2023. november 29 |Taksony...

Főoldal > Cikkek > Felnőtt betegségek > Derékfájás, lumbágó, isiász okai, kezelése - Mit ajánl az ortopéd szakorvos?

Derékfájás, lumbágó, isiász okai, kezelése - Mit ajánl az ortopéd szakorvos?

Szülőklapja képMi okozza a derékfájást? Hogyan alakul ki a lumbágó? Mikortól nevezzük isiásznak a sajgó, szúró szüntelen deréfájást? Hogyan lehet kezelni ezeket a fájdalmakat? Ortopéd szakorvost kérdeztünk.

Szerző: Dr. Tácsik Balázs
2016-04-05
Forrás: Nagyszülők Lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

szakértő Dr. Tácsik Balázs
A Rózsakert Medical Center ortopédusa, traumatológusa
kérdezd szakértőnket a témában >>
- A derék testünk egyik legérzékenyebb része, folyamatos terhelés alatt áll, mivel az egész felsőtestünk rajta nyugszik. A helytelen testtartás, a sérülések, a kopás (elhasználódás) és a súlyfelesleg mind számos fájdalmas derékproblémához vezethetnek - mondja dr. Tácsik Balázs ortopéd szakorvos.

Deréktájékon találtható a gerincoszlop három természetes görbületéből az egyik. Ha ez a testrész nem egészséges, sérült, vagy túl gyenge, a felsőtestünk elveszti támaszát, természetes egyensúlyát. Ez megterhelheti az ízületeket, az idegeket, porcokat és folyamatos, kínzó fájdalmat is okozhat.

A derékfájdalom számos okra vezethető vissza

•    Elmozdulhatnak a csigolyák a helyükről.
•    Az izmok és az ínszalagok megnyúlhatnak, elszakadhatnak és gyengülhetnek.
•    A szalagok meghúzódnak, megsérülnek.
•    A porcok, csigolyák elkophatnak.
•    A gerincvelői idegszálak becsípődhetnek és irritálódhatnak.

Lumbágó - hirtelen megterhelés vagy ügyetlen mozdulat során alakul ki
Általában egy hirtelen, szokatlan, nagy megterhelés, vagy ügyetlen mozdulat esetén lumbágó alakulhat ki: a megterhelés a csigolyák ízületeinek tokjára, szalagjaira gyakorol hatást, az izmok reflexszerű megfeszülését eredményezve. Tipikus tünete, jellemzője, hogy az ember nem tud kiegyenesedni, szabadon mozogni, úgynevezett kényszertartása van, hirtelen, heves, szúrásszerű fájdalmat tapasztal. Kortól függetlenül bármikor kialakulhat, bár időskorban a tartószerkezet, izmok öregedésével kialakulásának esélye magasabb.

Kezelésében fontos, hogy sokat pihenjünk, feküdjünk, a fekhely legyen kemény, nem süppedő, a lábak pedig legyenek felpolcolva, hajlított térddel. Emellett lehet használni gyulladáscsökkentőt, izomlazítót is.



Isiász - a fájdalom a lábakra is kisugárzik
Ha azonban a korábban leírt tünetek mellett a fájdalom az egyik, vagy akár mindkét alsó végtagra is kiterjed, sugárzik, már isiászról beszélünk. A csigolyaízületekben kopás is létrejöhet, a fájdalom vissza-visszatérhet, akár zsibbadás és mozgászavar is kialakulhat.

Mindenképpen orvosi kivizsgálást, kezelést igényel.

A derékfájás ébredéskor, felkeléskor intenzívebb
Az idő múlásával a porcok és csigolyák kophatnak, meszesedhetnek. Ezzel is lumbágóra jellemző panaszok jelentkeznek, de azzal szemben fokozatosan, lassabban alakulnak ki. Jellemző ugyanakkor, hogy a fájdalmak ébredéskor, felkeléskor intenzívebbek, majd fokozatosan csökkennek, de később újra visszatérnek.

Kezelése hosszabb folyamat és több területet is érinthet: a fizikoterápia, a gyógytorna, valamint a lokális fájdalomcsillapítók, izomlazítók a tünetek enyhítésében játszanak szerepet, fontos azonban, hogy a megfelelő kezelés kiválasztása mindig szakorvos segítségével kell, hogy történjen.

Fontos, hogy régebb óta tartó, elhúzódó derékfájdalom esetén kérjük szakorvos segítségét, aki megállapítja a fájdalom okát és a kezelési lehetőségeket is.

