2023. szeptember 27 |Karola, Károly, Kozma...
Főoldal > Cikkek > Egészség > Mi változik a testben a változókorral? 5 dolog, amire figyelj oda, hogy megőrizd az egészséged Mi változik a testben a változókorral? 5 dolog, amire figyelj oda, hogy megőrizd az egészséged
Szerző: Nagyszülők Lapja 2017-10-31 Forrás: Nagyszülők Lapja ![]()
A változókor a nők életének egyik meghatározó szakasza, 10-15 évig is eltarthat. Jelentős hormonális változások mennek végbe ekkor, amelyek az egész szervezetre hatással vannak. Változó korba lépett? Erre az öt dologra figyeljen!
1. Haj és körmök
2. Hőhullámok
3. Csontok
4. Koleszterinszint
5. Intim területek kémhatása
Címkék: változókor, klimax, menopauza, nőiség, nem betegség, hőhullám, csontritkulás Kapcsolódó cikkek![]() Klimax, változó kor: milyen testi és lelki változásokkal jár? Hogyan lehet könnyebben elviselni? Pszichológus válaszolA menopauza vagyis a nemzőképesség megszűnése, más néven klimax vagy változó kor, minden nő életében jelentős átalakulást hoz magával. Milyen fizikai tünetekkel és lelki változásokkal jár a klimax? Hogyan tudja egy nő könnyebben feldolgozni a változó kor testi-lelki átalakulását? Pszichológus válaszol. ![]() Csontritkulás oka, tünetei és kezeléseMegdöbbentő, hogy az érintettek fele nem is tudja, hogy csontritkulása van, pedig már 35 éves kor felett oda kellene figyelni a csontritkulás megelőzésére. A csontritkulás leghatékonyabb terápiájára és a csonttörés kockázataira hívják fel a figyelmet szakorvosok az október 20-i csontritkulás világnapja alkalmából. ![]() Menopauza – Mikor kezdődik a menopauza és meddig tartanak a kellemetlen tünetek?Hőhullám, bőrpír, verejtékezés – ezek mind a menopauza sokunk számára ismerős tünetei. Hány éves korban kezdődik a menopauza a nőknél? Mikor múlnak el a kellemetlen tünetek? Mire számíthat az, akinél már közvetlenül a menstruáció megszűnése után fellépnek a menopauza tünetei? Szakértők![]() ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSAÁllami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak. [x] hirdetés CikkajánlóJátszótér készítése az unokáknak a felejthetetlen közös emlékekért Vigyázz, csalók próbálják megszerezni a banki adataid! Megszületett Hosszú Katinka kislánya - gyönyörű fotót mutatott Ide vidd el az unokád! Szuper családi programok szeptember 23-24-én Ezért veszélyes a vashiány - szívelégtelenséget is okozhat Elterjedt a sajtóban, hogy emelik a nyugdíjkorhatárt – mi igaz ebből? Recept ajánlatunk![]() Zöldséges csirkemellVárandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk. ![]() CSED, GYED, GYES kalkulátorTudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat! [x] hirdetés Legfrissebb szakértői válasz![]() Szatmáry Tünde KatalinKiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens tovább a szakértőhöz >>Tisztelt Hölgyem!
|