Főoldal > Cikkek > Felnőtt betegségek > Lúdtalp okai, tünete, kezelése - Miért baj, ha nem kezeljük a bokasüllyedést?

Lúdtalp okai, tünete, kezelése - Miért baj, ha nem kezeljük a bokasüllyedést?

Szülőklapja képA felnőttkori lúdtalp egy ártatlan „szépséghiba” vagy komolyabb egészségügyi problémák forrása? Gyógyítható egyáltalán a lúdtalp? A lábfej elváltozásával kapcsolatos tévhiteket ortopéd szakorvos szakértőnk oszlatja el.

Szerző: Dr. Tácsik Balázs
2016-06-27
Forrás: Nagyszülők Lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

szakértő Dr. Tácsik Balázs
A Rózsakert Medical Center ortopédusa, traumatológusa
kérdezd szakértőnket a témában >>
Bár szinte mindenki számára ismert a lúdtalp jelentése, kialakulásának okával, kezelési lehetőségeivel azonban már kevesebben vannak tisztában.
A témában szakértőnket  dr. Tácsik Balázs ortopéd-traumatológus szakorvost kérdeztük.


Mi az a lúdtalp?
A lúdtalp egy úgynevezett statikai elváltozás, amely a teherbírás és a megterhelés közötti egyensúlyzavar miatt alakul ki. Leegyszerűsítve a láb szalag- és izomrendszerét túlzott megterhelés éri, amelyet hosszú távon már nem tud elviselni, így egyfajta elváltozás alakul ki, a lábfej boltozatos szerkezete megváltozik, csökken.

A lábfej két boltozatának – a hosszanti boltozat, valamint a keresztboltozat – magassága minden ember esetében egyedi, problémát azonban akkor jelent, ha a boltozat magasság olyan mértékben csökken, amely a láb harmonikus és stabil működésében már zavart okoz. A folyamat során a lábfej boltíve laposabbá válik, a szalagok és izmok nem tudják már kellőképpen fenntartani a boltozatos szerkezetet.

Mit okoz a lúdtalp?
Ha a talp belső íve csökken, a térdek stabilitása is változhat, befelé fordulhatnak, testünk tartószerkezete megrogyik, a csípő kifelé hajlik, a fenék pedig kitolódik. Ez később fájdalommal is jár, boka-, térd-, csípő- és deréktájékon.

A felnőttkori lúdtalp a teherbírást meghaladó igénybevétel miatt alakulhat ki, a boltozatrendszer stabilitása megbomlik. Kiválthatja a testsúlygyarapodás, a foglakozással járó mindennapi erős megterhelés (állómunka), a terhesség, az ízületi kopás, sérülés, de akár a lábfejdeformitás is.

Gyógyítható a felnőttkori lúdtalp?
A felnőttkori lúdtalp jól gyógyítható megfelelő, a talphoz illeszkedő talpbetét használatával, és/vagy speciális izomerősítő tornagyakorlatokkal. Abban azonban, hogy pontosan milyen kezelésre van szükség a stabil állapot helyreállításához, ortopédus szakember tud segítséget nyújtani.   


Tények és tévhitek a lúdtalppal kapcsolatban

Tévhit - magától elmúlik
A lúdtalppal kapcsolatosan számos tévhit is él, ilyen például, hogy nem kell vele sokat foglalkozni, majd magától „elmúlik”, meggyógyul.
Tény - felnőttkorban már nem "gyógyul"
Az igazság ezzel szemben az, hogy bár gyermekkorban valóban gyógyulhat, a láb növekedésének befejezésével felnőttkorban már nem gyógyul magától.

Tévhit - csupán gyermekbetegség
Sokan gondolják azt is, hogy a lúdtalp úgynevezett gyermekbetegség.
Tény - felnőttkorban is jellemző
A lúdtalp felnőttkorban ugyanúgy előfordulhat.  

Szakértő: dr. Tácsik Balázs ortopéd-traumatológus szakorvos
Fotó: Pixabay

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

Ég, csíp a pisilés? Hasadba nyilall a fájdalom?
A felfázás évszaktól függetlenül okoz kellemetlen tüneteket.
Kattints ide, és nézd meg, hogy mit tehetsz ellene >>

vonal

[x] hirdetés

Címkék: lúdtalp, bokasüllyedés, lábsüllyedés, ortopéd szakorvos

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*

Kapcsolódó cikkek

Hátfájás, derékfájás ellen: 8 perces reggeli gerincátmozgató torna, hogy jól induljon a nap
Hátfájás, derékfájás ellen: 8 perces reggeli gerincátmozgató torna, hogy jól induljon a nap

Könnyű, átmozgató gerinctorna ébredés utánra. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszüntetni a reggeli gerincmerevséget és gerincfájdalmakat. Olyan gyakorlatsort mutatunk, amit mindenki imádni fog, mert semmi megterhelő nincs benne, csupán jóleső nyújtózkodás!

