Főoldal > Keresés - Nagyszülők lapja - dietetikus

Keresés

Az oldalon való kereséshez add meg a keresendő kifejezést, vagy kifejezéseket vesszővel elvélasztva, majd kattins a keresés gombra.

A megadott dietetikus kifejezésre talátható tartalmak:

Cikkek

Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei
Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei
Miért fontos a megfelelő folyadékbevitel a szervezetnek? Mennyi a felnőttek és gyermekek folyadékigénye? Miért hasznos egy tál leves elfogyasztása? Milyen leveskészítési módszerek léteznek? Mit kell tudni a levesporokról, leveskockákról?

Szerző: Szülők lapja | 2019-09-09 00:00:00

tovább a cikkre
Diabéteszes retinopátia: Így okozhat vakságot a cukorbetegség! - Megelőzése, tünetei, kezelése
Diabéteszes retinopátia: Így okozhat vakságot a cukorbetegség! - Megelőzése, tünetei, kezelése
A diabéteszes retinopátia a cukorbetegség egyik legsúlyosabb szövődménye. Hatására kóros elváltozások alakulnak ki a látóhártya kisereiben, ami látáskárosodáshoz, hosszútávon pedig vaksághoz vezethet. Ez a betegség leginkább a rosszul beállított vércukorszint következménye.

Szerző: Szülők lapja | 2018-12-18 00:00:00

tovább a cikkre
Így táplálkozz 60 felett, ha sokáig fitt és egészséges akarsz maradni! - Dietetikus szakorvos tanácsai
Így táplálkozz 60 felett, ha sokáig fitt és egészséges akarsz maradni! - Dietetikus szakorvos tanácsai
Napi öt adagra elosztott változatos étkezést javasol az idősebbeknek Veresné Dr. Bálint Márta. Ebben a korban különösen fontos odafigyelni a napi kalcium-, D-vitamin-, és folyadékbevitelre.

Szerző: Szülők lapja | 2018-09-13 00:00:00

tovább a cikkre
Ezek a gyakran használt gyógyszerek növelhetik a depresszió kockázatát! - Erre mutatott rá egy amerikai kutatás
Ezek a gyakran használt gyógyszerek növelhetik a depresszió kockázatát! - Erre mutatott rá egy amerikai kutatás
A gyakorta felírt gyógyszerek, például fogamzásgátlók, fájdalomcsillapítók és szívgyógyszerek egy része növelheti a depresszió kockázatát - derült ki egy új amerikai tanulmányból. A tanulmány 26 ezer, gyógyszert szedő felnőtt bevonásával készült.

Szerző: Szülők lapja | 2018-08-07 00:00:00

tovább a cikkre
Hőségriadó: életbe lépett a vörös kód! - Mi a teendő tartós kánikula esetén? Hogyan kerüld el a hőgutát?
Hőségriadó: életbe lépett a vörös kód! - Mi a teendő tartós kánikula esetén? Hogyan kerüld el a hőgutát?
Mit jelent, hogy életbe lépett a vörös kód? Hogyan teheted elviselhetőbbé a hőséget, ha nincs légkondi otthon? Fontos tanácsok hőségriasztás esetén!

Szerző: Szülők lapja | 2018-07-30 00:00:00

tovább a cikkre
3 népszerű fájdalomcsillapító, ami halláskárosodást okozhat - Mire figyelj oda, ha ezeket szeded?
3 népszerű fájdalomcsillapító, ami halláskárosodást okozhat - Mire figyelj oda, ha ezeket szeded?
A leggyakrabban használt fájdalomcsillapító gyógyszerekkel kapcsolatban több kutatás is óvatosságra inti azokat, akik rendszeresen szedik ezeket a szereket, ugyanis bizonyítottan fokozhatják a halláskárosodás kockázatát.

