2023. november 29 |Taksony...
Főoldal > Cikkek > Felnőtt betegségek > Derékfájás, lumbágó, isiász okai, kezelése - Mit ajánl az ortopéd szakorvos? Derékfájás, lumbágó, isiász okai, kezelése - Mit ajánl az ortopéd szakorvos?
Szerző: Dr. Tácsik Balázs 2016-04-05 Forrás: Nagyszülők Lapja ![]()
Deréktájékon találtható a gerincoszlop három természetes görbületéből az egyik. Ha ez a testrész nem egészséges, sérült, vagy túl gyenge, a felsőtestünk elveszti támaszát, természetes egyensúlyát. Ez megterhelheti az ízületeket, az idegeket, porcokat és folyamatos, kínzó fájdalmat is okozhat. A derékfájdalom számos okra vezethető vissza • Elmozdulhatnak a csigolyák a helyükről. • Az izmok és az ínszalagok megnyúlhatnak, elszakadhatnak és gyengülhetnek. • A szalagok meghúzódnak, megsérülnek. • A porcok, csigolyák elkophatnak. • A gerincvelői idegszálak becsípődhetnek és irritálódhatnak. Lumbágó - hirtelen megterhelés vagy ügyetlen mozdulat során alakul ki Általában egy hirtelen, szokatlan, nagy megterhelés, vagy ügyetlen mozdulat esetén lumbágó alakulhat ki: a megterhelés a csigolyák ízületeinek tokjára, szalagjaira gyakorol hatást, az izmok reflexszerű megfeszülését eredményezve. Tipikus tünete, jellemzője, hogy az ember nem tud kiegyenesedni, szabadon mozogni, úgynevezett kényszertartása van, hirtelen, heves, szúrásszerű fájdalmat tapasztal. Kortól függetlenül bármikor kialakulhat, bár időskorban a tartószerkezet, izmok öregedésével kialakulásának esélye magasabb. Kezelésében fontos, hogy sokat pihenjünk, feküdjünk, a fekhely legyen kemény, nem süppedő, a lábak pedig legyenek felpolcolva, hajlított térddel. Emellett lehet használni gyulladáscsökkentőt, izomlazítót is. ![]() Isiász - a fájdalom a lábakra is kisugárzik Ha azonban a korábban leírt tünetek mellett a fájdalom az egyik, vagy akár mindkét alsó végtagra is kiterjed, sugárzik, már isiászról beszélünk. A csigolyaízületekben kopás is létrejöhet, a fájdalom vissza-visszatérhet, akár zsibbadás és mozgászavar is kialakulhat. Mindenképpen orvosi kivizsgálást, kezelést igényel. A derékfájás ébredéskor, felkeléskor intenzívebb Az idő múlásával a porcok és csigolyák kophatnak, meszesedhetnek. Ezzel is lumbágóra jellemző panaszok jelentkeznek, de azzal szemben fokozatosan, lassabban alakulnak ki. Jellemző ugyanakkor, hogy a fájdalmak ébredéskor, felkeléskor intenzívebbek, majd fokozatosan csökkennek, de később újra visszatérnek. Kezelése hosszabb folyamat és több területet is érinthet: a fizikoterápia, a gyógytorna, valamint a lokális fájdalomcsillapítók, izomlazítók a tünetek enyhítésében játszanak szerepet, fontos azonban, hogy a megfelelő kezelés kiválasztása mindig szakorvos segítségével kell, hogy történjen. Fontos, hogy régebb óta tartó, elhúzódó derékfájdalom esetén kérjük szakorvos segítségét, aki megállapítja a fájdalom okát és a kezelési lehetőségeket is. Szakértő: dr. Tácsik Balázs ortopéd-traumatológus szakorvos Fotó: Rawpixel Címkék: derékfájás, lumbágó, isiász, ortopédia Kapcsolódó cikkek![]() Fejfájás, gyulladások, ízületi fájdalom, rossz közérzet ellen: ezeket az ételeket fogyaszd, hogy enyhüljenek a panaszok! Dietetikus tanácsaiMa már tény, hogy egyes ételek befolyásolják a hangulatot, míg mások fájdalomcsillapításra alkalmasak. Mit együnk tehát fejfájásra, rosszkedvre vagy ízületi fájdalom esetén? Cikkünkből kiderül. ![]() Nincs többé hátfájás, derékfájás! Napi otthoni gerinctorna gyakorlatok videóval, képekkelA hátad, nyakad, derekad fáj? Sajog? Szúr? Az esti alvás könnyít rajtad ugyan, de másnap minden kezdődik előről? Akkor nem marad más, mint napi pár percben átmozgatni hátizmaidat. A csodálatos eredményt hamarosan érezni fogod! Gerinctorna videó hátfájásra. ![]() Fejfájás kezelése házilag: 5 bevált természetes módszer a különféle fájdalmakraSajnos egyre több ember küzd rendszeres fejfájással, és a migrénesek száma is nagyon magas. Ez utóbbi nagyon erős fájdalommal jár, többnyire a fej egyik oldalát érinti, és erős fény vagy zaj hatására rosszabbodhat. Okozhatja hormonváltozás, rossz étkezési vagy alvási szokások, kiszáradás, stressz, vagy akár az időjárás-változás is ![]() A fejfájás lehetséges okai és megszüntetése gyógyszerek nélkülSajnos egyre több ember küzd rendszeres fejfájással, és a migrénesek száma is nagyon magas. Ez utóbbi nagyon erős fájdalommal jár, többnyire a fej egyik oldalát érinti, és erős fény vagy zaj hatására rosszabbodhat. A témával foglalkozó szakértőnkDr. Tácsik Balázs - A Rózsakert Medical Center ortopédusa, traumatológusaSzakértők![]() ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSAÁllami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak. [x] hirdetés CikkajánlóKőkerítés dőlt egy 9 éves fiúra és édesanyjára Pesterzsébeten - a kisfiú nem élte túl 11 ok, miért a nagymamák a legcsodálatosabb teremtmények a földön Elkeserítő számok! 7000 új mellrákos beteg van évente - Mik a tünetei? Ide vidd el a gyerekeket! Mókuspark, ahol etethetitek is az állatokat! Termékvisszahívás - A gyerekek imádják a most visszahívott édességet, de ne add nekik! Recept ajánlatunk![]() Zöldséges csirkemellVárandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk. ![]() CSED, GYED, GYES kalkulátorTudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat! [x] hirdetés Legfrissebb szakértői válasz![]() Szatmáry Tünde KatalinKiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
|