Főoldal > Keresés - Nagyszülők lapja - szabadidő

Keresés

Az oldalon való kereséshez add meg a keresendő kifejezést, vagy kifejezéseket vesszővel elvélasztva, majd kattins a keresés gombra.

A megadott szabadidő kifejezésre talátható tartalmak:

Cikkek

Ennyi időt elég eltölteni a természetben, hogy jó hatással legyen az egészségedre - Még mozognod sem kell hozzá!
Ennyi időt elég eltölteni a természetben, hogy jó hatással legyen az egészségedre - Még mozognod sem kell hozzá!
Heti két óra eltöltése a természetben jelentősen növeli az egészséget, a jólétet, még úgy is, ha csak egyszerűen üldögél az ember és élvezi a nyugalmat - vélik brit kutatók.

Szerző: Szülők lapja | 2019-06-18 00:00:00

tovább a cikkre
Nyaralni vinnéd az unokádat? Így lesz örök emlék a gyereknek a nagyszülőkkel való közös nyaralás - Mire figyelj oda?
Nyaralni vinnéd az unokádat? Így lesz örök emlék a gyereknek a nagyszülőkkel való közös nyaralás - Mire figyelj oda?
Nincs az a nyári tábor, ami fel tudna érni ahhoz az élményhez, amit a nagyszülők képesek nyújtani az unokáknak. Egy közös nyaralás nagy élmény lehet mindenkinek. Pár apróságra azonban érdemes odafigyelni, hogy az álomnyaralásból ne legyen végül rémálom!

Szerző: Szülők lapja | 2018-07-27 00:00:00

tovább a cikkre
Szökjön ki egy fürdőbe 2018: Fél áron mehetsz fürdőzni február 28-án! Mutatjuk a csatlakozott fürdők listáját
Szökjön ki egy fürdőbe 2018: Fél áron mehetsz fürdőzni február 28-án! Mutatjuk a csatlakozott fürdők listáját
A Magyar Fürdőszövetség 2018-ban is meghirdeti a "Szökjön ki egy fürdőbe!" elnevezésű országos programját. Ezen a napon sok fürdőbe fél áron lehet belépni, és több helyen a szauna, illetve a masszázs is kedvezményes árú! Mutatjuk a csatlakozott fürdők listáját.

Szerző: Szülők lapja | 2018-02-23 00:00:00

tovább a cikkre
Fájnak az ízületeid, ezért nem sportolsz? Rosszul teszed! - Miért fontos a testmozgás idősebb korban is? Szakorvos tanácsai
Fájnak az ízületeid, ezért nem sportolsz? Rosszul teszed! - Miért fontos a testmozgás idősebb korban is? Szakorvos tanácsai
Az ízületeket nem kell feltétlenül kímélni, a mozgásszegény életmód ugyanannyira veszélyes lehet, mint a túlzott igénybevétel. A sportbalesetek, sérülések ellen védelmet jelenthet az ízületek természetes mozgásterjedelmének megőrzése, amit rendszeres testmozgással lehet elősegíteni.

Szerző: Szülők lapja | 2017-09-13 00:00:00

tovább a cikkre
Játék az unokával: 8 kreatív ötlet a maradék fonalak felhasználására - Ezeket készítsd el a gyerekkel!
Játék az unokával: 8 kreatív ötlet a maradék fonalak felhasználására - Ezeket készítsd el a gyerekkel!
A család minden tagjának kötöttél valamit télen és maradt némi fonalad kihasználatlanul? Ne tartogasd, csináljatok belőle valami apróságot, kedves dolgot, játékot az unokáddal!