Szerző: Szülők lapja | 2018-07-26 00:00:00

tovább a cikkre
Főütőér-tágulat, aneurizma: okai, tünetei, kezelése - Kiket érint elsősorban a betegség?
Főütőér-tágulat, aneurizma: okai, tünetei, kezelése - Kiket érint elsősorban a betegség?
A főütőér-tágulat, aneurizma elsősorban az idősebb férfiakat érintő betegség. Évtizedek alatt kialakuló, többnyire tünetmentes elváltozásról van szó, ám ha megreped a főütőér, az esetek harmadában halált okoz. A katéteres eljárás után másnap felkelhet, négy nap után pedig már otthonában gyógyulhat a beteg.

Szerző: Szülők lapja | 2018-03-22 00:00:00

tovább a cikkre
Így fordítható vissza a 2-es típusú cukorbetegség! Elképesztő eredményre jutottak egy friss kutatásban
Így fordítható vissza a 2-es típusú cukorbetegség! Elképesztő eredményre jutottak egy friss kutatásban
A súlycsökkentési programban részt vevő kettes típusú cukorbetegek mintegy 90 százalékánál elérték a betegség remisszióját 10-15 kilogramm vagy annál nagyobb mértékű fogyással.

Szerző: Szülők lapja | 2017-12-06 00:00:00

tovább a cikkre
Minél nagyobb a testsúly, annál nagyobb a melldaganat? - Összefüggést mutattak ki a testtömegindex és a mellrák mérete között
Minél nagyobb a testsúly, annál nagyobb a melldaganat? - Összefüggést mutattak ki a testtömegindex és a mellrák mérete között
Friss kutatási eredmények: A túlsúlyos nőknél nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják a mell nagyobb daganatát egy svéd kutatás szerint. Minél nagyobb a testtömegindexe egy nőnek, annál nagyobb az esélye a nagyobb, kiterjedtebb mellráknak.

Szerző: Szülők lapja | 2017-12-05 00:00:00

tovább a cikkre
Tejszínhabos kávés süti, sütés nélkül - Finom desszert az egész családnak!
Tejszínhabos kávés süti, sütés nélkül - Finom desszert az egész családnak!
Finom, krémes kávés desszert tejszínhabbal, ami a tiramisunak egy továbbgondolt receptvariációja. Ezt a változatot gyerekek és kismamák is nyugodtan fogyaszthatják.

Szerző: Szülők lapja | 2017-09-29 00:00:00

tovább a cikkre
Jó hatással van a szívre, érrendszerre, javítja az emésztést és nagyon finom - Még miért érdemes dinnyét enni?
Jó hatással van a szívre, érrendszerre, javítja az emésztést és nagyon finom - Még miért érdemes dinnyét enni?
Mire jó a görögdinnye? Mit érdemes róla tudni? Azon kívül, hogy finom, mi mindenre hat pozitívan? Hogyan támogatja egészségünket egy szelet, frissítő dinnye elfogyasztása? Hogyan fogyasszuk? Dietetikus szakértőnk mindenbe beavat.

Szerző: Szülők lapja | 2017-08-09 00:00:00

tovább a cikkre
Hozzátáplálás, glutén bevezetése: miért nem jó erre a babakeksz, háztartási keksz? Hogyan vezesd be a glutént a baba étrendjébe?
Hozzátáplálás, glutén bevezetése: miért nem jó erre a babakeksz, háztartási keksz? Hogyan vezesd be a glutént a baba étrendjébe?
A glutén bevezetése ne háztartási keksszel, ne babakeksszel és lehetőleg ne többgabonás péppel történjen. Miért fontos bevezetni a baba étrendjébe a glutént? Hogyan és melyik életkorban érdemes elkezdeni a glutén bevezetését?

Szerző: Szülők lapja | 2017-07-10 00:00:00

tovább a cikkre
Hőség elleni védekezés felnőtteknek, gyerekeknek - 5 dolog, amire nagyon figyelj a kánikulában! ÁNTSZ tanácsai
Hőség elleni védekezés felnőtteknek, gyerekeknek - 5 dolog, amire nagyon figyelj a kánikulában! ÁNTSZ tanácsai
Hőség esetén az idősebb korosztálynak különösen oda kell figyelnie a napon történő tartózkodásra, az ilyenkor szokásosnál magasabb folyadékszükségletre és az egyéb veszélyeket okozó körülményekre. Az ÁNTSZ a következő fontos teendőkre hívja fel a lakosság figyelmét.

