Főoldal > Cikkek > Gyermeknevelés > Gyermekkori félelmek: 3 szuper módszer, ami biztosan segít

Gyermekkori félelmek: 3 szuper módszer, ami biztosan segít

Szülőklapja képMiért félnek a gyerekek? Hogyan segíthetjük őket félelmeik leküzdésében? Tudtad, hogy szerepjátékkal, bábjátékkal, mesével és „talizmánokkal” oldhatjuk a kisgyermekeinkben felgyülemlett félelmet és feszültséget? Tőlünk most megtudod, hogy hogyan!

Szerző: Nagyszülők Lapja
2014-09-25
Forrás: Nagyszülők Lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Hajnali két óra, az ötéves fiam az alvós macijával a kezében megjelenik a hálószobánk ajtajában, szemét álmosan dörzsöli, alig kivehetően mormolja “rosszat álmodtam anya, itt akarok aludni nálad” és befészkeli magát a meleg takaróm alá. Félálomban átkarolom a kis testét, beleszagolok az illatos hajába, bőrébe és visszasüllyedek az álomba. Reggel pedig arra ébredek, hogy ott szuszog mellettem a gyerekem, úgy alszik, olyan kisimult arcvonásokkal, ahogy csak egy gyerek tud, mint egy angyal.

Hanula Erika, a Csupaszív magazin szakértőjének írása ezúttal is nagy segítségünkre lehet abban, hogyan segítheted gyermeked, unokád a félelmei leküzdésében.

Miért félnek a gyerekek?
Mindegyik gyerekemmel átestünk azon a szakaszon, amikor félt éjszaka a sötétben, és mellettem keresett és talált megnyugvást. De miért fél egy kiegyensúlyozott, szerető körülmények közt növekvő gyerek?

Ez bizony teljesen normális, mert, ahogy a kisgyermek az egyik fejlődési szakaszból a másikba lép ismeretlen, számára megmagyarázhatatlan dolgokkal találkozik. Az ismeretlen pedig - mint bennünk, felnőttekből is- félelmet vált ki. Ha viszont megértik a dolgok közti összefüggéseket (miért dörög az ég, hogyan él egy pók, stb.) akkor máris felfogható lesz a világ számukra, elveszti félelmetes mivoltát.

Féleleműzés 1: Báb- és szerepjátékokkal a gyerekek kijátsszák magukból a feszültséget
Ez persze nem jelenti azt, hogy minden félelmet meg lehet szüntetni ésszerű magyarázatokkal. Sőt, ami a felnőtt számára ésszerűnek tűnik, az a kisgyermek számára néha felfoghatatlan, és csak egyre növekszik benne a bizonytalanság érzése. Mivel vannak olyan helyzetek, amikor a félelmek meghatározása egy kisgyermek számára még túl nehéz, arra kell törekednünk, hogy megkapja tőlünk azt a segítséget, amivel kifejezheti a gondolatait, félelmeit.

Ehhez a leghatékonyabb segítség a báb- és szerepjátékok. Az ilyen játékok által a gyerek belebújhat a félős, a mindenható, a varázsló, a gonosz, stb. szerepébe, és felszínre tudja hozni azokat az érzéseit, amelyeket egyébként nem merne, vagy nem tudna megfogalmazni, azaz a tudatalattijában rejtőznek. Ha kijátssza magából ezeket a szorongató érzéseket, csökken a feszültség, a játék közben megoldási stratégiákat tud kitalálni, így felül tud kerekedni félelmein.
Többek között ezért fontos, hogy teret engedjünk a gyerekeknek a szabad játékra is, ne táblázzuk túl a napjait, mert az ilyen “haszontalan, csak játékkal töltött” idő kulcsfontosságú az egészséges személyiség kifejlődéséhez!

Mire figyeljünk a szerepjátékok során?
Ahhoz, hogy az ilyenfajta játékok igazán hatásosak legyenek, az alábbiakra kell figyelni:

Ne irányítsunk!
Ha felnőtt is részt vesz a játékban, ne próbálja meg átvenni az irányítást, “ésszerűsíteni” a történetet. Hagyjuk, hogy a gyerek maga “írja” a történetet.

Minél több szereplő a játékban
Minél több fajta figura felhasználható legyen a játékban, jó és rossz jellemek, nők és férfiak, emberek és fantázialények - hogy minél árnyaltabban tudja a gyerek kifejezésre juttatni az érzelmeit.