Szerző: Szülők lapja | 2017-05-09 00:00:00

tovább a cikkre
Víz világnapja 2017: kedvezményes jegyek, programok, gyógyvízkóstolás március 22-én! Mutatjuk a csatlakozott fürdők listáját
Víz világnapja 2017: kedvezményes jegyek, programok, gyógyvízkóstolás március 22-én! Mutatjuk a csatlakozott fürdők listáját
Több mint 30 magyar fürdő csatlakozott A víz világnapjához, 2017. március 22-én, szerdán az ország több pontján várják a fürdők rendezvényekkel, oktató- és szabadidős programokkal, gyógyvízkóstolással a vendégeket.

Szerző: Szülők lapja | 2017-03-20 00:00:00

tovább a cikkre
Vastagbélrák: minden 2. beteg belehal Magyarországon! Hogyan előzhető meg a vastagbélrák? Miért fontos szűrésre járni?
Vastagbélrák: minden 2. beteg belehal Magyarországon! Hogyan előzhető meg a vastagbélrák? Miért fontos szűrésre járni?
Magyarországon évente 10 ezren betegednek meg vastagbélrákban, és ezen betegek közel fele veszti életét. Az új szűrőprogrammal a kormány célja az egészségben megélt életévek számának növelése, a megelőzhető, korai halálozás csökkentése.

Szerző: Szülők lapja | 2017-03-08 00:00:00

tovább a cikkre
Szökjön ki egy fürdőbe 2017: Fél áron mehetsz fürdőzni február 28-án! Mutatjuk a csatlakozott fürdők listáját
Szökjön ki egy fürdőbe 2017: Fél áron mehetsz fürdőzni február 28-án! Mutatjuk a csatlakozott fürdők listáját
A Magyar Fürdőszövetség 2017-ben is meghirdeti a "Szökjön ki egy fürdőbe!" elnevezésű országos programját. Ezen a napon sok fürdőbe fél áron lehet belépni, és több helyen a szauna, illetve a masszázs is kedvezményes árú! Mutatjuk a csatlakozott fürdők listáját.

Szerző: Szülők lapja | 2017-02-23 00:00:00

tovább a cikkre
Ujjfestés, kézlenyomat, talplenyomat: így készítsetek színes képeket egyszerűen! 12 kreatív ötlet, amit imádni fog a gyerek
Ujjfestés, kézlenyomat, talplenyomat: így készítsetek színes képeket egyszerűen! 12 kreatív ötlet, amit imádni fog a gyerek
Az óvodás korú kisgyerekeknek szükségük van a festés gyakorlására, mert ezzel észrevétlenül fejlődik a szem-kéz koordinációjuk. 12 kedves ötletet mutatunk, hogy ujjakkal és kezekkel milyen szép festményeket alkothattok. Ezekhez még a te gyerekednek, unokádnak is nagy kedve lesz! Kisebb gyerekeknek is ajánlott.

Szerző: Szülők lapja | 2017-02-14 00:00:00

tovább a cikkre
Nagyszülő-unoka viszony: hogyan őrizd meg a jó kapcsolatot, ha az unokák már nagyobbak? 5 dolog, amire figyelj oda a szakember szerint
Nagyszülő-unoka viszony: hogyan őrizd meg a jó kapcsolatot, ha az unokák már nagyobbak? 5 dolog, amire figyelj oda a szakember szerint
A nagyszülő-unoka viszony életében eljön az idő, amikor az unoka számára már nem olyan vonzó a nagymamával, nagypapával együtt lenni, helyette más „fontos” dolgok lépnek be a gyerek életébe. Hogyan tud továbbra is erős maradni a nagyszülő-unoka kapcsolat? Mit lehet ilyenkor tenni?

Szerző: Szülők lapja | 2017-02-08 00:00:00

tovább a cikkre
Nagyszülő-unoka viszony: A közös élmények többet számítanak, mint az, hogy milyen gyakran találkoztok - Erre jutottak a kutatók
Nagyszülő-unoka viszony: A közös élmények többet számítanak, mint az, hogy milyen gyakran találkoztok - Erre jutottak a kutatók
Hogyan alakíthatsz ki igazán jó nagyszülő-unoka viszonyt? Mit kell tenned azért, hogy nyomot hagyj az unokád életében? Lazább lesz a kapcsolatod az unokáddal, ha messze lakik, és csak ritkán találkoztok? Szakértők válaszait a cikkben olvashatod.