Szerző: Szülők lapja | 2017-06-27 00:00:00

tovább a cikkre
Étcsoki, tejcsoki, fehércsoki, nugát - Melyik a legjobb a gyereknek? Dietetikus válaszol
Étcsoki, tejcsoki, fehércsoki, nugát - Melyik a legjobb a gyereknek? Dietetikus válaszol
Milyen csokoládét adjunk a gyereknek, ha mindenképpen csokival szeretnénk őt kényeztetni? Melyik csoki számít silánynak? Milyen jó tulajdonsággal bír a 70%-os kakaótartalmú étcsoki, és miért ne a fehércsokit válasszuk, ha már egyszer csokievésre biztatjuk a gyereket? Dietetikus szakértőnk írása.

Szerző: Kovács Judit | 2017-03-27 00:00:00

tovább a cikkre
Ezeket edd télen, hogy elkerüljenek a betegségek! A legjobb természetes immunerősítő ételek nátha, influenza, vírusok ellen
Ezeket edd télen, hogy elkerüljenek a betegségek! A legjobb természetes immunerősítő ételek nátha, influenza, vírusok ellen
Miért kell télen sok cinket tartalmazó élelmiszert fogyasztani? Melyek a legjobb természetes A-, B-, C-, E- vitaminforrások? Milyen élelmiszerekkel épülhetünk fel gyorsabban a náthás-megfázásos időszakban, illetve az influenzás járványok idején? Dietetikus tanácsai.

Szerző: Szülők lapja | 2017-02-03 00:00:00

tovább a cikkre
Tea-kisokos: Fekete tea, zöld tea, gyümölcs tea, gyógytea, rooibos tea, maté tea - Mi mire jó? Mikor mit igyunk?
Tea-kisokos: Fekete tea, zöld tea, gyümölcs tea, gyógytea, rooibos tea, maté tea - Mi mire jó? Mikor mit igyunk?
Mi a legnagyobb tévhit a zöld teával kapcsolatban? Milyen teát nem ihat az, akit véralvadásgátló gyógyszert szed? Melyik gyümölcsteát válasszuk az óriási választékból? Milyen tüneteket erősíthet fel a borsmenta tea? Melyik teát kerüljenek a várandós kismamák? Válaszok a cikkben.

Szerző: Szülők lapja | 2017-01-25 00:00:00

tovább a cikkre
Megdőlt a tévhit a tojással kapcsolatban! - Naponta hány darab tojást kellene fogyasztani a szakember szerint?
Megdőlt a tévhit a tojással kapcsolatban! - Naponta hány darab tojást kellene fogyasztani a szakember szerint?
Egy korábbi tévedés miatt sokan a tojásra, mint kerülendő, a koleszterinszintet növelő élelmiszerre gondolnak, holott a tojás a mai, modern étkezési és élelmezési szakemberek szerint egy valóságos szuperétel! Miért kell a tojást a mindennapos étrendünkbe beiktatni? És miért számít a tojás kincsesbányának a szervezet számára?

Szerző: Szülők lapja | 2016-11-03 00:00:00

tovább a cikkre
Gyors szilvás lepény recept - Így lesz puha és könnyű a tésztája
Gyors szilvás lepény recept - Így lesz puha és könnyű a tésztája
Szuper gyors szilvás lepény receptet mutatunk! A tésztát 10 perc alatt be lehet keverni hozzá, a sütési idő pedig nem több, mint 45 perc. Ízletes, könnyű szilvás süteményt kapunk, amit reggelire teához vagy uzsonnára hosszú kávéhoz ajánlunk.

