Főoldal > Cikkek > Felnőtt betegségek > Ízületi fájdalom, alkargyengeség, éles könyöktáji fájdalom - Milyen betegségre utalnak a tünetek? Hogyan kezelhető a teniszkönyök?

Ízületi fájdalom, alkargyengeség, éles könyöktáji fájdalom - Milyen betegségre utalnak a tünetek? Hogyan kezelhető a teniszkönyök?

Szülőklapja képA teniszkönyök nevű betegség elnevezése valamelyest félrevezető, ugyanis az ízületi betegséget nem feltétlenül sportsérülés okozza, hanem bárkinél kialakulhat, akinek a könyöke túlzottan igénybe van véve. Melyek a teniszkönyök tünetei? Hogyan gyógyítható? Ortopéd szakorvos válaszol.

Szerző: Dr. Tácsik Balázs
2016-09-08
Forrás: Nagyszülők Lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

szakértő Dr. Tácsik Balázs
A Rózsakert Medical Center ortopédusa, traumatológusa
kérdezd szakértőnket a témában >>
Az alkar feszítő izmainak túlterhelése gyulladást, a könyökízület külső oldalának erős, éles fájdalmát okozhatja. Bár sokan azt gondolják, ez egyfajta sportsérülés, vagy rendszeres, hosszabb ideig tartó sportolás során kialakuló kórkép, az igazság az, hogy bárkinél kialakulhat, akinek a könyöke túlzottan igénybe van véve. Egyes esetekben azonban akár fizikai terheléstől függetlenül is jelentkezhet.

A gyakran ismétlődő mozdulatsorból álló fizikai munkavégzést követőn – különösen, ha a feszítő izomzat fokozott igénybevételével számolunk – felléphet az elváltozás. Lehet ez ásás, emelés, gereblyézés, de akár rendszeres zongorázás, gépelés is. Neve onnan ered, hogy a rendszeresen teniszezők nagy részénél kialakul a gyulladás. 

Melyek a teniszkönyök tünetei?


·    lassan fejlődő, de állandóan fokozódó fájdalom az alkarban
·    kéz szorítására jelentkező éles könyöktáji fájdalom
·    csukló ízület feszítésekor jelentkező fájdalom
·    a terület nyomásra érzékeny
·    az alkarban gyengeség érzés léphet fel

Hogyan lehet kezelni?





Elsősorban azt javasolt megkeresni, hogy mi a gyulladás kialakulásának kiváltó oka. Amennyiben ez ismertté válik, megszüntetni, vagy csökkenteni szükséges az azt kiváltó aktivitás mértékét. Ezt követően az esetek többségében a gyulladás spontán elmúlik magától. Fontos, hogy az alkart nyugalomba helyezéssel pihentetni kell.

A gyógyulást segítheti még:

·    a fájdalmas terület jegelése
·    hideg vizes borogatás
·    fájdalomcsillapító készítmények – gyógyszerek, gyulladáscsökkentő krémek – alkalmazása
·    súlyosabb esetben injekciós kezelés

Egyes esetekben gyógytorna lehet indokolt, amennyiben pedig huzamosabb ideig fennállnak a panaszok, akár műtét is szükségessé válhat.

Nagyon fontos, hogy a tünetek jelentkezésekor forduljunk szakorvoshoz, aki segítséget nyújt a megfelelő kezelési mód kiválasztásában. Az esetek többségében a konzervatív terápiával jó eredményeket lehet elérni, így lehetővé válik az operáció elkerülése.

Szakértő: Dr. Tácsik Balázs
Fotó: Shutterstock

Címkék: teniszkönyök, ortopéd szakorvos, alkar, izom, gyulladás, könyökízület, erős fájdalom

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*

Kapcsolódó cikkek

Mi az a kalapácsujj? - A kalapácsujj kialakulásának oka, tünetei, kezelési lehetőségei
Mi az a kalapácsujj? - A kalapácsujj kialakulásának oka, tünetei, kezelési lehetőségei

Miért alakul ki a kalapácsujj? Melyek a kalapácsujjat kísérő további intő jelek, amivel már szakemberhez kell fordulni? Hogyan lehet a kalapácsujjat kezelni?

tovább a cikkre
Lúdtalp okai, tünete, kezelése - Miért baj, ha nem kezeljük a bokasüllyedést?
Lúdtalp okai, tünete, kezelése - Miért baj, ha nem kezeljük a bokasüllyedést?

