Főoldal > Cikkek > Párkapcsolat > Hogyan lehet harmonikus a párkapcsolatod?

Hogyan lehet harmonikus a párkapcsolatod?

Szülőklapja képSok párkapcsolati probléma oka a lojalitás hiánya. Mi is az a lojalitás és hogyan nyilvánul ez meg a párkapcsolatban? Hogyan legyünk lojálisak partnerünkhöz?

Szerző: Gelsei Bernadett
2014-09-06
Forrás: Nagyszülők Lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Mit is jelenet valójában a lojalitás egy párkapcsolatban?
Sok definíció létezik, amelyek a lojalitást a hűséggel kötik össze, valójában azonban azt gondolom, ez csak egy megközelítése a párkapcsolati lojalitásnak. Nem csak a társunkhoz való hűséget jeleneti, a megcsalás értelmezésében a lojalitás ennél sokkal többet jelent szerintem. Pszichológiai kutatások kimutatták, hogy az érzelmi harmóniát tartják a legerősebbnek egy kapcsolatban a megkérdezett párok, amelyet aztán a  következő kifejezésekkel kötöttek össze: hűség, lojalitás, szeretet és szerelem, valamint az áldozatvállalás. Ezeknek a jelentése azonban sokszor összemosódik, felcserélődik. A gond abból eredhet, hogy nagyon sokszor evidenciaként kezelik ezeket a kifejezéseket, értékeket, elvárásokat a párok és nem szánnak időt, azoknak a részletes átbeszélésre pedig sok félreértéstől, vitáktól szabadulnának meg.
 
Sok párkapcsolati probléma oka a lojalitás hiánya
A praxisom során azt tapasztaltam, hogy sok problémának gyökere a lojalitás hiánya, de nem a hűtlenség értelmezésében, mivel azt könnyű felismerni. Ez a fajta kiterjesztése a lojalitásnak az elköteleződés, az áldozatvállalás hiányáról szól, ami versengésben, rivalizálásban, fel nem vállalásban nyilvánul meg, de tudatos szinten, ezek így nincsenek megfogalmazva, kimondva, csak a negatív érzelmek, amelyek ezekhez köthetőek vannak kifejezve. Éppen ettől nehéz megfejteni a benne lévőknek, hogy valójában mi is az alapprobléma, mert az érzelmek elviszik őket.
 
Nézzünk meg három tipikus lojalitási problémát:
1. Férj nem tud dönteni a feleség vagy az anyja között
László és Judit közötti feszültségek és nézeteltérések legfőbb problémája az volt, hogy Judit soha nem érezte László lojalitását. Ez olyan helyzetekben nyilvánult meg, amikor Lászlónak döntenie kellett Judit és még valaki között, leggyakrabban saját anyja és felesége között. Valójában mindkét fél felé ígéretet tett, hogy egyiket se bántsa meg. Amikor helyzetbe került, megoldásként kilépett belőle magukra hagyva a nőket. Ezekből aztán nagy veszekedések lettek, de Judit nem tudta jól megfogalmazni, hogy valójában mi a sérelme ebben a helyzetben. Amikor eljöttek hozzám és elhoztak egy konkrét esetet, akkor lett számukra is egyértelmű, hogy Judit nem érzete az elköteleződés ilyen fajta megnyilvánulását Lászlóban és ezt lojalitás hiányaként élte meg. Ekkor értette meg László, hogy neki kizárólag most már a felesége mellett kell lojálisnak lennie, ha kell, akkor az édesanyával szemben is, így marad meg a béke és szeretet a házasságukban.
 
2. Férj/feleség és barátok közötti elköteleződés
Tipikus példája ennek, amikor például a férj bizonyos barátait nem szereti a feleség, de a férjet ez látszólag nem zavarja és folyton, olyan helyzetbe hozza a feleségét, hogy együtt kelljen időt töltenie ezekkel az emberekkel. Edit és Béla esete a következő: Béla szereti esténként felhívni barátait magukhoz, azonban Edit párat nem kedvel közülük. Ezt Béla is jól tudja, azonban kínosnak és kényelmetlennek érzi azt, hogy mit kezdjen ezzel a helyzettel, ezért azt teszi, hogy ignorálja Editet. Megteheti, hiszen ő érzi Edit lojalitását és tudja  felesége soha nem hozná őt kellemetlen helyzetbe ezen barátai előtt. Ez így is van, azonban Editnek fogy a türelme, ezért azt szeretné, hogy ezek a barátok, ne jöjjenek fel a lakásba, hanem velük külső helyszínen találkozzon férje. Amikor a konzultációnk erre a pontra érkezett sikerült Bélának megértenie, hogy azzal, hogy nem áll ki felesége mellett, ő azt úgy éli meg, hogy nem érzi a lojalitását, elköteleződését és szeretetét ilyenkor férjétől. Az is fontos volt a megoldásban, hogy ne adja ki a feleségét, vagyis ne azzal magyarázza ezt a barátainak, hogy azért ne gyertek fel, mert Edit nem szeret benneteket. Ha ezt tenné, azzal Edit azt élné meg, hogy egy számára is kínos, kényes témában a férje kiadta őt azért, hogy önmaga jobb színben tűnjön fel.  Ezt végül úgy oldották meg, hogy Béla egész egyszerűen azt mondta ennek a két barátjának, hogy minden héten van kimenője, amit velük szeretne eltölteni, így mindenki boldog volt és a lojalitás is megvolt.
 