Szerző: Szülők lapja | 2017-02-02 00:00:00

tovább a cikkre
Papírmasé massza készítése házilag, természetes anyagokból - Lépésről lépésre leírás és fotós ötletek!
Papírmasé massza készítése házilag, természetes anyagokból - Lépésről lépésre leírás és fotós ötletek!
A papírmasé készítése észrevétlenül fejleszti a gyerekek kézügyességét, miközben erősíti, mélyíti a gyerek-szülő vagy gyerek-nagyszülő kapcsolatot - mondják a szakemberek. Fotókon ötleteket mutatunk arra, hogy mi minden készíthető papírmaséból, illetve egy jól bevált papírmasé receptet is adunk.

Szerző: Szülők lapja | 2017-01-30 00:00:00

tovább a cikkre
10 különleges házi feladat az őszi szünetre, amit minden gyerek örömmel készít el
10 különleges házi feladat az őszi szünetre, amit minden gyerek örömmel készít el
10 alternatív házi feladatot szánunk iskolás gyerekeknek az őszi szünetre! Neked, mint nagyszülőnek csupán annyi ezzel a dolgod, hogy ellenőrzöd, hogy a gyerek elkészíti-e a leckéjét az őszi szünet végére. Ne aggódj, ezek mind olyan házik lesznek, amit minden gyerek szeretni fog…

Szerző: Szülők lapja | 2016-10-26 00:00:00

tovább a cikkre
Fotókon 7 elképesztően ötletes játszótér, ahonnan egy gyerek sem akar hazamenni
Fotókon 7 elképesztően ötletes játszótér, ahonnan egy gyerek sem akar hazamenni
Különleges játszótereket mutatunk be a nagyvilágból, ahol a gyerekek meséket idéző helyszíneken, az óriások birodalmában játszhatnak hatalmasakat. Ezek mindegyike rendkívül kreatívan kialakított álomjátszótér, ami a kicsik gyermekkorát hivatott megszínesíteni, és még boldogabbá tenni. Ilyen játszótér kellene nálunk is minél több, mert ne feledjük: "a kultúra a játékban kezdődik."

Szerző: Szülők lapja | 2016-09-23 00:00:00

tovább a cikkre
50 szuper játékötlet és program, amit imádni fog a gyerek - Akár jó, akár rossz az idő, nem fogtok unatkozni
50 szuper játékötlet és program, amit imádni fog a gyerek - Akár jó, akár rossz az idő, nem fogtok unatkozni
25 ötletet mutatunk arra, hogy mivel lehet lekötni a gyerekeket bent a lakásban, ha nincs kedvetek kimozdulni, vagy rossz az idő; és további 25 ötletet adunk arra, ha már nem bírtok megülni a négy fal között, és mindenképpen friss levegőre vágytok. Ezek közül a remek szabadidős elfoglaltságok és programlehetőségek közül a gyerek mindegyiket garantáltan élvezni fogja!

Szerző: Szülők lapja | 2016-09-22 00:00:00

tovább a cikkre
Gyönyörű játékokat farag fából a magyar nagypapa - Kisunokája miatt szeretett bele a barkácsolásba Bütyipapa
Gyönyörű játékokat farag fából a magyar nagypapa - Kisunokája miatt szeretett bele a barkácsolásba Bütyipapa
Bütyipapa akkor kezdett el fajátékok készítésével foglalkozni, amikor megszületett csodálatos kisunokája, Samu. A kisunoka mára közel két éves lett, de a lelkes nagypapa azóta sem tudta abbahagyni a barkácsolást, sőt! A hobbija mára a szenvedélyévé vált, pedig a nyugdíjazás után még ő sem találta a helyét, csak úgy, mint mások…

