2023. december 07 |...
Főoldal > Cikkek > Egészség > Mi változik a testben a változókorral? 5 dolog, amire figyelj oda, hogy megőrizd az egészséged Mi változik a testben a változókorral? 5 dolog, amire figyelj oda, hogy megőrizd az egészséged
Szerző: Nagyszülők Lapja 2017-10-31 Forrás: Nagyszülők Lapja ![]()
A változókor a nők életének egyik meghatározó szakasza, 10-15 évig is eltarthat. Jelentős hormonális változások mennek végbe ekkor, amelyek az egész szervezetre hatással vannak. Változó korba lépett? Erre az öt dologra figyeljen!
1. Haj és körmök
2. Hőhullámok ![]() FÁJ A TÉRDED? PORCKOPÁS KÍNOZ? ![]() [x] hirdetés
3. Csontok
4. Koleszterinszint
5. Intim területek kémhatása
Címkék: változókor, klimax, menopauza, nőiség, nem betegség, hőhullám, csontritkulás Kapcsolódó cikkek![]() Klimax, változó kor: milyen testi és lelki változásokkal jár? Hogyan lehet könnyebben elviselni? Pszichológus válaszolA menopauza vagyis a nemzőképesség megszűnése, más néven klimax vagy változó kor, minden nő életében jelentős átalakulást hoz magával. Milyen fizikai tünetekkel és lelki változásokkal jár a klimax? Hogyan tudja egy nő könnyebben feldolgozni a változó kor testi-lelki átalakulását? Pszichológus válaszol. ![]() Csontritkulás oka, tünetei és kezeléseMegdöbbentő, hogy az érintettek fele nem is tudja, hogy csontritkulása van, pedig már 35 éves kor felett oda kellene figyelni a csontritkulás megelőzésére. A csontritkulás leghatékonyabb terápiájára és a csonttörés kockázataira hívják fel a figyelmet szakorvosok az október 20-i csontritkulás világnapja alkalmából. ![]() Menopauza – Mikor kezdődik a menopauza és meddig tartanak a kellemetlen tünetek?Hőhullám, bőrpír, verejtékezés – ezek mind a menopauza sokunk számára ismerős tünetei. Hány éves korban kezdődik a menopauza a nőknél? Mikor múlnak el a kellemetlen tünetek? Mire számíthat az, akinél már közvetlenül a menstruáció megszűnése után fellépnek a menopauza tünetei? Szakértők![]() ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSAÁllami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak. [x] hirdetés CikkajánlóFontos kiskapura figyelmeztet a bank – 30 fölött is van még esély a babaváróra (x) Nyugdíjemelés és 13. havi nyugdíj 2024-ben - itt vannak a legfontosabb tudnivalók! Kőkerítés dőlt egy 9 éves fiúra és édesanyjára Pesterzsébeten - a kisfiú nem élte túl Kórházból tűnt el egy 10 éves kisfiú Miskolcon 11 ok, miért a nagymamák a legcsodálatosabb teremtmények a földön Veszélyes is lehet, ha így fogysz! - Dietetikus tanácsai az egészséges fogyókúrához Recept ajánlatunk![]() Zöldséges csirkemellVárandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk. ![]() CSED, GYED, GYES kalkulátorTudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat! [x] hirdetés Legfrissebb szakértői válasz![]() Szatmáry Tünde KatalinKiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
|