3. A másik szeme láttára történő flörtölés
Ez egy klasszikus hűtlenségből fakadó lojalitási probléma, ami azért érdemel pár szót, mert nagyon sok párnál jelent féltékenységi veszekedést, megbántást, és az a tapasztalatom, hogy aki flörtöl nem igazán érti, hogy ezzel mi a problémája  a másiknak. A másik fél pedig a megbántottság miatt képtelen ezt a megfelelő csatornán megfogalmazni a másiknak. Lénárt és Olga között gyakori a féltékenységnek ez a formája. Lénárt úgy érzi, hogy Olga nem lojális hozzá, és sokszor hozza őt kellemetlen megalázó helyzetbe, amikor elmennek együtt szórakozni és Olga látványosan ismerkedik más férfiakkal, beszélget velük. Még amikor ártalmatlan beszélgetésről is van csak szó, már akkor is Lénárt úgy érzi, hogy Olga flörtöl megint az ő szeme láttára. Természetesen ezt akkor szóvá is teszi a férj, amitől aztán Olga veszíti el a fejét, mert úgy érzi, korlátozva, figyelve van, és a szabadsága sérül ezekben a helyzetekben.  Ezekből a helyzetekből egyre több és egyre nagyobb veszekedések lettek közöttük, mikor eljöttek hozzám, azzal a kéréssel, hogy nagyon szeretnének együtt szórakozni, mint régen, boldogan.  Az áttörés akkor történt, amikor Lénárt a kérdéseim segítségével, a megfelelő kommunikációs csatornáját találta el Olgának, és meghallotta azt, hogy ilyenkor a férje megalázva, elhagyatva, nem felvállalva érzi magát. Ezek az érzések a férjét úgy leblokkolták, hogy frusztrációját csak kötözködéssel tudta levezetni, a valós érzelmeit nem tudta kifejezni. Lénárt is megértette, hogy az a mód, ahogy ezt a felesége felé kommunikálta, nem volt megfelelő, mert abból Olga azt élte meg, hogy le van kisgyerekesítve, és egy dorgáló szülővel van dolga. Ez a régi gyermeki énjét hívta elő, ami a lázadás volt, ezért reagált így, hiszen nem tudta, hogyan hozza fel magát ebben a szituációban felnőtt nővé. Amikor ezt megértették, mindketten képesek voltak megoldást találni erre a helyzetre, ami az lett, hogy ismerkedhet nyugodtan Olga, de mindig vonja be ezekbe a beszélgetésekbe férjét, és ha ő mégis úgy ítéli meg felesége messzire ment, ami számára már bántó, akkor egy  általuk megbeszélt jellel azt jelzi, és Olga elköszön és a további időt férje mellett tölti. Ez mindkettőjük számára megfelelő megoldás volt.  
 
A fenti három példából kitűnik, hogy a lojalitás egy kapcsolatban valójában egy gyűjtő fogalom és érték, ami szorosan összekapcsolódik a felvállalva és szeretve vagyok, kiállnak értem, én fontos vagyok neked érzésekkel. Érdemes a házasságunkba ezekre a helyzetekre rákérdezni és ebből a szemszögből megvizsgálva a problémát, megoldásokat keresni. 
 
Fotó: Freedigitalphotos.net
 
 

Címkék: harmonikus párkapcsolat, párkapcsolati problémák, házasság, házastárs, férj, feleség, lojalitás, hűség, megcsalás, hűtlenség

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*

Kapcsolódó cikkek

Mentsd meg a kapcsolatod!
Mentsd meg a kapcsolatod!