Szerző: T. Nagy Ildikó | 2016-07-26 00:00:00

tovább a cikkre
11 szuper játék gyerekeknek, amihez botokra, homokra van szükség - Az óvó néni gyűjteményéből
11 szuper játék gyerekeknek, amihez botokra, homokra van szükség - Az óvó néni gyűjteményéből
Végre itt a nyár, ilyenkor nincs is jobb móka, és kimenni a szabadba - akár csak a kertbe, erdőbe vagy egy közeli parkba az unokákkal. Ha kipróbáljátok a következő játékok valamelyikét, biztosan nem fognak unatkozni a gyerekek.

Szerző: Nyeste Mónika | 2016-07-12 00:00:00

tovább a cikkre
59 szuper ötlet a nyárra, amit imádni fog az unokád - Játékok, programok jó és rossz időre is!
59 szuper ötlet a nyárra, amit imádni fog az unokád - Játékok, programok jó és rossz időre is!
59 szuper tippet adunk, hogy milyen szórakoztató programokkal, elfoglaltságokkal töltsétek a nyári szünidőt. Ha ezeknek az ötleteknek már csak a töredékét megvalósítjátok, akkor a te unokád lesz a legboldogabb gyerek a világon! A lényeg persze, hogy mindent jókedvvel, derűsen végezzetek.

Szerző: Szülők lapja | 2016-06-15 00:00:00

tovább a cikkre
10 dolog, amit csak a nagyszülők taníthatnak meg az unokáknak - Ezért nélkülözhetetlen a nagyi!
10 dolog, amit csak a nagyszülők taníthatnak meg az unokáknak - Ezért nélkülözhetetlen a nagyi!
Vannak dolgok, amit egy unoka csakis a nagyszüleitől tanulhat meg. Használjuk ki az időt, amit az unokával töltünk, és adjuk át nekik ezeket a kincseket. Ezekkel a közös tevékenységekkel igazi, mély unoka-nagymama-nagypapa viszony alakulhat ki!

Szerző: Szülők lapja | 2016-06-13 00:00:00

tovább a cikkre
Nagyszülő vagy? 5 dolog, amit tegyél meg minden hétvégén, még akkor is, ha úgy érzed, nincs rá időd!
Nagyszülő vagy? 5 dolog, amit tegyél meg minden hétvégén, még akkor is, ha úgy érzed, nincs rá időd!
Egy nagyszülőnek fontos, hogy testileg-szellemileg karban tartsa magát, hiszen belőle merítkezik a család minden tagja: az idősebb szülők és a felnőtt gyerekek, unokák egyaránt. Tedd meg ezt az 5 egyszerű dolgot minden hétvégén, hogy lelkileg kiegyensúlyozott nagyszülő maradj, akikre a családtagok biztosan számíthatnak.

Szerző: T. Nagy Ildikó | 2016-06-03 00:00:00

tovább a cikkre
10 különleges játszótér Magyarországon, ahova feltétlenül vidd el a gyerekeket, ha a közelben jártok
10 különleges játszótér Magyarországon, ahova feltétlenül vidd el a gyerekeket, ha a közelben jártok
Összeválogattuk Magyarország legjobb vidéki játszótereit! 10 érdekes, különleges, hangulatos, közkedvelt gyerekparadicsom, ami megér egy külön kitérőt! Mentsd el magadnak arra az alkalomra, hogy ha a környéken kirándulsz a családdal, akkor majd magatok is kipróbáljátok ezeket a kalandos játszótereket!

Szerző: Szülők lapja | 2016-03-24 00:00:00

tovább a cikkre
5 dolog, amit feltétlenül taníts meg az unokádnak az életről
5 dolog, amit feltétlenül taníts meg az unokádnak az életről
A nagyszülőknek nem az a dolga, hogy az iskolás tananyagot biflázzák az unokákkal, ám ez nem jelenti azt, hogy tőlük ne tanulhatna a gyermek. Sőt, nagyon sok mindent kifejezetten a nagyitól vagy a nagypapától sajátítanak el az unokák anélkül, hogy észrevennék.

