Alzheimer-kór tünetei: A betegség 10 leggyakoribb tünete + hasznos tippek, amik segítenek megbirkózni velük

Az Alzheimer-kór korai stádiuma (vagy enyhe Alzheimer-kór), a betegség kezdete, jelentős változásokat hoz Ön és szerettei életében. Sokan ebben a fázisban még nem tudnak betegségükről, csak súlyosabb stádiumában szembesülnek tényével.

Ha Önnél korai Alzheimer-kórt diagnosztizáltak, valószínűleg a legtöbb dolgot még probléma nélkül el tudja végezni, és csupán kis segítségre lehet szüksége. Érzékeli, hogyan változnak a képességei, és amint ez bekövetkezik, megoszthatja másokkal a tapasztalatait, elmondhatja, hogy mit jelent az Ön számára együtt élni a betegséggel. Részt vehet későbbi ellátásának megszervezésében is.




Félelemmel tekinthet a jövőre, megsemmisültnek érezheti magát és elszomorodhat. Teljesen normális reakciók mind az Ön, mind a családja részéről a gyász és a fájdalom. Nagyon sokan aggódnak az életükben bekövetkező változások miatt. Hogyan tervezzék meg a jövőjüket, hogyan juthatnak segítséghez, honnan tájékozódjanak? A következőkben megtudhatják, hogyan éljenek teljes életet betegségükkel.

Fontos hangsúlyozni, hogy a "korai stádium" kifejezés az enyhe tünetek jelentkezésére utal minden életkorban. Ez nem azonos a korai megjelenéssel, amely arra vonatkozik, hogy a tünetek az átlagosnál korábbi életkorban jelentkeznek.

Az Alzheimer kór 10 gyakori tünete + Hasznos tippek

    
1. Elfelejt dolgokat    
- Használjon címkéket, készítsen jegyzeteket, vezessen naptárt, állítson be emlékeztetőket, szerezzen be gyógyszerrendszerező dobozt
- Írja fel a segélyhívó számokat a telefon mellé

2. Nehezen tanul új dolgokat és a beszélgetésben könnyen elveszti a fonalat    
- Bontsa a teendőket részletfeladatokra, szükség esetén kérjen ehhez segítséget
- Ismerje fel korlátait
- Ha olyan beszélgetésben vesz részt, amelyben többen vannak, ne legyen túl nagy a csoport
- Tanítsa meg a környezetében élő embereket, hogyan tudják bevonni Önt a beszélgetésbe
- Tartson szünetet, pihenjen
- Készítsen jegyzeteket beszélgetés közben

3. Nehezen koncentrál, kevésbé tud figyelni    
- Olyasmiket csináljon, amik nem okoznak nehézséget
- Egyszerre egy dolgot végezzen
- Hallgasson hangoskönyvet, vagy CD-t, nézzen DVD-t
- Tartson szünetet, pihenjen
- Kövesse a megszokott napirendjét
- Kerülje a túl sok ingert, ne akarjon egyszerre túl sok mindent végezni

4. Nehezen tájékozódik, eltéved, nem tud eligazodni    
- Egy-egy fuvarra kérje meg a családját vagy barátait
- Közlekedjen taxival
- Legyen tisztában a vezetési képességével, beszéljen erről házirovosával, kezelőorvosával is

5. Nehezen kommunikál    
- Ne siessen, és mondja is el a környezetében élőknek, hogy lassabban tudja kifejezni magát
- Az orvoshoz kísérje el valaki, hogy jobban értse a beszélgetést

6. Kedélyállapot-változásai vannak, depressziós    
- Maradjon fizikailag aktív
- Étkezzen egészségesen
- Tartsa meg kapcsolatait
- Ossza meg gondolatait, érzéseit olyasvalakivel, akiben megbízik
- Meditáljon vagy próbálkozzon meg más stresszcsökkentő technikákkal
- Szükség esetén menjen orvoshoz és szedje a gyógyszereit
- Olyasmiket csináljon, amikhez kedve van
- A jelennel foglalkozzon

7. Passzívvá, visszavonulóvá vált    
- Kérje meg a szeretteit, hogy bátorítsák olyan tevékenységekre, amelyeket képes elvégezni

8. Enyhe mozgáskoordinációs problémái vannak    
- Mikor közlekedik, kapaszkodjon korlátba, rácsokba, stb.
- Távolítson el minden olyan tárgyat, amiben eleshet, ehhez kérje hozzátartozói segítségét - Fordítson gondot a szőnyegek megfelelő rögzítésére
- Gondoskodjon a megfelelő megvilágításról, hogy jobban lásson - különösen a lépcsőn, folyosókon, ajtóknál

9. Problémát okoz a gondolkozást igénylő feladatok elvégzése    
- Kérjen segítséget a feladatok elvégzéséhez
- Végezzen olyasmit, amit élvez és nem okoz nehézséget

10. Nehezen hoz döntéseket    
- Kérje a családja segítségét
- Kérjen segítséget ügyvédtől, szociális munkástól stb., ha a döntés megkívánja

Olvasd el ezt is!
Alzheimer-kór korai szakasza: 8 hasznos tanács, hogy ne érezd magad kiszolgáltatva a betegségnek »
 
Forrás: felejtek.hu
Fotó: Pixabay