Szerző: Szülők lapja | 2016-09-29 00:00:00

tovább a cikkre
Ezeket edd szív- és érrendszeri problémák, rák megelőzésére! 5 hétköznapi élelmiszer, amit fogyassz minél gyakrabban - Dietetikusok ajánlása
Ezeket edd szív- és érrendszeri problémák, rák megelőzésére! 5 hétköznapi élelmiszer, amit fogyassz minél gyakrabban - Dietetikusok ajánlása
Tudtad, hogy a szervezetben felhalmozódott felesleges szabad gyökök károsíthatják a sejteket, viszont az antioxidánsokkal ezt a negatív folyamatot megakadályozhatjuk? Melyek a legismertebb antioxidánsforrások? Hogyan érdemes ezeket az élelmiszereket fogyasztani? A válaszok a leghitelesebb szakemberektől érkeznek.

Szerző: Szülők lapja | 2016-09-19 00:00:00

tovább a cikkre
Barackos lepény vaníliás krémmel - Könnyű, nyári gyümölcsös sütemény recept
Barackos lepény vaníliás krémmel - Könnyű, nyári gyümölcsös sütemény recept
Finom és ízletes, krémes-barackos nyári sütemény, amit csak nehezen lehet elrontani. A barack bármilyen más idénygyümölccsel is helyettesíthető. Nyári grillpartik, délutáni gyerekzsúrok könnyű desszertje lehet.

Szerző: Szülők lapja | 2016-07-07 00:00:00

tovább a cikkre
Babaétrend 0-3 éves korban: a legtöbb gyermeket helytelenül táplálják a szülők, nagyszülők! - A Dietetikusok Szövetségének felhívása
Babaétrend 0-3 éves korban: a legtöbb gyermeket helytelenül táplálják a szülők, nagyszülők! - A Dietetikusok Szövetségének felhívása
A népbetegségnek számító cukorbetegség nem csak a felnőttek, de a gyerekek körében is egyre gyakoribb, amelynek egyik fő oka, hogy a babák, gyerekek túl korán kapnak cukrozott ételt - ebben pedig a szülőknek, nagyszülőknek van óriási felelősségük.

Szerző: Szülők lapja | 2016-06-30 00:00:00

tovább a cikkre
Erdei gyümölcsös süti joghurtos piskótatésztából - egyszerű recept
Erdei gyümölcsös süti joghurtos piskótatésztából - egyszerű recept
Egyszerű süteményreceptet keresel? Szereted a joghurtos-gyümölcsös ízvilágot? Akkor próbáld ki ezt a nagyon egyszerű receptet!

Szerző: Szülők lapja | 2016-04-28 00:00:00

tovább a cikkre
Ezt kell enned, hogy sokáig egészséges és fitt maradj - Mit ajánl a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége?
Ezt kell enned, hogy sokáig egészséges és fitt maradj - Mit ajánl a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége?
Okostányér: elkészült a legújabb táplálkozási ajánlás a hazai dietetikus szakma által! Milyen gyakran fogyasszunk teljes kiőrlésű gabonából készült ételeket? Nyersen vagy inkább főzve ajánlott a zöldségeket enni? Szabad-e vagy tilos a tehéntej a legújabb étkezési ajánlás szerint? Milyen gyakran együnk halat vagy májat? Cikkünkből kiderül.

Szerző: Szülők lapja | 2016-04-18 00:00:00

tovább a cikkre
Tiramisu recept 5 lépésben - Így készül a sütés nélküli krémes desszert
Tiramisu recept 5 lépésben - Így készül a sütés nélküli krémes desszert
A Tiramisu ellenállhatatlan krémes desszert, amit feltétlenül fel kell venni a házi receptgyűjteménybe. Amellett, hogy elronthatatlan, gyorsan el is készíthető. Mutatjuk a trükköket, és tippeket adunk a gyerekváltozatra is.

Szerző: Szülők lapja | 2016-04-12 00:00:00

tovább a cikkre
Ízületi problémák, érelmeszesedés, csontritkulás, vashiány megelőzése - Hogyan kell helyesen táplálkozni, ha már elmúltál 60? Dietetikus tanácsai
Ízületi problémák, érelmeszesedés, csontritkulás, vashiány megelőzése - Hogyan kell helyesen táplálkozni, ha már elmúltál 60? Dietetikus tanácsai
60-65 év felett már az emésztés, a tápanyag-felszívódás sem úgy működik, mint korábban. Emiatt sem mindegy, hogy milyen ételeket és hogyan eszünk. Dietetikus tanácsai középkorúaknak, akiknek nem mellékes a tudatos táplálkozás.