Szakértő: dr. Tácsik Balázs ortopéd-traumatológus szakorvos
Fotó: Rawpixel

Címkék: derékfájás, lumbágó, isiász, ortopédia

Kapcsolódó cikkek

Fejfájás, gyulladások, ízületi fájdalom, rossz közérzet ellen: ezeket az ételeket fogyaszd, hogy enyhüljenek a panaszok! Dietetikus tanácsai
Fejfájás, gyulladások, ízületi fájdalom, rossz közérzet ellen: ezeket az ételeket fogyaszd, hogy enyhüljenek a panaszok! Dietetikus tanácsai

Ma már tény, hogy egyes ételek befolyásolják a hangulatot, míg mások fájdalomcsillapításra alkalmasak. Mit együnk tehát fejfájásra, rosszkedvre vagy ízületi fájdalom esetén? Cikkünkből kiderül.

tovább a cikkre
Nincs többé hátfájás, derékfájás! Napi otthoni gerinctorna gyakorlatok videóval, képekkel
Nincs többé hátfájás, derékfájás! Napi otthoni gerinctorna gyakorlatok videóval, képekkel

A hátad, nyakad, derekad fáj? Sajog? Szúr? Az esti alvás könnyít rajtad ugyan, de másnap minden kezdődik előről? Akkor nem marad más, mint napi pár percben átmozgatni hátizmaidat. A csodálatos eredményt hamarosan érezni fogod! Gerinctorna videó hátfájásra.

tovább a cikkre
Fejfájás kezelése házilag: 5 bevált természetes módszer a különféle fájdalmakra
Fejfájás kezelése házilag: 5 bevált természetes módszer a különféle fájdalmakra

Sajnos egyre több ember küzd rendszeres fejfájással, és a migrénesek száma is nagyon magas. Ez utóbbi nagyon erős fájdalommal jár, többnyire a fej egyik oldalát érinti, és erős fény vagy zaj hatására rosszabbodhat. Okozhatja hormonváltozás, rossz étkezési vagy alvási szokások, kiszáradás, stressz, vagy akár az időjárás-változás is

tovább a cikkre
A fejfájás lehetséges okai és megszüntetése gyógyszerek nélkül
A fejfájás lehetséges okai és megszüntetése gyógyszerek nélkül

Sajnos egyre több ember küzd rendszeres fejfájással, és a migrénesek száma is nagyon magas. Ez utóbbi nagyon erős fájdalommal jár, többnyire a fej egyik oldalát érinti, és erős fény vagy zaj hatására rosszabbodhat.

tovább a cikkre

A témával foglalkozó szakértőnk

Dr. Tácsik Balázs - A Rózsakert Medical Center ortopédusa, traumatológusa

Vissza az előző oldalra

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Békebeli burgonyás pogácsa recept: Olyan puha és finom, hogy nem lehet abbahagyni - Süsd meg az unokádnak! tovább

Kápiapaprika-krém recept: Ízletes kenyérre kenhető krém, ha már unod a vajat vagy a margarint tovább

Véd a rák, gyulladások, szívbetegség ellen, javítja a látást, erősíti az immunrendszert - Még mire jó a sütőtök?  tovább

Tyúkláb fánk recept - A legfinomabb túrófánk, ahogy a nagymamám készítette tovább

Karalábéfőzelék kuszkuszos húsgolyóval recept: Ha elszakadnál a hagyományos ételektől, próbáld ki ezt! tovább

Zöldpesztós cukkini-spagetti tonhallal - Különleges recept, ami jó a szívednek és magas vérnyomás ellen is tovább

Málnás vanília fagyi házilag: Ez az ínycsiklandó nyári édesség 20 perc alatt elkészül a konyhádban tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíj utalási időpontok 2023: Mikor érkezik a nyugdíj és a 13. havi nyugdíj 2023-ban? - Havi utalási lista tovább

Nyugdíjemelés 2023: Január elsejétől 15 százalékkal emelik a nyugdíjakat! - Orbán Viktor most jelentette be tovább

Nyugdíjprémium és nyugdíj-kiegészítés 2022: Péntektől érkeznek a plusz pénzek a nyugdíjjal együtt tovább

Kiegészítő nyugdíjemelés és a nyugdíjprémium 2022: Mikor érkeznek a plusz összegek a bankszámlára? tovább

Nyugdíj-kiegészítés és nyugdíjprémium 2022: Mikor számíthatnak a plusz pénzre a nyugdíjasok? tovább

Emelt nyugdíj 2022: Már kedden érkezik a bankszámlára a magasabb összeg - Visszamenőleg is megkapod tovább

Nyugdíj 2022: Csúszik a beígért évközi kiegészítő nyugdíjemelés - Mikor számíthatsz a magasabb összegre? tovább

Életmód

Életmód

Akár a cicád életébe is kerülhet - Soha ne használd! tovább

5-ből 4 ember túlsúlyos vagy elhízott 60 év felett - Ezért szedtek fel plusz kilókat az emberek a karantén alatt tovább

Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei tovább

Fürdőgyógyászati kezelések kisokos: Melyik kezelés milyen betegség ellen hatásos? - Szakember válaszol tovább

Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó? tovább

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Tisztelt Hölgyem!
Természetesen megfontolandó a nyugdíj igénylés dátuma az ön esetében, mivel számos tényezőre kell kiemlten figyelni.
Személyre szabott szaktanácsot és előzetes nyugdíj számítást tudok önnek javasolni. 2021.-es szorzószámokat csak is kizárólag 2020.március végén lesz hatályos.
Amennyiben igényli úgy jelezze.
www.ugyintezesazonnal.hu
Köszönettel: Szatmáry Tünde Katalin

Ezt olvastad már? [x]
Hivatalos ügyek

Fontos kiskapura figyelmeztet a bank – 30 fölött is van még esély a babaváróra (x)

vissza vissza