Szerző: Szülők lapja | 2015-07-08 00:00:00

tovább a cikkre
Megvan a hosszú élet titka: Még a sportolásnál is hatékonyabb! - Ezért jó, ha rendszeresen kertészkedsz
Megvan a hosszú élet titka: Még a sportolásnál is hatékonyabb! - Ezért jó, ha rendszeresen kertészkedsz
Szereted a virágokat, imádsz a kertben tenni-venni? Akkor jó hírünk van! A kertészkedés legalább olyan egészséges, mint a sportolás. Valóban megnöveli az élettartamot, ha időnként virágokat ültetünk, fűszernövényt termesztünk vagy egy kicsit kigazoljuk a kertet?

Szerző: Szülők lapja | 2015-07-07 00:00:00

tovább a cikkre
Buborékfújó folyadék készítése házilag: csak 4 alapanyag kell hozzá
Buborékfújó folyadék készítése házilag: csak 4 alapanyag kell hozzá
Bár az üzletekben rengetegféle buborékfújó kínálja magát, az egyszerű, pár száz forintos változattól a sok ezres buborékfújó szerkezetig, valójában bárki otthon is előállíthatja a szükséges folyadékot és gyárthat hozzá eregetőeszközt is. Mi most két változatot mutatunk, egyet óriás, egyet pedig apró buborékokhoz.

Szerző: Szülők lapja | 2015-06-25 00:00:00

tovább a cikkre
Ügyességi játékok gyerekeknek kerti partikra - Fotókkal
Ügyességi játékok gyerekeknek kerti partikra - Fotókkal
Néhány frappáns játékötletet adunk, hogy mit is lehet a gyerekekkel játszani a kerti összejöveteleken. Az ötleteket akár tovább is lehet gondolni - a lényeg, hogy a gyerekek jól szórakozzanak és nagyot mozogjanak.

Szerző: Szülők lapja | 2015-05-26 00:00:00

tovább a cikkre
A nyugdíjasok lesznek a kormányzati intézkedések nyertesei?
A nyugdíjasok lesznek a kormányzati intézkedések nyertesei?
2010-ben a kormány vállalta a nyugdíjak reálértékének megőrzését, amit sikerült megvalósítani. A „Nők 40” elnevezésű intézkedése szintén népszerű volt. A kormány számos intézkedésével arra törekszik, hogy a nyugdíjas korúak mind teljesebb életet tudjanak élni, például a kedvezményes üdülési lehetőséggel.

Szerző: Szülők lapja | 2015-04-28 00:00:00

tovább a cikkre
7 fontos dolog, amit minden nagyszülőnek tudnia kell
7 fontos dolog, amit minden nagyszülőnek tudnia kell
A nagyszülőség a második lehetőséget jelenti a boldog, örömteli családi kapcsolatokra. Mennyire avatkozhatunk bele a fiatalok életébe? Hogyan segítsünk úgy az új családnak, hogy az nekik jó legyen? Miért mások a nagyszülők ma, mint régebben? 7 tanács, amit minden leendő és gyakorló nagyszülőnek tudnia érdemes!

Szerző: Balassa Olivia | 2015-04-09 00:00:00

tovább a cikkre
Boldog és harmonikus nyugdíjas évek - Hogyan találd meg újra önmagad?
Boldog és harmonikus nyugdíjas évek - Hogyan találd meg újra önmagad?
Akár 1 évig is eltarthat, mire a friss nyugdíjas megtalálja újra a helyét. Mi a sikere a nyugdíjas létre való átállásnak? Milyen tevékenységekbe fogjunk, hogy friss nyugdíjasként is teljes értékűnek és kiegyensúlyozottnak érezzük magunkat? Hogyan lehetünk nyugdíjasként is boldogok?