A felnőttkori lúdtalp egy ártatlan „szépséghiba” vagy komolyabb egészségügyi problémák forrása? Gyógyítható egyáltalán a lúdtalp? A lábfej elváltozásával kapcsolatos tévhiteket ortopéd szakorvos szakértőnk oszlatja el.

tovább a cikkre
Derékfájás, lumbágó, isiász okai, kezelése - Mit ajánl az ortopéd szakorvos?
Derékfájás, lumbágó, isiász okai, kezelése - Mit ajánl az ortopéd szakorvos?

Mi okozza a derékfájást? Hogyan alakul ki a lumbágó? Mikortól nevezzük isiásznak a sajgó, szúró szüntelen deréfájást? Hogyan lehet kezelni ezeket a fájdalmakat? Ortopéd szakorvost kérdeztünk.

tovább a cikkre

A témával foglalkozó szakértőnk

Dr. Tácsik Balázs - A Rózsakert Medical Center ortopédusa, traumatológusa

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABAVÁRÓ VAN A CSALÁDBAN?
Ajándékot keresel neki? Szeretnéd meglepni valamivel? A Pocakosnapló, a best seller kismamakönyv garantáltan telitalálat lesz! Kattints ide és lepd meg élete legfontosabb naplókönyvével! >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Csupa csoki brownie recept - Ellenállhatatlan süti csokirajongóknak tovább

Diós almatorta - igazi őszi sütemény fahéjjal és porcukorral tovább

Muffin palacsinta: omlós sütemény csokival és gyümölcsdarabokkal tovább

21 vidám étel ötlet gyerekeknek, fotókkal - Reggelire, uzsonnára vagy gyerekzsúrra is tökéletes tovább

Hozzátáplálás, glutén bevezetése: miért nem jó erre a babakeksz, háztartási keksz? Hogyan vezesd be a glutént a baba étrendjébe? tovább

Naplemente-szelet: könnyű nyári sütemény vaníliás krémmel tovább

Habkönnyű piskótatorta gyümölccsel és csokival - Igazi nyári desszert, ha ennél egy kis sütit tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Havonta 50 ezer forintot kaphat a nyugdíj mellé, aki tartósan beteg gyermeket nevelt otthonában tovább

Nyugdíjemelés, nyugdíjprémium és egyéb juttatások: mennyi plusz pénzre számíthatnak a nyugdíjasok? Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Ajándék Erzsébet-utalvány, kompenzáció és nyugdíjprémium - Mekkora plusz összegre számíthatnak a nyugdíjasok? tovább

Nyugdíjigénylés menete: mi a teendő, ha a nyugdíjigénylő külföldön is dolgozott? Szakértő tanácsai tovább

Így óvd az egészséged, ha dolgozol! - Mire figyelj oda, ha ülőmunkát végzel, számítógéppel dolgozol, krónikus betegséggel élsz? tovább

Nyugdíjigénylés menete: milyen dokumentumok szükségesek a nyugdíjigényléshez? Hogyan állapítják meg az összegét? Szakértő válaszol tovább

Özvegyi nyugdíj, árvaellátás, szülői nyugdíj - Milyen ellátások igényelhetők az elhunyt családtagok után? Szakértő válaszol! tovább

Életmód

Életmód

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

Dohányzol a gyermek közelében? Ezért ne tedd! tovább

Hogyan adjuk be a babáknak, gyerekeknek a gyógyszert? tovább

Gyomorégés, székrekedés, rossz kedv ellen egyél banánt! tovább

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Kedves Mária!

Kérem írásba jelezze a Nyugdíjfolyósító Igazgatóságnak, hogy nem kapta meg a visszamenőleges nyugdíj emelést és a nyugdíj prémiumot. Természetesen az Erzsébet utalványt az ön részére is kiküldi a hivatal.
Üdvözlettel: Szatmáry Tünde

Rovatok

Cikkek témái

Szolgáltatások

Konyha
Nagyi receptek / Receptek ételallergiára, betegségekreEdd magad egészségesre

Egészség
Gyógynövénykereső / Gyógyfürdőkereső

Unoka
Unokám fejlődése / Baba receptek / Baba alvás kalkulátor / Baba hossz kalkulátor / Baba súly kalkulátor

Horoszkópok
Baba horoszkóp / Szülő horoszkóp

Nyereményjátékok

Fórum
Szakértők
Webáruház
Videótár
Programajánlók

rssRSS hírcsatorna

Ezt olvastad már? [x]
Hivatalos ügyek

Ajándék Erzsébet-utalvány a nyugdíjasoknak 2017-ben is: mikor kezdik el postázni? Kell-e adózni utána?

vissza vissza