Kihűlő érzelmek, unalmas hétköznapok, ellaposodó beszélgetések, az intimitás eltűnése. Ez már a vég? Sokan érezhetik így, hiszen egy párkapcsolat, házasság kiüresedésének folyamata nemcsak a kapcsolatból, de az egyénből is mérhetetlen energiákat vesz ki. Mit lehet tenni, hogy nemcsak az energia, de a tűz, a szenvedély, az önbecsülés és a kölcsönös bizalom is helyreállhasson a válságot megélő kapcsolatodban?

tovább a cikkre
A 10 leggyakoribb hiba, amit egy házasságban, párkapcsolatban elkövetünk
A 10 leggyakoribb hiba, amit egy házasságban, párkapcsolatban elkövetünk

Mik azok a hibák, amiket nem szabad elkövetni, ha szeretnéd a házasságod, párkapcsolatod boldogságát megőrizni? Párkapcsolati szakértőnk összegyűjtötte a 10 leggyakoribb bakit és azt is megmondja, hogy hogyan kerülhetjük el őket. Tippeket ad a kiegyensúlyozott, jól működő párkapcsolathoz.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABAVÁRÓ VAN A CSALÁDBAN?
Ajándékot keresel neki? Szeretnéd meglepni valamivel? A Pocakosnapló, a best seller kismamakönyv garantáltan telitalálat lesz! Kattints ide és lepd meg élete legfontosabb naplókönyvével! >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Diós almatorta - igazi őszi sütemény fahéjjal és porcukorral tovább

Muffin palacsinta: omlós sütemény csokival és gyümölcsdarabokkal tovább

21 vidám étel ötlet gyerekeknek, fotókkal - Reggelire, uzsonnára vagy gyerekzsúrra is tökéletes tovább

Hozzátáplálás, glutén bevezetése: miért nem jó erre a babakeksz, háztartási keksz? Hogyan vezesd be a glutént a baba étrendjébe? tovább

Naplemente-szelet: könnyű nyári sütemény vaníliás krémmel tovább

Habkönnyű piskótatorta gyümölccsel és csokival - Igazi nyári desszert, ha ennél egy kis sütit tovább

Étcsoki, tejcsoki, fehércsoki, nugát - Melyik a legjobb a gyereknek? Dietetikus válaszol tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíjigénylés menete: milyen dokumentumok szükségesek a nyugdíjigényléshez? Hogyan állapítják meg az összegét? Szakértő válaszol tovább

Özvegyi nyugdíj, árvaellátás, szülői nyugdíj - Milyen ellátások igényelhetők az elhunyt családtagok után? Szakértő válaszol! tovább

Adategyezetési eljárás nyugdíj megállapításához: mire kell figyelned, ha 1960 és 1964 között születtél? Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Nyugdíj 2017 - Kik igényelhetnek öregségi nyugdíjat idén? Mire kell kiemelten figyelni a nyugdíjigény benyújtásakor? Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Megvásárolható szolgálati idő nyugdíjhoz? - Mit tehetsz, ha tudod, hogy nem lesz meg a nyugdíjhoz szükséges ledolgozott szolgálati évek száma? tovább

Adategyeztetési eljárás nyugdíj megállapításához - Mi a menete? Mit tehetsz, ha kiderül, hogy egy korábbi munkáltatód nem fizetett nyugdíjjárulékot? tovább

Öregségi nyugdíj igénylése 2016 - Hogyan add be a kérelmet úgy, hogy azt gyorsan elbírálják? Hasznos tanácsok nyugdíj szakértőtől tovább

Életmód

Életmód

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

Dohányzol a gyermek közelében? Ezért ne tedd! tovább

Hogyan adjuk be a babáknak, gyerekeknek a gyógyszert? tovább

Gyomorégés, székrekedés, rossz kedv ellen egyél banánt! tovább

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Tisztelt Mátéfi Ilona!!!

A tartósan beteg gyermek részére kiállított igazolását szíveskedjen a nyugdíj igényéhez csatolni mivel az igény- elbírálás egy összetett folyamat ezért a részletek alapos ismerete szükséges az állásfoglaláshoz.Amennyiben pontos választ szeretne kérem emailben szíveskedjen megkeresni.Köszönöm.

Rovatok

Cikkek témái

Szolgáltatások

Konyha
Nagyi receptek / Receptek ételallergiára, betegségekreEdd magad egészségesre

Egészség
Gyógynövénykereső / Gyógyfürdőkereső

Unoka
Unokám fejlődése / Baba receptek / Baba alvás kalkulátor / Baba hossz kalkulátor / Baba súly kalkulátor

Horoszkópok
Baba horoszkóp / Szülő horoszkóp

Nyereményjátékok

Fórum
Szakértők
Webáruház
Videótár
Programajánlók

rssRSS hírcsatorna

Ezt olvastad már? [x]
Családi élet

Ezért imádják az unokák a nagyszülőket! 25 dolog, amit a nagyik és nagypapák tudnak a legjobban

vissza vissza
Advertisement