tovább a cikkre
Sarkantyú hatékony kezelése gyógytornával - Leírás és videós útmutató a gyógytornásztól
Sarkantyú hatékony kezelése gyógytornával - Leírás és videós útmutató a gyógytornásztól

Pár perc otthoni lábtornával elkerülhető vagy kezelhető a sarokcsont talpi felszínen jelentkező kellemetlen sarkantyú. Mutatjuk a lábtornavideót, amit Pap Andrea gyógytornász szakértőnk állított össze.

tovább a cikkre
Derékfájás, lumbágó, isiász okai, kezelése - Mit ajánl az ortopéd szakorvos?
Derékfájás, lumbágó, isiász okai, kezelése - Mit ajánl az ortopéd szakorvos?

Mi okozza a derékfájást? Hogyan alakul ki a lumbágó? Mikortól nevezzük isiásznak a sajgó, szúró szüntelen deréfájást? Hogyan lehet kezelni ezeket a fájdalmakat? Ortopéd szakorvost kérdeztünk.

tovább a cikkre
Nincs többé hátfájás, derékfájás! Napi otthoni gerinctorna gyakorlatok videóval, képekkel
Nincs többé hátfájás, derékfájás! Napi otthoni gerinctorna gyakorlatok videóval, képekkel

A hátad, nyakad, derekad fáj? Sajog? Szúr? Az esti alvás könnyít rajtad ugyan, de másnap minden kezdődik előről? Akkor nem marad más, mint napi pár percben átmozgatni hátizmaidat. A csodálatos eredményt hamarosan érezni fogod! Gerinctorna videó hátfájásra.

tovább a cikkre

A témával foglalkozó szakértőnk

Dr. Tácsik Balázs - A Rózsakert Medical Center ortopédusa, traumatológusa

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABAVÁRÓ VAN A CSALÁDBAN?
Ajándékot keresel neki? Szeretnéd meglepni valamivel? A Pocakosnapló, a best seller kismamakönyv garantáltan telitalálat lesz! Kattints ide és lepd meg élete legfontosabb naplókönyvével! >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Karácsonyi diós-fahéjas kuglóf recept - Csak keverd össze a hozzávalókat és már sütheted is! tovább

Sütés nélküli zserbógolyó recept: 30 perces csokis süti, ha gyorsan készítenél valami finomat tovább

Fahéjas csiga receptje házilag - Így lesz igazán puha és omlós a tésztája tovább

Csokis-kókuszos tölcsér csokiöntettel: Leveles tésztás finomság, ahogy a cukrászok készítik! - Mutatjuk lépésről lépésre tovább

Málnás-kókuszos pillesüti recept - Lisztmentes, könnyű sütemény meleg nyári napokra tovább

Cukkini receptek egyszerűen - 5 fenséges cukkinis étel ebédre vagy vacsorára, amíg tart a szezon tovább

A klasszikus csíkos kalács receptje - Így lesz puha és foszlós a tésztája tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíjat érintő gyakorlati és jogszabályi változások 2019: Mi a teendőd, ha idén eléred az öregségi nyugdíjhoz szükséges kort? tovább

A nyugdíjasok leginkább a fővárosban dolgoznának egy felmérés szerint tovább

Nyugdíjat, illetve nyugdíj melletti munkavállalást érintő változások 2019-ben - Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Öregségi nyugdíj igénylés 2019: Mire készüljenek azok, akik 1955-ben születtek és 2019-ben mennek nyugdíjba? tovább

Nyugdíj 2018: Nyugdíjprémium, decemberi nyugdíj utalása, Erzsébet-utalvány, adategyeztetési eljárás - Mire figyelj oda? tovább

Nyugdíjprémium, nyugdíj-korrekció, rendkívüli nyugdíj-segély 2018: Mennyi plusz pénzre számíthatsz? Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Nyugdíj jogszabályok 2018: Egy fontos változás, ami sok nyugdíjba készülőt érint - Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Életmód

Életmód

Fürdőgyógyászati kezelések kisokos: Melyik kezelés milyen betegség ellen hatásos? - Szakember válaszol tovább

Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó? tovább

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

Dohányzol a gyermek közelében? Ezért ne tedd! tovább

Hogyan adjuk be a babáknak, gyerekeknek a gyógyszert? tovább

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Kedves Rozália!
Mivel időközben személyenes is átbeszélük ügyét ezért jó és határozott döntést tudott hozni.
Köszönöm a bizalmat.
Boldog Új Évet Kívánok.
Üdvözlettel: Szatmáry Tünde Katalin

Ezt olvastad már? [x]
Hírek, érdekességek

25 év után újraindul a Családi kör című tévéműsor: Egy népszerű apa-lánya páros lesz a műsorvezetője!

vissza vissza