2023. szeptember 29 |Gábor, Gabriella, Mihály, Mikes, Rafael...
Főoldal > Cikkek > Hírek, érdekességek > Az elhízás a korral jár, mert lassul az emésztés? - Óriási mítoszt döntött le egy kutatás, mely az anyagcserét vizsgálta babakortól időskorig Az elhízás a korral jár, mert lassul az emésztés? - Óriási mítoszt döntött le egy kutatás, mely az anyagcserét vizsgálta babakortól időskorig
Szerző: Nagyszülők Lapja 2021-08-27 Forrás: Nagyszülők Lapja ![]() Az emberi anyagcsere egyévesen jár csúcsra, 60 éves kortól romlik - állapította meg a témában készült legnagyobb szabású kutatás. A Science tudományos lapban megjelent tanulmány mintegy 6400 ember adatait vizsgálta, a résztvevők kora nyolcnapostól 95 évesig terjedt, 29 országból származtak. Az anyagcsere mindazokat a kémiai folyamatokat jelenti, amelyek a szervezetet életben tartják. Minél nagyobb a test - akár az izom, akár a háj tömege miatt -, annál nagyobb energiába kerül a működtetése. Ezért a kutatók a testmérethez igazodva módosították méréseiket, hogy "kilóról kilóra" hasonlíthassák össze az emberek anyagcseréjét. Az anyagcsere-alakulás négy fázisa: 1. Az első a születéstől egyéves korig tart, akkor az anyai anyagcseréről a szervezet átáll a sajátra, majd eljut a csúcsteljesítményig, amely 50 százalékkal haladja meg felnőttkori anyagcseréjét 2. A második húszéves korig tart, enyhe lassulást mutat, de a serdülőkori változások nem érintik 3. A harmadik fázisban, 20-tól 60 éves korig stabil 4. 60 fölött folyamatosan lassul, míg 90 éves korra a középkorúak anyagcseréjéhez képest 26 százalékkal csökken ![]() Nem azért hízol, mert "a korral jár" "Olyan képet kaptunk, amilyet sosem láttunk korábban. Számos meglepetésre is bukkantunk. A legnagyobb az volt, hogy egész felnőttkorban nem változik az anyagcsere, tehát a középkorúak hízása nem írható már a metabolizmus lassulásának számlájára" - idézte a BBC hírportálja John Speakmant, az Aberdeeni Egyetem professzorát, a kutatás egyik részvevőjét. Hogy akkor mégis mitől indulnak hízásnak az emberek? Feltehetően attól, hogy ugyanannyit esznek, mint fiatalon, ellenben sokkal kevesebbet mozognak, így a többletkalória zsír formájában rakódik le a testre. Ám jó hír, hogy rendszeres mozgással (még akkor is, ha fájnak az ízületeid) megállítható és visszafordítható a hízás, ezt pedig sosem késő elkezdeni. Nem változik úgy az anyagcsere, mint gondolnánk További meglepetések származtak abból, amit a tudósok nem tudtak kimutatni: se a serdülés, se a várandósság, se a menopauza idején nem változott az anyagcsere. Az első évben csúcsra járó metabolizmus arra is felhívja a figyelmet, milyen fontos szakasza ez a fejlődésnek, és a rossz táplálásnak élethosszig tartó következményei lehetnek. Az anyagcserét kétszeresen jelölt vízzel vizsgálták, erre a hidrogén- és az oxigénatomok nehezebb változatait használták. A jelölt víz útját így nyomon lehet követni a testen át. Sok szempontból fontos kutatás A kutatók szerint a változó anyagcsere pontos megismerése sok szempontból segítheti a gyógyítást. Herman Pontzer, a Duke Egyetem professzora szerint az eredmények segítenek megérteni, hogy a rákos daganat másképp terjed-e az anyagcsere változásával, vagy hogy a gyógyszereket a különböző fázisokhoz kell-e alakítani. Arról is vita folyik, hogy a metabolizmust befolyásoló gyógyszerek lassíthatják-e az idős korral járó betegségek kialakulását. Olvasd el ezt is! Jó magas vérnyomás, depresszió, elhízásos diabétesz ellen - Ezért kövesd te is a mediterrán étrendet! » Forrás: MTI Fotó: Rawpixel Címkék: anyagcsere, emberi anyagcsere, anyagcsere változása Kapcsolódó cikkek![]() Megszületett Hosszú Katinka kislánya - gyönyörű fotót mutatottFacebook oldalán jelentette be Hosszú Katinka a nagy hírt, hogy megszületett kisbabájuk 2023. 08. 06-án ![]() "Nagyi szerint" rajzpályázat gyerekeknek - Ha az unokád szeret rajzolni, mutasd meg neki a kiírást!Július 25-ig várják a gyerekek rajzait a "Nagyi szerint" Nébih pályázatra, idén a nagyszülőktől eltanulható élelmiszerpazarlás-mérséklési praktikák, a generációkon átívelő jó háztartási gyakorlatok vannak középpontban. ![]() Korlátozhatják a betegek laborvizsgálatait az egész országban - Így szigorítanának a rendszerenMinderről a Pest megyei háziorvosokat levélben tájékoztatták - a szigorítás számos kérdést felvet. Szakértők![]() ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSAÁllami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak. [x] hirdetés CikkajánlóEzért veszélyes a vashiány - szívelégtelenséget is okozhat Vigyázz, csalók próbálják megszerezni a banki adataid! Elterjedt a sajtóban, hogy emelik a nyugdíjkorhatárt – mi igaz ebből? Megszületett Hosszú Katinka kislánya - gyönyörű fotót mutatott Játszótér készítése az unokáknak a felejthetetlen közös emlékekért Ide vidd el az unokád! Szuper családi programok szeptember 23-24-én Recept ajánlatunk![]() Zöldséges csirkemellVárandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk. ![]() CSED, GYED, GYES kalkulátorTudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat! [x] hirdetés Legfrissebb szakértői válasz![]() Szatmáry Tünde KatalinKiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
|