Ne siettessük!
Ne korlátozzuk a gyereket időben, ha éppen belemélyedve dolgozza ki magából a félelmeit – a vacsora igazán várhat még tíz percet ilyen esetben.

A bábok legyenek mindig készenlétben
Jó, ha mindig egy helyen tartjuk a bábokat, plüssfigurákat, hogy a gyereknek bármikor elérhető legyen, ha szükségét érzi.

Játék közben ne oktassunk!
Nagyon fontos: ne ítélkezzünk! Ez a fantázia, az elfojtott érzelmek, a tudatalatti világa, ne próbáljuk meg, ne most próbáljuk meg a morális értékelést megtanítani gyermekünknek.


Fotó: Csupaszív magazin

Féleleműzés 2: Meseolvasás, mint feszültségoldó eszköz
A szerepjátékokhoz hasonlóan a meseolvasásnak is nagy feszültségoldó szerepe van. Ilyenkor a gyerekek ugyanúgy azonosulnak a főhőssel, mint a bábjátékok alkalmával, ugyanúgy megtapasztalják, hogy a kicsi, a gyenge, a legyőzött (Jancsi és Juliska, Piroska) is felülkerekedhet saját elesettségén, félelmén és legyőzheti a gonoszt. Fontos, hogy minél kevésbé rágjuk a gyerekek szájába a történetet gazdag illusztrációval, vagy hangoskönyv esetén aláfestő zenével. Ha viszont mi, a felolvasó, aki egyben a szeretett felnőtt is, játszunk a hangunkkal, arcunkkal, segítünk a gyereknek, hogy saját magában alkossa meg a történet képi világát, miközben a biztonságot nyújtó felnőtt testközelben van. Pont emiatt lehetnek félelmetesek az olyan tévémesék, amiket mi felnőttek inkább szórakoztatónak tartunk (pl. Tom és Jerry).

A kifejezetten a félelmeket feloldó vagy félelemmel foglalkozó mesekönyvet kerestek, feltétlenül látogassatok el az Égigérő oldalára, mert ott tematikus gyűjteményt találhattok ebben a témában.

Féleleműzés3: Készítsünk féleleműző védőtárgyakat!
Mivel a kisgyerekek még nem tudják megfelelően elválasztani a valóságot a képzelet világától, ezért sokszor olyan dolgoktól is félnek, amit a felnőttek nem értenek. Viszont ezt az “összecsúszott két világot” fel is lehet használni arra, hogy legyőzzük a félelmeket, hiszen a jó varázslatban ugyanúgy hisznek, mint a gonoszban.

Készítsünk a gyerekekkel együtt félelműző talizmánt, nyakláncot, karkötőt, varázskövet, amit mindig magával hordhat, ami megvédi a gonosz szellemektől, szörnyektől. (Ha olvastátok Marék Veronika: Laci és az oroszlán című könyvét, pontosan értitek, miként működik ez a varázslat) Ez a védőtárgy lehet egy készen vásárolt holmi is, de sokkal nagyobb súlya van, ha a szeretett személlyel közösen készítik el.

Ugyanígy készíthető védőangyal az ágy fölé (papírból, anyagból, ping-pong labdából) vagy szelleműző spray (spriccelős flakonba tegyél vizet és esetleg egy pár csepp illóolajat, amelyik illattól fél a szellem) az esti lefekvéskor fellép félelmek elűzéséhez.

Szerző: Hanula Erika
Felhasznált irodalom: Johanna Friel: Féleleműző játékok

Kezdőkép: FreedigitalPhotos
Fotó a cikkben: Csupaszívmagazin

TGYÁS, GYED, GYES, KALKULÁTOR »

hirdetés

Túl sok a savad? Gyakran van égő érzés a nyelőcsövedben? Gyomorfájástól, görcsöktől szenvedsz? Kattints ide és nézd meg, hogy mit tehetsz ellene! >>

vonal

[x] hirdetés

Címkék: gyermek, gyermekkori félelmek, stressz, gyermekpszichológia, gyermeknevelés, szerepjáték, meseolvasás

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*

Kapcsolódó cikkek

Így lehet jobb ember a gyerekből! Egy dolog, amire sokan nem figyelnek oda eléggé a gyermeknevelésben
Így lehet jobb ember a gyerekből! Egy dolog, amire sokan nem figyelnek oda eléggé a gyermeknevelésben

Az előítéletet ösztönösen adjuk át gyermekeinknek, unokáinknak, anélkül, hogy tudatában lennénk azzal. De mi is az az előítélet, és hogyan működik? Miért akarjuk azt görcsösen megtanítani a következő generációnak is? Balassa Olívia jegyzete.