Szerző: Szülők lapja | 2016-02-19 00:00:00

tovább a cikkre
Fejfájás, gyulladások, ízületi fájdalom, rossz közérzet ellen: ezeket az ételeket fogyaszd, hogy enyhüljenek a panaszok! Dietetikus tanácsai
Fejfájás, gyulladások, ízületi fájdalom, rossz közérzet ellen: ezeket az ételeket fogyaszd, hogy enyhüljenek a panaszok! Dietetikus tanácsai
Ma már tény, hogy egyes ételek befolyásolják a hangulatot, míg mások fájdalomcsillapításra alkalmasak. Mit együnk tehát fejfájásra, rosszkedvre vagy ízületi fájdalom esetén? Cikkünkből kiderül.

Szerző: Szülők lapja | 2016-02-15 00:00:00

tovább a cikkre
Válogatós a gyerek? Fotókon 15 szuper ötlet, hogy minden falat elfogyjon a tányérjáról
Válogatós a gyerek? Fotókon 15 szuper ötlet, hogy minden falat elfogyjon a tányérjáról
Nem eszik jól az unoka? Túl válogatós? Vagy egyszerűen csak szeretnéd rávenni, hogy új ízeket próbáljon ki? Nézz bele cikkünkbe, hogy a gyerekeknek készült ételek fotóiból te is ötletet meríthess. Könnyű, egyszerű és praktikus falatok éppúgy szerepelnek az összeállításban, mint kreatívabb és látványosabb finger foodok gyerekzsúrra.

Szerző: Szülők lapja | 2016-01-21 00:00:00

tovább a cikkre
Különleges karácsonyi menü receptek: Zsályás gombakrémleves, Lazacfilé parajos burgonyával, Tejszínes panna cotta piros gyümölccsel
Különleges karácsonyi menü receptek: Zsályás gombakrémleves, Lazacfilé parajos burgonyával, Tejszínes panna cotta piros gyümölccsel
Néhány finom és mégis egészséges receptötlettel segítjük a karácsonyi receptet böngésző háziasszonyokat. Dietetikus szakértőnk kifejezetten egészséges karácsonyi menüsort állított össze; a fogások ünnepi jellegűek és mégsem terhelik túl az emésztőrendszert.

Szerző: Kovács Judit | 2015-12-18 00:00:00

tovább a cikkre
Zöldségek, gyümölcsök fogyasztása: mennyi az ideális napi mennyiség? Mire utal a színük? A dietetikus válaszol
Zöldségek, gyümölcsök fogyasztása: mennyi az ideális napi mennyiség? Mire utal a színük? A dietetikus válaszol
Ne mindig ugyanarról a helyről vásároljunk zöldséget-gyümölcsöt, főleg az őszi-téli időszakban fontos ez immunrendszerünk erősítése érdekében. Az sem mindegy, hogy milyen színűt választunk, számít a tárolás is, ugyanis a sérült vagy megvágott a gyümölcs veszít vitamintartalmából – mondja Veresné Dr. Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem ETK Dietetikai és Táplálkozástudományi tanszékének docense.

Szerző: Szülők lapja | 2015-11-24 00:00:00

tovább a cikkre
Legyél fiatalos nagyi 50 fölött is! Szuperételek, amiket minden nap fogyassz
Legyél fiatalos nagyi 50 fölött is! Szuperételek, amiket minden nap fogyassz
Szenvedsz a klimax és a menopauza kellemetlen tüneteitől? Fáradt, öreg, megviselt nő néz vissza rád a tükörből? Tennél, csak nem tudod, hogy mit, a csontritkulás ellen? Akkor olvasd el dietetikus szakértőnk tippjeit, aki elárulja, mit kell enned ahhoz, hogy egészségesnek és fittnek érezd magad 50 felett is.