Szerző: Habis Melinda | 2015-01-27 00:00:00

tovább a cikkre
Kreatív ötletek: fessünk kavicsot!
Kreatív ötletek: fessünk kavicsot!
A hosszú séták során a gyerekek nagyon szeretnek a kavicsokkal játszani. Jó messzire elhajítani, vízbe dobálni, rugdosni... De a különlegesebb színű és formájú kavicsok sokszor felkeltik az érdeklődésüket és mindet haza akarják vinni.

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-11 08:00:00

tovább a cikkre
Karácsonyfadísz házilag: kicsi karácsonyfák filcből - Így készítsd el!
Karácsonyfadísz házilag: kicsi karácsonyfák filcből - Így készítsd el!
Újabb karácsonyfadísz-ötlet. A kislányok valószínűleg lelkesen segíteni akarnak majd, de én hallottam már olyan fiúkról is, akik szerettek varrni!

Szerző: Kovács Helén | 2014-09-11 08:00:00

tovább a cikkre
hirdetés

BABAVÁRÓ VAN A CSALÁDBAN?
Ajándékot keresel neki? Szeretnéd meglepni valamivel? A Pocakosnapló, a best seller kismamakönyv garantáltan telitalálat lesz! Kattints ide és lepd meg élete legfontosabb naplókönyvével! >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Karácsonyi diós-fahéjas kuglóf recept - Csak keverd össze a hozzávalókat és már sütheted is! tovább

Sütés nélküli zserbógolyó recept: 30 perces csokis süti, ha gyorsan készítenél valami finomat tovább

Fahéjas csiga receptje házilag - Így lesz igazán puha és omlós a tésztája tovább

Csokis-kókuszos tölcsér csokiöntettel: Leveles tésztás finomság, ahogy a cukrászok készítik! - Mutatjuk lépésről lépésre tovább

Málnás-kókuszos pillesüti recept - Lisztmentes, könnyű sütemény meleg nyári napokra tovább

Cukkini receptek egyszerűen - 5 fenséges cukkinis étel ebédre vagy vacsorára, amíg tart a szezon tovább

A klasszikus csíkos kalács receptje - Így lesz puha és foszlós a tésztája tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíjat érintő változások 2019: Ezentúl még több minden beleszámítható a szolgálati időbe! - Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Nyugdíjat érintő gyakorlati és jogszabályi változások 2019: Mi a teendőd, ha idén eléred az öregségi nyugdíjhoz szükséges kort? tovább

A nyugdíjasok leginkább a fővárosban dolgoznának egy felmérés szerint tovább

Nyugdíjat, illetve nyugdíj melletti munkavállalást érintő változások 2019-ben - Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Öregségi nyugdíj igénylés 2019: Mire készüljenek azok, akik 1955-ben születtek és 2019-ben mennek nyugdíjba? tovább

Nyugdíj 2018: Nyugdíjprémium, decemberi nyugdíj utalása, Erzsébet-utalvány, adategyeztetési eljárás - Mire figyelj oda? tovább

Nyugdíjprémium, nyugdíj-korrekció, rendkívüli nyugdíj-segély 2018: Mennyi plusz pénzre számíthatsz? Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Életmód

Életmód

Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei tovább

Fürdőgyógyászati kezelések kisokos: Melyik kezelés milyen betegség ellen hatásos? - Szakember válaszol tovább

Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó? tovább

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

Dohányzol a gyermek közelében? Ezért ne tedd! tovább

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Tisztelt Rozália!
Természetesen kérheti a megállapított saját jogú nyugdíj "újraszámolását". Javaslom , hogy felülvizsgálati kérelemet terjesszen elő a határozaton szereplő úgyszámra hivatozva a határozatot hozó szerv felé.
Üdvözlettel:Szatmáry Tünde Katalin www.ugyintezesazonnal.hu

Ezt olvastad már? [x]
Egészség

Hajbeültetés 50 éves kor felett

vissza vissza
Advertisement