tovább a cikkre
Szemtelen a gyerek? Nem fogad szót? Ezt mondd neki, hogy megtegye, amit kérsz - 5 gyakori probléma, 5 megoldás
Szemtelen a gyerek? Nem fogad szót? Ezt mondd neki, hogy megtegye, amit kérsz - 5 gyakori probléma, 5 megoldás

Mit tegyél, hogyan reagálj, ha az unoka nem teszi meg azt, amire kéred, illetlenül viselkedik, szemtelenkedik? 5 gyarkorlati tanács (nem csak) magatartási és figyelemzavaros unokák szüleinek és nagyszüleinek.

tovább a cikkre
A nagyszülők könnyebben felismerik, miben tehetséges az unoka, mint maguk a szülők - A tehetséggondozó szakember véleménye
A nagyszülők könnyebben felismerik, miben tehetséges az unoka, mint maguk a szülők - A tehetséggondozó szakember véleménye

A nagyszülőknek nem csak abban van kiemelt szerepük, hogy a családot összetartsák, irányt jelöljenek ki a fiataloknak, a szeretett unokák lelki támaszai legyenek, hanem még abban is, hogy felismerjék, mihez van tehetsége az unokának! 20 éve tehetséggondozással foglalkozó szakember véleményét olvashatod.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABAVÁRÓ VAN A CSALÁDBAN?
Ajándékot keresel neki? Szeretnéd meglepni valamivel? A Pocakosnapló, a best seller kismamakönyv garantáltan telitalálat lesz! Kattints ide és lepd meg élete legfontosabb naplókönyvével! >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Csupa csoki brownie recept - Ellenállhatatlan süti csokirajongóknak tovább

Diós almatorta - igazi őszi sütemény fahéjjal és porcukorral tovább

Muffin palacsinta: omlós sütemény csokival és gyümölcsdarabokkal tovább

21 vidám étel ötlet gyerekeknek, fotókkal - Reggelire, uzsonnára vagy gyerekzsúrra is tökéletes tovább

Hozzátáplálás, glutén bevezetése: miért nem jó erre a babakeksz, háztartási keksz? Hogyan vezesd be a glutént a baba étrendjébe? tovább

Naplemente-szelet: könnyű nyári sütemény vaníliás krémmel tovább

Habkönnyű piskótatorta gyümölccsel és csokival - Igazi nyári desszert, ha ennél egy kis sütit tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíj 2018: mennyivel emelkedett idén a nyugdíj? Kik igényelhetnek öregségi nyugdíjat? Mi a feltétele a nyugdíjba vonulásnak? tovább

Nyugdíjjal kapcsolatos ügyintézések az ünnepek előtt: Mire érdemes odafigyelni? Mire készülj, ha 1954 második felében születtél? tovább

Havonta 50 ezer forintot kaphat a nyugdíj mellé, aki tartósan beteg gyermeket nevelt otthonában tovább

Nyugdíjemelés, nyugdíjprémium és egyéb juttatások: mennyi plusz pénzre számíthatnak a nyugdíjasok? Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Ajándék Erzsébet-utalvány, kompenzáció és nyugdíjprémium - Mekkora plusz összegre számíthatnak a nyugdíjasok? tovább

Nyugdíjigénylés menete: mi a teendő, ha a nyugdíjigénylő külföldön is dolgozott? Szakértő tanácsai tovább

Így óvd az egészséged, ha dolgozol! - Mire figyelj oda, ha ülőmunkát végzel, számítógéppel dolgozol, krónikus betegséggel élsz? tovább

Életmód

Életmód

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

Dohányzol a gyermek közelében? Ezért ne tedd! tovább

Hogyan adjuk be a babáknak, gyerekeknek a gyógyszert? tovább

Gyomorégés, székrekedés, rossz kedv ellen egyél banánt! tovább

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Kedves Tibor!

Az önre vonatkozó korhatár 63 év 183 nap. Mivel július 22.-én van volt 63 éves így a 183 napot hozzá számolva a nyugdíj igénylés időpont 2018.január 21. Fontos, hogy ha munkaviszonyban áll azt előtte megszüntesse. Amennyiben további kérdése merülne fel akkor várom sorait az ugyintezes15@gmail.com -ra.
Üdvözlettel: Szatmáry Tünde Katalin

Ezt olvastad már? [x]
Felnőtt betegségek

Influenza–Hogyan fertőz az influenza vírus? Eddig rosszul tudtuk!

vissza vissza