Szerző: Kovács Judit | 2015-11-09 00:00:00

tovább a cikkre
Fejfájás, ízületi gyulladás, depresszió - Ezek az ételek segítenek a dietetikus szerint
Fejfájás, ízületi gyulladás, depresszió - Ezek az ételek segítenek a dietetikus szerint
Kiegyensúlyozott tej és tojás bevitellel nyugodt, pihentető alvást érhetünk el; bárány- és marhahúsból készült fogások fogyasztásától jókedvűek leszünk; ha rendszeresen málnát vagy szedret csipegetünk, akkor fejfájásunkon javíthatunk jelentősen. Mely ételek és élelmiszerek mely tünetekre, betegségekre javallottak?

Szerző: SOTE | 2015-10-02 00:00:00

tovább a cikkre
Mennyit kell inni egy nap felnőttnek és gyereknek? Ennyi az ideális mennyiség
Mennyit kell inni egy nap felnőttnek és gyereknek? Ennyi az ideális mennyiség
Gyerekek esetében a vízivás a vese fejlődése miatt nagyon fontos, az idősekre pedig a csökkenő szomjúságérzet miatt kell különösen odafigyelni. Mennyi vizet kell innia a gyerekeknek a hőségben? Mennyi vizet fogyasszanak a nők, illetve férfiak a kánikulai napokon, hogy elkerüljék a kiszáradást?

Szerző: Szülők lapja | 2015-07-06 00:00:00

tovább a cikkre
10 szuper tipp elhízás ellen! Nem kell fogyókúráznod, mégsem jönnek rád a plusz kilók
10 szuper tipp elhízás ellen! Nem kell fogyókúráznod, mégsem jönnek rád a plusz kilók
Az ülőmunka átka, hogy rendkívül könnyen felszaladnak ránk a kilók, pedig egy kis odafigyeléssel megelőzhetjük az észrevétlen elhízást. Dietetikus szakértőnk 10 egyszerű és könnyen betartható tanácsa arról, hogy hogyan lehet elkerülni az ülőmunkával járó plusz kilókat, illetve a sokszor kínkeserves fogyókúrát.

Szerző: Zentai Andrea | 2015-06-29 00:00:00

tovább a cikkre
Mennyi folyadékot és mit kell inni? Elárulja a dietetikus
Mennyi folyadékot és mit kell inni? Elárulja a dietetikus
Immunrendszerünk jó működéséhez elengedhetetlen, hogy kellő mennyiségű folyadékot fogyasszunk. A nyári meleg beköszöntével különösen nagy figyelmet kell erre fordítani, hiszen nem mindegy, hogy mikor, mennyit és mit iszunk.

Szerző: Szülők lapja | 2015-06-03 00:00:00

tovább a cikkre
Ha válogat a gyermek! - Receptötletek
Ha válogat a gyermek! - Receptötletek
Milyen reggelit adhatunk egy olyan 6 éves gyereknek, aki nem szereti a gabonapelyheket, a müzlit vagy a tojást? Sok szülő küzd ezzel a problémával, hiszen éppen ezek az élelmiszerek azok, amik nagyon fontosak volnának az egészséges reggelihez. De nem kell csüggedniük, van megoldás!

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-15 08:00:00

tovább a cikkre
Mikortól adhatunk a babának kekszeket, kiflit, gabonapelyheket? Receptekkel!
Mikortól adhatunk a babának kekszeket, kiflit, gabonapelyheket? Receptekkel!
Gyakran felmerül a kérdés, a babák hozzátáplálását hogyan, milyen sorrendben kezdjük. 6 hónapos korig a kizárólagos anyatejes táplálás javasolt. Ha valamilyen ok miatt erre nincs lehetőség, tápszert kapjon a pici. Hat hónapos kortól, a szoptatás mellett érdemes elkezdeni a pici hozzátáplálását.

Szerző: Nagy Erika | 2014-09-13 08:00:00

tovább a cikkre
Fruktózintolerancia tünetei, kezelése - Dietetikus tanácsaival
Fruktózintolerancia tünetei, kezelése - Dietetikus tanácsaival
Minden kisbaba ehet gyümölcsöt? Sajnos nem! Azok a babák, akik fruktózintolerancia vagy fruktózmalabszorpció betegségekben szenvednek, nekik egyáltalán nem vagy csak körültekintően szabad gyümölcsöt adnunk. A hasmenés, szélgörcsök, puffadás tünetei miatt sokszor a fruktóz tehető felelőssé.

Szerző: Erdei Gergő | 2014-08-12 08:00:00

tovább a cikkre
Sütemény karácsonyra: a gesztenyegolyó receptje
Sütemény karácsonyra: a gesztenyegolyó receptje
Karácsonykor szeretjük a hasunkat is kényeztetni, ilyenkor hajlamosak vagyunk több sütit, több finomságot engedélyezni magunknak és csemeténknek is. A mostani recept nemcsak azért jó, mert finom, hanem azért is, mert csemeténkkel közösen egy nagyon jó programot is jelent az elkészítése.

Szerző: Nagy Erika | 2014-08-02 08:00:00

tovább a cikkre
hirdetés

BABAVÁRÓ VAN A CSALÁDBAN?
Ajándékot keresel neki? Szeretnéd meglepni valamivel? A Pocakosnapló, a best seller kismamakönyv garantáltan telitalálat lesz! Kattints ide és lepd meg élete legfontosabb naplókönyvével! >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Karácsonyi diós-fahéjas kuglóf recept - Csak keverd össze a hozzávalókat és már sütheted is! tovább

Sütés nélküli zserbógolyó recept: 30 perces csokis süti, ha gyorsan készítenél valami finomat tovább

Fahéjas csiga receptje házilag - Így lesz igazán puha és omlós a tésztája tovább

Csokis-kókuszos tölcsér csokiöntettel: Leveles tésztás finomság, ahogy a cukrászok készítik! - Mutatjuk lépésről lépésre tovább

Málnás-kókuszos pillesüti recept - Lisztmentes, könnyű sütemény meleg nyári napokra tovább

Cukkini receptek egyszerűen - 5 fenséges cukkinis étel ebédre vagy vacsorára, amíg tart a szezon tovább

A klasszikus csíkos kalács receptje - Így lesz puha és foszlós a tésztája tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíjat érintő változások 2019: Ezentúl még több minden beleszámítható a szolgálati időbe! - Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Nyugdíjat érintő gyakorlati és jogszabályi változások 2019: Mi a teendőd, ha idén eléred az öregségi nyugdíjhoz szükséges kort? tovább

A nyugdíjasok leginkább a fővárosban dolgoznának egy felmérés szerint tovább

Nyugdíjat, illetve nyugdíj melletti munkavállalást érintő változások 2019-ben - Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Öregségi nyugdíj igénylés 2019: Mire készüljenek azok, akik 1955-ben születtek és 2019-ben mennek nyugdíjba? tovább

Nyugdíj 2018: Nyugdíjprémium, decemberi nyugdíj utalása, Erzsébet-utalvány, adategyeztetési eljárás - Mire figyelj oda? tovább

Nyugdíjprémium, nyugdíj-korrekció, rendkívüli nyugdíj-segély 2018: Mennyi plusz pénzre számíthatsz? Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Életmód

Életmód

Ezért fogyassz rendszeresen levest! - Levesfogyasztás élettani hatásai, levesfőzési fortélyok, levesek a diétában, levespor veszélyei tovább

Fürdőgyógyászati kezelések kisokos: Melyik kezelés milyen betegség ellen hatásos? - Szakember válaszol tovább

Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó? tovább

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

Dohányzol a gyermek közelében? Ezért ne tedd! tovább

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Tisztelt Rozália!
Természetesen kérheti a megállapított saját jogú nyugdíj "újraszámolását". Javaslom , hogy felülvizsgálati kérelemet terjesszen elő a határozaton szereplő úgyszámra hivatozva a határozatot hozó szerv felé.
Üdvözlettel:Szatmáry Tünde Katalin www.ugyintezesazonnal.hu

Ezt olvastad már? [x]
Egészség

Hajbeültetés 50 éves kor felett

vissza vissza
Advertisement