom, hogy nem lehet abbahagyni - Süsd meg az unokádnak!  Kápiapaprika-krém recept: Ízletes kenyérre kenhető krém, ha már unod a vajat vagy a margarint  Véd a rák, gyulladások, szívbetegség ellen, javítja a látást, erősíti az immunrendszert - Még mire jó a sütőtök?   Tyúkláb fánk recept - A legfinomabb túrófánk, ahogy a nagymamám készítette  Karalábéfőzelék kuszkuszos húsgolyóval recept: Ha elszakadnál a hagyományos ételektől, próbáld ki ezt!  Zöldpesztós cukkini-spagetti tonhallal - Különleges recept, ami jó a szívednek és magas vérnyomás ellen is  Málnás vanília fagyi házilag: Ez az ínycsiklandó nyári édesség 20 perc alatt elkészül a konyhádban

Munka, nyugdíj Nyugdíj utalási időpontok 2023: Mikor érkezik a nyugdíj és a 13. havi nyugdíj 2023-ban? - Havi utalási lista  Nyugdíjemelés 2023: Január elsejétől 15 százalékkal emelik a nyugdíjakat! - Orbán Viktor most jelentette be  Nyugdíjprémium és nyugdíj-kiegészítés 2022: Péntektől érkeznek a plusz pénzek a nyugdíjjal együtt  Kiegészítő nyugdíjemelés és a nyugdíjprémium 2022: Mikor érkeznek a plusz összegek a bankszámlára?  Nyugdíj-kiegészítés és nyugdíjprémium 2022: Mikor számíthatnak a plusz pénzre a nyugdíjasok?  Emelt nyugdíj 2022: Már kedden érkezik a bankszámlára a magasabb összeg - Visszamenőleg is megkapod  Nyugdíj 2022: Csúszik a beígért évközi kiegészítő nyugdíjemelés - Mikor számíthatsz a magasabb összegre?

Életmód 5-ből 4 ember túlsúlyos vagy elhízott 60 év felett - Ezért szedtek fel plusz kilókat az emberek a karantén alatt  Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei  Fürdőgyógyászati kezelések kisokos: Melyik kezelés milyen betegség ellen hatásos? - Szakember válaszol  Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó?  A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak  Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek?  Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában